കഠിനമായ വ്യായാമത്തിനു ശേഷമോ, ഉറക്കമുണർന്നതിനുശേഷം സുഖമില്ലെന്ന് തോന്നിയപ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ആ വിചിത്രമായ വികാരം ഓർമ്മയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, പേശികൾ വേദന. ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ "ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നിന്റെ താൽക്കാലികമായ അടിഞ്ഞുകൂടലായിരിക്കാം. സാധാരണയായി, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഇല്ലാതാകും. പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.
ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പേശി കോശങ്ങൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ എന്നിവ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്. നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുമ്പോഴാണ് ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ പ്രത്യേകിച്ചും ത്വരിതപ്പെടുന്നു. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓടുമ്പോഴോ ഭാരമേറിയ ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമായി വരും. ആ സമയത്ത്, ശ്വസിക്കാൻ ഓക്സിജൻ മാത്രം മതിയാകണമെന്നില്ല. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ മറ്റൊരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമായാണ്
ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. നിങ്ങൾ വ്യായാമം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ
കരളും വൃക്കകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഈ അധിക ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് നീക്കം ചെയ്ത് വീണ്ടും ഊർജ്ജമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന
ഗ്ലൂക്കോസാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്.
എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനു പകരം അടിഞ്ഞുകൂടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമായിരിക്കും.
ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥ
നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ്
അപകടകരമാം വിധം ഉയരുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ അസിഡിറ്റി (pH) മാറുന്നു. ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ
ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നത്. ഇത് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനം, അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം, അബോധാവസ്ഥ, മരണം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിരവധി അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.
കഠിനമായ കേസുകളിൽ അബോധാവസ്ഥ (കോമ) ആണ് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
| അമിതമായ പേശി ബലഹീനത | വർദ്ധിച്ച ശ്വസന നിരക്ക്. |
| ഛർദ്ദി | അമിതമായ വിയർപ്പ് |
ഡോക്ടർ ഈ ടെസ്റ്റ് എത്ര മണിക്കാണ് എഴുതുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ രക്തപരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. അത്തരമൊരു സംശയം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|
| അമിത ക്ഷീണം | ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം നിസ്സഹായത തോന്നുന്നു. |
| ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി | വയറുവേദനയോടൊപ്പം ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും. |
| വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പും ശ്വസനവും | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായും ശ്വസന നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതായും തോന്നുന്നു. |
| ചർമ്മത്തിന്റെ മഞ്ഞനിറം | ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണുകളുടെയും മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പനിയിലെ പോലെ). |
| മറ്റ് സവിശേഷതകൾ | പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകൽ, ബലഹീനത, ആശയക്കുഴപ്പം , മൂത്രശങ്ക, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് |
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ
ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . ഈ പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തീരുമാനിക്കും.
പരീക്ഷണ റിപ്പോർട്ടിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എന്ത് പഠിക്കാം?
ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ സിരയിൽ നിന്നോ, ചിലപ്പോൾ ഒരു ധമനിയിൽ നിന്നോ ഒരു ചെറിയ രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു. വളരെ അപൂർവമായി, സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു സ്പൈനൽ ടാപ്പും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
സാധാരണ നില
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ (2 mmol/L-ൽ താഴെ), നിങ്ങൾക്ക് ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ് ഇല്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ കരളും വൃക്കകളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ആണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമായിരിക്കാം. അത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.
ഉയർന്ന നില
നിങ്ങളുടെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ (2 mmol/L-ൽ കൂടുതൽ), അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
- 2-4 mmol/L ഇടയിലുള്ള ഒരു അളവ് അൽപ്പം കൂടുതലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (ഹൈപ്പർലാക്റ്റീമിയ).
- 4 mmol/L ന് മുകളിലുള്ള ഒരു ലെവൽ ഗുരുതരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:
- മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ:
- കരൾ രോഗം
- വൃക്കരോഗം
- അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം
- രക്താർബുദം (ലുക്കീമിയ)
- മദ്യ ഉപയോഗ വൈകല്യം
- എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ
- വിറ്റാമിൻ ബി 1 കുറവ്
ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ , പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തും.
പ്രധാന കാര്യം, ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ചികിത്സിക്കുക മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന നിലയ്ക്ക് കാരണമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുരുതരമായ അണുബാധയാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും. കാരണം പ്രമേഹമാണെങ്കിൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ ആരംഭിക്കും. അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് യാന്ത്രികമായി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. കൂടാതെ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇൻട്രാവണസ് സലൈൻ (IV ദ്രാവകങ്ങൾ), ഓക്സിജൻ തുടങ്ങിയ സഹായ ചികിത്സകളും നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ആ മരുന്ന് മാറ്റാൻ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വ്യായാമ വേളയിൽ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു സാധാരണ വസ്തുവാണ് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്. എന്നാൽ അതിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാകുമ്പോൾ (ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ്), അത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- അമിതമായ ക്ഷീണം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയാണ് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് രക്തപരിശോധന.
- നിങ്ങളുടെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കാരണം കണ്ടെത്തി അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.
- ഒരിക്കലും സ്വയം ചികിത്സ തേടരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, ലാക്റ്റിക് അസിഡോസിസ്, രക്തപരിശോധന, രക്തപരിശോധന, ലക്ഷണങ്ങൾ, ക്ഷീണം, വ്യായാമം
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക