"ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ കുടൽ ശരിക്കും "ലീക്കി" ആണോ?

ഇക്കാലത്ത് 'ലീക്കി ഗട്ട്' എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ചിലർ പറയുന്നത് ഇത് വിവിധ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും പോലും കാരണമാകുമെന്നാണ്. അപ്പോൾ ഈ "ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ കുടൽ ശരിക്കും "ലീക്കി" ആകുമോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

നമ്മുടെ കുടൽ ശരിക്കും "ചോർന്നുപോകുന്നുണ്ടോ"? (കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാവരുടെയും കുടലുകൾ ഒരു പരിധിവരെ പ്രവേശനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്. അതായത്, നമ്മുടെ കുടലിന്റെ ആന്തരിക മതിൽ ഒരു ഫിൽട്ടർ പോലെയാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളവും പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്ത് രക്തത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ചില ആളുകളിൽ, ഈ പ്രവേശനക്ഷമത, അതായത്, വസ്തുക്കളുടെ ചലനശേഷി, അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ``ഇന്റസ്റ്റൈനൽ പെർമിയബിലിറ്റി`` അല്ലെങ്കിൽ ``ഹൈപ്പർപെർമിയബിലിറ്റി`` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ഈ ഫിൽട്ടറിലെ ദ്വാരങ്ങൾ അല്പം വലുതായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അപ്പോൾ വെള്ളവും പോഷകങ്ങളും മാത്രമല്ല, സാധാരണയായി ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കാത്ത വലിയ കണികകളും, ഒരുപക്ഷേ വിഷവസ്തുക്കളും പോലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലേക്ക് "ചോർന്നൊലിക്കാൻ" അല്ലെങ്കിൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും.

നമ്മുടെ കുടലിന്റെ ആവരണം വെറുമൊരു സ്തരമല്ല. ഇത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് . രോഗാണുക്കളും ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള രോഗകാരികളായ വസ്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ഭിത്തിയായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഈ "ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്താണ്?

"ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്നത് നിലവിലുള്ള ഒരു സിദ്ധാന്തമാണ്, ഒരു സിദ്ധാന്തം . ഈ സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, വർദ്ധിച്ച കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ (ജിഐ രോഗങ്ങൾ) ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമല്ല, സ്വന്തമായി വികസിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി രോഗങ്ങളുടെയും മൂലകാരണമാകാം .

നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ഈ സംരക്ഷണ ഭിത്തി ദുർബലമായാൽ, വിഷവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ചോരുമെന്ന് ഈ സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. ഈ വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും, ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങളായി പ്രകടമാകുകയും ചെയ്യും.

വാസ്തവത്തിൽ, കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും നമുക്ക് അറിയാത്ത ചില രോഗങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ സിദ്ധാന്തം നമ്മെ സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് ഇതുവരെ ശാസ്ത്രീയമായി പൂർണ്ണമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല . വർദ്ധിച്ച കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത, അല്ലെങ്കിൽ "ലീക്കി ഗട്ട്" എന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു രോഗമാണോ അതോ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇപ്പോഴും വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ, "ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" നിലവിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു രോഗനിർണയമല്ല.

"ചോർന്ന കുടൽ" എന്ന രോഗവുമായി ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങളാണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു?

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി സംശയിക്കപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ ഇതുവരെ കൃത്യമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത രോഗങ്ങളുമുണ്ട്.

യഥാർത്ഥത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ:

ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ചില കോശജ്വലന, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളിൽ, കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കോശജ്വലന കുടൽ രോഗം (IBD)
• സീലിയാക് രോഗം

ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ പൊതുവെ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ ഒരു കാരണമായിട്ടല്ല , മറിച്ച് അതിന്റെ ലക്ഷണമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. കാരണം, ഈ രോഗം കുടലിൽ ദീർഘകാല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ കുടലിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിയെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ഈ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ, അവയ്ക്ക് കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചിലരെ ഈ പ്രവേശനക്ഷമത മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിന്റെ ഒരു കാരണമായിരിക്കാം എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ രോഗത്തിന് കാരണമാകാൻ വർദ്ധിച്ച പ്രവേശനക്ഷമത മാത്രം പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിഗമനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമായിരിക്കാം .

ബന്ധപ്പെട്ടതായി കരുതപ്പെടുന്നതും എന്നാൽ കൃത്യമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതുമായ രോഗങ്ങൾ:

"ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" മൂലമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന മറ്റ് നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. കുടലിൽ നിന്ന് "ലീക്ക്" ചെയ്യുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ് ആശയം. വാസ്തവത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ ദീർഘകാല ലോ-ഗ്രേഡ് വീക്കം നിരവധി രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ
• സന്ധി വേദന (ആർത്രൈറ്റിസ്)
• ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം
• ആസ്ത്മ
• ഫൈബ്രോമയാൾജിയ

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ബന്ധത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ (GI) ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ളവരുടെ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീക്കം മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നാൽ ഈ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കരൾ രോഗമുള്ളവരിലും അവ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കരൾ കുടലുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു അവയവമായതിനാലാണിത്. കുടലിൽ നിന്ന് കരളിലേക്ക് ഓടുന്ന ഒരു പ്രധാന സിരയിലൂടെ ഈ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് സഞ്ചരിക്കാനും കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണമല്ല.

