പൊട്ടിയതോ പൊട്ടിയതോ ആയ പല്ലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്!

ഐസ് ക്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ കടുപ്പമുള്ള ടോഫി പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചവയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും പല്ലുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് പല്ലുവേദന വന്ന് അത് മാറിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ ഒരു ചെറിയ പൊട്ടൽ ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന്, ഈ ലളിതമായ പല്ലുവേദനയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഒരു പല്ല് പൊട്ടുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പല്ലിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച് ചെറിയ പൊട്ടൽ, ചിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് പല്ല് പൊട്ടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ വിള്ളൽ വളരെ ചെറുതായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫലവും കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പല്ല് പൊട്ടിപ്പോകുകയോ രണ്ടായി പിളരുകയോ ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ വിള്ളൽ വളരെ വലുതായിരിക്കാം. ഗുരുതരമായി പൊട്ടിയ പല്ല് എന്നത് അടിയന്തിര ദന്ത ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് .

ഈ അവസ്ഥ ഏത് പല്ലിലും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, മുകളിലെ താടിയെല്ലിന്റെ മുൻ പല്ലുകളിലും താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ പിൻ പല്ലുകളിലുമാണ് (മാൻഡിബുലാർ മോളറുകൾ) ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ചിലർ ഇതിനെ "ക്രാക്ക്ഡ് ടൂത്ത് സിൻഡ്രോം (CTS)" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

പല്ലുകൾ പൊട്ടാൻ നിരവധി പ്രധാന വഴികളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ പല്ലിലെ വിള്ളൽ പരിശോധിച്ച് അത് ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. ഇത് അറിയുന്നത് ചികിത്സയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

പല്ല് പൊട്ടുന്നത് ഗുരുതരമാകുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും അങ്ങനെ സംഭവിക്കാം. ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ: പല്ലിലെ ഒരു വിള്ളൽ ബാക്ടീരിയ പല്ലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള തുറന്ന വാതിൽ പോലെയാണ്. ഈ ബാക്ടീരിയ പല്ലിന്റെ പൾപ്പിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും (പല്ലിലെ കുരു) . ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അണുബാധ താടിയെല്ല്, മുഖം, കഴുത്തിലെ പേശികളിലേക്ക് പോലും വ്യാപിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു ചെറിയ വിള്ളൽ പോലും അവഗണിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

പൊട്ടിയ പല്ല് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ ഇങ്ങനെ പൊട്ടുന്നത്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

പല്ലുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ പല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കും. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ പല്ലുകൾ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കഠിനമായതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ വസ്തുക്കൾ ചവയ്ക്കുക: ഐസ് ക്യൂബുകൾ, ശർക്കര, ടോഫി, പോപ്‌കോൺ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.
• ദന്ത ചികിത്സ: കിരീടമില്ലാതെ വലിയ ഫില്ലിംഗുകളോ റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സകളോ നടത്തിയ പല്ലുകൾ ദുർബലമാവുകയും വിണ്ടുകീറുകയും ചെയ്യും.
• പല്ലുകടി (ബ്രക്സിസം): സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• അപകടങ്ങൾ: സ്പോർട്സ്, വീഴ്ചകൾ, വാഹനാപകടങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ വായിലുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ കാരണം പല്ലുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ ചവയ്ക്കാൻ അവർ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം തരും.
• മോണയിൽ എന്തെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• പല്ലിലൂടെ ഒരു പ്രത്യേക വെളിച്ചം കടത്തിവിടുന്നത് ഒരു വിള്ളൽ ദൃശ്യമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനാണ് (ട്രാൻസിലുമിനേഷൻ).
• പല്ലിലെ വിള്ളൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക ചായം പല്ലിൽ പുരട്ടുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിന്റെ എക്സ്-റേ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു 3D സ്കാൻ (കോൺ ബീം സിടി സ്കാൻ) പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അളക്കാൻ പീരിയോൺഡൽ പ്രോബ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സൂക്ഷ്മമായ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളെ ഒരു എൻഡോഡോണ്ടിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

പൊട്ടിയ പല്ലിന് എന്തെല്ലാം ചികിത്സകളാണ് ഉള്ളത്?

പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളുടെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും പല്ല് പൊട്ടുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ.

ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ പറ്റില്ലേ?

ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ പൊട്ടൽ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം . എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് വരെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വായയുടെ പുറത്ത് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് വയ്ക്കുക.
• ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകി പല്ലുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഉചിതമായ വേദന സംഹാരികൾ (NSAIDs) കഴിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പൊട്ടിയ പല്ല് ഒരിക്കലും സ്വയം ഉണങ്ങില്ല എന്നതാണ്. കാലക്രമേണ അത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് എത്രയും വേഗം ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലേ?

പല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നത് എപ്പോഴും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ: എല്ലാ ദിവസവും പല്ല് നന്നായി തേക്കുക. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് പല്ലുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, ചെറിയ വിള്ളലുകൾ പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ വായയും പല്ലും സംരക്ഷിക്കുക: റഗ്ബി, ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സൈക്ലിംഗ്, ഐസ് സ്കേറ്റിംഗ് പോലുള്ള വീഴുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
• കഠിനമായ വസ്തുക്കൾ കടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഐസ് ക്യൂബുകൾ, കട്ടിയുള്ള മിഠായികൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവ കടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, വസ്ത്രങ്ങളിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് പാക്കേജുകളിലോ ഉള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ടാഗുകൾ പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടിക്കരുത്.

അതുകൊണ്ട് പല്ലുവേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക. അപ്പോൾ അത് വലിയ പ്രശ്നമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ലളിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.