ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? പുരുഷ വന്ധ്യതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ആ സ്വപ്നം ഇതുവരെ സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വളരെയധികം സങ്കടവും ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, പ്രശ്നം സ്ത്രീയുടെ കൈകളിലാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ പുരുഷ പങ്കാളിയുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. "പുരുഷ വന്ധ്യത" എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

പുരുഷ വന്ധ്യത എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പുരുഷ വന്ധ്യത എന്നത് ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്നം കാരണം ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി ഒരു തരത്തിലുള്ള കുടുംബാസൂത്രണവും ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങൾ പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇപ്പോഴും ഗർഭിണിയാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് ഒരു പെൺകുട്ടിയെ മാത്രമല്ല, ഒരു പുരുഷനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും, ചിലർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്, ലജ്ജിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 186 ദശലക്ഷം ആളുകൾ വന്ധ്യത അനുഭവിക്കുന്നു. ഇതിൽ പകുതിയോളം കേസുകളും പുരുഷ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ 10% മുതൽ 15% വരെ പുരുഷ വന്ധ്യതയെ ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുക എളുപ്പമല്ല. മനുഷ്യർ താരതമ്യേന വന്ധ്യതയുള്ള ഒരു ജീവിവർഗമാണ്. തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള യുവ ദമ്പതികൾക്ക് പോലും എല്ലാ മാസവും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത 20-25% ആണ്.

ഒരു കുട്ടി വളരാൻ എത്ര കാര്യങ്ങൾ ശരിയായിരിക്കണം എന്ന് ചിന്തിക്കുക:

• പുരുഷ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ അണ്ഡം ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• സ്ത്രീയുടെ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ തുറന്നതും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായിരിക്കണം, അങ്ങനെ ബീജം അണ്ഡത്തിൽ എത്തും.
• ബീജം അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, അതിന് "ബീജസങ്കലനം" നടത്താൻ കഴിയണം.
• ഈ രീതിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രൂണം ഗർഭാശയത്തിൽ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗർഭധാരണം പൂർണ്ണ ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് (39-40 ആഴ്ചയും 6 ദിവസവും) എത്തണമെങ്കിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം. കൂടാതെ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അന്തരീക്ഷം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിന് പര്യാപ്തമായിരിക്കണം. ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ബാധിച്ചാൽ, വന്ധ്യത സംഭവിക്കാം.

ബീജത്തിന് പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? മാനസിക ആഘാതം എന്താണ്?

പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാനുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായ കഴിവില്ലായ്മയാണ് . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിരവധി മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വിഷാദം.
• എന്തോ നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന തോന്നൽ `(നഷ്ടം)`.
• ദുഃഖം.
• അപര്യാപ്തതയുടെ ഒരു തോന്നൽ.
• പരാജയബോധം.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ ഈ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറുമായോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, പുരുഷ വന്ധ്യത വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ഷീണം, ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ, വിഷാദം, ശരീരഭാരം കൂടൽ, എന്തിനോടും താൽപ്പര്യക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, പുരുഷ വന്ധ്യതയിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ പ്രത്യുൽപാദന എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ബീജ പ്രശ്നങ്ങൾ: ബീജത്തിന്റെ ആകൃതി വികലമാകൽ, ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയൽ (ഒലിഗോസ്‌പെർമിയ), ബീജത്തിൽ ബീജത്തിന്റെ അഭാവം (അസോസ്‌പെർമിയ).
• ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലൈൻഫെൽട്ടർ സിൻഡ്രോം, മയോടോണിക് ഡിസ്ട്രോഫി.
• ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, ബീജത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്.
• അണുബാധകൾ: എപ്പിഡിഡൈമൈറ്റിസ് (വൃഷണങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ട്യൂബിന്റെ അണുബാധ), ഓർക്കൈറ്റിസ് (വൃഷണങ്ങളുടെ അണുബാധ), ഗൊണോറിയ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി പോലുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ).
• വൃഷണങ്ങളിലെ സിരകളുടെ വീക്കം (വെരിക്കോസീൽസ്) .
• കാൻസർ ചികിത്സകൾ: കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യൽ (ഓർക്കിയക്ടമി).
• വൃഷണ ട്രോമ .
• ഹൈപ്പോതലാമസ് അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ .

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ഏതൊരു പുരുഷനും വന്ധ്യത ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) 25 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ (അമിതഭാരം/പൊണ്ണത്തടി).
• നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ റേഡിയേഷന് വിധേയമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ലെഡ്, കാൽസ്യം, കീടനാശിനികൾ അല്ലെങ്കിൽ മെർക്കുറി പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായി നിങ്ങൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ പുകയില, കഞ്ചാവ് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ഫ്ലൂട്ടാമൈഡ്, സ്പിറോനോലാക്റ്റോൺ, ബികല്യൂട്ടമൈഡ് തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• വൃഷണങ്ങളുടെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് സൗന അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് ടബ്ബുകളിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് . വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതും വൃഷണങ്ങളുടെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ജനനസമയത്ത് വൃഷണങ്ങൾ താഴേക്ക് ഇറങ്ങാത്തതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ.
• മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച `വെരിക്കോസെൽസ്` അവസ്ഥ മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിനുള്ള ചികിത്സയായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• പേശി വളർത്താൻ നിങ്ങൾ അനാബോളിക്-ആൻഡ്രോജെനിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (AAS) അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ആരോഗ്യകരമായ ബീജം എങ്ങനെയുള്ളതാണ്?

സ്ഖലന സമയത്ത് ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന വെള്ള മുതൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഒരു ദ്രാവകമാണ് ബീജം. ബീജത്തിൽ ബീജം, യോനിയിലേക്ക് ബീജം തിരികെ സഞ്ചരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ, ബീജത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ബീജം കട്ടിയുള്ളതും പശിമയുള്ളതുമായിരിക്കും . ബീജം ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നതോ വെള്ളമുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, അത് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. ഇതും പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

പുരുഷ വന്ധ്യത എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് (പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യൻ - പിസിപി) പുരുഷ വന്ധ്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പുരുഷ വന്ധ്യതയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്കോ പ്രത്യുൽപാദന എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിലേക്കോ റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെയും ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ഒരു പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും അവർ നിങ്ങളോടും പങ്കാളിയോടും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഗർഭിണിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി ശ്രമിക്കുന്നു?
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴെങ്കിലും ഗർഭിണിയായിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധ (STI) ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തായിരുന്നു, എപ്പോഴാണ്?
• അതിന് ചികിത്സ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും കുടുംബാസൂത്രണ രീതികൾ (ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ) ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, എപ്പോൾ, എപ്പോൾ?
• നിങ്ങളുടെ രക്തബന്ധുക്കളിൽ ആർക്കെങ്കിലും പുരുഷ വന്ധ്യത ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടോ, മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?
• ഏതൊക്കെ തരം മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ശാരീരിക പരിശോധനയും ആരോഗ്യ ചരിത്രവും വ്യക്തമായ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

നടത്തുന്ന പ്രധാന പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുരുഷ വന്ധ്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന പരിശോധനകളിൽ ഒന്നാണ് ബീജ വിശകലനം . ഇതിൽ, ബീജത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. ബീജത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും കണ്ടെത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.

മറ്റ് പരിശോധനകളും ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത്:

• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ:ഇതിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) പോലുള്ള നോൺ-ഇൻവേസീവ് ടെസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെനോഗ്രാം പോലുള്ള ഇൻവേസീവ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് അളക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീനുകളിലോ ക്രോമസോമുകളിലോ അസാധാരണതകൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും.
• മൂത്രപരിശോധന: ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ), പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• വൃഷണ ബയോപ്സി: ഈ പരിശോധനയിൽ , വൃഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള ടിഷ്യു എടുക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സയുണ്ടോ? എന്താണ് അത്?

അതെ, പുരുഷ വന്ധ്യത മാറ്റുന്നതിനോ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ വിവിധ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കും.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബീജ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നു .
• കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക.
• നടത്തം, ജോഗിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, നൃത്തം, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം പോലുള്ള പതിവ് വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക .
• സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ.
• പുകവലി, മദ്യം, മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ നിർത്തുക .
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ലൈംഗിക ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കൂടുതലോ കുറവോ ആണെങ്കിൽ, അവ ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ മറ്റ് മരുന്നുകളിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ.
• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ.
• ആന്റി-ആൻഡ്രോജൻസ്.

ശസ്ത്രക്രിയ

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• വാസക്ടമി റിവേഴ്‌സൽ: കുട്ടികളുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ മുമ്പ് ഒരു വാസക്ടമി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് പഴയപടിയാക്കി ഗർഭിണിയാകാനുള്ള കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.
• വാസോപിഡിഡിമോസ്റ്റമി: ബീജം പക്വത പ്രാപിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബായ എപ്പിഡിഡൈമിസിലെ തടസ്സം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്.
• ബീജ പരിശോധന: ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ബയോപ്സി എടുത്ത് വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്നോ എപ്പിഡിഡൈമിസിൽ നിന്നോ ബീജം എടുക്കുന്നു.
• വെരിക്കോസെലെക്ടമി: വൃഷണങ്ങളിലെ സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതാണ് വെരിക്കോസെൽ. ഇത് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ സിരകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് ടെക്നോളജി (ആർട്ട്)

ഈ രീതികളിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം എടുത്ത് ലബോറട്ടറിയിൽ നിങ്ങളുടെ ബീജവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

• ഇൻട്രാസൈറ്റോപ്ലാസ്മിക് ബീജ കുത്തിവയ്പ്പ് (ICSI): ഇതിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ബീജത്തെ നേരിട്ട് ഒരു അണ്ഡത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
• ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF): ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഫെർട്ടിലിറ്റി മരുന്നുകൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് അവളുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിരവധി അണ്ഡങ്ങൾ പക്വത പ്രാപിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അണ്ഡങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അണ്ഡങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ ബീജത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു. ഒരു ബീജം അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത ശേഷം, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത അണ്ഡം (ഭ്രൂണം) ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.

പുരുഷ വന്ധ്യത സ്വയം മാറുമോ? ഇത് തടയാൻ കഴിയുമോ?

മിക്ക കേസുകളിലും പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് . അത് സ്വയം ഭേദമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിയല്ല.

കൂടാതെ, ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും:

• പുകവലി, മദ്യപാനം, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുക.
• അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസുകൾക്കെതിരെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക.
• വൃഷണങ്ങളെ ദീർഘനേരം അമിതമായ ചൂടിൽ ഏൽപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബീജ ബാങ്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വന്ധ്യതയുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കും? മാനസികമായി എങ്ങനെ ശക്തരായിരിക്കും?

പുരുഷ വന്ധ്യത എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പലർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയുമായോ ഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കാൻ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നു. നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടും ദയ കാണിക്കുക . നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുകയോ ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുകയോ ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകും. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എന്താണ് നല്ലത്?

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കും:

• സംസ്കരിച്ച മാംസം.
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ.
• സോയ `(സോയ)`.
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം).
• ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം.
• സോഡ പോപ്പും ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ മറ്റ് പാനീയങ്ങളും.
• മദ്യം.
• കഫീൻ.

ഇതുപോലുള്ള സമീകൃതാഹാരം നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും:

• പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും.
• ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ.
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ.
• മെലിഞ്ഞ മത്സ്യം.
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങൾ ഞാൻ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ഒരു വർഷമായി ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം, ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
• എന്റെ പങ്കാളിയെയും പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?
• നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സയുടെ വിജയ നിരക്ക് എത്രയാണ്?
• ആ ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• ഞാൻ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടോ?
• പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടിക എന്താണ്?
• ഞാൻ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ പ്രത്യുൽപാദന എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണണോ?
• ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിനെയോ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?

എന്റെ ബീജം നല്ല നിലയിലാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കിലോ ലബോറട്ടറിയിലോ ബീജ വിശകലനം നടത്തുക എന്നതാണ് .

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന OTC ബീജ വിശകലന പരിശോധനകളും ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഒരു ലാബ് പരിശോധനയുടെ അത്ര കൃത്യമല്ല, മാത്രമല്ല അത്ര ഫലപ്രദവുമല്ലായിരിക്കാം. ഒരു പരിശോധന കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ബീജം ആരോഗ്യകരമാണെന്നതിന് വ്യക്തമായ ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

പുരുഷ വന്ധ്യത ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു ജൈവിക കുട്ടി ജനിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല . ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് നന്ദി, പല ദമ്പതികൾക്കും ഒരു ജൈവിക കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയുന്നു.

ഒരു വർഷമായി ശ്രമിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഗർഭിണിയായില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ വന്ധ്യത തടയാൻ സഹായിക്കും, ശസ്ത്രക്രിയയും മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങളും അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കും. ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്!

` പുരുഷ വന്ധ്യത, വന്ധ്യത, ബീജം, വന്ധ്യത, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം, കുട്ടികളുണ്ടാകൽ, വൈദ്യചികിത്സ