ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ഒരു പരിഹാരമോ? ഹോർമോൺ പാച്ചുകളെക്കുറിച്ച് (എസ്ട്രാഡിയോൾ; നോറെതിൻഡ്രോൺ) പഠിക്കാം!

45-55 വയസ്സിനിടയിൽ പല സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന ഒന്നാണ് ആർത്തവവിരാമം. ഈ സമയത്ത്, പെട്ടെന്ന് വിയർക്കൽ, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, രാത്രിയിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷോഭം, യോനിയിലെ വരൾച്ച തുടങ്ങിയ നിരവധി അസ്വസ്ഥതകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇവ സാധാരണമാണെങ്കിലും, അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് വലിയ തടസ്സമാകാം. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കും ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടോ? അപ്പോൾ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന ഈ ഹോർമോൺ പാച്ചിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ഈ ഹോർമോൺ പാച്ച്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒട്ടിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പാച്ചാണ്. ഇത് ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ പോലെയാണ്. ഈ പാച്ചിൽ രണ്ട് തരം സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ മിശ്രിതം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ ഈസ്ട്രജൻ (എസ്ട്രാഡിയോൾ), പ്രോജസ്റ്റിൻ (നോറെതിൻഡ്രോൺ) എന്നിവയാണ്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ആർത്തവവിരാമത്തോടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ പാച്ച് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളെ ചർമ്മത്തിലൂടെ എത്തിക്കുകയും, ആ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ചിലപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഇതൊരു ഹോർമോൺ ചികിത്സയായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രം ഡോക്ടർ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴൽ രോഗം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദം, സെർവിക്കൽ അർബുദം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ അർബുദം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം അർബുദം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം, അടുത്തിടെയുണ്ടായ ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ല്യൂപ്പസ് (സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് - എസ്എൽഇ) പോലുള്ള മറ്റ് പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ (ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്).
• അജ്ഞാതമായ കാരണമില്ലാതെ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ.
• മറ്റ് ഹോർമോണുകൾ, മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ പാച്ച് ഞാൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും?

ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കണം.

1. പാക്കറ്റ് കീറി തുറക്കുക: കത്രിക ഉപയോഗിക്കരുത്, കൈകൊണ്ട് കീറി തുറക്കുക.

2. പാച്ച് തയ്യാറാക്കുക: പാച്ചിന്റെ ഉള്ളിലെ ഒട്ടുന്ന വശത്ത് നിന്ന് കട്ടിയുള്ള സംരക്ഷണ ലൈനർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പറിച്ചെടുക്കുക. ഒട്ടുന്ന വശത്ത് തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. പുരട്ടുക: പാച്ചിന്റെ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന വശം അടിവയറ്റിലെ വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതും രോമമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. മുറിവുകൾ, പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ ചർമ്മമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടരുത്. ഈ പാച്ച് ഒരിക്കലും സ്തനങ്ങളിലോ അരക്കെട്ടിലോ പുരട്ടരുത്.

4. സ്ഥലം മാറ്റുക: ചർമ്മ അലർജികൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഓരോ തവണയും പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലം മാറ്റുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത്തവണ നിങ്ങൾ അത് വയറിന്റെ വലതുവശത്ത് പുരട്ടിയെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ ഇടതുവശത്ത് പുരട്ടുക.

5. ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് മാറ്റുക: ആഴ്ചയിലെ ഏതൊക്കെ ദിവസങ്ങളിലാണ് പാച്ച് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും (ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ തിങ്കളാഴ്ചയും വ്യാഴാഴ്ചയും). ആ ഷെഡ്യൂൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

6. മുറിക്കരുത്: പാച്ച് മുറിക്കുകയോ അതിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

പാച്ച് മാറ്റാൻ ഞാൻ മറന്നുപോയാലോ?

നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട ദിവസം പാച്ച് മാറ്റാൻ മറന്നാൽ, പഴയത് നീക്കം ചെയ്ത് ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ പുതിയത് പുരട്ടുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പാച്ചിന് സമയമായി എങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട പാച്ച് ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷെഡ്യൂളിൽ അടുത്ത പാച്ച് പുരട്ടുക. ഒരു കാരണവശാലും ഒരേസമയം രണ്ട് പാച്ചുകൾ ധരിക്കരുത്.

അമിത അളവ്

ഈ മരുന്ന് അബദ്ധവശാൽ അമിതമായി കഴിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തെ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ (മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ)

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ ഈ ഹോർമോൺ പാച്ചുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം.

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഈ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക: നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ 6 മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക. സ്തന പരിശോധന, പെൽവിക് പരിശോധന, മാമോഗ്രാം എന്നിവ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ നടത്തേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ. അതിനാൽ, പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ശക്തമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ കൈകളിലോ കണങ്കാലുകളിലോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
• ഗർഭധാരണം: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ശസ്ത്രക്രിയയും എംആർഐയും: നിങ്ങൾ എലക്ടീവ് സർജറി നടത്താൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എംആർഐ ടെക്നീഷ്യനോട് പറയുക. ചില പാച്ചുകളിലെ അലുമിനിയം കോട്ടിംഗ് എംആർഐ സമയത്ത് ചൂടാകുകയും ചർമ്മം പൊള്ളുകയും ചെയ്യും.
• പാച്ച് പോയാൽ: നിങ്ങൾക്ക് കുളിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യാം. പക്ഷേ പാച്ച് പോയാൽ, അത് വീണ്ടും പുരട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സ്ഥലത്ത് പുതിയ പാച്ച് പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഷെഡ്യൂൾ തുടരുക.

ഈ മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?

ഈ പാച്ച് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, സീൽ ചെയ്ത ഫോയിൽ പാക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുക. പാക്കേജിലെ കാലഹരണ തീയതിക്ക് ശേഷമോ 6 മാസത്തിന് ശേഷമോ ശേഷിക്കുന്ന പാച്ചുകൾ വലിച്ചെറിയുക.