നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ ഒരു പ്രഭാത അസംബ്ലിയിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ ഒരു ബസിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുക. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ അടഞ്ഞുപോയതായി തോന്നുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം മങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ബോധരഹിതനായി വീഴുന്നു. അൽപ്പം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും, നിങ്ങളെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ പെട്ടെന്നുള്ള ബോധം നഷ്ടപ്പെടലും വീഴ്ചയും സിൻകോപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ഭാഷയിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ ബോധക്ഷയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ബോധക്ഷയം?
ഇത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കുന്ന രക്ത വിതരണം താൽക്കാലികമായി, അതായത് വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് കുറയുമ്പോഴാണ് ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ പെട്ടെന്ന് വോൾട്ടേജ് കുറയുമ്പോൾ ബൾബ് അണയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
ഇങ്ങനെ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, സാധാരണയായി കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾക്കോ മിനിറ്റുകൾക്കോ ഉള്ളിൽ ബോധം വീണ്ടെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ബോധം വീണ്ടെടുത്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പനേരം ആശയക്കുഴപ്പവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാം. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചേക്കാം.
പ്രധാന കാര്യം, ഈ സാധാരണ ബോധക്ഷയം ഒരു അപസ്മാര സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ രണ്ടും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.
ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണെങ്കിലും, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും ഇല്ലാത്തവരിൽ പോലും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം തവണ ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെടുകയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം അത് സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
പലപ്പോഴും, ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ ശരീരം നമുക്ക് ചെറിയ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, വീഴുന്നതും സ്വയം പരിക്കേൽക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചു |
|---|---|
| തലകറക്കം/തലകറക്കം | ചുറ്റും എന്തൊക്കെയോ കറങ്ങുന്നതുപോലെയും തല ശൂന്യമായിരിക്കുന്നതുപോലെയും തോന്നൽ. |
| കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കറുപ്പ് നിറം മാറൽ | കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പെട്ടെന്ന് ഇരുട്ട് പോലെ തോന്നൽ. ചിലരിൽ കുത്തുകൾ പോലും കണ്ടേക്കാം. |
| ടണൽ വിഷൻ | ചുറ്റുപാടും കാണാൻ കഴിയാതെ ഒരു ഇടുങ്ങിയ ദ്വാരത്തിലൂടെ നേരെ മുന്നോട്ട് നോക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. |
| ഓക്കാനം, വിയർപ്പ് | തണുത്ത വിയർപ്പ് പൊട്ടിയൊഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതോടൊപ്പം ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| ജീവനില്ലാത്ത ശരീരം | നിൽക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം കാലുകൾ മരവിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. |
| കേൾവിക്കുറവ് | ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് ക്രമേണ കുറയുകയും, നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ അടഞ്ഞുപോയതായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. |
നമുക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബോധക്ഷയത്തിന് ഒരു കാരണമല്ല, മറിച്ച് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചിലത് വളരെ ലളിതവും നിരുപദ്രവകരവുമായ കാരണങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ചിലത് ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം.
1. റിഫ്ലെക്സ് സിൻകോപ്പ് - ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം
ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബോധക്ഷയം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹം ചില കാര്യങ്ങളോട് അൽപ്പം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആ പ്രതികരണം കാരണം, നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു, തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു.
- സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ:
- ഒരേ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത് (ഉദാ: സ്കൂൾ അസംബ്ലിയിൽ).
- തീവ്രമായ ഭയം, ഞെട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടൽ (ഉദാ. രക്തം കാണുമ്പോൾ, ഒരു കുത്തിവയ്പ്പിനെ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ).
- കഠിനമായ ചുമ, തുമ്മൽ, ചിരി.
- ചിലരിൽ, മലമൂത്ര വിസർജ്ജന വേളയിലോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ആയാസം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
- ഇത് വളരെ ചൂടാണ്, കാറ്റില്ല.
2. പോസ്ചറൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് സിൻകോപ്പ്
ഒരു കസേരയിൽ നിന്നോ കിടക്കയിൽ നിന്നോ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ബോധക്ഷയത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇതിനെ പോസ്ചറൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഇടിവാണിത്.
- സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ:
- ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നു (നിർജ്ജലീകരണം).
- ചില രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ.
- ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
- പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.
3. ഹൃദ്രോഗം മൂലമുള്ള ബോധക്ഷയം (കാർഡിയാക് സിൻകോപ്പ്)
ഇതാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും ഏറ്റവും അപകടകരവുമായ തരം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, എന്തോ ഒരു പ്രശ്നം കാരണം ഹൃദയത്തിന് തലച്ചോറിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ്.
- സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ:
- ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾ, അതായത്, ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്കിൽ അസാധാരണമായ വർദ്ധനവോ കുറവോ (അരിഥ്മിയ) .
- ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം .
- ഹൃദയപേശികളുടെ ബലഹീനതകൾ.
- ഹൃദയാഘാതം .
- രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ .
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഇത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമായിരിക്കാം.
4. നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബോധക്ഷയം (ന്യൂറോളജിക്കൽ സിൻകോപ്പ്)
ഇതൊരു അപൂർവ അവസ്ഥയാണ്. തലച്ചോറിലോ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നം കാരണം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ക്ഷണികമായ ഇസ്കെമിക് ആക്രമണം (TIA) ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങൾ ബോധരഹിതനാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നി? നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുകയായിരുന്നു? ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു? നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടോ? അങ്ങനെയുള്ള ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ. പിന്നെ, നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.
കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇതുപോലുള്ള നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
| ടെസ്റ്റ് | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, |
|---|---|
| ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം) | ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. |
| എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം | ഇതൊരു ഹാർട്ട് സ്കാൻ ആണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടന, വാൽവുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. |
| ആംബുലേറ്ററി മോണിറ്റർ (ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ) | നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ചെറിയ യന്ത്രം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് 24 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. |
| ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ് | അവ നിങ്ങളെ ഒരു പ്രത്യേക കിടക്കയിൽ കിടത്തുകയും, കിടക്ക വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ ചരിക്കുകയും, നിങ്ങൾ സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| രക്തപരിശോധനകൾ | വിളർച്ച, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഉപ്പിന്റെ അളവ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ അസാധാരണതകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. |
ഒരാൾ ബോധം കെട്ടു വീണാൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ആരെങ്കിലും ബോധംകെട്ട് വീണാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.
1. സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക: ആദ്യം, വ്യക്തി ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളോ അപകടകരമായ വസ്തുക്കളോ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
2. കാലുകൾ ഉയർത്തുക: അവനെ തറയിൽ കിടത്തി കാലുകൾ ഒരു അടിയോളം ഉയർത്തുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തലയിണയോ ബാഗോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
3. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുക: കഴുത്തിലെ ടൈ, ഷർട്ടിന്റെ മുകളിലെ ബട്ടണുകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അഴിക്കുക.
4. വ്യക്തിക്ക് ബോധം തിരിച്ചുകിട്ടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക: സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ബോധം തിരിച്ചെത്തും. ബോധം തിരിച്ചെത്തിയാൽ, അവരെ ഉടനെ എഴുന്നേൽപ്പിക്കരുത്. കുറഞ്ഞത് 10-15 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇരിക്കാനോ കിടക്കാനോ അനുവദിക്കുക.
5. വെള്ളം കൊടുക്കുക: ബോധം വീണ്ടെടുത്തതിനുശേഷം വ്യക്തി ഉണർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് കുടിക്കാൻ കുറച്ച് വെള്ളം കൊടുക്കുക.
6. പരിക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക: വലിച്ചിഴയ്ക്കുമ്പോഴോ വീഴുമ്പോഴോ തലയിലോ കൈകാലുകളിലോ ഇടിച്ചിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക.
പ്രധാനം:ഒരാൾക്ക് രണ്ട് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ അബോധാവസ്ഥയിൽ കഴിയുകയോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ, ഹൃദയാഘാതം അനുഭവപ്പെടുകയോ, തലയ്ക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവരെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എത്തിക്കുക.
ബോധക്ഷയത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ തലകറക്കത്തിന് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.
- ലളിതമായ കാരണങ്ങളാൽ:
- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിൽ അൽപ്പം കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക (കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക്), വലിയ ഭക്ഷണത്തിന് പകരം ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഒറ്റയടിക്ക് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനു പകരം പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ ഇത് പലപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
- കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്: കാലുകളിൽ ധരിക്കുന്ന പ്രത്യേക സോക്സുകളാണ് ഇവ. അവ കാലുകളിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പ്രേരകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോൾ), അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളാൽ:
- മരുന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- പേസ്മേക്കർ: അസാധാരണമായി മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ളവരിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ നെഞ്ചിന്റെ തൊലിനടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം.
- ഐസിഡി (ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ): ഹൃദയത്തിന് വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽപ്പിച്ച് അത് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദയ താളം തകരാറുള്ള ആളുകളിൽ ഈ ഉപകരണം ഘടിപ്പിക്കുന്നു.
- ശസ്ത്രക്രിയ: ഹൃദയ വാൽവോ മറ്റ് ഘടനാപരമായ തകരാറുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ബോധക്ഷയം തടയാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, മിക്കപ്പോഴും അത് സാധ്യമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങൾ ബോധരഹിതനാകാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് (മുകളിൽ നമ്മൾ പറഞ്ഞ തലകറക്കം പോലെ, നീലക്കണ്ണുകൾ).
നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് വീഴുന്നതും പരിക്കേൽക്കുന്നതും 100% തടയും. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- മർദ്ദത്തിനെതിരെ വ്യായാമം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ, മുഷ്ടി ചുരുട്ടുക. കാലുകൾ ഇന്റർലോക്ക് ചെയ്ത് തുടകൾ ഒരുമിച്ച് അമർത്തുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അൽപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കരുത്: കിടക്കയിൽ നിന്നോ കസേരയിൽ നിന്നോ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കരുത്, ആദ്യം ഇരിക്കുക, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സംഭവമാണ്, അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, അത് ഗുരുതരമല്ല. എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക ബോധം നഷ്ടപ്പെടലാണ് സിൻകോപ്പ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഗുരുതരമല്ല.
- ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത്, ഭയപ്പെടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള ലളിതമായ കാരണങ്ങളാൽ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം.
- എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളാലും ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം.
- വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നെഞ്ചുവേദനയോടൊപ്പം ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നിയാൽ (തലകറക്കം പോലെ, കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നതുപോലെ), ഉടൻ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്താൽ വീഴുന്നതും പരിക്കേൽക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
- തലകറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഭയമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക