നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു ചെറിയ നായകനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം: വേട്ടറിന്റെ ആമ്പുള്ള.

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കൃത്യമായി എങ്ങനെ ദഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പക്ഷേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളെ കുറിച്ച് നമ്മൾ അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല, അല്ലേ? ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിശബ്ദമായി വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന, അധികം അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു അവയവത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അത് "ആംപുള്ള ഓഫ് വേറ്റർ" ആണ്. അതിന്റെ പേര് വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അതിന്റെ ജോലി വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ വാട്ടർ ആമ്പുള്ള ആരാണ്? അവൻ എവിടെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വാട്ടറിന്റെ ആമ്പുള്ള നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, പാൻക്രിയാസ് , കരൾ , ചെറുകുടൽ, പിത്താശയം തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് വളരെ അടുത്തായി, നമ്മുടെ വയറിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. രണ്ട് റോഡുകൾ കൂടിച്ചേരുന്ന ഒരു ജംഗ്ഷൻ പോലെയാണ് ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതുപോലെ, നമ്മുടെ കോമൺ പിത്തരസം നാളവും ( കരളിൽ നിന്നും പിത്താശയത്തിൽ നിന്നും പിത്തരസം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്) പാൻക്രിയാറ്റിക് നാളവും (പാൻക്രിയാസിൽ നിന്ന് ദഹനരസങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്) കൂടിച്ചേരുന്നിടത്താണ് വാട്ടറിന്റെ ആമ്പുള്ള രൂപപ്പെടുന്നത്. ഈ രണ്ട് നാളങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ, അതായത് പിത്തരസം (കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു), പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസ് (ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു) എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് നമ്മുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യ ഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്നു. നമ്മൾ ഇതിനെ ഡുവോഡിനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ വെള്ളത്തിന്റെ ആമ്പുള്ള ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം തങ്ങിനിൽക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് പോകാൻ വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥലം പോലെയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഹെപ്പറ്റോപാൻക്രിയാറ്റിക് ആമ്പുള്ള എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ വാട്ടർ ആംപുള്ള എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഈ ചെറിയ ഭാഗം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഈ വാട്ടർ ആംപുള്ളയുടെ അവസാനം, അത് ഡുവോഡിനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നിടത്ത്, ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമുണ്ട്. ഇതിനെ മേജർ ഡുവോഡിനൽ പാപ്പില്ല അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ പാപ്പില്ല എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെ ഒരു വാട്ടർ ടാപ്പ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ദ്വാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പേശി വളയമുണ്ട്. ഇതിനെ ഓഡിയുടെ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഒരു ഗേറ്റ് കീപ്പറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഓഡിയുടെ ഈ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ തുറക്കുന്നു, ആംപുള്ളയിൽ ശേഖരിച്ച പിത്തരസവും പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസും ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇവ ഭക്ഷണവുമായി കലരുകയും ശരിയായ ദഹനം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത്. തുടർന്ന്, ഈ വാൽവ് അടയുന്നു, ഭക്ഷണം ആംപുള്ളയിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് വളരെ സമർത്ഥമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

അപ്പോൾ ഈ ഹെപ്പറ്റോപാൻക്രിയാറ്റിക് ആംപുള്ളയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം എന്താണ്?

നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു ഏകോപനകനായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ:

• പിത്തരസം, പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ താൽക്കാലിക റിസർവോയർ പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും അതിലെ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ഈ ദ്രാവകങ്ങൾ, ഡുവോഡിനം ശരിയായ സമയത്തും ശരിയായ അളവിലും അവ പുറത്തുവിടുന്നതിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, വാട്ടർ ആമ്പുള്ള എന്ന ഈ കൊച്ചു സുഹൃത്ത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ വെള്ളത്തിന്റെ ആംപുള്ളയുടെ ആകൃതി എന്താണ്?

"ആംപ്യൂൾ" എന്നത് ഒരു ലാറ്റിൻ പദമാണ്. അതിന്റെ അർത്ഥം "ചെറിയ കുപ്പി" അല്ലെങ്കിൽ "ഫ്ലാസ്ക്" പോലെയുള്ള ഒന്ന് എന്നാണ്. അടിയിൽ വീതിയും മുകളിൽ ഇടുങ്ങിയതുമായ ചില കുപ്പികൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. വാട്ടർ ആംപുള്ളയുടെ പ്രത്യേകത അതാണ്. ഇത് ഒരു ചെറിയ, ചെറുതായി വീർത്ത, ഫ്ലാസ്ക് ആകൃതിയിലുള്ള ബാഗാണ് . ഒരു വശത്ത് ഗോളാകൃതിയും മറുവശത്ത് കോണാകൃതിയിലുള്ളതുമാണ്.

വാട്ടർ ആംപുള്ളയെ ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കാം?

സാധാരണയായി അയാൾ തന്റെ ജോലി നഷ്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

ആംപുള്ളറി അഡിനോമ

ആംപുള്ളയ്ക്കുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെറിയ വളർച്ചയാണിത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു പോളിപ്പ് ആണ്. ഇവ പലപ്പോഴും അർബുദമല്ലാത്ത അവസ്ഥകളാണ്. ഇവ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. മറ്റൊരു ദഹനനാള പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള എൻഡോസ്കോപ്പി സമയത്ത് ഇവ പലപ്പോഴും ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ അഡിനോമ കാൻസറായി വികസിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ (റസെക്ഷൻ) ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആംപുള്ളറി കാൻസർ

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച പോളിപ്‌സ് ചിലപ്പോൾ കാൻസറായി മാറാം. ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു തരം കാൻസറാണ് . ഇത് സാധാരണയായി 70 വയസ്സുള്ളവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പോളിപോസിസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ചിലതരം കൊളോറെക്ടൽ കാൻസറിന്റെ (പാരമ്പര്യ നോൺ പോളിപോസിസ് കൊളോറെക്ടൽ കാൻസറിന്റെ) ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, ട്യൂമർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. ഇത് അല്പം വ്യാപിച്ച സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷനും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പിത്താശയക്കല്ലുകൾ

ചിലപ്പോൾ പിത്താശയക്കല്ലുകൾ വെറ്ററിന്റെ ആംപുള്ളയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സർജൻഎൻഡോസ്കോപ്പി വഴിയാണ് കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്.

ആമ്പുള്ളയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് കാണിക്കുക?

ആംപുള്ളയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു പോളിപ്പ്, കാൻസർ ട്യൂമർ, അല്ലെങ്കിൽ പിത്താശയക്കല്ല് കുടുങ്ങിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അപ്പോൾ പിത്തരസം നാളത്തിൽ നിന്നുള്ള പിത്തരസവും പാൻക്രിയാറ്റിക് നാളത്തിൽ നിന്നുള്ള ദഹനരസവും ശരിയായി ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല. അതായത് വഴി തടസ്സപ്പെടുന്നു . അപ്പോഴാണ് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന വന്നേക്കാം.
• പിത്തരസം നാളങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ (കോളങ്കൈറ്റിസ്) പനി, മഞ്ഞപ്പിത്തം (കണ്ണുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മഞ്ഞനിറം) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
• പാൻക്രിയാസിന്റെ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിസ് , സംഭവിക്കാം.
• ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ആംപുള്ള വെള്ളം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ആംപുള്ളറി പോളിപ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ വികസനം എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ തടയുന്നതിനും നമ്മുടെ മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. അതായത് ബ്രെഡ് മാവ് കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും പകരം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യ എണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ളവ നല്ലതാണ്.
• നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നട്സ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ നല്ല ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് നാരുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വാട്ടർ ആംപുള്ളയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും, ഈ ആമ്പുള്ള ഓഫ് വേറ്റർ നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ നിശബ്ദവുമായ ഒരു സേവനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ ഹീറോ ആണെന്ന്. കോമൺ പിത്തരസം നാളത്തിന്റെയും പാൻക്രിയാറ്റിക് നാളത്തിന്റെയും ജംഗ്ഷനിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഇത് പിത്തരസം, പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസ് എന്നിവ ശേഖരിക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ചെറുകുടലിലേക്ക് (ഡുവോഡിനം) അയയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കപ്പെടുന്നതും ശരീരത്തിന് പോഷണം ലഭിക്കുന്നതും.

അതുകൊണ്ട്, അവന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതും ഈ കൊച്ചു നായകനെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അവന്റെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കും. കാരണം, അവൻ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, നമ്മളും ആരോഗ്യവാന്മാരാണ്!