രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും ഇരിക്കുന്നത് എത്ര അരോചകമാണ്? ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിയാലും, നിങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരും, പിന്നെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉറക്കമില്ലായ്മ പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിനാൽ, ഇതിനുള്ള ചികിത്സയായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡാരിഡോറെക്സന്റ് എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇന്ന് ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഡാരിഡോറെക്സന്റ് (QUVIVIQ) എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഡാരിഡോറെക്സന്റ്. ഇത് QUVIVIQ എന്ന പേരിലാണ് വിപണനം ചെയ്യുന്നത്. വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും നല്ല ഉറക്കം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. അതായത്, ഇത് നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാനും കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരുന്നതിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്ന് ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത് .
| ആരോഗ്യസ്ഥിതി അല്ലെങ്കിൽ ശീലം | വിവരണം |
|---|---|
| മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ | വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങൾ (നിങ്ങളിലോ കുടുംബാംഗത്തിലോ). |
| ആസക്തികൾ | നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ പതിവായി മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. |
| മറ്റ് ഉറക്ക തകരാറുകൾ | പേശികൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ബലഹീനത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ (കാറ്റപ്ലെക്സി), അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉറങ്ങാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ (നാർക്കോലെപ്സി), അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസനം നിർത്താൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ (സ്ലീപ് അപ്നിയ) എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗം | നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗം, ശ്വാസകോശ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| ഉറക്കത്തിൽ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ | നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഉറക്ക ഗുളിക കഴിക്കുകയും ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വാഹനമോടിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. |
| അലർജികൾ | നിങ്ങൾക്ക് ഡാരിഡോറെക്സാന്റോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളോടോ, ഭക്ഷണങ്ങളോ, ചായങ്ങളോടോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ. |
| ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും | നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ. |
ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ രീതി പിന്തുടരേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- സമയം: ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഈ ഗുളിക കഴിക്കണം.
- എങ്ങനെ കഴിക്കാം: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ടാബ്‌ലെറ്റ് വിഴുങ്ങുക.
- ഭക്ഷണം: ഈ മരുന്ന് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വയറു നിറയെ കഴിക്കുന്നത് മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും.
- ഡോസേജ്: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കുക.
പ്രധാനം: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. കൂടാതെ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഒരു കാരണവശാലും മറ്റാർക്കും നൽകരുത്.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ (ഇടപെടലുകൾ)
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക. താഴെ പറയുന്നവയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
- മദ്യം
- അലർജി, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ (ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്)
- ചില ആന്റിഫംഗലുകൾ (ഉദാ: കെറ്റോകോണസോൾ, ഇട്രാകോണസോൾ)
- ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ഉദാ: എറിത്രോമൈസിൻ, ക്ലാരിത്രോമൈസിൻ)
- എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് നൽകുന്ന ചില ആൻറിവൈറലുകൾ.
- അപസ്മാരത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: കാർബമാസാപൈൻ, ഫെനിറ്റോയിൻ)
- വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസിക രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ
- വേദനയ്ക്ക് മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ
- ജനറൽ അനസ്തെറ്റിക്സ്
- മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്
ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എന്തിനെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഉറക്കത്തിൽ ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, ചില ആളുകൾ ഉണർന്ന് അറിയാതെ തന്നെ പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്തേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്കത്തിൽ വാഹനമോടിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക, ഫോണിൽ സംസാരിക്കുക. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാര്യം, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ അവർക്ക് ഇതൊന്നും ഓർമ്മയില്ല എന്നതാണ്.
ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചാൽ അത് ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ തലേന്ന് രാത്രി മദ്യം കഴിക്കരുത്. കൂടാതെ, ഈ മരുന്നിനൊപ്പം മറ്റ് ഉറക്ക ഗുളികകൾ കഴിക്കരുത്.
അതിന്റെ ആഘാതം അടുത്ത ദിവസം അനുഭവപ്പെട്ടു
കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ തടസ്സമില്ലാതെ ഉറങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാവൂ. കാരണം, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ഉണർന്നിരിക്കാൻ തോന്നിയാലും അൽപ്പം ഉറക്കം തോന്നിയേക്കാം. അതിനാൽ, അടുത്ത ദിവസം വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. പുതിയതോ കഠിനമോ ആയ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ചിന്തകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
മരുന്നിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഡാരിഡോറെക്സന്റിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്.
| ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
|---|---|
| അലർജികൾ | ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. |
| കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ വിഷാദം (സിഎൻഎസ് വിഷാദം) | മന്ദഗതിയിലുള്ളതോ ആഴം കുറഞ്ഞതോ ആയ ശ്വസനം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബോധക്ഷയം, തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം. |
| മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ | ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത, ഭ്രമാത്മകത, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ. |
| ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ | അസാധാരണമായ ഉറക്ക പെരുമാറ്റങ്ങൾ (നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചത്), ഉറങ്ങുമ്പോഴോ ഉണരുമ്പോഴോ സംസാരിക്കാനോ അനങ്ങാനോ ഉള്ള താൽക്കാലിക കഴിവില്ലായ്മ. |
| ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയണം, പക്ഷേ ഇവ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളല്ല. | |
| പിറ്റേന്ന് ഉറക്കം വരൽ | ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ പിറ്റേന്ന് മയക്കം |
| തലവേദന | തലവേദന |
| ക്ഷീണം | ക്ഷീണം |
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?
ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാത്ത വിധത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു മരുന്നായതിനാൽ മോഷണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് വലിച്ചെറിയുക.
ഉപയോഗിക്കാത്തതോ കാലാവധി കഴിഞ്ഞതോ ആയ മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് മാലിന്യക്കൂമ്പാരത്തിലേക്ക് എറിയുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ അവ മാലിന്യക്കൂമ്പാരത്തിലേക്ക് എറിയുകയാണെങ്കിൽ, ഗുളികകൾ കപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത്, ഉപയോഗിച്ച ചായയിലയോ കാപ്പിപ്പൊടിയോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് കലർത്തി, കർശനമായി അടച്ച ബാഗിൽ ഇട്ട് നീക്കം ചെയ്യുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഡാരിഡോറെക്സന്റ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാവൂ.
- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
- ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം കഴിക്കരുത്.
- ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുകയോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ പോലുള്ള അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വന്നേക്കാം, അതിനാൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കു മാത്രമുള്ളതാണ്. ഒരു കാരണവശാലും ഇത് മറ്റാർക്കും നൽകരുത്. ഇത് നിയമവിരുദ്ധവും അപകടകരവുമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.