നിങ്ങൾക്കും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്തിന് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ? അപ്പോഴേക്കും, "ക്രാൻബെറി ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്" എന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്ക് ഇത് തികഞ്ഞ പരിഹാരമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ? ഇന്ന്, ക്രാൻബെറി ഗുളികകൾ എന്ന ഈ സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും ലളിതവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.
ക്രാൻബെറി എന്ന ഈ സപ്ലിമെന്റ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ക്രാൻബെറി ഒരുതരം പഴമാണ്. ഈ പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള സത്ത് ഗുളികകളും കാപ്സ്യൂളുകളും ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs) തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ക്രാൻബെറി ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നല്ല എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ് മാത്രമാണ്.
ഇതിനർത്ഥം, ഏതെങ്കിലും രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) പോലുള്ള ഏജൻസികൾ ഇതിന് അംഗീകാരം നൽകിയിട്ടില്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ പരിശുദ്ധിയും ഗുണനിലവാരവും വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ക്രാൻബെറി ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്.
| അവസ്ഥ/സന്ദർഭം | നിങ്ങൾ എന്തിന് ശ്രദ്ധിക്കണം? |
|---|---|
| പ്രമേഹം | ചില ക്രാൻബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകാം. |
| വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ | ക്രാൻബെറിയിലെ ഓക്സലേറ്റ് ഘടകം വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
| ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾ | ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| വയറ്റിലെയോ കുടലിലെയോ പ്രശ്നങ്ങൾ | ഇത് വയറുവേദനയോ വയറിളക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം. |
| അലർജികൾ | ക്രാൻബെറികൾ, ആസ്പിരിൻ, മറ്റ് സസ്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളോട് പറയുക. |
| നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ | ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. |
| ഒരു അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ | മുലപ്പാലിലൂടെ ഇത് കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. |
ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
ഈ സപ്ലിമെന്റ് വായിലൂടെ കഴിക്കണം, സാധാരണയായി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം. ചില ഗുളികകൾ ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം, കാരണം ഇതിന് പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഞാൻ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ വിഷം അകത്താക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകാൻ മടിക്കരുത് . അല്ലെങ്കിൽ ഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തെ വിളിക്കുക.
ഓർക്കുക, ഈ സപ്ലിമെന്റ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ഇതേ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ അവരുമായി പങ്കിടരുത്.
ഇതുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ (ഇടപെടലുകൾ)
ക്രാൻബെറി ഗുളികകൾക്ക് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് വാർഫറിൻ ആണ്.
രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് വാർഫറിൻ, ഇത് "രക്തം നേർത്തതാക്കൽ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ക്രാൻബെറി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും (കുറിപ്പടി നൽകിയതും അല്ലാത്തതുമായ മരുന്നുകൾ), നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ പൂർണ്ണമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക, കാരണം ചില വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം.
ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നമ്മൾ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇവ മരുന്നുകളുടെ അതേ കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണത്തിന് വിധേയമല്ല. അതായത്, അവയുടെ പരിശുദ്ധി, ഗുണനിലവാരം, ഫലപ്രാപ്തി എന്നിവ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
എന്തെങ്കിലും "സ്വാഭാവികം" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അത് മനുഷ്യർക്ക് 100% സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
അതുകൊണ്ട്, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുമ്പോൾ, വിശ്വസനീയവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു കമ്പനി നിർമ്മിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ USP (US Pharmacopoeia) ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അതായത് നിർമ്മാതാവ് ഒരു നിശ്ചിത മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് അത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.
സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ക്രാൻബെറി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എല്ലാവർക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ലെങ്കിലും, ചിലർക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
|---|---|
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, മുഖം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. |
| പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. | |
| വയറുവേദന | വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ. |
| അതിസാരം | നിങ്ങൾ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടാം. |
ഈ ലിസ്റ്റിൽ ഇല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) ഒരിക്കൽ വികസിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ക്രാൻബെറി ഒരു പരിഹാരമല്ല. അണുബാധ തടയാൻ ഇത് ഒരു പരിധിവരെ സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്നതോ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതോ പോലുള്ള UTI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
- ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ വാർഫറിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- "സ്വാഭാവികം" എന്ന വാക്കിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പോലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനും കഴിയും.
- ഈ സപ്ലിമെന്റ് കുട്ടികളുടെ കണ്ണിൽ നിന്നും കൈയെത്തും ദൂരത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞാൽ വലിച്ചെറിയുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക