നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി വിയർക്കാറുണ്ടോ? ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അമിതമായി വിയർക്കുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ, കാലുകൾ, കക്ഷങ്ങൾ എന്നിവ എപ്പോഴും നനഞ്ഞിരിക്കാം? അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും വസ്ത്രങ്ങൾ നനയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പക്ഷേ സംസാരിക്കാൻ അവർ അൽപ്പം മടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്നത് അമിതമായ വിയർപ്പാണ്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് നമ്മൾ വിയർക്കുന്നത്. അതായത്, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഭയം തോന്നുമ്പോഴോ, ചൂടുള്ള ദിവസത്തിലോ വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ അമിതമായി വിയർക്കാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ തണുത്ത മുറിയിലായിരിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ പോലും.

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ എക്രിൻ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം സ്വേദ ഗ്രന്ഥികളുണ്ട് . ഇവയാണ് വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ. ഈ വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെത്തി ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരം തണുക്കുന്നു. ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസിൽ, ഈ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരിയായി അടയാതെ വെള്ളം ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ഒരു ടാപ്പ് പോലെയാണിത്.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണ്?

അതെ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്:

1. പ്രാഥമിക ഫോക്കൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്:

• ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്.
• മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു ജനിതകമാറ്റം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഈ തരം സാധാരണയായി കക്ഷങ്ങൾ, കൈപ്പത്തികൾ, കാലുകൾ, മുഖം തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രമേ വിയർക്കുകയുള്ളൂ.
• ഇത് പലപ്പോഴും 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.

2. ദ്വിതീയ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്:

• ഈ തരത്തിലുള്ളവരിൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമോ (പ്രമേഹം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുടെ (നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ) പാർശ്വഫലമായോ ഉണ്ടാകാം.
• ഈ തരത്തിൽ , വിയർപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമല്ല, ശരീരം മുഴുവനും സംഭവിക്കാം.
• ചിലപ്പോൾ, രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും വിയർക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ലക്ഷണമാകാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ആരെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്നത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അമേരിക്കയിൽ 20 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ഏകദേശം 3% മുതിർന്നവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ അവസ്ഥയുള്ള ധാരാളം ആളുകളുണ്ട്, പക്ഷേ ചിലർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

അമിതമായ വിയർപ്പാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• ചർമ്മം എപ്പോഴും നനഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.
• നിങ്ങൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ വിയർത്ത് നനഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുനിന്നും നെറ്റിയിൽ നിന്നും വിയർപ്പ് ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ശരീര ദുർഗന്ധം. ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ വിയർപ്പുമായി കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വിയർപ്പിന് തന്നെ ദുർഗന്ധമില്ല, പക്ഷേ ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്.
• പ്രത്യേകിച്ച് പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത്, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയുരിഞ്ഞുപോകൽ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ അവ വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അവ വന്നും പോയുമിരിക്കും. മറ്റു ചിലരിൽ, അവ ദിവസം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അമിതമായ വിയർപ്പ് കാരണം പലരും ലജ്ജിക്കുകയും സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ കാര്യമെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ശരീരത്തിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിയർക്കാൻ കഴിയുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സ്വേദ ഗ്രന്ഥികൾ (എക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ) ഉണ്ടെങ്കിലും, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ അവ കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ആ ഭാഗങ്ങളിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ വിയർക്കാൻ കഴിയുന്നത്:

• കക്ഷങ്ങൾക്കടിയിലെ നീർക്കെട്ട് (ആക്സിലറി ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്)
• പ്ലാന്റാർ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്
• ഈന്തപ്പനകൾ (പാൽമർ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്) - ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന മേഖലയാണിത്.
• നെറ്റിയും കവിളും (ക്രാനിയോഫേഷ്യൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്)
• ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ
• അടിവയർ

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇത്രയധികം വിയർക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന കാരണം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളാണ്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ശരീരം ചൂടാകുമ്പോൾ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മെ തണുപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉള്ളവരിൽ, ശരീരം ചൂടല്ലാത്തപ്പോഴും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണം നടക്കുന്നു.

വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ (ട്രിഗറുകൾ):

ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും:

• സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, നാഡീ വികാരങ്ങൾ.
• ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഈർപ്പം.
• വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
• ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ: എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. കഫീൻ അടങ്ങിയ കാപ്പി, മദ്യം തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ.

വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്ന ചില മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായും അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• അൽബുട്ടെറോൾ (പ്രൊവെന്റിൽ®)
• ബുപ്രോപിയോൺ (വെൽബുട്രിൻ®)
• ഹൈഡ്രോകോഡോൺ
• ഇൻസുലിൻ `(ഇൻസുലിൻ (Humulin® R, Novolin® R))`
• ലെവോതൈറോക്സിൻ `(ലെവോതൈറോക്സിൻ)`
• ലിസിനോപ്രിൽ `(ലിസിനോപ്രിൽ)`
• നാപ്രോക്സെൻ (അലേവ്®)
• ഒമേപ്രാസോൾ (പ്രിലോസെക്®)
• സെർട്രലൈൻ (സോലോഫ്റ്റ്®)

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുകയും അമിതമായി വിയർക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ദ്വിതീയ (സാമാന്യവൽക്കരിച്ച) ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാകാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• അക്രോമെഗാലി
• അണുബാധകൾ (ഉദാ. ക്ഷയം)
• ഉത്കണ്ഠ
• കാൻസർ
• പ്രമേഹം
• ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം
• ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
• ആർത്തവവിരാമം
• അമിതവണ്ണം
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം

ഈ അവസ്ഥ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതാണോ?

അതെ, നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും പ്രൈമറി ഫോക്കൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജനിതകമാറ്റം മൂലമാകാം ഇതിന് കാരണമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ അമിതമായ വിയർപ്പ് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അതെ, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചില സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:

• ചർമ്മ അണുബാധ.
• ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: വിളറിയ ചർമ്മം, നിറവ്യത്യാസം, ചർമ്മം പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുളിവുകൾ.
• ചർമ്മത്തിന്റെ അമിതമായ ഈർപ്പവും മൃദുത്വവും (മെസറേഷൻ).

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കും . മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുമെന്ന് കരുതി നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്താനും ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ (കൈ ഉയർത്തൽ, കൈ കുലുക്കൽ പോലുള്ളവ) ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ പ്രലോഭിതനായേക്കാം. ഇതുമൂലം നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇത് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ആണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ചതിനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കേട്ടതിനും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശേഖരിച്ചതിനും ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമായി നിങ്ങൾ അമിതമായി വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾക്കെങ്കിലും "അതെ" എന്ന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ :, അത് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ആകാം:

• നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിനടിയിലോ, കൈപ്പത്തിയിലോ, കാലിലോ, മുഖത്തോ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലും ഒരുപോലെ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ?
• രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കാറില്ലേ, അതോ കുറവാണോ വിയർക്കുന്നത്?
• കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ?
• വിയർപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് 25 വയസ്സിന് താഴെയാണോ?

ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

കാരണം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• സ്റ്റാർച്ച്-അയഡിൻ പരിശോധന: വിയർക്കുന്ന ഭാഗത്ത് ഒരു അയഡിൻ ലായനി പുരട്ടി മുകളിൽ സ്റ്റാർച്ച് വിതറുന്നു. അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉള്ള ഭാഗങ്ങൾ കടും നീല നിറമായി മാറുന്നു.
• പേപ്പർ പരിശോധന: വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി വിയർക്കുന്ന ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രത്യേക പേപ്പർ സ്ഥാപിക്കുന്നു. തുടർന്ന് എത്ര വിയർപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യം കാണാൻ പേപ്പർ തൂക്കിനോക്കുന്നു.
• രക്ത പരിശോധനകളോ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളോ: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയോ ചർമ്മത്തിനടിയിലുള്ളവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഇവ സഹായിക്കും.

അപ്പോൾ, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്ന ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു, അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയുടെ തരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. എല്ലാത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ നിലവിലില്ല.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ

• ആന്റിപെർസ്പിറന്റുകളും ഡിയോഡറന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്: വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ തടയുന്നതിലൂടെയും വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ആന്റിപെർസ്പിറന്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി ശക്തിയുള്ള തരം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. അലുമിനിയം അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ലത്.
• ഇടയ്ക്കിടെ കുളിക്കുകയോ ശരീരം കഴുകുകയോ ചെയ്യുക: എല്ലാ ദിവസവും ഇടയ്ക്കിടെ കുളിക്കുന്നത് നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
• വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും വിയർപ്പ് അകറ്റുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കോട്ടൺ പോലുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ ഇതിന് നല്ലതാണ്. പോളിസ്റ്റർ പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ ചൂട് പിടിച്ചുനിർത്തുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിയർക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കുക.

വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം കഴിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റോ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആന്റികോളിനെർജിക് ഏജന്റുകൾ (ഉദാ. ഗ്ലൈക്കോപൈറോളേറ്റ്, ഓക്സിബ്യൂട്ടിനിൻ)
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (ചില തരം വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു)
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള വിയർപ്പിന്)
• മെഡിക്കേറ്റഡ് വൈപ്പുകൾ (ഉദാ. ഗ്ലൈക്കോപിറോണിയം ടോസിലേറ്റ്, ക്യുബ്രെക്സ®)
• അലുമിനിയം ക്ലോറൈഡ് ജെൽ `(അലുമിനിയം ക്ലോറൈഡ് ജെൽ)`

ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും മരുന്നുകളും കാര്യമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• അയന്റോഫോറെസിസ്: നിങ്ങളുടെ കൈകളോ കാലുകളോ ഒരു ആഴം കുറഞ്ഞ വെള്ളപ്പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം വെള്ളത്തിലൂടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രവാഹം അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ തടയുന്നു. ഓരോ സെഷനും ഏകദേശം 10-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങൾ ഈ ചികിത്സ പലതവണ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഉപകരണം വീട്ടിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
• ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ (ബോട്ടോക്സ്®) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു നാഡിയിലേക്ക് ഇത് കുത്തിവയ്ക്കുകയും കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് വിയർപ്പ് ഉത്പാദനം നിർത്തുകയും ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവർത്തിച്ച് എടുക്കേണ്ടി വരും.
• മൈക്രോവേവ് തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ വിയർക്കുന്ന ചർമ്മത്തിൽ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം (miraDry® പോലുള്ളവ) സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് ചൂട് പുറത്തുവിടുകയും വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ ശാശ്വതമായി നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണിത്.

ശസ്ത്രക്രിയ - അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രം.

മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിച്ചേക്കാം:

• എൻഡോസ്കോപ്പിക് തൊറാസിക് സിമ്പതെക്ടമി (ETS): വളരെ ചെറിയ ഒരു മുറിവിലൂടെ നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ശരീരത്തിലെ ഒരു നാഡി മുറിച്ച്, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിലേക്കുള്ള വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സിഗ്നൽ നിർത്തുന്നു.
• സ്വെർഡ് ഗ്രന്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യൽ: ലേസർ, ക്യൂറേറ്റേജ്, എക്‌സിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോസക്ഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സർജൻ സ്വെർഡ് ഗ്രന്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർജനുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ചികിത്സകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

എല്ലാ ചികിത്സാ രീതികൾക്കും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ചൊറിച്ചിൽ, വിണ്ടുകീറിയ അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളലേറ്റ ചർമ്മം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങൽ.
• വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ.
• വസ്ത്രങ്ങളുടെ നിറം മാറൽ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ.
• പാടുകൾ.

ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചർച്ച ചെയ്യുക.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം. ഓരോ ചികിത്സയ്ക്കും എടുക്കുന്ന സമയം വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയും.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് എന്ന ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ?

എല്ലാ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് കേസുകളും തടയാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രൈമറി ഫോക്കൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ജനിതക സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ തടയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ദ്വിതീയ (സാമാന്യവൽക്കരിച്ച) തരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയോ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജയോ ലജ്ജയോ തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറാനും ഇത് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.

അപ്പോൾ ഇതിന് പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ലേ?

പ്രൈമറി ഫോക്കൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസിന് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ അതിന് കാരണമായ മരുന്നോ കൈകാര്യം ചെയ്താൽ സെക്കൻഡറി ജനറലൈസ്ഡ് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സെക്കൻഡറി കേസുകളും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

അമിതമായ വിയർപ്പ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന് കാരണമാകുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ ആളുകളിൽ നിന്നോ അകന്നു നിൽക്കേണ്ടിവന്നാൽ .
• കാലക്രമേണ സ്ഥിതി വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ .
• രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിയർക്കുന്നുവെങ്കിൽ .

അടിയന്തരാവസ്ഥ: ചിലപ്പോൾ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഗുരുതരമായ, ജീവൻ പോലും അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. നെഞ്ചുവേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വിയർപ്പിനൊപ്പം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാവുന്നതാണ്:

• എന്നെ ഇങ്ങനെ വിയർക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?
• എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്?
• നിങ്ങൾ ആദ്യം എന്ത് ചികിത്സയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ എന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?
• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• എന്റെ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ സഹായിക്കാനാകും?

വിയർപ്പിന് ചിലപ്പോൾ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ രണ്ട് തരം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്!

നമ്മുടെ എക്രിൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള വിയർപ്പിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ദുർഗന്ധമില്ല.പക്ഷേ, ആ വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുമായി കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ഒരു ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത്. വിയർപ്പിൽ ഭൂരിഭാഗവും വെള്ളമാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ചെറിയ അളവിൽ ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ വിയർപ്പ് തുള്ളികളുമായി കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ, അവ വിയർപ്പിലെ ചെറിയ കണികകളെ തകർക്കുന്നു. ശക്തമായ ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രക്രിയയാണിത്.

അപ്പോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു തരം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളും നമുക്കുണ്ട്. കക്ഷങ്ങൾ, ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോമകൂപങ്ങൾ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഇവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകം എക്രിൻ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകത്തേക്കാൾ അല്പം കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഈ കട്ടിയുള്ള ദ്രാവകം ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുമായി കൂടിച്ചേരുമ്പോൾ ശരീര ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഒരു ഹ്രസ്വകാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല അവസ്ഥയാകാം, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന ഭയം കാരണം (ഉദാഹരണത്തിന്, വിയർക്കുന്ന കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈ കുലുക്കുന്നത്) നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാം.

ഇതിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും സഹായം ലഭ്യമാണ്! നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആന്റിപെർസ്പിറന്റോ മരുന്നോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കടന്നുപോകേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും സഹായം ചോദിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇന്ന് തന്നെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക!

` വിയർക്കൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ്, ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്, വിയർപ്പ്, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ചികിത്സ