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത ആരെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കണമെങ്കിൽ, അതായത്, കുടലിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കണമെങ്കിൽ, അത് ക്രമേണയും തുടർച്ചയായും കേടുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട് . ഇത് എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുടൽ പാളിക്ക് നിരവധി സംരക്ഷണ പാളികളുണ്ട്. താൽക്കാലികമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാലും, അത് നിരന്തരം നന്നാക്കപ്പെടുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പാളി കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന തരത്തിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി ഇതിനർത്ഥം:

• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം
• ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം.
• അത് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി പോലെയായിരിക്കണം.

"ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" സിദ്ധാന്തം, കുടലിന്റെ ആവരണത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന എന്തും, കേടുപാടുകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ഘടകങ്ങൾ ക്രമേണ കുടലിന്റെ ആവരണത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഒടുവിൽ അത് പ്രവേശനക്ഷമതയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഈ സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇതുവരെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദൈനംദിന ഘടകങ്ങൾ കുടൽ ആവരണത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന "ജിഐ" ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും അവർ സമ്മതിക്കുന്നു.

"ചോർന്ന കുടൽ" ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

കുടലിന്റെ ആവരണത്തിനുണ്ടാകുന്ന നാശവും കുടലിന്റെ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. "ലീക്കി ഗട്ട്" ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന പലർക്കും വയറുവേദന, ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത, വയറു വീർക്കൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ (GI) ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, അവയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ആ കാരണങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങളുടെ ആവരണത്തെ തകരാറിലാക്കും. അതിനാൽ, ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് "ലീക്കി ഗട്ട്" ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

കുടൽ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ:

നിങ്ങളുടെ കുടൽ പാളി നിരന്തരം തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഒടുവിൽ കുടലിലെ രാസവസ്തുക്കൾ, പരുക്കൻ വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു. പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം , ചെറുകുടൽ ബാക്ടീരിയൽ ഓവർഗ്രോത്ത് (SIBO ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. സാധാരണയായി അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകളേക്കാൾ മോശം ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതലാകുമ്പോൾ, കുടലിലെ ആസിഡുകളും എൻസൈമുകളും അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംരക്ഷിത മ്യൂക്കസിനേക്കാൾ ശക്തമാകും.

നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആവരണത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും കുടലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വികാരത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം . ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പോലും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നാൻ അത് അത്ര ദൂരം പോകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് `(GI)` ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുടൽ ആവരണത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പല `(GI)` രോഗങ്ങൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത:

ചില ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അടിസ്ഥാന കോശജ്വലന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടൽ പാളി തകരാറിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ വസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഈ സംരക്ഷണ തടസ്സം മറികടന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് പ്രാരംഭ പരിക്കിനപ്പുറം എന്തെങ്കിലും കാര്യമായ നാശമുണ്ടാക്കുമോ എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ നിന്ന് കരളിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

"ചോർന്ന കുടലിന്റെ" പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുടൽ തടസ്സം തകരാറിലാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായി തകരാറിലായിരിക്കണം, പലപ്പോഴും വളരെക്കാലം മുമ്പുതന്നെ. കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയുടെ ചില നേരിട്ടുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• `(IBD)`, `(സീലിയാക് രോഗം)` പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം.
• കുടലുകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് `എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്` .
• കുടൽ മ്യൂക്കോസയെ നശിപ്പിക്കുന്ന കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷൻ ചികിത്സകളും .
• ദീർഘകാലമായി മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കളുടെ (ഉദാ: ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ) അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് .
• ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് ഭക്ഷണ അലർജികൾ .

"ചോർന്ന കുടലിന്റെ" ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നതിന് നേരിട്ട് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല . എന്നിരുന്നാലും, കുടൽ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷമാണ് സാധാരണയായി കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ആ നാശത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കുടലിലെ അൾസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കത്തുന്ന സംവേദനം .
• കുടൽ മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ ദഹനക്കേട് .
• വയറിളക്കം .
• കുടലിലെ അമിതമായ ബാക്ടീരിയൽ അഴുകൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വായുവും വയറു വീർക്കലും .
• ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതിനാൽ ഊർജ്ജക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ മ്യൂക്കോസിറ്റിസ് .

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത എങ്ങനെ അളക്കാം?

രോഗികളിൽ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത നേരിട്ട് അളക്കാൻ നിലവിൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിശോധനയും ഇല്ല . കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത നിലവിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗികളിൽ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയുടെ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണ തലത്തിൽ നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരിശോധനകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മൂത്ര പരിശോധന: വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള പഞ്ചസാരകളുടെ മിശ്രിതം നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു (ഇവയിൽ ചിലത് സാധാരണയായി കുടൽ ആഗിരണം ചെയ്യില്ല). തുടർന്ന്, കുടൽ ഭിത്തിയിലൂടെ ഏതൊക്കെ പഞ്ചസാരകളാണ് കടന്നുപോയതെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധന: ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനയിൽ എൻഡോടോക്സിനുകൾ പോലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡികളും ബയോമാർക്കറുകളും തിരയുന്നു.
• ടിഷ്യു ബയോപ്സി: ഇത് കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിൽ നിന്നുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ "ഉപയോഗ ചേംബർ" എന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. കുടൽ തടസ്സത്തിലൂടെയുള്ള അയോണുകളുടെ ചലനം അളക്കാൻ ഇത് ഒരു വൈദ്യുത പ്രവാഹം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അയോണുകളുടെ ചലനത്തിന്റെ ഈ അളവ് ജലത്തിന്റെ ചലനത്തിന് സമാനമാണ്.
• കോൺഫോക്കൽ എൻഡോമൈക്രോസ്കോപ്പി: ഇത് എൻഡോസ്കോപ്പിയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പതിപ്പാണ്.ഇത് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആവരണം വളരെ ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനിലും മാഗ്നിഫിക്കേഷനിലും കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം (കോൺട്രാസ്റ്റ് ദ്രാവകം) ഒരു സിരയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും ആവരണത്തിൽ ഒരു ദ്വാരമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ കുടലിലേക്ക് ചോരുന്നത് കാണുകയും ചെയ്യും.

"ചോർന്ന കുടൽ" എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താം?

"ലീക്കി ഗട്ട്" അഥവാ വർദ്ധിച്ച കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഏക മാർഗം അതിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് . ഉദാഹരണത്തിന്, IBD, സീലിയാക് രോഗം പോലുള്ള കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ, രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ കുടൽ പാളി നന്നാക്കുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പക്ഷേ, ഓർക്കുക, കുടൽ പാളിയെ മാത്രം ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ ഈ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനോ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

എന്റെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം? (നമ്മുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ)

കുടൽ പാളിയുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യവും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഗവേഷണം തുടരുകയാണ്. ഈ ചികിത്സകൾ ഒരു പ്രധാന അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം, കുടൽ പാളിയിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ അമിതവളർച്ച തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ഘടകങ്ങളുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ "ജിഐ" ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും അവ സഹായിച്ചേക്കാം. അത്തരം ചികിത്സകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• പ്രോബയോട്ടിക്സ്: കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള കഴിവ് ചില പ്രത്യേക തരം പ്രോബയോട്ടിക്സുകൾ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുകുടലിൽ, മോശം ബാക്ടീരിയകളുടെ അമിതവളർച്ച തടയുന്നതിലൂടെ, കുടൽ പാളിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പ്രോബയോട്ടിക്സിന് കഴിയും.
• പ്രീബയോട്ടിക്സ്: നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പ്രീബയോട്ടിക്കുകൾ. അവ അവയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി സസ്യ നാരുകളാണ് - നിങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം!
• ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുക: ഇവ നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ മോശം ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കഠിനമായ ദഹന പദാർത്ഥങ്ങളും (ഡയറ്ററി എമൽസിഫയറുകൾ) പുറത്തുവിടുന്നു.
• പോഷകാഹാരം: ആവശ്യമായ എല്ലാ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും (വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി, അമിനോ ആസിഡ് എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ പാളി നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ്:ഇതൊരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമാണ്. IBS (ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം) ഉള്ളവർക്കും ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം ഇത് പല സാധാരണ ഭക്ഷണ പ്രേരകങ്ങളെയും ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കുറച്ചുനേരം ഇത് പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുടലിന് സ്വയം നന്നാക്കാൻ ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകുമ്പോൾ ഏത് ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

പലർക്കും വിശദീകരിക്കാത്ത ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ നിരാശാജനകമായിരിക്കും. അതിനാൽ, വ്യക്തമായ ഉത്തരത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, "ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം" സാധാരണ ദഹനക്കേടിനും, ഒരുപക്ഷേ മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾക്കും ഒരു ജനപ്രിയ രോഗനിർണയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, യഥാർത്ഥ കുടൽ ഹൈപ്പർപെർമബിലിറ്റി വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടവും ഗുരുതരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മിക്ക ആളുകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമല്ല.

മിക്ക ആളുകൾക്കും പൊതുവായ കുടൽ വീക്കം ഉണ്ട് - ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടലിന് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥ. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രോഗം മൂലമോ, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, മറ്റ് സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിന്റെ ഫലമോ ആകാം.

ആദ്യം, ഈ പൊതുവായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

` ലീക്കി ഗട്ട്, ലീക്കി ഗട്ട് സിൻഡ്രോം, ലീക്കി ഗട്ട്, കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത, ദഹനവ്യവസ്ഥ, വയറുവേദന, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാരം