നിങ്ങൾ ഒരു BUN ടെസ്റ്റ് ആവശ്യപ്പെട്ടോ? ഇതെന്താണെന്ന് നോക്കാം (BUN - ബ്ലഡ് യൂറിയ നൈട്രജൻ ടെസ്റ്റ്)

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നടത്തിയപ്പോൾ 'BUN' എന്നാണോ എഴുതിയിരുന്നത്? നിങ്ങളുടെ പഴയ റിപ്പോർട്ടുകളിൽ ഈ വാക്ക് കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ പലരും ചിന്തിക്കും, "ഇത് എന്താണ്?" എന്നാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പറയുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയാണിത്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ BUN പരിശോധന എന്താണെന്നും അത് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് നോക്കുന്നതെന്നും റിപ്പോർട്ട് എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബ്ലഡ് യൂറിയ നൈട്രജൻ (BUN) എന്താണ്?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കൂ...

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ (ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, പാൽ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ മുതലായവ) നമ്മുടെ കരളിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ഊർജ്ജമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, 'യൂറിയ നൈട്രജൻ' എന്ന രാസവസ്തു ഉപോൽപ്പന്നമായി, അതായത്, ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗശൂന്യമായ ഒന്നാണ്.

ഈ യൂറിയ നൈട്രജൻ പിന്നീട് നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും, രക്തത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുകയും, വൃക്കകളിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള വൃക്കകളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, ഈ മാലിന്യങ്ങൾ വേർതിരിക്കുക, മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുക എന്നിവയാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, ഈ BUN ന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അവ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ രക്തത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, വൃക്കകളിൽ എന്തെങ്കിലും ബലഹീനതയോ രോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ഈ BUN ശരിയായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ രക്തത്തിലെ BUN ന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയേക്കാൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. അതാണ് BUN പരിശോധന അളക്കുന്നത് .

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡോക്ടർ BUN പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ഒരു BUN ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

• പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വാർഷിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ ലഭിക്കുന്ന രക്തപരിശോധനാ പാക്കേജിൽ (`കോംപ്രിഹെൻസീവ് മെറ്റബോളിക് പാനൽ - CMP` അല്ലെങ്കിൽ `ബേസിക് മെറ്റബോളിക് പാനൽ - BMP`) ഈ BUN പരിശോധനയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• വൃക്കരോഗം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ ഇത് ചെയ്യും.
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും വൃക്കരോഗം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
• മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്: വൃക്കകളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, വൃക്കകളുടെ അടിസ്ഥാന നില നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നു.
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുമ്പോൾ: ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശരീര ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധാരണ പരിശോധനയാണിത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വൃക്ക പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• മൂത്രത്തിന്റെ അളവിൽ മാറ്റം (കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക).
• നുരയും, രക്തവും, അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറവുമുള്ള മൂത്രം.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും, മുഖം അല്ലെങ്കിൽ വയറ് എന്നിവയിൽ വീക്കം.
• ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ.
• താഴത്തെ പുറകിൽ, വൃക്ക പ്രദേശത്ത് വേദന.
• എപ്പോഴും വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.

BUN രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

തയ്യാറെടുപ്പ്: ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ചില മരുന്നുകൾ റിപ്പോർട്ടിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങൾക്ക് BUN പരിശോധന മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഉപവസിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ: ലാബിൽ, ഒരു ടെക്നീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കും. സൂചി തിരുകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ വൈദ്യുതാഘാതം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം: രക്തം എടുത്ത സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദനയും ചതവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരാം. ലാബിന്റെയും ഡോക്ടറുടെയും ജോലിഭാരം അനുസരിച്ച്, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കും.

BUN റിപ്പോർട്ട് എന്താണ് പറയുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ BUN മൂല്യം മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്ററിൽ (mg/dL) ആണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ BUN മൂല്യം സാധാരണയായി 7 mg/dL നും 20 mg/dL നും ഇടയിലായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ലാബ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഈ മൂല്യം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ BUN റീഡിംഗ് സാധാരണ പരിധിക്ക് പുറത്താണെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ BUN റീഡിംഗിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ട് ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് വിശദീകരണം ചോദിക്കുക.

BUN ലെവലുകൾ ഉയരുന്നതിനും കുറയുന്നതിനും കാരണം എന്താണെന്ന് കാണാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.

BUN-നൊപ്പം നടത്തിയ മറ്റ് പരിശോധനകൾ

BUN ലെവലിനെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്തെങ്കിലും നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ വൃക്കകളുടെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ കുറച്ച് കൂടി പരിശോധനകൾ നടത്തും.

ക്രിയാറ്റിനിൻ പരിശോധന

വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന രക്തപരിശോധനയാണിത്. ക്രിയേറ്റിനിൻ നമ്മുടെ പേശികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഇത് വൃക്കകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് പുറന്തള്ളുന്നു. BUN, ക്രിയേറ്റിനിൻ മൂല്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും. ഇതിനെ BUN/ക്രിയാറ്റിനിൻ അനുപാതം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ അനുപാതം 10:1 നും 20:1 നും ഇടയിലായിരിക്കണം.

GFR പരിശോധന (ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ നിരക്ക്)

നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് (% വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം) നല്ലൊരു ധാരണ നൽകും. നിങ്ങളുടെ GFR വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, അത് വൃക്കകളുടെ തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

BUN ലെവലുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

BUN ലെവൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക മരുന്ന് ഇല്ല. ഉയർന്ന BUN ലെവലിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തി ആ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കാരണം BUN ലെവൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കപ്പെടും. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മാറ്റാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

BUN ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഗുരുതരമായ വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിലോ ഡയാലിസിസിന് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
• കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം: മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. പകരം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, അരി, ഓട്സ്, പാസ്ത എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

BUN ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക (കുറവാണെങ്കിൽ):

കുറഞ്ഞ BUN ലെവൽ സാധാരണയായി ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം (മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക).