നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, എന്താണ് ഓർമ്മ വരുന്നത്? മിക്കപ്പോഴും, അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവുമാണ്, അല്ലേ? അത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്കിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും മറ്റ് നിരവധി വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഇടമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ ഇടത്തെ മെഡിയസ്റ്റിനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ തിരക്കേറിയതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കവല പോലെയാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ചുരുക്കമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
മെഡിയസ്റ്റിനം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മെഡിയസ്റ്റിനം ഒരു അവയവമല്ല, അതൊരു ഇടമാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ അറയുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്. മൂന്ന് മുറികളുള്ള ഒരു വീടായി നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു മുറിയിൽ ഇടത് ശ്വാസകോശവും മറ്റേ മുറിയിൽ വലത് ശ്വാസകോശവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് മുറികൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം, ഒരു സ്വീകരണമുറി പോലെയാണ്, അതിനെയാണ് നമ്മൾ മെഡിയസ്റ്റിനം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഈ ഇടം നെഞ്ചിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക്, അതായത് കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗം മുതൽ ഡയഫ്രം വരെയും, മുന്നിലുള്ള സ്റ്റെർനം മുതൽ പിന്നിലുള്ള നട്ടെല്ല് വരെയും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് വെറുമൊരു ശൂന്യമായ ഇടമല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പല കാര്യങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണ്.
ഈ മെഡിയസ്റ്റിനത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്?
ഈ സ്ഥലത്ത് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവയെ കുറച്ച് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാം.
പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളും ഘടനകളും
ഈ സ്ഥലത്തിനുള്ളിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി അവയവങ്ങളുണ്ട്.
| അവയവം/ഘടന | ലളിതമായി എന്തുചെയ്യണം |
|---|---|
| ഹൃദയം | ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന നമ്മുടെ പ്രധാന മോട്ടോർ. ഇത് മെഡിയസ്റ്റിനത്തിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ഒരു സംരക്ഷിത മെംബ്രൺ (പെരികാർഡിയം) കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. |
| അന്നനാളം | നമ്മൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്. ഇതും മെഡിയസ്റ്റിനം വഴി കടന്നുപോകുന്നു. |
| ശ്വാസനാളം | നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന ശ്വാസനാളം. ഇത് അന്നനാളത്തിന് മുന്നിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. |
| തൈമസ് ഗ്രന്ഥി (തൈമസ്) | നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥി. നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമായിരിക്കും. ഇത് മെഡിയസ്റ്റിനത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത്, മുൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. |
വലിയ കപ്പലുകൾ
ഹൃദയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ രക്തക്കുഴലുകൾ, അതായത്, ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുവരികയും അവിടെ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നവയും, ഈ മെഡിയസ്റ്റിനത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
- അയോർട്ട: ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രക്തക്കുഴൽ. ഇത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരീരം മുഴുവൻ ശുദ്ധമായ (ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ) രക്തത്തെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.
- സുപ്പീരിയർ വീന കാവ: ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ( തല , കഴുത്ത്, കൈകൾ) അശുദ്ധ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു.
- പൾമണറി ട്രങ്ക്: ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നതിനായി രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു.
ഇതിനുപുറമെ, ഈ ഭാഗത്ത് മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളും ഉണ്ട്.
കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ
ഈ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ,
- ലിംഫ് നോഡുകൾ
- ഞരമ്പുകൾ
- ഈ ഇടം ഫാറ്റി ടിഷ്യു, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളാലും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →അപ്പോൾ മെഡിയസ്റ്റിനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
1. സുരക്ഷിത ഭവനമാകുക: ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഹൃദയത്തിനും, വലിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്കും, വായുമാർഗങ്ങൾക്കും ഒരു സുരക്ഷിത ഭവനം പോലെയാണ്. ഇത് ഈ അവയവങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് ക്രമത്തിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. സംരക്ഷണം നൽകുന്നു: ഈ സ്ഥലത്തെ ഫാറ്റി ടിഷ്യുവും ബന്ധിത ടിഷ്യുവും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് നല്ല തലയണയും സംരക്ഷണവും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, മുന്നിലുള്ള ബ്രെസ്റ്റ്ബോൺ (സ്റ്റെർനം) ഈ പ്രധാന അവയവങ്ങളെ ബാഹ്യ ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
3. ഒരു ഗതാഗത കേന്ദ്രമാകുക: കൊളംബോ ഫോർട്ട് പോലെയുള്ള ഒരു പ്രധാന ജംഗ്ഷനാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നതെല്ലാം ഈ ഇടത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്ക് അന്നനാളത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഇത് മെഡിയസ്റ്റിനം വഴി കടന്നുപോകുന്നു. അതുപോലെ, ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും കഴുത്തിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിലേക്കും നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലേക്കും ഈ ഇടത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.
ഡോക്ടർമാർ ഈ മീഡിയസ്റ്റിനത്തെ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നുണ്ടോ?
അതെ. ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ കൃത്യമായ സ്ഥാനം കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഡോക്ടർമാർ മെഡിയസ്റ്റിനം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സ്ഥലത്തെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ആധുനിക രീതി സിടി സ്കാനുകൾ പോലുള്ള ത്രിമാന (3D) പരിശോധനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണമാണ്.
| ഭാഗം | സ്ഥലവും ഉള്ളടക്കവും |
|---|---|
| പ്രീവാസ്കുലർ ഭാഗം | ഹൃദയത്തിന് മുന്നിലുള്ള ഭാഗം, സ്തനം എല്ലിനു പിന്നിൽ. തൈമസ് ഗ്രന്ഥി, ലിംഫ് നോഡുകൾ, ഫാറ്റി ടിഷ്യു എന്നിവ ഇവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. |
| മധ്യ (വിസെറൽ) ഭാഗം | ഇതിൽ ഹൃദയം, അനുബന്ധ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകൾ, ശ്വാസനാളം, അന്നനാളത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. |
| പിൻഭാഗം (പാരാവെർടെബ്രൽ) ഭാഗം | ഹൃദയത്തിന് പിന്നിലും നട്ടെല്ലിന് മുന്നിലുമുള്ള ഭാഗം. ഞരമ്പുകളും മൃദുവായ കലകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെയാണ്. |
ഇതുപോലുള്ള ഭാഗങ്ങളായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നം എവിടെയാണെന്നും അത് എങ്ങനെയുള്ളതായിരിക്കാമെന്നും ഊഹിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
മെഡിയസ്റ്റിനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥലത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്. ചിലത് മെഡിയസ്റ്റിനത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിച്ചേക്കാം (ഉദാ. ട്യൂമറുകൾ), മറ്റു ചിലത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഉത്ഭവിച്ച് ഇവിടെയും പടർന്നേക്കാം (ഉദാ. കാൻസർ).
- മീഡിയസ്റ്റൈനൽ ട്യൂമറുകൾ: ഈ സ്ഥലത്തെ കലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾ. ഇവ ക്യാൻസറാകാം അല്ലെങ്കിൽ ആകാതിരിക്കാം.
- മെഡിയസ്റ്റിനൈറ്റിസ്: ഈ ഭാഗത്ത് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം.
- ലിംഫോമ: ലിംഫ് നോഡുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം കാൻസർ.
- അയോർട്ട രോഗങ്ങൾ: അയോർട്ടയുടെ വീക്കം (തൊറാസിക് അയോർട്ടിക് അന്യൂറിസം) അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഭിത്തിയിലെ വിള്ളൽ (അയോർട്ടിക് ഡിസെക്ഷൻ) പോലുള്ള അപകടകരമായ അവസ്ഥകൾ.
- അന്നനാള കാൻസർ
- കാർഡിയാക് ടാംപോണേഡ്: ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സഞ്ചിയിൽ ദ്രാവകം നിറയുകയും ഹൃദയത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
'വൈഡൻഡ് മീഡിയസ്റ്റിനം' എന്താണ്?
"വിശാലമായ മീഡിയാസ്റ്റിനം" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു നെഞ്ച് എക്സ്-റേ റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ഒരു രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഒരു ഡോക്ടർ എക്സ്-റേയിൽ കാണുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണിത്.അതായത് മെഡിയസ്റ്റിനം സാധാരണയേക്കാൾ വീതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
ഇതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. മുകളിൽ പറഞ്ഞ അയോർട്ട പ്രശ്നം, ട്യൂമർ, അണുബാധ, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിലെ പരിക്ക് എന്നിവ മൂലമാകാം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.
മെഡിയസ്റ്റിനം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?
മെഡിയസ്റ്റിനം ഒരു ഇടമായതിനാൽ, അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നതിനർത്ഥം അതിനുള്ളിലെ അവയവങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി ഹൃദയത്തിനും, രക്തക്കുഴലുകൾക്കും, ശ്വാസകോശത്തിനും അങ്ങേയറ്റം ദോഷകരമാണ്.
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുകയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൂടുതലായി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ ഉപയോഗിക്കുക (ഉദാ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക്).
- വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക.
ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് മെഡിയസ്റ്റിനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മെഡിയസ്റ്റിനം ഒരു അവയവമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു പ്രധാന ഇടമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകൾ, ശ്വാസനാളം, അന്നനാളം തുടങ്ങി ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പല കാര്യങ്ങളും ഈ ഇടത്തിനുള്ളിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- ഈ അവയവങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഒരു വാസസ്ഥലവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴിയും നൽകുക എന്നതാണ് മെഡിയസ്റ്റിനത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.
- 'വൈഡൻഡ് മീഡിയാസ്റ്റിനം' എന്നത് ഒരു രോഗമല്ല, എക്സ്-റേയിൽ കാണുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. കാരണം കണ്ടെത്താൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്.
- ഈ പ്രദേശം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.