നിങ്ങളുടെ മണവും നഷ്ടപ്പെട്ടോ? നമുക്ക് ഹൈപ്പോസ്മിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ പഴയതുപോലെ മണക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാറുണ്ടോ? അടുക്കളയിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചികരമായ ഗന്ധമോ, മനോഹരമായ പൂക്കളുടെ ഗന്ധമോ, മഴയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മണ്ണിന്റെ ഗന്ധമോ ആകാം... ഇവ പഴയതുപോലെ ശക്തിയായി അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ അൽപ്പം അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു, അല്ലേ? ഇന്ന്, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മണം കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളെയോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെയെങ്കിലും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.

ഹൈപ്പോസ്മിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഘ്രാണശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെയാണ്. ഇത് വളരെ ഉച്ചത്തിൽ കേൾക്കുകയും ക്രമേണ ശബ്ദം കുറയുകയും ചെയ്തിരുന്ന ഒരു റേഡിയോ പോലെയാണ്. ഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഘ്രാണശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഇനി, നമുക്ക് നോക്കാം, മണം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ (അനോസ്മിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനർത്ഥം ഒന്നും മണക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ എന്നാണ്. കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വികലമായ ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടും, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് മോശം രീതിയിൽ നല്ല ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടും, അതായത് പൊള്ളലേറ്റ ഗന്ധം പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ദുർഗന്ധം അനുഭവപ്പെടും, അതിനെ (പരോസ്മിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഹൈപ്പോസ്മിയ ഇവ രണ്ടിന്റെയും വിപരീതമാണ്, ദുർബലമായ ഗന്ധം. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് മണം പിടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മുമ്പത്തെപ്പോലെ ശക്തമായും വ്യക്തമായും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മണം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വൈകല്യമുണ്ട്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 12% പേർക്ക് അവരുടെ മണം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ, മണം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ ഹൈപ്പോസ്മിയ ഏകദേശം 3% പേരെ ബാധിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇവിടെ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഉണ്ട്: പ്രായം കൂടുന്തോറും മണം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അതായത്, പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ മണം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ വർദ്ധിക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ മണം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പോസ്മിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ അവ ക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• രാവിലെ കാപ്പിയുടെ മണം, പൂക്കളുടെ മണം, സോപ്പ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ ഗന്ധങ്ങൾ പഴയതുപോലെ അത്ര ശ്രദ്ധേയമല്ല.
• ചില ഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെയോ ഒരു പ്രത്യേക പെർഫ്യൂമിന്റെയോ ഗന്ധം ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ വരിക.
• ഗന്ധങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങയുടെ ഗന്ധവും ഓറഞ്ചിന്റെ ഗന്ധവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പൂന്തോട്ടത്തിന്റെയോ, നിങ്ങളുടെ അമ്മ പാചകം ചെയ്യുന്ന രുചികരമായ കറിയുടെയും മണം നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ... നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിയായി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ? അത് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അൽപ്പം സന്തോഷം ഇല്ലാതാക്കും, അല്ലേ?

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , നമ്മുടെ രുചിയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിന്റെ 80% വും നമ്മുടെ വാസനയാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.ഇത് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മണം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. അത് ശരിയായി രുചിച്ചിട്ടില്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് മൃദുവായി തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനെ നമ്മൾ (ഡിസ്ഗ്യൂസിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ മണം മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും കുറഞ്ഞതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ, അതും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പോസ്മിയ പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. മിക്ക കേസുകളിലും, പ്രധാന കാരണം മൂക്കിനുള്ളിലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ആണ്. ഗന്ധ തന്മാത്രകൾക്ക് മൂക്കിനുള്ളിലെ ഗന്ധ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയാത്തപ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിലെ ഭാഗങ്ങളിലെ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ ഹൈപ്പോസ്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകും:

• അലർജികൾ: പതിവായി ജലദോഷം വരുന്നവരോ പൊടിയോ പൂമ്പൊടിയോടോ അലർജിയുള്ളവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് മൂക്കിനുള്ളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുകയും ഗന്ധം കുറയുകയും ചെയ്യാം.
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ: മൂക്കിലെയും സൈനസ് അറകളിലെയും അണുബാധകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് റിനോസിനുസൈറ്റിസ് (സൈനസൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), നാസൽ വെസ്റ്റിബുലിറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് സൈനസ് അണുബാധകൾ. ഈ അണുബാധകൾ മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം വീർക്കുകയും കഫം നിറയുകയും, മണം പിടിക്കാനുള്ള വഴി തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• വൈറൽ അണുബാധകൾ: കോവിഡ്-19 വൈറസ് ഇതിന് ഒരു പ്രധാന ഉദാഹരണമാണ്. കൂടാതെ, പനി, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കും.
• നാസൽ പോളിപ്‌സ്: മൂക്കിനുള്ളിലോ സൈനസ് അറകളിലോ രൂപം കൊള്ളുന്ന മൃദുവായ കലകളുടെ ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ വളർച്ചകളാണിവ. അവ വലുതാകുമ്പോൾ, മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, മൂക്കിലെ ഘ്രാണകോശങ്ങളിൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഡീവിയേറ്റഡ് സെപ്തം: മൂക്കിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയുടെയും അസ്ഥിയുടെയും ഭിത്തി ഒരു വശത്തേക്ക് ഡയഫ്രം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് ചിലരിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും മണം പിടിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും.
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത്, ചിലപ്പോൾ മണം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് : പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, ഇത് അവരുടെ മണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• പോഷകാഹാരക്കുറവ്: സിങ്ക് പോലുള്ള ചില പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം മണക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകും.
• ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: ഗുരുതരമായ ദന്തക്ഷയം, മോണരോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ഗന്ധത്തെ ചെറുതായി ബാധിച്ചേക്കാം.

പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?

അതെ, ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഒരു കാരണമാകാം. നമ്മുടെ ദൈനംദിന പരിസ്ഥിതിയിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ വാസനയെ ബാധിച്ചേക്കാം:

• പുകവലി: ഇത് പലർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. സിഗരറ്റിലെ രാസവസ്തുക്കൾ മൂക്കിലെ ഗന്ധ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• ചില മരുന്നുകൾ: ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്നിവയുടെ പാർശ്വഫലമായി മണം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• ചില രാസവസ്തുക്കളുമായി ദീർഘകാല സമ്പർക്കം: ഫാക്ടറികളിലും പെയിന്റ് കടകളിലും മറ്റും ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ലെഡ്, ലായകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഘന ലോഹങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം മൂലം ഗന്ധം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
• തലയിലും കഴുത്തിലും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: കാൻസർ പോലുള്ളവയ്ക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ആ ഭാഗത്തെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും മണം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മണക്കുന്നത്: ഈ മരുന്നുകൾ മൂക്കിനുള്ളിലെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുന്നു, ഇത് മണം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

മണത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. മൂക്കിൽ ദുർഗന്ധ കണികകൾ പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ തലച്ചോറിലേക്ക് പകരേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, തലച്ചോറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നാഡി പാതകളിലോ മണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗത്തോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, മണത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇതുപോലുള്ള ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും ഹൈപ്പോസ്മിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: മണം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
• അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം: തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഈ രോഗം ഗന്ധം തിരിച്ചറിയുന്നതിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്): ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗവുമാണ്.

ഹൈപ്പോസ്മിയയും COVID-19 ഉം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

COVID-19 ബാധിച്ച പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പല കേസുകളിലും, ഇത് ആദ്യത്തെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് പനിയോ ചുമയോ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് മണം പിടിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും.

എന്നിരുന്നാലും, (COVID-19) കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. ഇത് മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മണം അറിയാനുള്ള കഴിവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തുടർന്ന്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് (COVID-19) പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്.

ഇത് എന്തെല്ലാം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും?

ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്നത് വെറും മണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എത്ര നിരാശാജനകമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളെയും ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീര ഗന്ധം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് മണക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കും.

പ്രത്യേകിച്ച്, ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം, അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക:

• അടുക്കളയിൽ എന്തെങ്കിലും കത്തുമ്പോൾ അതിന്റെ ഗന്ധം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, തീയോ പുകയോ ഉണ്ടായാൽ അത് വലിയ അപകടമായിരിക്കും.
• ഗ്യാസ് ചോർച്ച പോലെ എന്തോ ഒന്ന്. ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറിൽ നിന്ന് ഗ്യാസ് ചോർച്ച മണക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണ്?
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞതോ കേടായതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ . ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മീൻ കഷണത്തിന്റെയോ ഒരു പാക്കറ്റ് പാലിന്റെയോ മണം പിടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കേടായതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• വിഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ . ചില ക്ലീനിംഗ് ദ്രാവകങ്ങൾക്കും കീടനാശിനികൾക്കും ശക്തമായ ദുർഗന്ധമുണ്ട്. ആ ഗന്ധം നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ ഉപയോഗിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

അതുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഇന്ദ്രിയമാണ് ഗന്ധം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട്, മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ, നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു തുടങ്ങിയവ. തുടർന്ന്, COVID-19 പോലുള്ള നാഡീസംബന്ധമായ കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.

പിന്നെ, നിങ്ങളെ ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് (ENT സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) റഫർ ചെയ്യും. അവിടെ, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ സൈനസുകളും മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗവും പരിശോധിച്ച് അണുബാധകൾ, പോളിപ്സ്, മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം എന്നിവ പരിശോധിക്കും. ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകളും നടത്താം:

• നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി: മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി അറ്റത്ത് ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറുതും നേർത്തതുമായ ട്യൂബ് മൂക്കിലേക്ക് തിരുകുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ വേദനാജനകമല്ല.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: ഇതിൽ സിടി (കമ്പ്യൂട്ട് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാനുകളും എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മൂക്ക്, സൈനസുകൾ, തലച്ചോറ് എന്നിവയുടെ ഘടനകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ ഇവയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.
• ഗന്ധ പരിശോധനകൾ: വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധങ്ങളുടെ ചെറിയ കുപ്പികൾ പോലുള്ള, സുഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് പരിശോധിക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകളാണിവ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ ഹൈപ്പോസ്മിയ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതായത്, കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടും. ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ
• ഗന്ധ പരിശീലനം: ഇത് താരതമ്യേന പുതിയ ഒരു രീതിയാണ്. ഇതിൽ, സുഗന്ധത്തിന്റെ ഓർമ്മ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി, ആളുകളെ എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് (ഉദാ: റോസ്, നാരങ്ങ, ഗ്രാമ്പൂ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്) വിവിധ ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ഏൽപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചില ആളുകൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
• മരുന്ന്
• ഒരുപക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ.

എല്ലാവരുടെയും സാഹചര്യം വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നാഡീസംബന്ധമായ കാരണങ്ങളാലോ COVID-19 മൂലമോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഹൈപ്പോസ്മിയ ഉണ്ടാകുന്നവരിൽ, കാരണം നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലിക്കാരൻ പുകവലി നിർത്തിയാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഗന്ധം ക്രമേണ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് രാസവസ്തുക്കളുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഗന്ധം സ്ഥിരമായി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും. അതിനാൽ, അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

മരുന്നുകൾ

ഹൈപ്പോസ്മിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലൂടെയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു അലർജി മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാസൽ സ്പ്രേകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, സൈനസ് അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം (ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണെങ്കിൽ).

ശസ്ത്രക്രിയ

ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഹൈപ്പോസ്മിയ ചികിത്സിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യതിയാനമുള്ള സെപ്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സെപ്റ്റോപ്ലാസ്റ്റി എന്ന ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അത് നേരെയാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് നാസൽ പോളിപ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മണം വീണ്ടെടുക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

അത് പൂർണ്ണമായും അതിന് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലരിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മാത്രമേ മണം നഷ്ടപ്പെടൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മണം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമായേക്കാം, തുടർന്ന് അത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. മറ്റുള്ളവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് COVID-19 പോലുള്ള ഒരു അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹൈപ്പോസ്മിയ സ്ഥിരമായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂലമാണെങ്കിൽ.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.

നമുക്ക് ഇത് തടയാൻ കഴിയുമോ?

വാസ്തവത്തിൽ, ഹൈപ്പോസ്മിയയുടെ പല കാരണങ്ങളും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വാർദ്ധക്യവും ചില ജനിതക അവസ്ഥകളും. അതിനാൽ, ഇത് തടയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നീദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ (ഫേസ് മാസ്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് റെസ്പിറേറ്ററുകൾ) ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം) കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക. എല്ലാ ദിവസവും പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കുക, മോണയുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് സിങ്ക് പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ധാന്യങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പരിപ്പ്).
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
• കൊക്കെയ്ൻ, ഒപിയോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ മയക്കുമരുന്നുകൾ മൂക്കിൽ നിന്ന് വലിച്ചെടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ മണം പിടിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വളരെ ദോഷകരമാണ്.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക. സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, അലർജി, ജലദോഷം, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അണുബാധ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മണം നഷ്ടപ്പെടൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഹൈപ്പോസ്മിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത് എന്തോ സംഭവിക്കുന്നതാണെന്ന് വെറുതെ കരുതരുത്.

കൂടാതെ, വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം പെട്ടെന്ന് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക , കാരണം അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ, ഒരുപക്ഷേ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമായി കരുതുന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയായി മാറിയേക്കാം. എത്രയും വേഗം കാരണം കണ്ടെത്തുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോസ്മിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം. അവ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്:

• എന്റെ ഗന്ധം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് മാറിയത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
• ഇതിനുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണം എന്താണ്?
• ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഇത് മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നം മൂലമാണോ സംഭവിക്കുന്നത്? (ഉദാ. സൈനസ് പ്രശ്‌നമോ നാഡീസംബന്ധമായ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമോ?)
• എനിക്ക് എന്ത് ചികിത്സകളാണ് ലഭിക്കുക?
• ഈ അവസ്ഥ ഭേദമാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• ഇത് ഒരു സ്ഥിരം സാഹചര്യമായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?
• എന്റെ ജീവിതശൈലിയിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം?
• ഇതുപോലുള്ള ഒന്ന് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ ഘ്രാണശക്തി. പൂക്കളുടെ സുഗന്ധം പോലെ, പുതുതായി ചുട്ട അപ്പത്തിന്റെ സുഗന്ധം പോലെ, കടൽക്കാറ്റിന്റെ സുഗന്ധം പോലെ അത് നമുക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നു. അത് നമ്മെ ദോഷങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്ന അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.ഇതിനെ ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം അടിസ്ഥാന കാരണമോ അവസ്ഥയോ കണ്ടെത്തി അത് പരിഹരിക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് മണം പിടിക്കുന്ന പ്രശ്നവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും. ഈ കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം! വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്, കാരണം സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും.