നിങ്ങൾക്കും രാത്രി കാഴ്ച കുറവാണോ? നൈറ്റ് വിഷനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം!

രാത്രിയിൽ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോഴോ, വീടിനുള്ളിൽ ഇരുട്ടായിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരു സിനിമാ ഹാളിലോ, കുറഞ്ഞ വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലത്തോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ "നൈറ്റ് വിഷൻ " അല്ലെങ്കിൽ (ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു) എന്താണ്, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ അതിനോട് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ചിലർക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് രാത്രി കാഴ്ച കുറയുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമായതിനാൽ, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാം.

രാത്രിയിൽ കാണുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? അതാണോ (സ്കോട്ടോപിക് വിഷൻ)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിലോ ഇരുട്ടിലോ വസ്തുക്കളെ കാണാനുള്ള കഴിവാണ് രാത്രി കാഴ്ച . വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ സ്കോട്ടോപ്പിക് വിഷൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു. നല്ല വെളിച്ചമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ വസ്തുക്കളെ കാണുന്നതിന് വിപരീതമാണിത്. നമ്മൾ ഇതിനെ ഫോട്ടോപിക് വിഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കാഴ്ച എന്നൊരു കാര്യം ചെയ്യാൻ നമ്മുടെ കണ്ണുകളും തലച്ചോറും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു ടീം വർക്ക് പോലെയാണ്. പകൽ വെളിച്ചത്തിലും, കൃത്രിമ വെളിച്ചത്തിലും, ഇരുട്ടിലും, ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ച് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളെ ചിത്രങ്ങളാക്കി നമുക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു. അത് അത്ഭുതകരമല്ലേ?

ഇരുട്ടിൽ കാണാൻ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണവും വളരെ ബുദ്ധിപരവുമായ അവയവങ്ങളാണ്. രാത്രിയിൽ കണ്ണിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

കണ്ണിന്റെ മുന്നിലുള്ള മെംബ്രൺ ആയ കോർണിയയിലൂടെയാണ് പ്രകാശം കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ലെൻസ് പോലെയാണ്. തുടർന്ന് ഈ പ്രകാശം കണ്ണിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു ചെറിയ തമോദ്വാരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇതിനെ പ്യൂപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ സിംഹളയിൽ ' കറുത്ത കണ്ണ് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്യൂപ്പിളിന് ചുറ്റുമുള്ള നിറമുള്ള ഭാഗത്തെ ഐറിസ് അല്ലെങ്കിൽ 'കണ്ണിന്റെ ഐറിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഐറിസ് ഒരു പേശി പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പ്രകാശമുള്ളപ്പോൾ, പ്യൂപ്പിൾ ചുരുങ്ങുന്നു, കുറഞ്ഞ വെളിച്ചമുള്ളപ്പോൾ, അതായത് ഇരുട്ടിൽ, പ്യൂപ്പിൾ വലുതാകുന്നു. ഇത് ഒരു ക്യാമറ ലെൻസ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അടുത്തതായി വരുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്കുള്ളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് റെറ്റിനയിൽ , രണ്ട് തരം പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള കോശങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെ ഫോട്ടോറിസെപ്റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവ:

• റോഡ് കോശങ്ങൾ
• കോൺ കോശങ്ങൾ (കോണുകൾ)

കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശകണങ്ങളെയോ ഫോട്ടോണുകളെയോ പിടിച്ചെടുക്കുന്നതും വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളാക്കി മാറ്റുന്നതും തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതും ഈ കോശങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ സാധാരണയായി ഏകദേശം 6 ദശലക്ഷം കോൺ കോശങ്ങളും ഏകദേശം 120 ദശലക്ഷം റോഡ് കോശങ്ങളും ഉണ്ട്! അതൊരു അവിശ്വസനീയമായ സംഖ്യയാണ്, അല്ലേ?

വടികളും കോണുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ശരി, ഇനി ഈ രണ്ട് സെല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നോക്കാം.

• കോണുകൾ: നിറം കാണാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നവ ഇവയാണ്. ഈ കോൺ കോശങ്ങൾ പകൽ വെളിച്ചത്തിലും നല്ല വെളിച്ചത്തിലും ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ കൂടുതലും റെറ്റിനയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത് (റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗത്ത്, മാക്കുല എന്ന പ്രദേശത്ത്.
• റോഡുകൾ: അവരാണ് ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ കഥയിലെ നായകന്മാർ! കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിൽ, അതായത് ഇരുട്ടിൽ, വസ്തുക്കളെ കാണാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത് ഈ റോഡുകോശങ്ങളാണ്. അവ കൂടുതലും റെറ്റിനയുടെ പുറം അറ്റങ്ങളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പെരിഫറൽ കാഴ്ച ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ കാര്യമുണ്ട്, ഈ റോഡുകോശങ്ങൾക്ക് നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് രാത്രിയിൽ നമ്മൾ കറുപ്പ്, വെള്ള, ചാരനിറം എന്നിവ മാത്രം കാണുന്നത്.

മാത്രമല്ല, ഈ റോഡ് കോശങ്ങൾ കോൺ കോശങ്ങളേക്കാൾ ഏകദേശം 500 മുതൽ 1000 മടങ്ങ് വരെ പ്രകാശത്തോട് കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്! അതായത് അവയ്ക്ക് ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രകാശം പോലും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

രാത്രിയിൽ മൃഗങ്ങളെ പോലെ തന്നെ ആളുകൾക്ക് കാഴ്ചശക്തി കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പൂച്ചകളെയും നായ്ക്കളെയും പോലുള്ള മൃഗങ്ങൾക്ക് രാത്രിയിൽ എത്ര നന്നായി കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. നമുക്ക് എന്തുകൊണ്ട് കഴിയുന്നില്ല? അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് .

• ചില മൃഗങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യനേക്കാൾ വലിയ കണ്ണുകളുണ്ട്.
• കൂടാതെ, അവയുടെ കൃഷ്ണമണി അഥവാ കറുത്ത കണ്ണ് മനുഷ്യനേക്കാൾ വലുതായി തുറക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രകാശം കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
• മറ്റൊരു പ്രത്യേകത, ചില മൃഗങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ ടാപെറ്റം ലൂസിഡം എന്നൊരു മെംബ്രൺ ഉണ്ട്. ഇത് കണ്ണിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശത്തെ റെറ്റിനയിലേക്ക് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു . ഇത് ഒരു കണ്ണാടി പോലെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവയ്ക്ക് രണ്ടുതവണ പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. മനുഷ്യർക്ക് ഈ ടാപെറ്റം ലൂസിഡം ഇല്ല.

രാത്രിയിൽ നമ്മുടെ കാഴ്ച എങ്ങനെ മാറുന്നു?

നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, രാത്രിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വടികളാണ് . അവയ്ക്ക് നിറം കാണാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, രാത്രിയിൽ നമുക്ക് നിറം കാണാൻ കഴിയില്ല. നമ്മൾ കറുപ്പ്, വെളുപ്പ്, ചാരനിറം എന്നിവ മാത്രമേ കാണുന്നുള്ളൂ. ഒരു പഴയ കറുപ്പും വെളുപ്പും സിനിമ പോലെ.

പകൽ സമയത്ത് 20/20 കാഴ്ചശക്തിയുള്ള ഒരാൾക്ക് ഏകദേശം മൂന്ന് മൈൽ അകലെയുള്ള കാഴ്ച കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഭൂമിയുടെ വക്രത അതിനപ്പുറം കാണാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിനേക്കാൾ വളരെ അകലെയുള്ള കെട്ടിടങ്ങൾ, നക്ഷത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

എന്താണ് രാത്രി അന്ധത?

ചില ആളുകൾക്ക് രാത്രി കാഴ്ച വളരെ കുറവാണ്. അതായത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് സാധാരണമായ ഇരുട്ടിൽ പോലും അവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, റസ്റ്റോറന്റുകൾ, സിനിമാ തിയേറ്ററുകൾ പോലുള്ള മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ അവർക്ക് കാഴ്ചക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ നൈറ്റ് ബ്ലൈൻഡ്‌നെസ് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിക്റ്റലോപ്പിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, നിക്റ്റലോപ്പിയ ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട രോഗമല്ല എന്നതാണ്. ഇത് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന നേത്രരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

നല്ല വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയുമായി ഇത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഹ്രസ്വദൃഷ്ടിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, അതായത്, മയോപിയ ഉള്ളവർക്ക്, ചിലപ്പോൾ രാത്രിയിൽ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് റെറ്റിന മൂലമാണ്ഇത് റെറ്റിനയുടെ ഒരു രോഗം മൂലമാകണമെന്നില്ല, മറിച്ച് കണ്ണിനുള്ളിൽ പ്രകാശം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള ഒരു പ്രശ്‌നം മൂലമാണ്.

രാത്രിയിൽ ദൃശ്യപരത കുറയാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രാത്രി കാഴ്ച കുറയുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ നിക്റ്റലോപ്പിയയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഗ്ലോക്കോമയും അതിന്റെ ചികിത്സയും

ഗ്ലോക്കോമ എന്നത് ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു കൂട്ടം നേത്രരോഗമാണ്, ഇത് റെറ്റിനയിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന നാഡിയാണ് . ഗ്ലോക്കോമ രാത്രി കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകളായ പൈലോകാർപൈൻ കൃഷ്ണമണിയെ ചുരുക്കുന്നു. ഇത് രാത്രി കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.

തിമിരം

കണ്ണിനുള്ളിലെ വ്യക്തമായ ലെൻസ് മേഘാവൃതമായി മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് തിമിരം . ഇത് പ്രകാശം ശരിയായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ. 80 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ 50% ത്തിലധികം പേർക്കും തിമിരം ഉണ്ടെന്നോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്നോ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തിമിരത്തിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. തിമിരം വികസിക്കുമ്പോൾ, രാത്രിയിൽ കാഴ്ച ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ. വെളിച്ചം ചിതറിക്കിടക്കുന്നതുപോലെ അവ ദൃശ്യമാകും.

റെറ്റിനൈറ്റിസ് പിഗ്മെന്റോസ (ആർ‌പി)

റെറ്റിനൈറ്റിസ് പിഗ്മെന്റോസ (ആർ‌പി) പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന നേത്രരോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. ഇത് റെറ്റിനയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ആർ‌പിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് രാത്രി കാഴ്ച കുറയുന്നതാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും രണ്ട് കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ആർ‌പി ഉള്ള പലർക്കും കാഴ്ചശക്തി കുറയുന്നു, ചിലർക്ക് അന്ധത പോലും സംഭവിച്ചേക്കാം.

വിറ്റാമിൻ എ കുറവ്

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി കാഴ്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ എ അത്യാവശ്യമാണ്. രാത്രിയിൽ കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന റോഡോപ്സിൻ എന്ന രാസവസ്തു നിർമ്മിക്കാൻ വിറ്റാമിൻ എ ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് രാത്രി കാഴ്ചക്കുറവിന് കാരണമാകും. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാത്തവരിലോ ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ (ഇന്റസ്റ്റൈനൽ ബൈപാസ് സർജറി പോലുള്ളവ) ചെയ്തവരിലോ വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് കണ്ണുകളെ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെയും ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ബാധിക്കും.

പ്രമേഹം (പ്രമേഹം)

പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് എന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അഥവാ ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പ്രമേഹം വിവിധ നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കാഴ്ച മങ്ങൽ, രാത്രി കാഴ്ച കുറയൽ എന്നിവ അവയിൽ ചിലതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, പതിവായി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുകയും കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം പ്രമേഹം ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ (ARMD)

ഈപ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ ഡീജനറേഷൻ (ARMD) പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു നേത്രരോഗമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും കേന്ദ്ര കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്നു. പെരിഫറൽ കാഴ്ച സാധാരണയായി ബാധിക്കപ്പെടില്ല. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു കണ്ണിനെയോ രണ്ട് കണ്ണുകളെയോ ബാധിക്കാം.

ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളുണ്ട്: വരണ്ടതും നനഞ്ഞതും.

• വരണ്ട ARMD: ഇതിൽ, കണ്ണിന്റെ മാക്കുല എന്ന ഭാഗത്ത് ഡ്രൂസെൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞ നിക്ഷേപം രൂപം കൊള്ളുന്നു. പിന്നീട് മാക്കുല നേർത്ത് വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു.
• വെറ്റ് എ.ആർ.എം.ഡി: ഇതിൽ, മാക്കുലയ്ക്ക് കീഴിൽ അസാധാരണ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ദ്രാവകം ചോരുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് മാക്കുല വീർക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലെല്ലാം, രാത്രി കാഴ്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

രാത്രി കാഴ്ചയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി കാഴ്ചക്കുറവുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടറോട് പറഞ്ഞാൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം ചോദിക്കും. കൂടാതെ, അവർ മറ്റ് ചില പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.

• ഇലക്ട്രോറെറ്റിനോഗ്രാഫി: നിങ്ങളുടെ റെറ്റിന പ്രകാശത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന പരിശോധിക്കുന്നു.
• പെല്ലി-റോബ്സൺ കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ചാർട്ട്: നമ്മൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചാർട്ടിന് സമാനമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കറുപ്പിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ ചാരനിറത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. ചാരനിറത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഷേഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ എ, ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തപരിശോധനയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താനുള്ള ഏക മാർഗം ഈ പരിശോധനകളാണ്.

പകൽ സമയത്ത് 20/20 ദർശനം ഉണ്ടായിരിക്കാനും രാത്രിയിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനും കഴിയുമോ?

അതെ, അത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ പകൽ കാഴ്ച (20/20 കാഴ്ച) ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, രാത്രിയിലോ കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം.

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ രാത്രി കാഴ്ച ക്രമേണ കുറഞ്ഞേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ രാത്രി കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• രാത്രിയിൽ കാണുന്നത്, അതായത് രാത്രി കാഴ്ച, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ രാത്രി കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ നഷ്ടമോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത്തരം നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു ആസ്തിയാണെന്ന് മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ട് അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

` രാത്രി കാഴ്ച, കാഴ്ചശക്തി, രാത്രി കാഴ്ച, രാത്രി അന്ധത, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, റെറ്റിന, ഗ്ലോക്കോമ