നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എക്‌സിമ ഉണ്ടോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മുഖം ചിലപ്പോൾ വരണ്ടതോ, അടർന്നുപോകുന്നതോ, ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ചുവന്നതായിരിക്കാം, ചെറിയ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം, അത് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കാം ഇത്. ഇന്ന് നമ്മൾ മുഖത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന എക്സിമ എന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആശ്വാസം നൽകും, മാത്രമല്ല ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും.

മുഖത്തെ എക്സിമ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മുഖത്ത് എക്‌സിമ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പരിസ്ഥിതിയിലെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക തടസ്സം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനുണ്ട്. അതിനാൽ, എക്‌സിമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ തടസ്സം ദുർബലമാകുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. പരിസ്ഥിതിയിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളായ `ഇറിറ്റന്റുകൾ`, `അലർജികൾ` എന്നിവ പോലും വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രതികരണത്തെ നമ്മൾ `എക്‌സിമ ഫ്ലെയർ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

മുഖത്ത് എക്സിമയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന നിരവധി തരം എക്സിമകളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില തരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
• കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
• ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
• നംമുലാർ എക്സിമ
• സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ ഇവയിൽ ഒന്നിലധികം തരം ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വികസിച്ചേക്കാം.

ആർക്കാണ് മുഖത്തെ എക്‌സിമ ഉണ്ടാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത?

മുഖത്തെ എക്‌സിമ ആർക്കും വരാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മുമ്പ് എക്സിമ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ: അതായത് നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവർ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (ചർമ്മ വീക്കം), ആസ്ത്മ, അലർജികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ (പൂമ്പൊടി പോലുള്ളവയോട് അലർജി) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കും എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് എക്സിമ വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

മുഖത്തെ എക്സിമ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ജനസംഖ്യയുടെ 10%-ത്തിലധികം പേർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം പത്തിൽ ഒരാൾക്ക്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എക്സിമ ഉണ്ട്. എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്ത് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

മുഖത്തെ എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖത്തെ എക്‌സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, മറ്റു ചിലർക്ക് കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• വീക്കം: ചില ഭാഗങ്ങൾ ചുവപ്പും വീക്കവും ആയി മാറിയേക്കാം.
• ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ: പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണിത്.
• ചുവപ്പ്, പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ (ചുണങ്ങു): ചർമ്മത്തിന്റെ നിറമനുസരിച്ച് ഈ പാടുകളുടെ നിറം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
• വരണ്ട, അടർന്നുപോകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അടർന്നുപോകുന്ന ചർമ്മം: ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു.
• ചർമ്മത്തിൽ വേദനയോ വീക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകൾ.
• ചെറിയ കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, താടി മുതൽ നെറ്റി വരെ. എന്നിരുന്നാലും, മുഖത്തെ എക്സിമ മിക്കപ്പോഴും കവിളുകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മുഖത്ത് എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖത്തെ എക്‌സിമയ്ക്ക് ഒരൊറ്റ കാരണവുമില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അതിന് കാരണമാകും. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം:

• പരിസ്ഥിതിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലെ ചില വസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സസ്യങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ രോമം, കഠിനമായ സോപ്പുകൾ, അലക്കു സോപ്പുകൾ, ചിലതരം വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നാരുകൾ, വായുവിലെ പുക, ഈർപ്പം മാറുന്നത് എന്നിവ. ചിന്തിക്കുക, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പെർഫ്യൂമുകളും മേക്കപ്പും ഇതിന് കാരണമാകും.
• അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം: രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്. എന്നാൽ എക്സിമ ഉള്ളവരിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ചിലപ്പോൾ നമ്മെ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. അതായത്, ചർമ്മകോശങ്ങളെ, പരിസ്ഥിതിയിലെ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ പോലും, ഒരു വലിയ ശത്രുവായി കാണുന്നു. അപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇവയെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തൽഫലമായി, ചർമ്മം വീർക്കുകയും ചുവപ്പ് നിറമാവുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ജനിതകശാസ്ത്രം: നമ്മുടെ ജീനുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ നിർമാണ ബ്ലോക്കുകളാണ്. നമ്മുടെ ഡിഎൻഎ ശ്രേണിയിലെ ഏത് മാറ്റവും, ജനിതക മ്യൂട്ടേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും എക്സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മുഖത്ത് എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖത്തെ എക്‌സിമ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതോ 'ഫ്ലയർ-അപ്പ്' ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ ('ട്രിഗറുകൾ') ഉണ്ട്. ഇവ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ ചില പൊതുവായ ട്രിഗറുകൾ ഇതാ:

• സോപ്പുകളുടെയും ഡിറ്റർജന്റുകളുടെയും തരങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായവ).
• വരണ്ട കാലാവസ്ഥ (വായുവിലെ ഈർപ്പം കുറവാണ്).
• അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം (ഉദാ: പൊടി, പൂമ്പൊടി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ).
• മേക്കപ്പ് തരങ്ങൾ.
• വസ്ത്രങ്ങളിലെ നാരുകൾ (ഉദാ: കമ്പിളി, ചില സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ).
• പുക, വായു മലിനീകരണം.
• സമ്മർദ്ദം.

നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കാൻ കഴിയും.

മുഖത്തെ എക്‌സിമ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല. മുഖത്തെ എക്സിമ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. എക്സിമ ഉള്ള ഒരാളെ സ്പർശിച്ചാലോ അടുത്തു നിന്നാലോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല. പലർക്കും ഉള്ള ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എക്‌സിമ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എക്‌സിമ ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുകയും വരണ്ട പാടുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ തുടങ്ങിയ എക്‌സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനോ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പാച്ച് ടെസ്റ്റ്: പരിസ്ഥിതിയിലെ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ സ്ക്രാപ്പിംഗ് ടെസ്റ്റ് (കൾച്ചർ സ്വാബ് ടെസ്റ്റ്): അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• സ്കിൻ ബയോപ്സി: ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

മുഖത്തെ എക്സിമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖത്തെ എക്സിമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായതിനെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതായത് ഒരാൾക്ക് ഫലപ്രദമായത് മറ്റൊരാൾക്ക് ഫലപ്രദമായേക്കില്ല. ചില സാധാരണ ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• ചർമ്മത്തിന് മൃദുവായതും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതുമായ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളോ ലോഷനുകളോ ഉപയോഗിക്കുക.
• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രയോഗിക്കൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഓറൽ മരുന്നുകൾ: ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പുതിയ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി, അളവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് അനാവശ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുഖത്തെ എക്‌സിമ ഉള്ള ഒരാൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസർ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കണം?

വിപണിയിൽ പല തരത്തിലുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസർ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലെൻസർ എന്നിവയുടെ തരം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തിയെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കും. അതിനാൽ, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ചായങ്ങളും ചേർക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• സൗമ്യമായതോ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതോ ആയവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• എണ്ണമയമുള്ള (ഉദാ. പെട്രോളിയം ജെല്ലി, മിനറൽ ഓയിൽ) അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള (ഉദാ. ഓയിന്റ്‌മെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ) ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് നല്ലത്. ഇവ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രിസർവേറ്റീവുകളോ സ്റ്റെബിലൈസറുകളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം അവ ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
• ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ചേരുവകൾ (ഉദാ: ലിപിഡുകൾ, സെറാമൈഡുകൾ) അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എല്ലാവരുടെയും ചർമ്മം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ഒരാൾക്ക് യോജിച്ചത് മറ്റൊരാൾക്ക് യോജിച്ചേക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസർ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

എക്‌സിമ ഫ്‌ളേ-അപ്പിനുള്ള ചികിത്സ ലഭിച്ച ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെയോ ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും അലർജികളും ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടി ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിലൂടെയും ഭാവിയിൽ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

മുഖത്ത് എക്സിമ വഷളാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

എല്ലാ എക്‌സിമ കേസുകളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ജ്വലന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• പരിസ്ഥിതിയിലെ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട് നന്നായി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമായ സോപ്പുകളും ചിലതരം മേക്കപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായതും, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ദിവസം മുഴുവൻ അനുയോജ്യവുമായ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എക്സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

എക്സിമ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.പരിസ്ഥിതിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കാൻ കാരണമാകും. ചികിത്സിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.

ദിവസം മുഴുവൻ, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, പകൽ സമയത്ത് ചർമ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, ചർമ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ കുളിച്ചതിന് ശേഷവും, രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, സുഗന്ധമില്ലാത്ത, എക്‌സിമയ്ക്ക് പ്രത്യേകമായ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ ധാരാളമായി പുരട്ടുക . ചർമ്മം ജ്വലിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഔഷധ ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമോ തൈലമോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

മുഖത്തെ എക്‌സിമ ബാധിച്ച ചിലരിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ദൃശ്യമാകുന്നതിനാൽ ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കാം . സമൂഹത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മേക്കപ്പ് ഇടുന്നത് ചിലപ്പോൾ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

എക്‌സിമ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനു പകരം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

മുഖത്തെ എക്‌സിമ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുമോ?

അതെ, എക്‌സിമ ഫ്‌ളേഴ്‌സുകൾ ഭേദമാകുക തന്നെ ചെയ്യും. എന്നാൽ ചികിത്സിച്ചാലും അവയ്ക്ക് ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. എക്‌സിമ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതായത്, അത് മാറിയതിനുശേഷവും അത് വീണ്ടും വരാം. എക്‌സിമ ഫ്‌ളേഴ്‌സുകൾ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അലർജികളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുകയും പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടി ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ എക്‌സിമ ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയിസ്ചറൈസറിനോ തൈലത്തിനോ എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ (ഉദാ: പുതിയ പാടുകൾ, വേദന) ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

• എന്റെ മുഖത്തെ എക്‌സിമ വഷളാകാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ?
• എന്റെ എക്‌സിമ വഷളാകാൻ കാരണമെന്താണ്?
• ഏതൊക്കെ തരം മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ ഞാൻ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടണം?
• നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

മുഖത്തെ എക്‌സിമ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇത് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായും സമ്പർക്കം വരുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകാം. എക്‌സിമ നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, ചിലരിൽ വിഷാദവും ആത്മാഭിമാനക്കുറവും ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹികമായി ഇടപഴകാനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ഭാവിയിൽ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക.

` എക്സിമ, മുഖത്തെ എക്‌സിമ, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, അലർജികൾ, ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