ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ) നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും, വളരുന്തോറും ഈ കോശങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്വയം പുതുക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ശരീരം ശരിക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൃഷ്ടിയാണ്. ഈ സൃഷ്ടിയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, ``സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ``.

അപ്പോൾ ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വലിയ കെട്ടിടമാണെങ്കിൽ, ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ആ കെട്ടിടത്തിന്റെ അടിത്തറ പോലെയാണ്. ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ മാത്രമാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരേയൊരു തരം കോശങ്ങൾ, അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ജോലികൾ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ട്രില്യൺ കണക്കിന് കോശങ്ങളുണ്ട്, ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾക്ക് 200-ലധികം തരം പ്രത്യേക കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തകോശങ്ങൾ, അസ്ഥികോശങ്ങൾ പോലുള്ളവ. ഒരു തരം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ആദ്യം നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും നിർമ്മിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഒരു മെയിന്റനൻസ് ടീമിനെപ്പോലെ മറ്റൊരു തരം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നു.

ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

മറ്റൊരു കോശത്തിനും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ചെയ്യുന്നു.

• ഒന്നാമത്തെ കാര്യം, അവയ്ക്ക് വിഭജിച്ച് അവയുടെ കൃത്യമായ പകർപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. സാധാരണ കോശങ്ങൾക്കും വിഭജിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് പരിമിതമായ ആയുസ്സേ ഉള്ളൂ. പക്ഷേ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾക്ക് അങ്ങനെയല്ല, അവയ്ക്ക് സ്വയം പുതുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കാൻ കഴിയും.
• രണ്ടാമത്തെ കാര്യം, അവയ്ക്ക് മാത്രമേ പ്രത്യേക (വ്യത്യസ്ത) കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നതാണ്. അതായത്, ഒരു കലയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ അവർക്ക് പുതിയ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്. കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
• ``ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ'' ('ഹെ-മ-ടു-പോയ്-ഈ-ടിക്' എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന തരം നമ്മുടെ രക്താണുക്കളെയും (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ കോശങ്ങളെയും നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ബേസൽ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അവ ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കലിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്.
• മെസെൻചൈമൽ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ('മീ-സെൻ-കൈ-മാൽ' എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) അസ്ഥി, തരുണാസ്ഥി, പേശി, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ പ്രധാനം. മാത്രമല്ല, അവ വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഗവേഷകർ സ്റ്റെം സെല്ലുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി കാരണങ്ങളാലാണ്:

• രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക: ഗവേഷകർ വ്യത്യസ്ത കലകളിൽ നിന്നും അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ വളർത്തുന്നു. വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ഈ കോശങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോഗം , നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ കോശതലത്തിൽ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ ലഭിക്കും.
• കേടായതോ അനാരോഗ്യകരമോ ആയ കോശങ്ങൾക്ക് പകരം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് കണ്ടെത്തൽ: സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രതീക്ഷകളിൽ ഒന്നാണിത്. വ്യത്യസ്ത തരം കോശങ്ങളായി വേർതിരിച്ചറിയാനും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാനും സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ദിവസം, ഗുരുതരമായ പൊള്ളലേറ്റതിനാൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ചർമ്മത്തിന് പകരം വയ്ക്കാനോ, സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റത് ഭാഗികമായി നന്നാക്കാനോ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാനോ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• പുതിയ മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും പരീക്ഷിക്കുക: ചില രോഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുന്ന മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഗവേഷകർ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യേകം പരിഷ്കരിച്ച സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക രോഗമുണ്ടാക്കാൻ ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ കോശങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ച്, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ, സുരക്ഷിതമാണോ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് അവർക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. പുതിയ മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സമയവും ചെലവും ഇത് കുറയ്ക്കും.

സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ അവയുടെ ഉറവിടം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനം അടിസ്ഥാനമാക്കി തരംതിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ഉറവിടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർഗ്ഗീകരണത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം:

• ഭ്രൂണ (പ്ലൂറിപൊട്ടന്റ്) സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ: ഈ കോശങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള കോശമായും മാറാനുള്ള അത്ഭുതകരമായ ശക്തിയുണ്ട്. അതായത് ചർമ്മകോശങ്ങൾ, ഹൃദയകോശങ്ങൾ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ, എന്തും! 'പ്ലൂറി' എന്നാൽ 'ധാരാളം' എന്നാണ്. 'ശക്തി' എന്നതിന്റെ അർത്ഥം 'കഴിവ്' എന്നർത്ഥമുള്ള ലാറ്റിൻ പദത്തിൽ നിന്നാണ്. ദാനം ചെയ്ത ചരട് രക്തത്തിൽ നിന്നോ ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ വഴി ഗവേഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ദാനം ചെയ്ത ഭ്രൂണങ്ങളിൽ നിന്നോ മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ ഈ ഭ്രൂണ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നേടുന്നു.

പ്രധാനം: ഈ ഭ്രൂണ മൂലകോശങ്ങളുടെ ശേഖരണവും ഉപയോഗവും സംബന്ധിച്ച് ലോകമെമ്പാടും വിവിധ അഭിപ്രായങ്ങളും ധാർമ്മിക പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അവ വളരെ ജാഗ്രതയോടെയും കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ടും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

• ടിഷ്യു-നിർദ്ദിഷ്ട (മൾട്ടിപോട്ടന്റ് അല്ലെങ്കിൽ യൂണിപോട്ടന്റ്) സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ: ഈ കോശങ്ങൾക്ക് പുതിയ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നിർമ്മിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ അവ ജീവിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന് പ്രത്യേകമായ കോശങ്ങൾ മാത്രമേ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയൂ. അതായത്, അവ കുറച്ചുകൂടി പ്രത്യേകതയുള്ളവയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിലെ രക്തം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകൾക്ക് പുതിയ രക്തകോശങ്ങളും പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളും നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ശ്വാസകോശത്തിലോ കരളിലോ പുതിയ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. മുതിർന്നവർ ദാനം ചെയ്ത ടിഷ്യുവിൽ നിന്നാണ് (ജനനത്തിനു ശേഷം) ഗവേഷകർക്ക് ഈ കോശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.
• ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ (ഐപിഎസ് സെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഐപിഎസ്‌സികൾ):ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ചില കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളാണിവ. ലാബിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകളാണ് ഇവ. അവർ സാധാരണ മുതിർന്ന കോശങ്ങളെ (ചർമ്മകോശങ്ങൾ പോലുള്ളവ) എടുത്ത് ജനിതകമായി പരിഷ്കരിച്ച് അവയെ ഭ്രൂണ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ പോലെ പെരുമാറാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, ഏത് തരത്തിലുള്ള കോശമായും മാറാൻ കഴിയും. ഭ്രൂണ സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ഉയർന്നുവന്ന നിരവധി ധാർമ്മിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ "(iPS)" കോശങ്ങൾ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ടിഷ്യുകൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു, രോഗങ്ങൾ ടിഷ്യുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, പുതിയ മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും പരീക്ഷിക്കാൻ മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ ഈ കോശങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ ഗവേഷകർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി ദാനം ചെയ്യപ്പെട്ട മുതിർന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ, നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ച ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ പോലെ, സാധാരണ കോശങ്ങളിൽ. തുടർന്ന്, ഗവേഷകർ ലാബിലെ ഒരു പ്രത്യേക പോഷക മാധ്യമത്തിൽ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഈ കോശങ്ങളെ വളർത്തുന്നു. ഈ പ്രാരംഭ കോശങ്ങളെ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങളാക്കി മാറ്റുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം (ഉദാ. ഹൃദയപേശി കോശങ്ങൾ, നാഡീകോശങ്ങൾ). ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് അവർ വിവിധ രാസ സിഗ്നലുകളും വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനകം തന്നെ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.

• അസ്ഥിമജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ : ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായ സ്റ്റെം സെൽ തെറാപ്പിയാണിത് . കേടായതോ അസാധാരണമോ ആയ അസ്ഥിമജ്ജ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് മുതിർന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
• രക്താർബുദത്തിന്റെ തരങ്ങൾ: ലുക്കീമിയ, മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ, നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ. ഈ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന ഡോസ് കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ചതിനുശേഷം, അസ്ഥിമജ്ജയിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലാൻ പലപ്പോഴും സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ആവശ്യമാണ്.
• രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ: സിക്കിൾ സെൽ അനീമിയ, തലസീമിയ തുടങ്ങിയ ജനിതക രോഗങ്ങൾ.
• അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ: അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ആവശ്യത്തിന് രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത അവസ്ഥ.
• അസ്ഥി ഒടിവുകളും തരുണാസ്ഥി കേടുപാടുകളും: അസ്ഥി ഒടിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ദാനം ചെയ്ത കലകളിൽ നിന്നും മറ്റ് വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും എടുക്കുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന അസ്ഥി ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാൽമുട്ട് പോലുള്ള സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥി കേടുപാടുകൾക്ക് സ്റ്റെം സെൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പരിശോധിക്കുന്നുണ്ട്.

ഡോക്ടർമാർ എപ്പോഴെങ്കിലും ഭ്രൂണ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുമോ?

അതെ, ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ദാനം ചെയ്ത ചരട് രക്തത്തിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. ചരട് രക്തത്തിൽ ഭ്രൂണ കോശങ്ങൾക്ക് സമാനമായ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ പ്രത്യേകതയുള്ളവയാണ്. (ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം പൊക്കിൾക്കൊടിയിലും മറുപിള്ളയിലും അവശേഷിക്കുന്ന രക്തമാണ് ചരട് രക്തം.) ദാനം ചെയ്ത ചരട് രക്തത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ചികിത്സ, യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ച ഒരേയൊരു ഭ്രൂണ കോശ ചികിത്സയാണ്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ടിഷ്യൂകളിൽ ആ ടിഷ്യുവിന് പ്രത്യേകമായ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജ (ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഉറവിടം), തലച്ചോറ്, രക്തക്കുഴലുകൾ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള പാളി, പേശികൾ, കരൾ, ഹൃദയം എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ എണ്ണവും അവയുടെ പ്രവർത്തനവും കുറഞ്ഞേക്കാം.

സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജ - ചില അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ, സ്പോഞ്ചി കല - രക്തകോശങ്ങളായും (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളായും മാറുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നു. പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയെ ബാധിക്കുന്ന എന്തും ഈ രക്തം രൂപപ്പെടുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ ബാധിക്കുന്ന ചില സാധാരണ അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ
• മൈലോപ്രൊലിഫറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (അസ്ഥിമജ്ജയിലെ കോശങ്ങൾ അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ)
• ലിംഫോമ (ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു കാൻസർ, പക്ഷേ അസ്ഥിമജ്ജയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം)
• ലുക്കീമിയ (അസ്ഥിമജ്ജയിലെ സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു രക്താർബുദം)

എന്റെ സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ആരോഗ്യകരമായ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു മാർഗവുമില്ല, കാരണം അവയുടെ പ്രവർത്തനം പ്രധാനമായും ജനിതകശാസ്ത്രവും പ്രായവുമാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉൾപ്പെടെ നമ്മുടെ എല്ലാ കോശങ്ങൾക്കും പരോക്ഷമായി ഗുണം ചെയ്യും:

• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ, ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ബ്ലൂബെറി, സ്ട്രോബെറി, കടും പച്ച പച്ചക്കറികൾ) കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പുകവലിയും പുകയില ഉപയോഗവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: പുകയില കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും, ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന ശത്രുവാണ്.
• നിങ്ങൾ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക:അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റിയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം മദ്യം കഴിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ ഒരു ദിവസം രണ്ട് പാനീയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്, സ്ത്രീകൾ ഒരു ദിവസം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്.
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നോ ടാനിംഗ് ബെഡിൽ നിന്നോ ആയ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക: അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിലെ സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും കാൻസറിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• വൈറസുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ചില വൈറൽ അണുബാധകൾ (ഉദാ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്) കോശങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല നാശമുണ്ടാക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണ്. വ്യായാമം, ധ്യാനം, വിശ്രമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക: ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ സ്വയം നന്നാക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിലാണ്.

എനിക്ക് എന്റെ സ്റ്റെം സെൽ എണ്ണം സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ചില വിറ്റാമിനുകൾ (വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി 12 പോലുള്ളവ) കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചില സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ വായിച്ചിരിക്കാം. ചില വിറ്റാമിനുകളും സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിനുകൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ എന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് നൽകാനുള്ള സന്ദേശം എന്താണ്?

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ എത്രത്തോളം അത്ഭുതകരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ട്രില്യൺ കണക്കിന് കോശങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ, സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ പ്രത്യേകമാണ് , കാരണം അവയ്ക്ക് അനിശ്ചിതമായി സ്വയം പകർപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാനും കേടായ കോശങ്ങൾ നന്നാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു തരം കോശമാണ്.

രക്താർബുദം, രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ചിലപ്പോൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഡോക്ടർമാർ ഇതിനകം തന്നെ സ്റ്റെം സെൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾക്ക് മറ്റ് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെയും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, പക്ഷാഘാതം) ചികിത്സിക്കാനും ഒരുപക്ഷേ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ മേഖലയിലെ ഗവേഷണം തുടരുന്നു, വളരെ വേഗത്തിലും.

അപ്പോൾ, സ്റ്റെം സെല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു ധാരണ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള മെഡിക്കൽ സയൻസിനെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അല്ലേ? കാരണം, അറിവാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം!