Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു വിചിത്രമായ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടോ? (കാർപൽ ബോസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു വിചിത്രമായ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടോ? (കാർപൽ ബോസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചില ആളുകൾ ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം വിഷമിക്കുകയും, "അയ്യോ, എനിക്കെന്താണ് കുഴപ്പം?" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇന്ന്, ഇതുപോലുള്ള ഒരു അസ്ഥി മുഴയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ (കാർപൽ ബോസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കാർപൽ ബോണിലെ ഈ അസ്ഥി മുഴ എന്താണ് (കാർപൽ ബോസ്)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാർപൽ ബോസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ പുറംഭാഗത്തുള്ള ഒരു അധിക അസ്ഥി വളർച്ചയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലും നടുവിരലും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ അടിഭാഗത്ത് കൂടിച്ചേരുന്ന സ്ഥലമാണിത്. ഇത് ഒരു അസ്ഥി പോലെ വളരെ കഠിനമായി തോന്നുന്നു , നിങ്ങൾക്ക് അത് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല . മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇതിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല . ചിലർ ഇതിനെ കാർപൽ ബോസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ഇതിനെ (കാർപൽ ബോസ്) മറ്റൊരു അവസ്ഥയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ( ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ്). (ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ്) കാർപൽ അസ്ഥിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു മുഴയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഇതെപ്പോലെ കഠിനമല്ല, ഉള്ളിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ മൃദുവായ മുഴയാണിത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മുഴ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇതിന് (കാർപൽ ബോസ്) പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ (കാർപൽ ബോസിംഗ്) നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൈയിലാണ് (ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന കൈ) കാണപ്പെടുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങൾ വലംകൈയ്യനാണെങ്കിൽ, അത് വലതു കൈയിലാണ്, നിങ്ങൾ ഇടംകൈയ്യനാണെങ്കിൽ, അത് ഇടതു കൈയിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറ്റേ കൈയിലും, ചിലപ്പോൾ രണ്ട് കൈകളിലും പോലും സംഭവിക്കാം.

പ്രധാന ലക്ഷണം, ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, കോളർബോണിന്റെ മുകളിൽ കട്ടിയുള്ളതും ചലിക്കാത്തതുമായ ഒരു മുഴയാണ് . മിക്ക ആളുകൾക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലർക്ക് കോളർബോൺ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വളയ്ക്കുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടാം . കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മുഴയിൽ തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ മൃദുത്വം അനുഭവപ്പെടാം.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ അസ്ഥി സ്പർ കൈയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ടെൻഡോണുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും എന്നതാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ടെൻഡോണുകൾ സ്പറിന് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു " ഒടിഞ്ഞുപോക്ക്" അനുഭവപ്പെടാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം കെട്ട് ഉണ്ടാകുന്നത്? (കാർപൽ ബോസിംഗിന്റെ കാരണങ്ങൾ)

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ചിലരിൽ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്): ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥി ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ, അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ഒരു കാർപൽ ബോസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.
  • ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നം: ജനനസമയത്ത് തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥികൾ ശരിയായി രൂപപ്പെടാത്തതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
  • അമിത ഉപയോഗം: നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിർമ്മാണ വ്യവസായത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക), അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഡ്മിന്റൺ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു കായിക വിനോദം കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിത ഉപയോഗം മൂലവും ഈ കെട്ട് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • ട്രോമ : നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്കോ മണിബന്ധത്തിനോ എപ്പോഴെങ്കിലും പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതോ മണിബന്ധ ഉളുക്കിയതോ പോലുള്ള പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പിന്നീട് കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണമായേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ആർക്കാണ്?

20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഈ അവസ്ഥ (കാർപൽ ബോസ്) കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (ഒരു കാർപൽ ബോസിനെ തിരിച്ചറിയൽ)

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മുഴയുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും . നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി ഈ മുഴയുണ്ട്, അത് വേദനാജനകമാണോ, എപ്പോഴാണ് വേദന കൂടുതലായത്, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

പിന്നെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട പരിശോധിക്കും . നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ കൈ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കും (ചലന പരിധി). അവർ സന്ധി സ്പർശിക്കുകയും അത് ഇറുകിയതാണോ, അയഞ്ഞതാണോ, ചലിക്കുന്നതാണോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതുകൂടാതെ, ഇത് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ആണോ, ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് ആണോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥയാണോ (ഉദാ: ടെൻഡോണൈറ്റിസ്, ഒടിവുകൾ) എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം . ഈ പരിശോധനകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

  • മണിബന്ധത്തിന്റെ എക്സ്-റേ
  • അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ
  • സിടി സ്കാൻ (സിടി - കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ)
  • എംആർഐ - മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് സ്കാൻ
  • EMG (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധന (ഇത് ഞരമ്പുകളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു)

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

ഈ അസ്ഥി കുരുക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? (കാർപ്പൽ ബോസിനുള്ള ചികിത്സ)

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു (കാർപോമെറ്റാകാർപൽ ബോസ്) ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പക്ഷേ അത് ഒരു വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല., ആ മുഴ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല. അപ്പോൾ, ഡോക്ടർ പറയും, "ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഇതിനെതിരെ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ട, പക്ഷേ അത് എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടാക്കുമോ എന്ന് നോക്കാം." അതായത്, അവർ ചികിത്സിക്കാതെ അത് നിരീക്ഷിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളാണ് സാധാരണയായി ആദ്യ ചോയ്സ്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • റിസ്റ്റ് സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കൽ: ഈ സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുന്നത് മണിബന്ധത്തെ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും, അതിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഐസ്: ഐസ് പുരട്ടുന്നത് ആ ഭാഗത്തെ രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • വേദന സംഹാരികൾ : അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നത് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും.
  • സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഐസും വേദനസംഹാരികളും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആ ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകിയേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള ഈ ലളിതമായ ചികിത്സകൾ 70% മുതൽ 80% വരെ കേസുകളിലും ആശ്വാസം നൽകുന്നു . അതായത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ അടുത്ത ഓപ്ഷൻ.

ശസ്ത്രക്രിയ (കാർപൽ ബോസ് സർജറി) ആവശ്യമുണ്ടോ?

കാർപൽ ബോസ് സർജറി എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥി സ്പർ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ഇത് ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയല്ല . ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും.

ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ബോധമുണ്ടാകും, പക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന ഭാഗം മരവിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല. തുടർന്ന്, സർജൻ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി അസ്ഥി സ്പർ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ, സ്പറിന് ചുറ്റും എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച അസ്ഥിയോ തരുണാസ്ഥിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയും അത് നീക്കം ചെയ്തേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട് . സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) എന്റെ കൈവശമുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ കാർപൽ ബോസുകൾ നിരുപദ്രവകാരികളാണ്, പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.. അവ സൗമ്യമാണ്, സാധാരണയായി വേദനാരഹിതമാണ്, സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടെങ്കിലും അത് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വെറുതെ വിടാം, ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുഴ മാറുമോ അതോ വലുതാകുമോ എന്ന് കാത്തിരുന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കാം . മുഴ ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുകയോ മറ്റൊരു അസ്ഥിയിൽ ഉരസുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ചില വിധങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട വളയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും വേണം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഇത് (കാർപൽ ബോസിംഗ്) തടയാൻ കഴിയുമോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമും തടയുക പ്രയാസമാണ്, കാരണം അതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അമിത ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഒരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും? സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ നന്നായി നീട്ടണം, കൂടാതെ ഒരു റിസ്റ്റ് ബ്രേസ് പോലും ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു പുതിയ മുഴയോ മുഴയോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കാരണം, നിങ്ങൾ കാർപൽ ബോസ് ആണെന്ന് കരുതുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് പോലെ. ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാർപൽ ബോസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. രണ്ടും സാധാരണയായി കൈത്തണ്ടയിലെ വേദനയില്ലാത്ത മുഴകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാർപൽ ബോസ് കഠിനമാണെങ്കിലും, ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് മൃദുവും ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമാണ്. അത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

  • എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?
  • ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഈ (കാർപൽ ബോസ്) തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത എന്താണ്?
  • എന്റെ (കാർപൽ ബോസ്) ജോയിന്റിൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
  • ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

അപ്പോൾ, അവസാന ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം ഇതാണ്:

നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ആ അസ്ഥി മുഴ എന്താണ്? അതാണ് നിങ്ങളുടെ കാർപൽ ബോസ്. ഓഫീസിലെ ബോസിനെപ്പോലെ, ഈ കാർപൽ ബോസും ചിലപ്പോഴൊക്കെ അൽപ്പം ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കപ്പോഴും, അവ നിരുപദ്രവകരമാണ്, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ മുഴകളുമായി സാധാരണ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, അത് വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് . അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ആ മുഴ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കപ്പോഴും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്!


⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 6 + 1 =
നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു വിചിത്രമായ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടോ? (കാർപൽ ബോസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു വിചിത്രമായ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടോ? (കാർപൽ ബോസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി മുഴ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചില ആളുകൾ ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം വിഷമിക്കുകയും, "അയ്യോ, എനിക്കെന്താണ് കുഴപ്പം?" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇന്ന്, ഇതുപോലുള്ള ഒരു അസ്ഥി മുഴയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ (കാർപൽ ബോസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കാർപൽ ബോണിലെ ഈ അസ്ഥി മുഴ എന്താണ് (കാർപൽ ബോസ്)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാർപൽ ബോസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ പുറംഭാഗത്തുള്ള ഒരു അധിക അസ്ഥി വളർച്ചയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലും നടുവിരലും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ അടിഭാഗത്ത് കൂടിച്ചേരുന്ന സ്ഥലമാണിത്. ഇത് ഒരു അസ്ഥി പോലെ വളരെ കഠിനമായി തോന്നുന്നു , നിങ്ങൾക്ക് അത് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല . മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇതിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല . ചിലർ ഇതിനെ കാർപൽ ബോസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ഇതിനെ (കാർപൽ ബോസ്) മറ്റൊരു അവസ്ഥയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ( ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ്). (ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ്) കാർപൽ അസ്ഥിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു മുഴയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഇതെപ്പോലെ കഠിനമല്ല, ഉള്ളിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ മൃദുവായ മുഴയാണിത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മുഴ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇതിന് (കാർപൽ ബോസ്) പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ (കാർപൽ ബോസിംഗ്) നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൈയിലാണ് (ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന കൈ) കാണപ്പെടുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങൾ വലംകൈയ്യനാണെങ്കിൽ, അത് വലതു കൈയിലാണ്, നിങ്ങൾ ഇടംകൈയ്യനാണെങ്കിൽ, അത് ഇടതു കൈയിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറ്റേ കൈയിലും, ചിലപ്പോൾ രണ്ട് കൈകളിലും പോലും സംഭവിക്കാം.

പ്രധാന ലക്ഷണം, ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, കോളർബോണിന്റെ മുകളിൽ കട്ടിയുള്ളതും ചലിക്കാത്തതുമായ ഒരു മുഴയാണ് . മിക്ക ആളുകൾക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലർക്ക് കോളർബോൺ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വളയ്ക്കുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടാം . കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മുഴയിൽ തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ മൃദുത്വം അനുഭവപ്പെടാം.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ അസ്ഥി സ്പർ കൈയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ടെൻഡോണുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും എന്നതാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ടെൻഡോണുകൾ സ്പറിന് മുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു " ഒടിഞ്ഞുപോക്ക്" അനുഭവപ്പെടാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം കെട്ട് ഉണ്ടാകുന്നത്? (കാർപൽ ബോസിംഗിന്റെ കാരണങ്ങൾ)

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ചിലരിൽ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്): ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥി ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ, അസ്ഥികൾ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ഒരു കാർപൽ ബോസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.
  • ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നം: ജനനസമയത്ത് തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥികൾ ശരിയായി രൂപപ്പെടാത്തതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
  • അമിത ഉപയോഗം: നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിർമ്മാണ വ്യവസായത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക), അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഡ്മിന്റൺ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു കായിക വിനോദം കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിത ഉപയോഗം മൂലവും ഈ കെട്ട് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
  • ട്രോമ : നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്കോ മണിബന്ധത്തിനോ എപ്പോഴെങ്കിലും പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതോ മണിബന്ധ ഉളുക്കിയതോ പോലുള്ള പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പിന്നീട് കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണമായേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ആർക്കാണ്?

20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഈ അവസ്ഥ (കാർപൽ ബോസ്) കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (ഒരു കാർപൽ ബോസിനെ തിരിച്ചറിയൽ)

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മുഴയുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും . നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി ഈ മുഴയുണ്ട്, അത് വേദനാജനകമാണോ, എപ്പോഴാണ് വേദന കൂടുതലായത്, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

പിന്നെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട പരിശോധിക്കും . നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ കൈ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കും (ചലന പരിധി). അവർ സന്ധി സ്പർശിക്കുകയും അത് ഇറുകിയതാണോ, അയഞ്ഞതാണോ, ചലിക്കുന്നതാണോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതുകൂടാതെ, ഇത് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ആണോ, ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് ആണോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥയാണോ (ഉദാ: ടെൻഡോണൈറ്റിസ്, ഒടിവുകൾ) എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം . ഈ പരിശോധനകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

  • മണിബന്ധത്തിന്റെ എക്സ്-റേ
  • അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ
  • സിടി സ്കാൻ (സിടി - കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ)
  • എംആർഐ - മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് സ്കാൻ
  • EMG (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധന (ഇത് ഞരമ്പുകളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു)

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

ഈ അസ്ഥി കുരുക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? (കാർപ്പൽ ബോസിനുള്ള ചികിത്സ)

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു (കാർപോമെറ്റാകാർപൽ ബോസ്) ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പക്ഷേ അത് ഒരു വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല., ആ മുഴ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല. അപ്പോൾ, ഡോക്ടർ പറയും, "ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഇതിനെതിരെ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ട, പക്ഷേ അത് എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടാക്കുമോ എന്ന് നോക്കാം." അതായത്, അവർ ചികിത്സിക്കാതെ അത് നിരീക്ഷിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളാണ് സാധാരണയായി ആദ്യ ചോയ്സ്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • റിസ്റ്റ് സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കൽ: ഈ സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുന്നത് മണിബന്ധത്തെ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും, അതിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഐസ്: ഐസ് പുരട്ടുന്നത് ആ ഭാഗത്തെ രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • വേദന സംഹാരികൾ : അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നത് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും.
  • സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഐസും വേദനസംഹാരികളും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആ ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകിയേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള ഈ ലളിതമായ ചികിത്സകൾ 70% മുതൽ 80% വരെ കേസുകളിലും ആശ്വാസം നൽകുന്നു . അതായത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ അടുത്ത ഓപ്ഷൻ.

ശസ്ത്രക്രിയ (കാർപൽ ബോസ് സർജറി) ആവശ്യമുണ്ടോ?

കാർപൽ ബോസ് സർജറി എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥി സ്പർ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ഇത് ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയല്ല . ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും.

ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ബോധമുണ്ടാകും, പക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന ഭാഗം മരവിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല. തുടർന്ന്, സർജൻ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി അസ്ഥി സ്പർ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ, സ്പറിന് ചുറ്റും എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച അസ്ഥിയോ തരുണാസ്ഥിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയും അത് നീക്കം ചെയ്തേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട് . സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) എന്റെ കൈവശമുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ കാർപൽ ബോസുകൾ നിരുപദ്രവകാരികളാണ്, പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.. അവ സൗമ്യമാണ്, സാധാരണയായി വേദനാരഹിതമാണ്, സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടെങ്കിലും അത് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വെറുതെ വിടാം, ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുഴ മാറുമോ അതോ വലുതാകുമോ എന്ന് കാത്തിരുന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കാം . മുഴ ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുകയോ മറ്റൊരു അസ്ഥിയിൽ ഉരസുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ചില വിധങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട വളയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും വേണം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഇത് (കാർപൽ ബോസിംഗ്) തടയാൻ കഴിയുമോ?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മിക്ക കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമും തടയുക പ്രയാസമാണ്, കാരണം അതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അമിത ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഒരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും? സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ നന്നായി നീട്ടണം, കൂടാതെ ഒരു റിസ്റ്റ് ബ്രേസ് പോലും ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു പുതിയ മുഴയോ മുഴയോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കാരണം, നിങ്ങൾ കാർപൽ ബോസ് ആണെന്ന് കരുതുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് പോലെ. ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാർപൽ ബോസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. രണ്ടും സാധാരണയായി കൈത്തണ്ടയിലെ വേദനയില്ലാത്ത മുഴകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാർപൽ ബോസ് കഠിനമാണെങ്കിലും, ഗാംഗ്ലിയൻ സിസ്റ്റ് മൃദുവും ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമാണ്. അത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാർപൽ ബോസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

  • എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?
  • ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഈ (കാർപൽ ബോസ്) തിരിച്ചുവരാനുള്ള സാധ്യത എന്താണ്?
  • എന്റെ (കാർപൽ ബോസ്) ജോയിന്റിൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
  • ഇത് (കാർപൽ ബോസ്) നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

അപ്പോൾ, അവസാന ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം ഇതാണ്:

നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ആ അസ്ഥി മുഴ എന്താണ്? അതാണ് നിങ്ങളുടെ കാർപൽ ബോസ്. ഓഫീസിലെ ബോസിനെപ്പോലെ, ഈ കാർപൽ ബോസും ചിലപ്പോഴൊക്കെ അൽപ്പം ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കപ്പോഴും, അവ നിരുപദ്രവകരമാണ്, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ മുഴകളുമായി സാധാരണ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, അത് വേദനയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് . അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ആ മുഴ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കപ്പോഴും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്!


⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 6 + 1 =