വെളുത്ത രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചെറിയ സംരക്ഷകർ!

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, പനിയോ ജലദോഷമോ വന്നാൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ചെറുതെങ്കിലും വളരെ ശക്തമായ ഒരു സൈന്യമുണ്ട്. ആ സൈനികരെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗകാരികളായ അണുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഇവയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു ചെറിയ സൈന്യം പോലെയാണ്!

വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമാണ് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ. നമ്മുടെ രക്തം ചുവപ്പാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആ ചുവപ്പ് നിറത്തിന് കാരണം ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ്. എന്നാൽ രക്തത്തിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ മാത്രമല്ല, ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കളും ഉണ്ട്. അവ നിറമില്ലാത്തതിനാൽ അവയെ "വെളുത്ത" രക്താണുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ ഒരു ഭാഗത്ത്, അതായത് അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ഫാക്ടറിയായി അസ്ഥിമജ്ജയെ കരുതുക. അവിടെ നിന്ന്, അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും രക്തത്തിൽ ചേർക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അവ പട്രോളിംഗ് പോലെ ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു. അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും പ്രവേശിച്ചാൽ ഒരു രോഗാണുവിനെയോ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ പിടികൂടുക എന്നതാണ് ഈ തയ്യാറെടുപ്പ്.

ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം .

ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമുക്ക് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം.

• രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കുന്നു: ബാക്ടീരിയ , വൈറസുകൾ , ഫംഗസ് തുടങ്ങിയ രോഗാണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കളാണ് അവയെ ആദ്യം ആക്രമിക്കുന്നത്. അവ ആ രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുകയും അണുബാധയുടെ വ്യാപനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഒരു മുറിവുണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കൾ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാനും, കേടായ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും, പുതിയ കോശങ്ങൾ വളരാൻ സഹായിക്കാനും വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ആ സ്ഥലത്തേക്ക് വരുന്നു.
• കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ചിലതരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അസാധാരണ കോശങ്ങളെ, കാൻസർ കോശങ്ങളെ പോലും, തിരിച്ചറിയാനും നശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
• മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങളും അനാവശ്യ വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഈ ആളുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഒരു രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു സൈന്യം ഉള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൈന്യമാണ് ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ. ആ സൈന്യം ദുർബലമായാൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള ശത്രുക്കൾക്ക്, അതായത് രോഗാണുക്കൾക്ക്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എളുപ്പത്തിൽ ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും.

പലതരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടെന്നത് ശരിയാണോ?

അതെ, അത് ശരിയാണ്. ഒരു സൈന്യത്തിൽ വ്യത്യസ്ത റെജിമെന്റുകളും വ്യത്യസ്ത കോർപ്‌സും ഉള്ളതുപോലെ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എല്ലാം ഒരേ തരത്തിലുള്ള കോശങ്ങളല്ല. വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോ തരത്തിനും ഒരു പ്രത്യേക ജോലി ചെയ്യാനുണ്ട്. അഞ്ച് പ്രധാന തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുണ്ട്. ഓരോ തരത്തെയും കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി നോക്കാം.

1. ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ: ഉടൻ തന്നെ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സൈനിക സംഘം!

നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഇവയാണ്. മൊത്തം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ജനസംഖ്യയുടെ 50% മുതൽ 70% വരെ ഇവയാണ്. അവ ഒരു അടിയന്തര പ്രതികരണ ശക്തി പോലെയാണ്. ബാക്ടീരിയകളോ ഫംഗസുകളോ ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം രംഗത്തെത്തുന്നത് ന്യൂട്രോഫില്ലുകളാണ്. അവ എത്തുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യും? അവ അണുക്കളെ വിഴുങ്ങുന്നു, വിഴുങ്ങുന്നു, നശിപ്പിക്കുന്നു . ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ ഫാഗോസൈറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ വാക്വം ക്ലീനർ അണുക്കളെ വലിച്ചെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

2. ലിംഫോസൈറ്റുകൾ: ഓർമ്മശക്തിയുള്ള ബുദ്ധിമാനായ സൈനികർ!

ഇവ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഗ്രൂപ്പാണ്. ലിംഫോസൈറ്റുകൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ബുദ്ധിശക്തിയും പ്രത്യേക ശക്തികളും പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവയെ പ്രധാനമായും മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ബി-കോശങ്ങൾ: ആന്റിബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഇവയാണ്. ആന്റിബോഡികൾ താക്കോലുകൾ പോലെയാണ്. ഓരോ അണുവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി ഉണ്ട്. ഈ ആന്റിബോഡികൾ ഒന്നുകിൽ അണുക്കളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുകയോ അവയെ നിർജ്ജീവമാക്കുകയോ അടയാളപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ മറ്റ് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾക്ക് അവയെ എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ബി-കോശങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓർമ്മയുണ്ട് . ഇതിനർത്ഥം ഒരിക്കൽ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു അണുക്കൾ തിരിച്ചെത്തിയാൽ, അവയ്ക്ക് അത് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാനും അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആന്റിബോഡികൾ വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കാനും കഴിയും എന്നാണ്. വാക്സിനുകൾ ഈ തത്വത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• ടി-സെല്ലുകൾ: ഇവയാണ് നേരിട്ട് യുദ്ധത്തിലേക്ക് പോകുന്നത്. രോഗാണുക്കൾ, കാൻസർ കോശങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബാധിച്ച നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങൾ പോലുള്ളവയെ അവ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നശിപ്പിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ടി-സെല്ലുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
• നാച്ചുറൽ കില്ലർ സെല്ലുകൾ (എൻ‌കെ സെല്ലുകൾ): പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇവ ജന്മനാ കൊലയാളികളാണ്. മുൻകൂട്ടി കണ്ടെത്താതെ തന്നെ വൈറസ് ബാധിച്ച കോശങ്ങളെയും കാൻസർ കോശങ്ങളെയും പ്രത്യേകമായി നശിപ്പിക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

3. മോണോസൈറ്റുകൾ: മികച്ച ശുചീകരണ തൊഴിലാളികളും സന്ദേശവാഹകരും!

ഇവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ . രക്തത്തിൽ നിന്ന് കലകളിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ അവ മാക്രോഫേജുകളായി മാറുന്നു. "മാക്രോഫേജുകൾ" എന്നാൽ "വലിയ അളവിൽ വിഴുങ്ങുന്ന കോശങ്ങൾ" എന്നാണ്. ന്യൂട്രോഫിലുകളെപ്പോലെ, അവ രോഗാണുക്കളെയും, മൃതകോശങ്ങളെയും, മറ്റ് അവശിഷ്ടങ്ങളെയും വിഴുങ്ങി വൃത്തിയാക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഒരു സന്ദേശം കൊണ്ടുപോകുന്നു , "ഇതാ ശത്രു വരുന്നു."അത് ചെയ്യുന്നു. അതായത്, രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

4. ഇസിനോഫിൽസ്: പരാദങ്ങൾക്കും അലർജികൾക്കും എതിരെ!

പരാദ അണുബാധകളിൽ , അതായത്, വിരകൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ ഇവ പ്രത്യേകിച്ചും സജീവമാണ്. വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ അവയ്ക്ക് പരാദങ്ങളെ കൊല്ലാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇസിനോഫിലുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. ആസ്ത്മ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലും ഇവയ്ക്ക് ഫലമുണ്ട്.

5. ബാസോഫിൽസ്: മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലുകൾ!

വെളുത്ത രക്താണുക്കളിൽ ബാസോഫില്ലുകൾ ഏറ്റവും കുറവാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ ഹിസ്റ്റമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. അലർജി സമയത്ത് തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് ഹിസ്റ്റാമിൻ ആണ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിന് "അപകടം" ഉണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന ഹെപ്പാരിൻ എന്ന ഒരു പദാർത്ഥവും അവ പുറത്തുവിടുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വെറും സൈനികരല്ല, മറിച്ച് പരസ്പരം സഹായിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത കഴിവുകളുള്ള ഒരു കൂട്ടം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം.

നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം സാധാരണമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഇത് നോക്കിയാൽ മാത്രം നമുക്ക് ഇത് പറയാൻ കഴിയില്ല. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി, ഡോക്ടർമാർ ഒരു പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (FBC) അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (CBC) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിങ്ങനെ രക്തത്തിലെ എല്ലാറ്റിന്റെയും അളവ് ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ഒരു മൈക്രോലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 4,000 മുതൽ 11,000 വരെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മൂല്യം ലാബിൽ നിന്ന് ലാബിൽ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ചിലപ്പോൾ ദിവസത്തിന്റെ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് പോലും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ കൃത്യമായ മൂല്യങ്ങൾ അറിയണമെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചാൽ (ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്) എന്ത് സംഭവിക്കും? അത് അപകടകരമാണോ?

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. മിക്കപ്പോഴും, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവ് നമ്മുടെ ശരീരം എന്തിനോടെങ്കിലും പോരാടുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒരു കള്ളൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അതിക്രമിച്ചു കയറിയാൽ, നിങ്ങൾ പോലീസിനെ വിളിക്കുക. ഒരു പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥൻ വരുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല, നിരവധി പേർ വരുന്നു. അതുപോലെ, ഒരു രോഗാണു ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശക്തികൾ, അതായത്, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അവയെ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• അണുബാധകൾ: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകളിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തൊണ്ടവേദന, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ .
• വീക്കം:ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും വീക്കം, അതായത് വീക്കവും ചുവപ്പും (ഉദാ: ആർത്രൈറ്റിസ്) ഉള്ള ഒരു അവസ്ഥയിൽ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം: വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദമുള്ള സമയങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അമിത ക്ഷീണം, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല.
• ചില മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
• പുകവലി: പുകവലിക്കുന്നവരിൽ സാധാരണയായി വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അല്പം കൂടുതലായിരിക്കും.
• അലർജികൾ: കഠിനമായ അലർജികൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ: ലുക്കീമിയ എന്നത് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ ഒരു കാൻസറാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അസാധാരണമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് രക്താർബുദമാണെന്ന് ഭയപ്പെടരുത്. കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തും.

പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ജോലിയാണ്. അതിനാൽ, സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്.

അപ്പോൾ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞാൽ (ല്യൂക്കോപീനിയ) എന്ത് സംഭവിക്കും?

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം സാധാരണയേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ അതിനെ ല്യൂക്കോപീനിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ തയ്യാറായ സൈനികരുടെ എണ്ണം കുറവാണ്. അതായത്, നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാണ് , അണുബാധകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന്റെ സൈന്യം വളരെ ചെറുതാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അപ്പോൾ, പുറത്തുനിന്നുള്ള ശത്രുക്കൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ രാജ്യത്ത് പ്രവേശിച്ച് നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ്, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ കുറയുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• വൈറൽ അണുബാധകൾ: ചില വൈറസുകൾ (ഉദാ: ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഡെങ്കിപ്പനി) അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനം താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• അസ്ഥിമജ്ജ വൈകല്യങ്ങൾ: അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്ക് കോശങ്ങൾ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത രോഗങ്ങൾ (ഉദാ. അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ) അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ.
• കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും: ഈ ചികിത്സകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളെ മാത്രമല്ല, വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും (ശ്വേത രക്താണുക്കൾ പോലുള്ളവ) നശിപ്പിക്കും.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: ഈ രോഗങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളെയും (ഉദാ. ല്യൂപ്പസ്) ആക്രമിച്ചേക്കാം.
• കഠിനമായ അണുബാധകൾ: ചിലപ്പോൾ, വളരെ കഠിനമായ അണുബാധയിൽ (ഉദാ . സെപ്സിസ് ), ധാരാളം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ കുറയുകയും ചെയ്യും.
• ചില മരുന്നുകൾ:ചിലതരം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ്: വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ്, ചെമ്പ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച്, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയാൻ ഇടയാക്കും.

വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ കുറവുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പനി, അണുബാധ, മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ മന്ദഗതിയിലാകൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്:

• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അണുബാധകൾ വരുകയാണെങ്കിൽ: പനി, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
• കാരണമില്ലാതെ തുടർച്ചയായ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കാരണമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
• ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനയിൽ അസാധാരണമായ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ , അതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഓർക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല രോഗങ്ങൾക്കും പൊതുവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഓൺലൈനിൽ വായിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തരുത്. ശരിയായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നമ്മുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായതിനാൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.

• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ (മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട, പാൽ, പരിപ്പ്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന നല്ല ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക. ഇവയിൽ നിന്നുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു ദിവസം 7-8 മണിക്കൂർ നല്ല രാത്രി ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: അമിതമായ സമ്മർദ്ദം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. ധ്യാനം, യോഗ, ഹോബികൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ആഴ്ചയിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വിയർക്കുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ശുചിത്വം പാലിക്കുക: ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നതും വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും രോഗാണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്.
• കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: വാക്സിനേഷനുകൾ ചില ഗുരുതരമായ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ അവയുടെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കാനാകും.

ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ശരി, നമ്മൾ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ഭടന്മാരാണ് . അവയില്ലാതെ നമുക്ക് രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയില്ല.
• വ്യത്യസ്ത തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുണ്ട്, ഓരോ തരത്തിനും ഒരു പ്രത്യേക ധർമ്മമുണ്ട്.
• രക്തപരിശോധന (FBC/CBC) വഴി വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
• വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിലെ വർദ്ധനവ് (ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് (ല്യൂക്കോപീനിയ) പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. ചിലത് സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടവയാണ്.
• അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളോ രക്തപരിശോധനയിൽ മാറ്റമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
• ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെയും അവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ശക്തമായി നിലനിർത്തും.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഈ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാവൽക്കാരെ കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്! വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, രോഗപ്രതിരോധശേഷി, അണുബാധകൾ, ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്, ല്യൂക്കോപീനിയ