ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടന്നിട്ടില്ലാത്ത ഒരാളെ കണ്ടെത്തുക പ്രയാസമാണ്, അല്ലേ? ദിവസത്തിൽ പലതവണ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകേണ്ടിവരുന്നതും വെള്ളമുള്ള മലം ഉണ്ടാകുന്നതും വളരെ അസ്വസ്ഥതയും അരോചകവുമാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും വയറിളക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ അവസ്ഥ ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, വയറിളക്കത്തിന്റെയോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന്റെയോ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും നമ്മൾ ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും സംസാരിക്കാം.
ആദ്യം, വയറിളക്കം എന്താണെന്ന് നോക്കാം?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ അയഞ്ഞതോ വെള്ളമുള്ളതോ ആയ മലം പുറത്തുവരുന്ന അവസ്ഥയാണ് വയറിളക്കം. രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.
- അക്യൂട്ട് വയറിളക്കം: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം വയറിളക്കം. സാധാരണയായി ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും.
- ക്രോണിക് ഡയേറിയ: നാല് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മൾ അതിനെ ക്രോണിക് ഡയേറിയയായി കണക്കാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സ നേടുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വയറിളക്കത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളവും ലവണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്ന നിർജ്ജലീകരണമാണ് . ഇത് കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.
വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അണുബാധകൾ മുതൽ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ വരെ വയറിളക്കത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
അണുബാധകൾ
മിക്കപ്പോഴും, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധ മൂലമാണ് ഹ്രസ്വകാല വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നത്.
- വൈറസുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് നോറോവൈറസ് പോലുള്ള വൈറസുകൾ വയറുവേദനയ്ക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും. ഇതിനെ നമ്മൾ " വയറുപ്പനി " എന്നും വിളിക്കുന്നു.
- ബാക്ടീരിയ: മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ പകരുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ (ഉദാ. ഇ. കോളി, സാൽമൊണെല്ല) വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കടയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ അതിനെ 'ഭക്ഷ്യവിഷബാധ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അല്ലേ? അതാണ് അത്.
- പരാദജീവികൾ: വൃത്തിഹീനമായ ജലസ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഗിയാർഡിയ പോലുള്ള പരാദജീവികളും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
ഈ അണുബാധകൾ എളുപ്പത്തിൽ പടരും. ചിന്തിക്കുക, ചെറിയ കുട്ടികൾ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ, അവർ എന്തെങ്കിലും വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിക്കുകയും വായിൽ കൈ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വൈറസ് എളുപ്പത്തിൽ അകത്ത് പ്രവേശിക്കും. അപ്പോൾ വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവർക്കും ഇത് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, വിദേശ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ മലിനമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന "ട്രാവലേഴ്സ് ഡയേറിയ" യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം.
സമ്മർദ്ദം വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?
ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതെ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ, പരീക്ഷയെ ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുമ്പോഴോ, ചിലരുടെ മലവിസർജ്ജനം മാറുകയും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ചിലർ ഇത് വെറുമൊരു മാനസിക പ്രശ്നമാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറും കുടൽ സംവിധാനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മൂലമാണ്.
വ്യത്യസ്ത തരം വയറിളക്കവും അവയുടെ കാരണങ്ങളും
വയറിളക്കം പല രൂപത്തിലും വരാം. ചിലപ്പോൾ, മലത്തിന്റെ നിറവും ഘടനയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പട്ടിക നോക്കാം.
| വയറിളക്കത്തിന്റെ തരം | സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ |
|---|---|
| വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം (4 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന) |
|
| വെള്ളമുള്ള വയറിളക്കം | |
| രക്തരൂക്ഷിതമായ വയറിളക്കം | |
| മഞ്ഞ വയറിളക്കം |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് എന്നതാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ വൈകിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, പകരം ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.
മരുന്നുകളും മറ്റും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?
അതെ, നമ്മൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും വസ്തുക്കളും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
- മരുന്നുകൾ: ചില ആന്റാസിഡുകൾ, ലാക്സറ്റീവുകൾ, ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി, വയറിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ പാർശ്വഫലമായി വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
- വിഷബാധകൾ: കീടനാശിനികൾ, ചിലതരം കൂണുകൾ തുടങ്ങിയ വിഷവസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷബാധ വിവര കേന്ദ്രത്തെ ഉടൻ വിളിക്കുകയോ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മദ്യ ഉപഭോഗവും വയറിളക്കവും
പ്രത്യേകിച്ച് ബിയർ, വൈൻ എന്നിവ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് പിറ്റേന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വയറു വീർക്കാൻ കാരണമാകും. മദ്യം നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരം അവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
കാപ്പി (കഫീൻ) വയറിളക്കവും
കഫീൻ ഒരു ഉത്തേജകമാണ്. ഒരു ദിവസം 2-3 കപ്പിൽ കൂടുതൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ചിലരിൽ വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. കൂടാതെ, കാപ്പിയിൽ പാലോ ക്രീമോ ചേർക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സാധാരണയായി, വയറിളക്കം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിർജ്ജലീകരണം തടയുക എന്നതാണ് . അതിനാൽ, ജ്യൂസ്, കഞ്ഞി, സൂപ്പ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ , ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വരണ്ട വായ, കുഴിഞ്ഞ കണ്ണുകൾ, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയൽ) എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കുകയും ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക