'എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ' എന്ന പദം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്, അത് നമ്മുടെ ഹൃദയം എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു അളവുകോലാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് ഈ 'എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ' എന്താണെന്നും അത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും വിശദമായി സംസാരിക്കും.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്രത്തോളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു അളവുകോലാണ്. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓരോ സ്പന്ദനത്തിലും ഹൃദയത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പ്രധാന അറകളിൽ നിന്ന് (വെൻട്രിക്കിളുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവാണിത്.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ഹൃദയത്തിലൂടെ രക്തം എങ്ങനെ ഒഴുകുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് ചുരുക്കമായി ഓർമ്മിക്കാം:

1. രക്തം ആദ്യം ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു (ഇതിനെ വലത് ആട്രിയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

2. പിന്നെ, ഹൃദയമിടിപ്പുകള്‍ക്കിടയിലുള്ള ചെറിയ ഇടവേളയില്‍, ഈ രക്തം ഒരു വാല്‍വിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള താഴത്തെ അറയില്‍ (ഇടത് വെന്‍ട്രിക്കിള്‍) ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ഇനി, ഈ ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ രക്തത്താൽ നിറയുമ്പോൾ, അടുത്ത ഹൃദയമിടിപ്പോടെ, ആ രക്തത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവാണ് നമ്മൾ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നത്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ എജക്ഷൻ ഭിന്നസംഖ്യ എത്രയാണ്?

ആരോഗ്യമുള്ളതും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഹൃദയത്തിന്റെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണയായി 50% നും 70% നും ഇടയിലായിരിക്കണം . അതായത് ഹൃദയം ഒരു തവണ സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ, ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിലെ രക്തത്തിന്റെ 50% മുതൽ 70% വരെ ശരീരത്തിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

എന്നാൽ ഇതും ഉണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് സാധാരണ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ നമ്മൾ ഹാർട്ട് ഫെയിലർ വിത്ത് പ്രിസർവേറ്റഡ് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (HFpEF) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ നല്ലതാണെങ്കിലും, ഹൃദയത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നാണ്.

എന്റെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ് നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ. കുറഞ്ഞ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഈ മൂല്യം അറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വ്യത്യസ്ത തരം എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടോ?

അതെ, ഈ അളവ് പ്രധാനമായും ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടത്, വലത് അറകളിൽ (വെൻട്രിക്കിളുകൾ) എടുക്കാം.

ഇടത് വെൻട്രിക്കുലാർ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (LVEF)

ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തെ കുറിച്ച് നമ്മൾ സാധാരണയായി എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എന്നാണ് പറയുന്നത്. കാരണം,ഇടതു വെൻട്രിക്കിൾ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള അവയവങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്ത് എന്തെങ്കിലും ബലഹീനതയുണ്ടോ എന്നും, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ LVEF മൂല്യം സഹായിക്കുന്നു.

വലത് വെൻട്രിക്കുലാർ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (RVEF)

ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് വെൻട്രിക്കിളിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് (ഓക്സിജൻ വീണ്ടും ഓക്സിജൻ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ) എത്രത്തോളം ഓക്സിജൻ കുറവുള്ളതും അശുദ്ധവുമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ RVEF മൂല്യം പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ ഇടതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം പോലെ സാധാരണമല്ല.

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ മൂല്യങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറയുന്തോറും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ കഴിവ് ദുർബലമാകും. കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ആളുകളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിലും ഇത് കുറവായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണ നിലയിൽ നിന്ന് എത്രത്തോളം അകലെയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ.

ഇത് 40% നും 49% നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ: ഇതിനെ മിഡ്-റേഞ്ച് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത് ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിംഗ് കഴിവ് സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം കുറവാണെന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, വ്യായാമം പോലുള്ള കഠിനാധ്വാന സമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
39% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്: ഇതിനെ ഇജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറയുന്ന ഹൃദയാഘാതം (HFrEF) ഉള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം പമ്പിംഗ് കഴിവ് സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കുറവാണെന്നാണ്. എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറയുമ്പോൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം (കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ്) പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമായിരിക്കും, ഇരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും ഹൃദയസ്തംഭനം (HFpEF) സംഭവിക്കുമോ?

അതെ, നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, 'ഹാർട്ട് ഫെയിലർ വിത്ത് പ്രിസർവേറ്റഡ് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ (HFpEF)' എന്ന അവസ്ഥയിൽ, ഹൃദയം സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലേക്ക് വലിയ അളവിൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുന്ന മൊത്തം രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ഹൃദയപേശികൾ കട്ടിയാകുകയോ ദൃഢമാകുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാലാണിത്, ഇത് അറയുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത്ര രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് HFpEF ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

കാർഡിയാക് ടാംപോണേഡ് (ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ)
കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയത്തിന്റെ വെൻട്രിക്കിളുകൾ ചുരുങ്ങാനും രക്തം പുറത്തേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയ പേശി നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സങ്കോചം ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ പമ്പിംഗ് കാര്യക്ഷമത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിന്നീട് ഹൃദയം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഈ അധിക ആയാസം ഹൃദയം വീർക്കുന്നതിനോ വടു ടിഷ്യു ഉണ്ടാകുന്നതിനോ കാരണമാകും. ഇത് അറകളിൽ രക്തം നിറയ്ക്കാനും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ചെറുതായി കുറഞ്ഞാലും, ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ കുറയുകയും എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ വഷളാവുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗം വരാം.

കുറഞ്ഞ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പൊതുവേ , എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറയുന്തോറും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

ആശയക്കുഴപ്പം: വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
ക്ഷീണം: ജോലിസ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ക്ഷീണം തോന്നൽ.
ഹൃദയമിടിപ്പ്: നെഞ്ചിൽ ഇടിക്കുകയോ ഇടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ .
ഓക്കാനം.
ശ്വാസം മുട്ടൽ: പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
വെള്ളം നിലനിർത്തൽ: വയറിലോ കാലുകളിലോ വെള്ളം കെട്ടി നിന്ന് വീർക്കുന്ന അവസ്ഥ.
ബലഹീനത.

ഓർക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിലോ?

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ 75% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാകുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. പക്ഷേ അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ അത് അപകടകരമാണ്. ഹൈപ്പർട്രോഫിക് കാർഡിയോമയോപ്പതി (ഹൃദയപേശികളുടെ അസാധാരണമായ കട്ടിയാക്കൽ) പോലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കാം.

ആരുടെ എജക്ഷൻ ഭിന്നസംഖ്യയാണ് അളക്കേണ്ടത്?

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമോ അപകട ഘടകമോ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ അറിയുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ:

ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ATTR അമിലോയിഡോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
കാൻസറിനോ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കോ ഉള്ള ചില കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും (കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റി).
ജന്മനാ ഉള്ള ഹൃദ്രോഗം.
നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം വന്നാൽ.
ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം.
മയോകാർഡിറ്റിസ്.
കഠിനമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.
ഹൃദയ അറകളുടെ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (വെൻട്രിക്കുലാർ ആർറിഥ്മിയ).

ചികിത്സയ്ക്കായി എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ മൂല്യം ഡോക്ടർമാരെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഹൃദയസ്തംഭന ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചികിത്സയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള ചില പ്രധാന ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

ഒരു പ്രത്യേക തരം പേസ്‌മേക്കർ (ബൈവെൻട്രിക്കുലാർ പേസ്‌മേക്കർ).
ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ.
ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ.
ഹൃദയ വാൽവ് നന്നാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ.
ഹൃദയത്തിന് അടിയന്തര വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കൽ (ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ - ഐസിഡി).

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്?

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ അളക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിശോധന എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം ആണ്, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ പോലെയാണ്.

കൂടാതെ, ഈ പരിശോധനകൾക്ക് എജക്ഷൻ ഭിന്നസംഖ്യ അളക്കാനും കഴിയും:

കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ.
ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു സിടി സ്കാൻ (കാർഡിയാക് കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ).
ഹൃദയത്തിന്റെ എംആർഐ.
MUGA സ്കാൻ (മൾട്ടിഗേറ്റഡ് അക്വിസിഷൻ സ്കാൻ), ന്യൂക്ലിയർ സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

എന്റെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ഹൃദയസ്തംഭന ചികിത്സകൾ ലോ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ലോ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അറിഥ്മിയ) മൂലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ബൈവെൻട്രിക്കുലാർ പേസ്‌മേക്കർ ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ആണെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചികിത്സ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ: ഒരു ഹൃദയ പുനരധിവാസ പരിപാടി നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തൽ.
ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് (സോഡിയം), ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
പുകവലി, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൽ.

എന്റെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാനാകും?

നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കുറവാണെങ്കിൽ, അത് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും എല്ലാ മെഡിക്കൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിലും പങ്കെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയോ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നുവെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി കാത്തിരിക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക:

ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കുമ്പോൾ.
അസാധാരണമായി വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വിശപ്പില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി.
പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരത്തിലെ മാറ്റം (വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നതിനാലാകാം ഇത്).
കാരണമില്ലാതെ ബലഹീനതയോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെട്ടു.

എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എത്ര തവണ അളക്കണം?

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാകാം:

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ഹൃദയസ്തംഭനം കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം എത്ര തവണ ഈ പരിശോധന നടത്തണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ എത്ര താഴ്ന്നതാണെന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ തവണ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സ്ഥിരതയുള്ളതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും പരിശോധന നടത്തേണ്ടിവരില്ല.

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏക പരിശോധന എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ മാത്രമാണോ?

ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി അളവുകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകുന്നതിനും കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്.

ഈ അധിക പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

ആൻജിയോഗ്രാഫി.
നെഞ്ച് എക്സ്-റേ.
എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം.
ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇകെജി).
വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഹൃദയത്തിന്റെ ശക്തിയുടെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ് എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ. ഓരോ സ്പന്ദനത്തിലും ഹൃദയം ശരീരത്തിലേക്ക് എത്രത്തോളം ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷൻ സാധാരണയായി ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷനെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പലപ്പോഴും സാധിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും പതിവായി പരിശോധനകളിലും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിലും പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.