പ്രമേഹത്തിനുള്ള മെറ്റ്ഫോർമിൻ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് (മെറ്റ്ഫോർമിൻ)

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കും. നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രമേഹരോഗികൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മരുന്നാണിത്. അപ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇന്ന് നമ്മൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ ഇതെല്ലാം ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സ്മാർട്ട് മാനേജർ പോലെ ഇതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

1. കരളിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു: സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) നമ്മുടെ കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പ്രമേഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ഈ പ്രക്രിയ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. മെറ്റ്ഫോർമിൻ കരളിന് ഒരു "സിഗ്നൽ" നൽകുന്നു, "ശരി, ഇപ്പോൾ ഉത്പാദനം അൽപ്പം കുറയ്ക്കുക, രക്തത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ വളരെയധികം പഞ്ചസാരയുണ്ട്."

2. ഇൻസുലിനോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: പ്രമേഹത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്നം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധമാണ്. അതായത് ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉണ്ടെങ്കിലും ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പേശി കോശങ്ങൾ, ആ ഇൻസുലിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഈ കോശങ്ങളെ ഇൻസുലിനോട് കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, രക്തത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പഞ്ചസാര പേശികളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ഊർജ്ജമായി ഉപയോഗിക്കാം.

3. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നു: കുടലിൽ നിന്ന് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാര ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഈ കുടലുകളിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ വേഗതയും അളവും കുറയ്ക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി നിങ്ങളുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവായ A1c പരിശോധന കുറയ്ക്കാൻ ഈ മൂന്ന് രീതികൾ മാത്രം സഹായിക്കും. പ്രീ ഡയബറ്റിസ് മുതൽ പ്രമേഹം വരെയുള്ള പുരോഗതി വൈകിപ്പിക്കാനും ഈ മരുന്ന് സഹായിക്കും.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ തരങ്ങളും ബ്രാൻഡുകളും

മെറ്റ്ഫോർമിൻ പല ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ `ഗ്ലൂക്കോഫേജ്`, `ഫോർട്ടമെറ്റ്`, `റിയോമെറ്റ്` തുടങ്ങിയ പേരുകളിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കാം. ഇവ ടാബ്‌ലെറ്റുകളിലും ദ്രാവക രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്.

ചിലപ്പോൾ മെറ്റ്ഫോർമിൻ മറ്റൊരു പ്രമേഹ മരുന്നിനൊപ്പം നൽകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സിറ്റാഗ്ലിപ്റ്റിനും മെറ്റ്ഫോർമിനും ചേർന്ന ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഗുളികയാണ് ജാനുമെറ്റ്. ഏത് തരവും ഡോസും നിങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, മെറ്റ്ഫോർമിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട , ഇവയിൽ മിക്കതും നിസ്സാരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്നിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നതോടെ കാലക്രമേണ അവ ഇല്ലാതാകും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വയറുവേദനയാണ്.

ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് വയറ്റിൽ എളുപ്പമാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം, ചില എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് (ETU) ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ (കാലക്രമേണ ശരീരത്തിലേക്ക് മരുന്ന് പുറത്തുവിടുന്ന തരങ്ങളാണിവ) ചിലപ്പോൾ മലത്തോടൊപ്പം പുറത്തുവരാം. ഇത് കണ്ടാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. മരുന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഇവ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ കാണാൻ കഴിയൂ, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

1. ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ്

മെറ്റ്ഫോർമിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരവും എന്നാൽ അപൂർവവുമായ പാർശ്വഫലമാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്ന രാസവസ്തു അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വളരെ കുറച്ച് ആളുകളിൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. താഴെ പറയുന്ന ആളുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ്:

• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗമുള്ള ആളുകൾ
• അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ
• ഗുരുതരമായ ഹൃദയ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ
• പനി, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ കാരണം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ആളുകൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക:

വയറുവേദന, തലകറക്കം, തലകറക്കം എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകുക.

2. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ദീർഘനേരം കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലരിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ പ്രമേഹത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. ഇത് വിളർച്ചയ്ക്കും രക്തനഷ്ടത്തിനും കാരണമാകും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 അളവ് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.

3. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ - കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര

മെറ്റ്ഫോർമിൻ മാത്രം കഴിക്കുന്ന ഒരാളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറയുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മെറ്റ്ഫോർമിനോടൊപ്പം മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ഗ്ലിക്ലാസൈഡ്, ഇൻസുലിൻ) കഴിക്കുകയോ, അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വളരെ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വിയർക്കൽ, വിറയൽ, അമിതമായ വിശപ്പ്, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക (ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര, ഒരു കഷണം മിഠായി).

പാർശ്വഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ആദ്യം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിക്കും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുക: വയറിലെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് (ETU) തരത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക: ഈ തരത്തിലുള്ള ഗുളിക ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ കഴിക്കൂ. മരുന്ന് കാലക്രമേണ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ, വയറു വീർക്കൽ, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. സാധാരണ ഗുളിക കഴിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ തരത്തിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

മെറ്റ്ഫോർമിനും മറ്റ് മരുന്നുകളും

മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെ) ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.