നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ചുമരുകളിലെ ഒരു പഴയ പെയിന്റ് പാളി, ഒരു പഴയ വാട്ടർ പൈപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കളിപ്പാട്ടം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു നിശബ്ദ ശത്രുവായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മൾ അധികം സംസാരിക്കാത്ത, എന്നാൽ കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് വളരെ അപകടകരമായേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെ ലെഡ് വിഷബാധ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുകയും കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെയും തലച്ചോറിനെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലെഡ് വിഷബാധ എന്താണ്?
ലെഡ് പരിസ്ഥിതിയിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഘനലോഹമാണ്. എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ വളരുന്ന ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. ഒരു കുട്ടി അമിതമായി ലെഡ് അകത്താക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയെ "ലെഡ് ടോക്സിസിറ്റി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു സൂക്ഷ്മമായ യന്ത്രം പോലെയാണ്. ഈ യന്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ലെഡ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് ഈ നല്ല പോഷകങ്ങൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവ എവിടെയായിരിക്കണമോ അവിടെയെത്തി അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിലെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെയും കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വലിയ തടസ്സമാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിനിടയിൽ അത്തരമൊരു തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണ്.
നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ ലെഡ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവേശിക്കുന്നത്?
നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണിത്. ഈയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അടുത്താണ്.
| ലെഡ് അടങ്ങിയിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ | അത് കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു |
|---|---|
| പഴയ പെയിന്റ് (പ്രത്യേകിച്ച് 1978 ന് മുമ്പ് നിർമ്മിച്ച കെട്ടിടങ്ങളിൽ) | പെയിന്റ് പൊടിയോ ചുവരുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന പെയിന്റ് കഷണങ്ങളോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ, അവ വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ, പൊടി ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയോ കുട്ടികൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. കൊച്ചുകുട്ടികൾ ചുവരുകൾ, ജനാലകൾ, വാതിലുകൾ എന്നിവ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. |
| പഴയ വാട്ടർ പൈപ്പുകൾ | പഴയ ലെഡ് പൈപ്പുകളിലൂടെ വരുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിച്ച ലെഡ് അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഈ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയോ ലെഡ് അകത്താകാം. |
| മണ്ണ് | പഴയ വീടുകൾ, വ്യവസായ സ്ഥലങ്ങൾ, തിരക്കേറിയ റോഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമീപമുള്ള മണ്ണിൽ ലെഡ് അടിഞ്ഞുകൂടാം. പുറത്ത് കളിക്കുമ്പോൾ ലെഡ് കലർന്ന മണ്ണിൽ സ്പർശിക്കുകയും കൈകൾ വായിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ കുട്ടികൾ അപകടത്തിൽപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. |
| ചില കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ആഭരണങ്ങൾ, മിഠായികൾ | ചില നിലവാരമില്ലാത്ത കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിദേശത്ത് നിന്ന് ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നവയിൽ, പെയിന്റിലും പ്ലാസ്റ്റിക്കിലും ലെഡ് അടങ്ങിയിരിക്കാം. കുട്ടികൾ ഇവ വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിനാൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| ചില ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ | ചില ആയുർവേദ അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ മരുന്നുകളിൽ നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയിൽ ഘനലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ കുട്ടികൾക്ക് ഇവ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. |
| പാത്രങ്ങളും ഗ്ലാസ്വെയറുകളും | ചില പഴയതും തിളക്കമുള്ളതുമായ പാത്രങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വർണ്ണാഭമായവയിൽ, ഗ്ലേസിൽ ലെഡ് അടങ്ങിയിരിക്കാം. ചൂടോ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ കഴിക്കുമ്പോൾ, ലെഡ് ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഒഴുകിയിറങ്ങാം. |
ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഇവിടെ ഭയാനകമായ കാര്യം , ലെഡ് വിഷബാധയേറ്റ ഒരു കുട്ടി മിക്കപ്പോഴും ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല എന്നതാണ്. അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ലെഡിന്റെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ പോലും, അവർ ഇപ്പോഴും സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴേക്കും അവ പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം:
കുട്ടികൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
- പഠന വൈകല്യങ്ങളും ബുദ്ധിശക്തി കുറയുന്നതും
- ശ്രദ്ധക്കുറവും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും
- പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ - ക്ഷോഭം, ആക്രമണോത്സുകത
- വളർച്ചയിലെ പരാജയം (ഉയരം കൂടുന്നതിലെ പരാജയം, ഭാരക്കുറവ്)
- വയറുവേദനയും ഛർദ്ദിയും
- തലവേദന
- അലസതയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നു
- വിളർച്ച - രക്തക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച
- അപൂർവ്വമായി, വളരെ ഉയർന്ന ലെഡിന്റെ അളവ് അപസ്മാരം, കോമ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും.
മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- വയറുവേദന
- തലവേദന
- പേശി, സന്ധി വേദന
- കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്
- ഓർമ്മക്കുറവ്
- വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ
- പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (വന്ധ്യത)
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയൊരു സംശയം പോലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു വൃദ്ധസദനത്തിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
ഒരു കുട്ടിക്ക് ലെഡ് വിഷബാധയുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ ലെഡിന്റെ അളവ് കൃത്യമായി അളക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്:
1. കാപ്പിലറി ടെസ്റ്റ്: കുട്ടിയുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിന്നോ കുതികാൽ ഭാഗത്ത് നിന്നോ ഒരു ചെറിയ തുള്ളി രക്തം എടുക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഉയർന്ന ലെഡിന്റെ അളവ് കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് തീർച്ചയായും രണ്ടാമത്തെ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
2. ഞരമ്പിലൂടെയുള്ള രക്തം എടുക്കൽ: കുട്ടിയുടെ കൈയിലെ ഞരമ്പിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഫലങ്ങൾ വരാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇതാണ് ഏറ്റവും കൃത്യവും സ്ഥിരീകരണപരവുമായ പരിശോധന.
കൂടാതെ, വിളർച്ചയും ഇരുമ്പിന്റെ അളവും പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (CBC) നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, കുട്ടി പെയിന്റ് ചിപ്സ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ വയറിലെ എക്സ്-റേ എടുത്തേക്കാം.
എന്തെങ്കിലും ചികിത്സയുണ്ടോ?
അതെ, തീർച്ചയായും. ചികിത്സയിലെ ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം ലെഡിന്റെ എക്സ്പോഷറിന്റെ ഉറവിടം നിർത്തുക എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പെയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി പരിഹരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുക എന്നാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് ഇൻസ്പെക്ടറുടെയും (PHI) സഹായം ലഭിക്കും.
കൂടാതെ, നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്:
- പോഷകാഹാരം: ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ പോഷകങ്ങൾ ലെഡ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലെഡ് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
- ചേലേഷൻ തെറാപ്പി: കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിൽ ലെഡിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് നൽകാവൂ. ലെഡ് കണികകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും മൂത്രത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ചികിത്സ ഒരു ആശുപത്രിയിലും മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിലും നടത്തണം.
- മുഴുവൻ കുടലിലൂടെയും ജലസേചനം: കുട്ടി പെയിന്റ് ചിപ്പുകൾ വിഴുങ്ങിയതായി എക്സ്-റേ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, കുടലിലെ ലെഡ് കണികകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അവയെ പുറന്തള്ളാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രധാനം: ലെഡ് വിഷബാധ മൂലം തലച്ചോറിനോ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന ചില നാശനഷ്ടങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രതിരോധംഇവിടെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ അപകടത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധി. ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാവി സുരക്ഷിതമാക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ വീടിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു പഴയ വീട്ടിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചുമരുകളിൽ പെയിന്റ് അടർന്നുപോകുന്നതോ അടർന്നുവീഴുന്നതോ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. പെയിന്റ് സ്വയം ചുരണ്ടിയെടുക്കാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വായുവിലേക്ക് ലെഡ് പൊടി പുറത്തുവിടുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അത് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാമെന്ന് ഉപദേശം നേടുക.
- വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: കുട്ടി കളിക്കുന്ന തറയും മറ്റ് പ്രതലങ്ങളും നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി തുടയ്ക്കുക. ഇത് അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന ലെഡ് പൊടി നീക്കം ചെയ്യും.
- കൈകഴുകൽ: പ്രത്യേകിച്ച് പുറത്ത് കളിച്ചതിനു ശേഷവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. കൂടാതെ അവരുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പാത്രങ്ങളും പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
- വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പഴയ പൈപ്പുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രാവിലെ ആദ്യം തന്നെ, ടാപ്പ് തുറന്ന് ഒരു മിനിറ്റ് വെള്ളം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് കുടിക്കാനോ പാചകം ചെയ്യാനോ ഉപയോഗിക്കുക. എപ്പോഴും തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലെഡ് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കും.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: ഇരുമ്പ് (ചീര, മാംസം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ), കാൽസ്യം (പാൽ, തൈര്, ചീസ്), വിറ്റാമിൻ സി (ഓറഞ്ച്, ടാംഗറിൻ, പേരക്ക) എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുക. നല്ല പോഷകാഹാരമുള്ള ശരീരം ഈയം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും.
- വീടിനുള്ളിൽ ഷൂസ് കൊണ്ടുവരരുത്: പുറത്ത് ധരിക്കുന്ന ഷൂസും ചെരുപ്പും വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് പുറത്തെ മണ്ണിൽ നിന്ന് ലെഡ് വീട്ടിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയും.
- ജോലി: ബാറ്ററി ഫാക്ടറി, പെയിന്റ് ഫാക്ടറി, ഓട്ടോ റിപ്പയർ ഷോപ്പ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ലെഡ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതിനുമുമ്പ് ശരീരം കഴുകി ജോലിസ്ഥലത്തെ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക. കുട്ടികളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം ആ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ലെഡ് വിഷബാധ ഒരു നിശബ്ദ ശത്രുവാണ്, ഇത് കുട്ടികളുടെ വികസ്വര തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഗുരുതരവും സ്ഥിരവുമായ നാശമുണ്ടാക്കും.
- പലപ്പോഴും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാത്തതിനാൽ, അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും അത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങൾ ഒരു പഴയ വീട്ടിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പെയിന്റ് അടർന്നുപോകൽ, പൊടി, പഴയ പ്ലംബിംഗ് എന്നിവ പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളാകാം.
- കുട്ടിയുടെ കൈകളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുക, നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് വീട് തുടയ്ക്കുക, ഇരുമ്പും കാൽസ്യവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക എന്നിവ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ പോലും, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക. ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര ഉപദേശം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ പൊയ്സൺ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററുമായി ബന്ധപ്പെടുക.നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനും കഴിയും.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment