നിങ്ങൾക്കും രക്തപ്രശ്നമുണ്ടോ? നമുക്ക് CMML (ക്രോണിക് മൈലോമോണോസൈറ്റിക് ലുക്കീമിയ) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

CMML അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് മൈലോമോണോസൈറ്റിക് ലുക്കീമിയ എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. കാരണം ഇത് അപൂർവമായ ഒരു തരം രക്താർബുദമാണ്. പക്ഷേ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഇത് നമ്മുടെ ശരീരം രക്തം നിർമ്മിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

CMML എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ സ്പോഞ്ചി ഭാഗം - നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി മജ്ജയാണ് രക്തം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. CMML ഉള്ള ഒരാൾക്ക് മോണോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന ഉത്പാദനം ഉണ്ടാകും . ഈ അസാധാരണമായ മോണോസൈറ്റുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ , പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ , നമുക്ക് ആവശ്യമായ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്നിവയെ തിക്കിത്തിരക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള മരങ്ങളെ തിക്കിത്തിരക്കി ഒരു പൂന്തോട്ടത്തിലെ കളകൾ പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക.

ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ മൈലോപ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് നിയോപ്ലാസം/മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം (MPN/ MDS ) എന്ന് തരംതിരിക്കുന്നു. ഇത് വാക്കുകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സംയോജനമായി തോന്നാമെങ്കിലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്:

• മൈലോപ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് നിയോപ്ലാസം (MPN): നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജ ഒരു തരത്തിലുള്ള രക്തകോശങ്ങൾ വളരെയധികം ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു തരത്തിലുള്ളത് മാത്രം വളരെയധികം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, രക്തത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുകയും രക്തം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം (എംഡിഎസ്): അസ്ഥിമജ്ജ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രക്തകോശങ്ങൾ അസാധാരണവും ആകൃതി തെറ്റുന്നതുമായി മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച്, ആരോഗ്യമുള്ളതും പക്വതയുള്ളതുമായ രക്തകോശങ്ങൾക്ക് പകരം, അവ ബ്ലാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ പക്വതയില്ലാത്ത കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

CMML ചിലപ്പോൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ വളരും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം വേഗത്തിലും കൂടുതൽ ഗുരുതരവുമാകാം. അതിന്റെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.

CMML ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്കും ഇവയുണ്ടോ?

CMML ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. ചിലപ്പോൾ രക്തപരിശോധനയാണ് ആദ്യ സൂചന. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ പോലും, അവ സാധാരണയായി ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:

• എപ്പോഴും ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടൽ: ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ കുറവ് മൂലമാണ്, അതായത് വിളർച്ച .
• പതിവ് രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും:ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കുറവുമൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇതിനെ ന്യൂട്രോപീനിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• ചെറിയ ചതവുകൾ ഉണ്ടായാലും നീലയായി മാറുന്ന പതിവ് മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം: ഇത് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ കുറവ് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇതിനെ ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• സ്പ്ലെനോമെഗാലി : വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുവശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്ലീഹയുടെ വർദ്ധനവ്.
• ഹെപ്പറ്റോമെഗലി : കരളിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• വിശദീകരിക്കാത്ത ഭാരക്കുറവ്.
• രാത്രി വിയർപ്പ്.
• അസ്ഥി വേദന.
• പനി.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള എല്ലാവർക്കും CMML ഇല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

CMML ന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ടോ?

CMML-ന് കാരണമെന്താണെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് CMML ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• TET2
• എസ്ആർഎസ്എഫ്2
• എ.എസ്.എക്സ്.എൽ1
• RAS (ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്)

ഈ ജീനിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ പറയും.

CMML വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

CMML ന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• പ്രായം: പ്രായമാകുന്തോറും ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. രോഗനിർണയത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രായം 73 നും 75 നും ഇടയിലാണ്. അതായത്, രോഗം കണ്ടെത്തിയവരിൽ പകുതി പേർക്കും അതിൽ പ്രായം കുറവാണെന്നും ബാക്കി പകുതി പേർക്ക് പ്രായമായവരാണെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.
• ലിംഗഭേദം: സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിലാണ് CMML കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• മുൻ കാൻസർ ചികിത്സ: CMML ബാധിക്കുന്ന പത്തിൽ ഒരാൾക്ക് മുമ്പ് കാൻസറിന് കീമോതെറാപ്പിയോ റേഡിയേഷനോ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഭാവിയിൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയേക്കാൾ കൂടുതൽ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ ഈ ചികിത്സകൾ നൽകൂ.

ഈ അവസ്ഥയിൽ മറ്റ് എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

CMML ഉള്ള പത്തിൽ രണ്ട് പേർക്ക് അക്യൂട്ട് മൈലോയ്ഡ് ലുക്കീമിയ (AML) എന്ന മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ രക്താർബുദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെയും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി AML ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് CMML നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തും. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC): മോണോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ (മോണോസൈറ്റോസിസ്), അത് CMML ന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• പെരിഫറൽ ബ്ലഡ് സ്മിയർ: മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കുമ്പോൾ മോണോസൈറ്റുകൾ ക്രമരഹിതമായതോ അപക്വമായതോ (ബ്ലാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ) ആയി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതും CMML ന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• അസ്ഥിമജ്ജ ബയോപ്സി: ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർക്ക് അസ്ഥിമജ്ജയുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് അസാധാരണമായ മോണോസൈറ്റുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ലാബിൽ പരിശോധിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• ജനിതക പരിശോധന: മറ്റ് രക്താർബുദങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളും ഡോക്ടർമാർ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളും രക്തപരിശോധനാ ഫലങ്ങളും ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

CMML-ന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെയും അസ്ഥിമജ്ജയിലെയും ബ്ലാസ്റ്റ് സെല്ലുകളുടെ എണ്ണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, CMML എത്രത്തോളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് (കാൻസർ ഘട്ടം) ഡോക്ടർമാർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• CMML-1: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ 100 കോശങ്ങളിൽ 4-ൽ താഴെ മാത്രമേ സ്ഫോടന കോശങ്ങളുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിലെ 100-ൽ 9-ൽ താഴെ കോശങ്ങളേ സ്ഫോടന കോശങ്ങളുള്ളൂ.
• CMML-2: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ 100 കോശങ്ങളിൽ 5 നും 19 നും ഇടയിൽ സ്ഫോടന കോശങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിലെ 100 ൽ 10 നും 19 നും ഇടയിൽ കോശങ്ങളും സ്ഫോടന കോശങ്ങളാണ്.

ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സ ഏതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുന്നത്.

CMML-നുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ രക്തകോശങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളോ പതിവായി രക്തപ്പകർച്ചയോ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പാലിയേറ്റീവ് കെയറിന്റെ ഭാഗവുമാകാം ഇത്.

CMML നെ നേരിട്ട് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• അലോജെനിക് സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്: CMML പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു ചികിത്സയാണിത് . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ഗ്രാഫ്റ്റ്-വേഴ്‌സസ്-ഹോസ്റ്റ് രോഗം പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സങ്കീർണതകൾക്കും ഇത് കാരണമാകും.
• കീമോതെറാപ്പി: കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ മോണോസൈറ്റുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ച തടയുന്നു. ഇത് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. ഇതിനായി ഹൈഡ്രോക്സിയൂറിയ, ഹൈപ്പോമെത്തിലേറ്റിംഗ് ഏജന്റുകൾ (HMA) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ:മറ്റ് ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. CMML-നുള്ള പുതിയ ചികിത്സകളുടെ (ഉദാ. ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി, ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി) ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നിലവിൽ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട് (സാധാരണയായി മാസത്തിലൊരിക്കൽ മുതൽ ആറ് മാസത്തിലൊരിക്കൽ വരെ). ഈ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കിടയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

അതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് അപ്രതീക്ഷിതവും ഗുരുതരവുമായ എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക . നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചികിത്സയെ ആശ്രയിച്ച്, ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

CMML രോഗനിർണയം നടത്തിയ ഒരാളുടെ ശരാശരി ആയുർദൈർഘ്യം ഏകദേശം ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് വർഷം വരെയാണ്. വീണ്ടും, "മീഡിയൻ" എന്നത് ഒരു മധ്യ മൂല്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ജനസംഖ്യയുടെ പകുതി പേർക്കും കുറഞ്ഞ ആയുർദൈർഘ്യവും പകുതി ആയുർദൈർഘ്യവും ഉണ്ടാകാം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട് . ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രക്തപരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് സൂചനകൾ നൽകും. നിങ്ങളുടെ മോണോസൈറ്റ്, ബ്ലാസ്റ്റ് സെൽ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണം എന്നിവ പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിലയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മൂല്യമാണ്.
• ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ: 'ASXL1' ജീനിലെ മ്യൂട്ടേഷൻ പോലുള്ള ചില ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ കൂടുതൽ മോശമായ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• രക്തപ്പകർച്ചയുടെ ആവൃത്തി: നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലം സാധാരണയായി നല്ലതായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ AML (അക്യൂട്ട് മൈലോയ്ഡ് ലുക്കീമിയ) ആയി മാറുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം. നിങ്ങൾക്ക് CMML-2 ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും തുടരാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾക്ക് CMML ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് സാധ്യമായ എല്ലാ വിധത്തിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ സമയത്ത്, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സജീവമായിരിക്കുന്നതിനും മതിയായ വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കാൻസറുമായി ജീവിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. കാൻസർ രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിച്ച പരിചയമുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.

കാൻസർ ഒരു വ്യക്തിയെ നിസ്സഹായനാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്.നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്.

CMML-നൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഫലം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും വിശദീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പരിചരണം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദേശം

CMML ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിച്ച്, ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിച്ച്, ജീവിതശൈലിയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ നന്നായി ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അത് നിങ്ങളുടെ അവകാശമാണ്.