പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപ്പതിയാണോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് നോക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ? അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, പൊള്ളൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? പ്രമേഹം മൂലം നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ ക്രമേണ തകരാറിലാകുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകളായിരിക്കാം ഇവ. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ നാഡി രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും, ഇതിനെ `(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപ്പതി)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ന്യൂറോപ്പതി എന്താണ്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥ ഒരു വീട്ടിലെ വൈദ്യുത വയറിംഗ് പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ നാഡികൾ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോണുകളിലേക്കും സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് തിരികെ എത്തിക്കുന്നു. വളരെ സൂക്ഷ്മമായ, ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്നാണ് ഈ നാഡികൾക്ക് പോഷണവും ഓക്സിജനും ലഭിക്കുന്നത്.

പ്രമേഹം വരുമ്പോൾ, അതായത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ (ഹൈപ്പർഗ്ലൈസീമിയ), ഈ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾ കേടാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ധാരാളം പഞ്ചസാര ചേർത്ത വെള്ളം പൈപ്പുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ പൈപ്പുകൾ തുരുമ്പെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുപോലെ. രക്തക്കുഴലുകൾ ഈ രീതിയിൽ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, വൈദ്യുത വയറുകൾ പോലെയുള്ള ഞരമ്പുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷണവും ഓക്സിജനും ലഭിക്കുന്നില്ല. പിന്നീട് ആ ഞരമ്പുകൾ ക്രമേണ ദുർബലമാവുകയും, തകരാറിലാവുകയും, മരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

"ടൈപ്പ് 1" പ്രമേഹവും "ടൈപ്പ് 2" പ്രമേഹവും ഉള്ളവരിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹമുള്ള എല്ലാവരിലും ഇത് സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. കൂടാതെ, മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും ന്യൂറോപ്പതി സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിനാലോ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമോ, അപകടത്തിൽ നിന്നോ ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ അത് പ്രമേഹമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും.

പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡി രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ നാഡി ക്ഷതം ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലുള്ള നാഡികളെ ബാധിക്കും. എവിടെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിനെ പല പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ നാഡീസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോപ്പതിയാണ് ഉള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓരോ തരവുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകം നോക്കാം.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇത് കൂടുതലും കാലുകളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി , ഉറുമ്പുകൾ ഓടുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ, സൂചികൾ കൊണ്ട് കുത്തുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ (പാരസ്തേഷ്യ).
• കത്തുന്ന സംവേദനം, കുത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതാഘാതം പോലുള്ള മൂർച്ചയുള്ള വേദന .
• സ്പർശനത്തോടുള്ള അസാധാരണമായ പ്രതികരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കിടക്ക വിരി കാലിൽ ഉരയുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് (ഡിസെസ്തേഷ്യ).
• പേശി ബലഹീനത.
• കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും .
• ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലെ എല്ലാ സംവേദനക്ഷമതയും നഷ്ടപ്പെടും. പിന്നെ, ഒരു മുള്ളു കൊണ്ട് കുത്തിയാലും, ഒരു ചെരുപ്പ് കൊണ്ട് പരിക്കേറ്റാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ നാഡി ക്ഷതം വർഷങ്ങളോളം ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ നിരവധി സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഈ നാഡീസംബന്ധമായ രോഗത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു അപകടകരമായ കാര്യം, വിറയൽ, അമിതമായ വിശപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇത് അപകടകരമാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• പ്രമേഹത്തിന്റെ കാലാവധി: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പ്രായം: പ്രായം കൂടുന്തോറും ഈ അപകടസാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ മോശം നിയന്ത്രണം: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അതാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകം. മൂന്ന് വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ 7% ന് മുകളിലുള്ള A1C നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം): ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾക്കും കേടുവരുത്തും.
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ: രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് നല്ലതല്ല.
• ഉയർന്ന ശരീരഭാരവും (ഉയർന്ന ബിഎംഐ): പൊണ്ണത്തടിയും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• വൃക്കരോഗം: പ്രമേഹം മൂലം വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.
• പുകവലിയും മദ്യപാനവും: ഈ രണ്ട് ശീലങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളെയും ഞരമ്പുകളെയും നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രമേഹത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താം.

• പ്രമേഹ പാദ പരിശോധന: ഇവിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന്, ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം (മോണോഫിലമെന്റ് പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച്, അവർ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ എത്രത്തോളം സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• നാഡി കണ്ടക്ഷൻ സ്റ്റഡീസ് (NCS): ഇത് നിങ്ങളുടെ നാഡികളിലൂടെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ സഞ്ചരിക്കുന്ന വേഗത അളക്കുന്നു. നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഈ വേഗത കുറയും.
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി (EMG): ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെയും അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളുടെയും ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നു.

ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ ബാധിച്ച സിസ്റ്റത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നടത്താം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകും.

• വേദനസംഹാരികൾ: നാഡി വേദനയ്ക്ക് `പ്രെഗബാലിൻ`, `ഗാബപെന്റിൻ` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്ന `(കാപ്‌സൈസിൻ)` പാച്ചുകളോ വിഷാദത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകളോ `(ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ)` ഈ വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തടയാനും, സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഉപദേശവും സഹായ ഉപകരണങ്ങളും നൽകുന്നു.
• മറ്റ് ചികിത്സകൾ: ചില ആളുകൾക്ക് അക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലൂടെ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഈ നാഡി ക്ഷതം പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയുമോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിച്ചാൽ, ഇക്കിളി പോലുള്ള ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, ഞരമ്പുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ , അത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ പ്രയാസമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അത് തടയാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ A1C 7% ൽ താഴെയായി നിലനിർത്തുക. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
• രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 mmHg-ൽ താഴെയോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ലക്ഷ്യ തലത്തിലോ നിലനിർത്തുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ പദ്ധതിയും പിന്തുടരുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക.
• പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നിർത്തുക.
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക .
• പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്കായി, പ്രത്യേകിച്ച് പാദ പരിശോധനയ്ക്കായി , വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ കുമിളകൾ, മുറിവുകൾ, വ്രണങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകൾ, ചുവപ്പ് എന്നിവയ്ക്കായി ദിവസവും പരിശോധിക്കുക . സംവേദനക്ഷമത കുറവായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാതെ തന്നെ സ്വയം പരിക്കേൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.