നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരാൾ വീഴുകയോ വീട്ടിൽ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ കൈ പൊള്ളുകയോ ചെയ്യുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ പലരും വിഷമിക്കുന്നു, അല്ലേ? എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഥമശുശ്രൂഷയെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സഹായമാകാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ പോലും കഴിയും. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഈ പ്രഥമശുശ്രൂഷ നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
പ്രഥമശുശ്രൂഷ കൃത്യമായി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു അപകടമോ അസുഖമോ ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരാൾക്ക് നൽകുന്ന ഉടനടി വൈദ്യസഹായം അല്ലെങ്കിൽ പ്രഥമശുശ്രൂഷയാണ് പ്രഥമശുശ്രൂഷ. ഒരു ചെറിയ മുറിവ് വൃത്തിയാക്കി പ്ലാസ്റ്റർ പുരട്ടുന്നത് പോലെ ലളിതമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സ്വീകരിക്കുന്ന ദ്രുത നടപടിയാകാം ഇത്.
പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പ്രധാനമായും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിരവധി കാര്യങ്ങളാണ്:
- ജീവൻ രക്ഷിക്കൽ: അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ മരണം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- കഷ്ടപ്പാട് പരിമിതപ്പെടുത്തൽ: ഇരയുടെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക.
- വഷളാകുന്നത് തടയൽ: പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയുക.
- വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു: ശരിയായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും.
ആംബുലൻസ് ഓഫീസർമാരെപ്പോലുള്ള ആളുകളെയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ആർക്കും ഇത് പഠിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് മറ്റൊരാളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.
ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകാൻ കഴിയുക?
ജീവൻ അപകടത്തിലാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല പ്രഥമശുശ്രൂഷ. നിത്യജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്കും പ്രഥമശുശ്രൂഷ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| പ്രഥമശുശ്രൂഷ ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ | |
|---|---|
| അടിയന്തരമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ | |
| പ്രാണി ദംശനം | കടന്നലുകൾ, വേഴാമ്പലുകൾ തുടങ്ങിയ കുത്തുന്ന മൃഗങ്ങൾ. |
| ചെറിയ പൊള്ളലുകൾ | കൈയേക്കാൾ ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഉപരിപ്ലവമായ പൊള്ളൽ. |
| മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം | ചെറിയ മൂക്കൊലിപ്പ് (എപ്പിസ്റ്റാക്സിസ്). |
| ഉളുക്കുകളും ചതവുകളും | ഉളുക്കുകളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും. |
| ചെറിയ ചർമ്മ പരിക്കുകൾ | മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉരച്ചിലുകൾ. |
| ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ പ്രഥമശുശ്രൂഷ അത്യാവശ്യമായ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ | |
| കടുത്ത അലർജി | അനാഫൈലക്സിസ് പോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള, കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ. |
| ആസ്ത്മ വർദ്ധനവ് | ആസ്ത്മ പെട്ടെന്ന് വഷളാകുന്നത്. |
| നെഞ്ചുവേദന | നെഞ്ചുവേദന, ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. |
| തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ | മസ്തിഷ്കാഘാതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ പരിക്കുകൾ. |
| വൈദ്യുതാഘാതം | വൈദ്യുതാഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ. |
| ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ | സിൻകോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യത. |
| രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണ് | ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അവസ്ഥ. |
| ഒടിവുകൾ | നിരവധി ഒടിവുകൾ. |
| മലബന്ധം | ഫിറ്റ്സ് (മർദ്ദം). |
| കഠിനമായ പൊള്ളലുകൾ | ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകുന്ന ഗുരുതരമായ പൊള്ളലുകൾ. |
| സ്ട്രോക്ക് | സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മിനി-സ്ട്രോക്കുകൾ (TIAs). |
പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുമ്പോൾ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കഴിവുകൾ
പ്രഥമശുശ്രൂഷ വലിയൊരു പരിശീലനമാണ്. ഇതിനു കീഴിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- മുറിവുകൾ ബാൻഡേജ് ചെയ്യൽ: മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതും ബാൻഡേജ് പുരട്ടുന്നതും എങ്ങനെ.
- സിപിആറും കൃത്രിമ ശ്വസനവും: ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിലച്ചതോ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലച്ചതോ ആയ ഒരാൾക്ക് നൽകുന്ന ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന രീതി.
- തൊണ്ടയിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയ ഒരാളെ സഹായിക്കൽ: ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് ബാക്ക്സ്ലാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് ഹെയ്ംലിച്ച് തന്ത്രം.
- രക്തസ്രാവം നിർത്തൽ: മുറിവിൽ നേരിട്ട് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി രക്തസ്രാവം നിർത്തൽ.
- പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സ: പൊള്ളൽ എങ്ങനെ തണുപ്പിക്കാം.
- റിക്കവറി പൊസിഷനിൽ ഒരാളെ കിടത്തുക: അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും ശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളെ സുരക്ഷിതമായി വശത്തേക്ക് മാറ്റാനുള്ള ഒരു മാർഗം. ഛർദ്ദി വിഴുങ്ങിയാൽ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ഇത് തടയുന്നു.
- ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗം: മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം.
- കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ അടിയന്തര ഉപയോഗം: കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ (അനാഫൈലക്സിസ്) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടറുകൾ (ഉദാ. എപ്പിപെൻ) എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ!
ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
1. ശാന്തത പാലിക്കുക
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുത്ത് ശാന്തമാകുക . നിങ്ങൾ ശാന്തനായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
2. സഹായം നേടുക
എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അടുത്തുള്ള ആരോടെങ്കിലും ശ്രീലങ്കൻ എമർജൻസി ആംബുലൻസ് സർവീസായ 1990-ൽ എത്രയും വേഗം വിളിക്കാൻ പറയുക. സാഹചര്യം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ്.
3. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും പ്രധാനമാണ് (സ്വയം അപകടത്തിലാക്കരുത്)
മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ പോയി സ്വയം അപകടത്തിലാക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, തിരക്കേറിയ ഒരു റോഡിന്റെ നടുവിൽ ആരെങ്കിലും കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗതാഗതം നിലച്ച് സുരക്ഷിതമാകുന്നതുവരെ അവിടെ പോകരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു അപകടത്തിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്കോ മറ്റേയാൾക്കോ ഒരു സഹായവും ലഭിക്കില്ല.
4. മുൻഗണന നൽകുക (എബിസികൾ)
ആദ്യം എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ഇതിനായി ABC നിയമം ഓർമ്മിക്കുക.
- A - എയർവേ: ആദ്യം, അവന്റെ വായിലോ തൊണ്ടയിലോ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ ശ്വാസനാളം അടഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- ബി - ശ്വസനം: അടുത്തതായി, അവൻ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. അവന്റെ നെഞ്ച് ഉയരുകയും താഴുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
- സി - രക്തചംക്രമണം: ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ സിപിആർ ആരംഭിക്കുക. കഠിനമായ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം അത് നിർത്തുക.
5. പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ അധികം ചലിപ്പിക്കരുത് (ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക)
ഒരു കാരണവശാലും പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ നീക്കരുത് , പ്രത്യേകിച്ച് പുറം, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതായി സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നട്ടെല്ലിന് ചെറിയ പരിക്കുകൾ പോലും ഗുരുതരമാകാൻ കാരണമാകും. തീപിടുത്തമോ സ്ഫോടനമോ പോലുള്ള കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുള്ളൂ.
ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് കിറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട സാധനങ്ങൾ
എല്ലാ വീട്ടിലും, വാഹനത്തിലും, ജോലിസ്ഥലത്തും ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഒന്ന് വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒന്ന് നിർമ്മിക്കാം.
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള പശ ബാൻഡേജുകൾ
- അണുവിമുക്തമായ ബാൻഡേജുകൾ/നെയ്തെടുത്ത തുണികൾ
- മെഡിക്കൽ പശ ടേപ്പ്
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി അല്ലെങ്കിൽ വൈപ്പുകൾ
- ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ
- ചെറിയ കത്രിക (കത്രിക/യൂട്ടിലിറ്റി കത്രിക)
- ട്വീസറുകൾ
- മെഡിക്കൽ പരീക്ഷാ കയ്യുറകൾ
- വേദനസംഹാരികൾ (ഉദാ. പാരസെറ്റമോൾ)
- അടിയന്തര ടെലിഫോൺ നമ്പറുകൾ (ഡോക്ടർമാർ, ആംബുലൻസ് സർവീസുകൾ - 1990) എഴുതിയ ഒരു കടലാസ് ഷീറ്റ്.
ആരെങ്കിലും വിഷാംശം ഉള്ളിൽ ചെന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ പൊയ്സൺ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ വിളിച്ച് ഉപദേശം തേടുക.
പ്രഥമശുശ്രൂഷ എന്നത് ജീവനും ആരോഗ്യവും രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട കഴിവാണ്. സ്കൂളുകളിലും, ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലും, വിവിധ സംഘടനകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന വർക്ക്ഷോപ്പുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ കഴിയും. ആ അറിവ് ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരാളുടെയോ സഹായം ആവശ്യമുള്ള മറ്റൊരാളുടെയോ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്യാവശ്യമായ അറിവാണ് പ്രഥമശുശ്രൂഷ.
- ആർക്കും പ്രഥമശുശ്രൂഷ പഠിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും സമൂഹത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു മികച്ച നിക്ഷേപമാണിത്.
- അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ശാന്തത പാലിക്കുകയും സഹായത്തിനായി വിളിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശ്രീലങ്കയിൽ, 1990 ആംബുലൻസ് സേവനത്തെ വിളിക്കുക.
- മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എപ്പോഴും സ്വന്തം സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ആദ്യം ചിന്തിക്കുക.
- പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകിയ ശേഷം, പരിക്കേറ്റയാളെയോ രോഗിയെയോ കൂടുതൽ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും വാഹനത്തിലും എല്ലായ്പ്പോഴും സുസജ്ജമായ ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment