ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അന്നനാളത്തിലെ ചലനശേഷി കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു അരിക്കഷണം പോലെയോ തൊണ്ടയിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയതുപോലെയോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിന്റെ നടുവിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതുപോലെ ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇതെല്ലാം വെറും ക്രമരഹിതമായ കാര്യങ്ങളാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ അന്നനാളത്തിലെ, അതായത് ഭക്ഷണ പൈപ്പിലെ (അന്നനാളത്തിലെ ഡിസ്‌മോട്ടിലിറ്റി) ഒരു പ്രത്യേക തകരാറുമൂലമാകാം . ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?

അന്നനാളത്തിലെ ഡിസ്‌മോട്ടിലിറ്റി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വായിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്ക് ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബായ നമ്മുടെ അന്നനാളത്തിന് ഭക്ഷണവും ദ്രാവകങ്ങളും ശരിയായി താഴേക്ക് നീക്കാൻ കഴിയാത്ത വിവിധ അവസ്ഥകളെയാണ് അന്നനാള ഡിസ്‌മോട്ടിലിറ്റി എന്ന് പറയുന്നത്. ഒരു വൺവേ സ്ട്രീറ്റ് പോലെ ഇതിനെ കരുതുക. ഭക്ഷണവും പാനീയവും തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കണം.

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാ:

1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തുള്ള ഒരു പേശി (നമ്മൾ അതിനെ അപ്പർ ഈസോഫേഷ്യൽ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) തുറക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണവും ദ്രാവകവും അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. ഇത് ഒരു ഗേറ്റ് തുറക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

2. അടുത്തതായി, അന്നനാളത്തിലെ പേശികൾ സങ്കോചിക്കുകയും താളാത്മകമായ രീതിയിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ഭക്ഷണം താഴേക്ക് തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു തിരമാല പോലെ താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

3. ഒടുവിൽ, അന്നനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ അറ്റത്ത്, ഭക്ഷണം ആമാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നിടത്ത്, മറ്റൊരു പേശി (ഇതിനെ നമ്മൾ ലോവർ അന്നനാളം സ്ഫിങ്ക്റ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) തുറന്ന് ഭക്ഷണവും ദ്രാവകവും ആമാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ എവിടെയെങ്കിലും, ഈ പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിക്കിടക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അത് വിഴുങ്ങാൻ പ്രയാസമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനെയാണ് നമ്മൾ അന്നനാള ഡിസ്‌മോട്ടിലിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അന്നനാള ചലന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ): ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. തൊണ്ടയിലോ നെഞ്ചിലോ ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നതാണ് ഇത്. ചില ആളുകൾക്ക് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ദ്രാവകങ്ങളും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം.
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമുള്ള നെഞ്ചുവേദന: ഈ വേദന ചിലപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതം പോലെ തോന്നാം, അതുകൊണ്ടാണ് അത് കൃത്യമായി എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• നെഞ്ചെരിച്ചിൽ: ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അന്നനാളത്തിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ ഈ കത്തുന്ന സംവേദനം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗത്തിന്റെ (GERD) ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയാണ്.

ഇതിനുപുറമെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിലേക്ക് തിരികെ കയറുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ചിലത് അന്നനാളത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളാണ്, മറ്റുള്ളവ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ദ്വിതീയ അവസ്ഥകളാണ്.

പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ (അന്നനാളത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്നത്)

ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അചലാസിയ:നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ അറ്റത്തുള്ള പേശികളുടെ വലയമായ ലോവർ ഈസോഫേഷ്യൽ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ (LES) ശരിയായി വിശ്രമിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവിടെ അത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. അന്നനാളത്തിന്റെ അടിയിലുള്ള വാതിൽ ശരിയായി തുറക്കാത്തതുപോലെയാണ് ഇത്. ഇത് ഭക്ഷണവും വെള്ളവും നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ കയറാൻ കാരണമാകുന്നു.
• ഇയോസിനോഫിലിക് ഈസോഫഗൈറ്റിസ്: ഇതിൽ, ഇയോസിനോഫിൽസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ അന്നനാളത്തിന്റെ ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുകയും അന്നനാളത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം വീർക്കുകയും ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ഭക്ഷണം താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അന്നനാളത്തിലെ പേശികൾ അനിയന്ത്രിതമായി, വളരെ വേഗത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തക്കേടോടെ ചുരുങ്ങുന്നു. അന്നനാളത്തിലെ ഒരു മാംസക്കഷണം പോലെ, അത് തുടർച്ചയായി ചുരുങ്ങുന്നു, ഒരു ക്രമവുമില്ലാതെ. അപ്പോൾ ഭക്ഷണം താഴേക്ക് പോകുന്നതിനു പകരം മുകളിലേക്ക് വരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ദ്വിതീയ കാരണങ്ങൾ (മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നത്)

ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കാം.

• ചാഗാസ് രോഗം: ട്രയാറ്റോമിൻ (ചുംബന) പ്രാണി പോലുള്ള ഒരു മൃഗത്തിന്റെ കടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധയാണിത്. ഈ അണുബാധ അന്നനാളത്തെയും ബാധിക്കുകയും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• അന്നനാളത്തിലെ സ്ക്ലിറോസിസ്: സ്ക്ലിറോസിസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡറാണ്. അതായത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇതിൽ, ശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായി കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യു അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അന്നനാളത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യു അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കടന്നുപോകാൻ പ്രയാസമാകും.

ഇതിനുപുറമെ, അന്നനാളത്തിലെ ഒരു കാൻസർ ട്യൂമർ അന്നനാളത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ അവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അന്നനാളത്തിലെ ചലന വൈകല്യങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന സങ്കീർണതകളിലൊന്നാണ് ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ അണുബാധകളും. അന്നനാളത്തിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം തെറ്റായ വഴിയിലൂടെ, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് (ശ്വാസനാളം) പോയി അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അപ്പോഴാണ് ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. കൂടാതെ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും സംഭവിക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

അന്നനാളം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പ്രത്യേകം പരിശീലനം നേടിയവരാണ്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് കാണാൻ അവർക്ക് വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ബേരിയം സ്വാലോ / ഈസോഫാഗ്രാം: ഈ പരിശോധനയിൽ, ബേരിയം എന്ന പ്രത്യേക ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ ആകൃതിയും എന്തെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടോ എന്നും കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• എൻഡോഫ്ലിപ്പ് ടെസ്റ്റ്:ഈ പരിശോധന വൃഷണസഞ്ചിയുടെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ വലിപ്പവും വൃഷണസഞ്ചിയിലെ പേശികൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും അളക്കുന്നു.
• അന്നനാളത്തിലെ പേശികൾ എത്രത്തോളം സങ്കോചിക്കുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം താഴേക്ക് തള്ളുന്നു എന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് എൻഡോഫ്ലിപ്പ് പോലെ, ഇത്.
• അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പി: അന്നനാളം, ആമാശയം, ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യഭാഗം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി വായിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയും പ്രകാശവും ഉള്ള ഒരു നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് (എൻഡോസ്കോപ്പ്) കടത്തിവിടുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് അന്നനാളത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും മുറിവുകൾ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കോചം എന്നിവയ്ക്കായി ഡോക്ടറെ നേരിട്ട് പരിശോധിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്കായി ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ (ബയോപ്സി) എടുക്കാവുന്നതാണ്.

അന്നനാള ചലന വൈകല്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. ഇത് ഒരു പ്രാഥമിക കാരണം മൂലമാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാവുന്നതാണ്:

• മരുന്നുകൾ: അന്നനാളത്തിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതോ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ മരുന്നുകൾ.
• ശസ്ത്രക്രിയേതര രീതികൾ: ഉദാഹരണത്തിന് , അന്നനാളത്തിന്റെ വികാസം . ഇതിൽ, എൻഡോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, അന്നനാളത്തിന്റെ ഇടുങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ വിശാലമാക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സർജറികൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെല്ലർ മയോടോമി അല്ലെങ്കിൽ പെറോറൽ എൻഡോസ്കോപ്പിക് മയോടോമി (POEM) പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ അന്നനാളത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണം അന്നനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു ദ്വിതീയ കാരണം മൂലമാണെങ്കിൽ, പ്രധാന കാര്യം അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

മിക്ക കേസുകളിലും, അന്നനാളത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ അചലാസിയ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയേതര രീതികൾ, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ അന്നനാളത്തിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

പക്ഷേ, ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, എല്ലാവരുടെയും അവസ്ഥ ഒരുപോലെയല്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും? എന്റെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചില ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഈ അസ്വസ്ഥതകളിൽ ചിലത് ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

• മനസ്സോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: സാവധാനം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം വിഴുങ്ങിയതിനുശേഷം മറ്റൊന്ന് കഴിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ടിവി കാണുകയോ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ നേരെ ഇരിക്കുക: കിടക്കയിൽ ചാരിയിരുന്നോ സോഫയിൽ ചാരിയിരുന്നോ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. കസേരയിൽ നിവർന്നിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് ഗുരുത്വാകർഷണബലം ഭക്ഷണം താഴേക്ക് നീക്കാൻ സഹായിക്കും.
• വെള്ളം അല്‍പ്പാല്‍പ്പമായി കുടിക്കുക:ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ സിപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് ഭക്ഷണത്തെ നനയ്ക്കുകയും വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഞാൻ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്?

പൊതുവേ, ഇതുപോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്:

• ചവയ്ക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതും ദഹിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, വേവിക്കാത്ത, കട്ടിയുള്ള പച്ചക്കറികൾ, നാരുകളുള്ള, കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം.
• അന്നനാളത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾക്ക് മാവ്, വെളുത്ത അരി (പ്രത്യേകിച്ച് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നവ), പാസ്ത എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ മൃദുവായ ബ്രെഡുകൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവ കഴിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പൊട്ടിച്ച്, നന്നായി ചവച്ചരച്ച്, വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക.

ഇവ പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതെന്നും ഏതൊക്കെയാണ് എളുപ്പമുള്ളതെന്നും കാണാൻ നിങ്ങൾ അൽപ്പം പരീക്ഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശവും തേടാവുന്നതാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് വീണ്ടും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലെ ചലനശേഷി കുറവായതിനാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോലും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ടാകാം. "അടുത്ത ഭക്ഷണം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഭയവും തോന്നിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം പോലെ, "ഇതിന് ഒരു പരിഹാരവുമില്ലേ? ഞാൻ ഇങ്ങനെ ജീവിക്കേണ്ടി വരുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ നെഞ്ചുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ തരത്തിലുള്ള അന്നനാള ചലന വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് പരിശോധനകൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം:

• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നതും കഴിച്ചതിനുശേഷം നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട കാര്യങ്ങളല്ല.
• ഇവ അന്നനാളത്തിലെ ചലനശേഷി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.
• ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുക.
• ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകും.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

അന്നനാളം , വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അന്നനാളത്തിലെ ചലനശേഷിക്കുറവ്, നെഞ്ചുവേദന, ദഹനവ്യവസ്ഥ, അചലാസിയ, എൻഡോസ്കോപ്പി