പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള മൂത്രശങ്ക - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, ചില പുരുഷന്മാർക്ക് അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം നേരിടേണ്ടിവരുന്നു: സ്വമേധയാ മൂത്രമൊഴിക്കൽ. പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിന് വളരെ നല്ല ചികിത്സകളുണ്ട് എന്നതാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നും സത്യസന്ധമായും സംസാരിക്കാം.

മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവില്ലായ്മ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് മൂത്രശങ്ക. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം (പ്രോസ്റ്റെക്ടമി) അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഇതിനെ പൊതുവെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നതും ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഏതാനും മാസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യമായ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നമുക്ക് ഇതിനെ ഇങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം. നമ്മുടെ മൂത്രസഞ്ചി രണ്ട് സ്ഫിൻക്റ്ററുകളാൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, രണ്ട് വാൽവുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശി സംവിധാനങ്ങൾ. രണ്ട് വാട്ടർ ടാപ്പുകൾ പോലെ. ഒന്ന് അകത്തും മറ്റൊന്ന് പുറത്തുമാണ്. നമ്മൾ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സിഗ്നലിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ വാൽവുകൾ തുറക്കുന്നു.

ഒരു വാസക്ടമി സമയത്ത്, ആന്തരിക സ്ഫിങ്ക്റ്റർ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബാഹ്യ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്.

മറുവശത്ത്, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ആ പ്രദേശത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവിന് കേടുവരുത്തും, ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും അതിന്റെ വാൽവുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

ഇതിന് എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ പ്രായം.
• നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതി (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളയാളാണോ അതോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളയാളാണോ എന്നത്).
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൂത്ര നിയന്ത്രണം എങ്ങനെയായിരുന്നു?

ഉദാഹരണത്തിന്, 60 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ വളരെക്കാലം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. എന്നാൽ 80 വയസ്സുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് മൂത്രം ഒട്ടും പിടിച്ചുനിർത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ പാഡുകളോ ഡയപ്പറുകളോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരും. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ കുറച്ച് തുള്ളി മൂത്രം മാത്രമേ ഒഴുകാൻ കഴിയൂ.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ചികിത്സയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടും. മിക്ക ആളുകൾക്കും ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ മൂത്ര നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം, അവ എത്ര കാലമായി നിലവിലുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം (സ്ട്രെസ്, ഉർജി, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും) എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ലളിതവും ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്തതുമായ ചികിത്സകളാണ്.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രശങ്ക നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അബ്സോർബന്റ് പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഡയപ്പറുകൾ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫാർമസികളിൽ നിന്നോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്നോ വാങ്ങാൻ കഴിയും. ചോർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മണ്ണിന്റെ അനിയന്ത്രിത ക്ലാമ്പ് പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.

മൂത്രസഞ്ചി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ

ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണിത്.നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് തറയുടെ അടിയിലുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണ് കെഗൽസ്.

ഈ പേശികളെ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ താങ്ങിനിർത്തുന്ന ഒരു തൂക്കുകട്ടിയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവ മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ നിയന്ത്രണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും ഈ പേശികളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരും. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് എന്ന ചികിത്സയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഈ പേശികളെ കൂടുതൽ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിന് എന്ത് മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് 'Urge Incontinence' (പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ആവശ്യം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് മൂത്രസഞ്ചിക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും അത് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്നും അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.

`സ്ട്രെസ് ഇൻകോൺടിനൻസ്` (ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ മൂത്രം ചോരുന്ന തരം) ന് നിലവിൽ ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ ശേഷവും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ അജിതേന്ദ്രിയത്വം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. രണ്ട് പ്രധാന തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്.

1. മൂത്രാശയ സ്ലിംഗ്: നിങ്ങളുടെ വൃഷണസഞ്ചിക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള പെരിനിയൽ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും മൂത്രനാളി മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സിന്തറ്റിക് മെഷ് ടേപ്പ് പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ സമ്മർദ്ദ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

2. കൃത്രിമ മൂത്ര സ്ഫിങ്ക്റ്റർ (AUS): കഠിനമായ സമ്മർദ്ദ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ വാൽവിന് പകരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു കൃത്രിമ ഉപകരണമാണ്. ഇതിന് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

• മൂത്രനാളിക്ക് ചുറ്റും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വായു നിറച്ച കഫ്: ഇത് മൂത്രനാളിയെ അടച്ചിടുകയും മൂത്രം ചോർന്നൊലിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വൃഷണസഞ്ചിക്കുള്ളിലെ ഒരു ചെറിയ പമ്പ്: ഇതാണ് ബെൽറ്റ് തുറക്കുന്നതും അടയ്ക്കുന്നതും.
• വയറിനുള്ളിലെ മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ബലൂൺ: ഇത് സിസ്റ്റത്തിലെ മർദ്ദം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നു.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൃഷണസഞ്ചിയിലെ പമ്പ് അമർത്തണം. അപ്പോൾ ബാൻഡ് തുറന്ന് മൂത്രം പുറത്തുവരും. മൂത്രമൊഴിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, ബാൻഡ് യാന്ത്രികമായി വീണ്ടും അടയുന്നു.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.