രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകാറുണ്ടോ, തുമ്മുമ്പോൾ തുമ്മാറുണ്ടോ? തൊണ്ടയിൽ ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നമ്മുടെയെല്ലാം മനസ്സിൽ വരുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്, 'ഓ, എനിക്ക് ജലദോഷം പിടിപെടുമോ, അതോ ഇത് ഒരുതരം അലർജിയാണോ?' വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്, അതിനാൽ അവയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ജലദോഷവും അലർജിയും കൃത്യമായി എന്താണ്?
രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാൻ, അവ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടിന്റെയും കാരണങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.
ജലദോഷം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷം ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് . നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന വളരെ ചെറിയ ഒരു ജീവിയായ വൈറസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് നമുക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത്. നൂറുകണക്കിന് തരം വൈറസുകളുണ്ട്.
ഈ വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാലുടൻ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം യുദ്ധത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഒരു ശത്രു വരുമ്പോൾ നമ്മുടെ സൈന്യം പോരാടുന്നതുപോലെ. ഈ യുദ്ധത്തിന്റെ ഫലമായി, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ജലദോഷം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ് എന്നതാണ്. ജലദോഷമുള്ള ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, കൈ കുലുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് പിടിപെടാം. എന്നാൽ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി യുദ്ധത്തിൽ വിജയിക്കുകയും വൈറസിനെ പരാജയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
അലർജി എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നു
അലർജികൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഥയാണ്. അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് അലർജിക്ക് കാരണം. അതായത്, പൊടി, പൂമ്പൊടി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്ത വസ്തുക്കളെ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു വലിയ ശത്രുവാണെന്ന് തെറ്റായി കരുതുന്നു.
ഈ തെറ്റായ ആശയം ആ നിരുപദ്രവകരമായ കാര്യത്തിനെതിരെ വലിയൊരു പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ശരീരം ഹിസ്റ്റാമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഒരു ചെറിയ കൊതുകിനെ കൊല്ലാൻ ഒരു വലിയ ബോംബ് പൊട്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണിത്. മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം വീർക്കുക, തുമ്മുക, കണ്ണുകൾ ചൊറിച്ചിൽ, മറ്റ് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് ഈ രാസവസ്തുക്കളാണ്.
അലർജികൾ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . അതായത്, അലർജിയുള്ള ഒരാളുടെ അടുത്ത് ആയിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവ പിടിപെടില്ല എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണത പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചേക്കാം.
വ്യത്യാസം കൃത്യമായി എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ എത്ര കാലമായി ഉണ്ടെന്നും അൽപ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, രണ്ടിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. ഈ പട്ടികയിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ വ്യക്തമായി നോക്കാം.
| സ്വഭാവം / ലക്ഷണം | ജലദോഷം | അലർജി |
|---|---|---|
| ദൈർഘ്യം | 3 മുതൽ 14 ദിവസം വരെ (രണ്ട് ആഴ്ചയിൽ താഴെ) | അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നിടത്തോളം ദിവസങ്ങൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. |
| സംഭവ സമയം | കൂടുതലും ശൈത്യകാലത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും സംഭവിക്കാം. | വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും. ചില അലർജികൾ (ഉദാ. പൂമ്പൊടി) സീസണൽ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. |
| ആരംഭ വേഗത | വൈറസ് ബാധിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. | അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ഉടൻ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. |
| ചുമ | മിക്കവാറും എപ്പോഴും അവിടെ. | ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. |
| ശരീര വേദന | ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. | ഒരിക്കലുമില്ല. |
| ക്ഷീണം | ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. | ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. |
| പനി | വളരെ അപൂർവ്വം (പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്നവരിൽ). | ഒരിക്കലുമില്ല. |
| ചൊറിച്ചിൽ, വെള്ളം നിറഞ്ഞ കണ്ണുകൾ | വളരെ അപൂർവ്വമായി. | മിക്കവാറും എപ്പോഴും. (ഇതൊരു പ്രധാന സവിശേഷതയാണ്) |
| തൊണ്ടവേദന/ചൊറിച്ചിൽ | മിക്കവാറും എപ്പോഴും അവിടെ. | ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. |
| മൂക്കടപ്പ് / മൂക്കൊലിപ്പ് | മിക്കവാറും എപ്പോഴും അവിടെ. | മിക്കവാറും എപ്പോഴും അവിടെ. |
എന്നിട്ടും മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?
ഈ പട്ടിക ചിലപ്പോഴൊക്കെ മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ടിപ്പ് ആണ്.
ഒരു ജലദോഷം സാധാരണയായി 14 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല.
അതിനാൽ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ചയായ ചുമ, തുമ്മൽ, മൂക്കടപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ജലദോഷമല്ല , മറിച്ച് അലർജിയായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാകാം.
സങ്കൽപ്പിക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വീട് തൂത്തുവാരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തുമ്മാനും കണ്ണുകൾ തിരുമ്മാനും തുടങ്ങും. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് കുറയും. പഴയ പുസ്തകങ്ങൾ കൊണ്ട് മുറി വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ അത് വീണ്ടും തുടങ്ങും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പൊടി, താരൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ രോമങ്ങൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടാകാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.
അതുകൊണ്ട്, ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടണം . അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ നന്നായി പരിശോധിക്കുകയും, ഇത് അലർജിയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും , നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വൈറസ് മൂലമാണ് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അമിത പ്രതികരണം മൂലമാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ജലദോഷം ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരും, പക്ഷേ അലർജി ഒരിക്കലും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
- ശരീരവേദന, പനി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മാത്രമേ കാണപ്പെടുകയുള്ളൂ. അലർജി വരുമ്പോൾ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണുകൾ നീരൊഴുക്ക് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
- രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും എന്നതാണ് ഇവ രണ്ടും വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും എളുപ്പവുമായ മാർഗം . രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും അലർജിയാകാനാണ് സാധ്യത.
- ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.