മെർസ് (മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ശ്വസന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാമോ?

മെർസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക്കിന് നന്ദി, നമുക്കെല്ലാവർക്കും കൊറോണ വൈറസുകളെക്കുറിച്ച് വളരെ പരിചിതമാണ്. മെർസും കൊറോണ വൈറസ് കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായ, ചിലപ്പോൾ വളരെ ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അല്ലേ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

മെർസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മിതമായ, കഠിനവും ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ രോഗമാണ് മെർസ്. കൊറോണ വൈറസ് എന്ന പ്രത്യേക തരം വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, വൈറസിനെ `മെർസ്-കോവി` (മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം കൊറോണ വൈറസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 2012 ൽ സൗദി അറേബ്യയിലാണ് ഈ രോഗം ആദ്യമായി ലോകത്തിന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

കൊറോണ വൈറസുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കുറച്ച് പഠിക്കാം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, ഈ കൊറോണ വൈറസുകൾ എന്താണെന്നും അവ എന്തിനാണ് ഇത്ര അപകടകരമെന്നും. വാസ്തവത്തിൽ, കൊറോണ വൈറസുകൾ ഒരു വൈറസല്ല, മറിച്ച് വൈറസുകളുടെ ഒരു വലിയ കൂട്ടമാണ്. അവ സാധാരണയായി പക്ഷികളെയോ നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ, പശുക്കൾ തുടങ്ങിയ സസ്തനികളെയോ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ വൈറസുകൾ മാറുകയും പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല അവ മനുഷ്യരെയും ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

1960-കളുടെ മധ്യത്തിലാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ കൊറോണ വൈറസുകൾ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്. അതിനുശേഷം, ആളുകളെ രോഗികളാക്കുന്ന ഏഴ് തരം കൊറോണ വൈറസുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവയിൽ നാലെണ്ണം ജലദോഷത്തിന് സമാനമായ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് മൂന്നെണ്ണം കൂടുതൽ കഠിനവും ചിലപ്പോൾ ജീവന് ഭീഷണിയുമായേക്കാം. ഈ മൂന്ന് തരം ഇവയാണ്:

• `SARS-CoV` (സിവിയർ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം കൊറോണ വൈറസ്): ഇത് 2003 ൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ആ സമയത്ത് ലോകമെമ്പാടും വളരെയധികം പരിഭ്രാന്തി നിലനിന്നിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും.
• `MERS-CoV` (മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം കൊറോണ വൈറസ്): നമ്മൾ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് 2012 ൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
• `SARS-CoV-2`: നമ്മളെല്ലാവരും അടുത്തിടെ പോരാടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന `COVID-19` രോഗത്തിന് കാരണമായ വൈറസാണിത്.

മെർസ് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

അപ്പോൾ, MERS എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ രോഗം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, 2020 ജനുവരി വരെ, 2012 മുതൽ ലോകമെമ്പാടും 2,519 MERS കേസുകൾ മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. 27 രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഈ രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതെങ്കിലും, ഈ രോഗികളിൽ 80%, അതായത് പത്തിൽ എട്ട് പേർ, സൗദി അറേബ്യയിൽ നിന്നാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത്. മറ്റെല്ലാവരെയും പോലെ, അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിലെ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക്, അതായത് ഇറാഖ്, ഇറാൻ, ഇസ്രായേൽ, സൗദി അറേബ്യ, സിറിയ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്തതിനു ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ അവിടെ താമസിച്ചതിനു ശേഷമോ ഇത് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ രാജ്യം ജോലിക്കായി ഈ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അമേരിക്കയിൽ പോലും, രണ്ട് MERS രോഗികൾ മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. ഇരുവരും സൗദി അറേബ്യയിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്ത ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരാണ്.

ആർക്കാണ് മെർസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

അപ്പോൾ, ആർക്കാണ് MERS വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. ഈ വസ്തുതകൾ പരിഗണിക്കുക:

• അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിലേക്ക് (ഉദാ: സൗദി അറേബ്യ, ഖത്തർ, യുണൈറ്റഡ് അറബ് എമിറേറ്റ്സ്) അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്തവർക്ക്.
• അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുള്ളവർക്കും പിന്നീട് രോഗബാധിതനായ ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുള്ളവർക്കും.
• `MERS-CoV` ബാധിച്ചതായി സ്ഥിരീകരിച്ച ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുള്ളവർക്ക്.
• നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകനാണെങ്കിൽ , ഒരു MERS രോഗിയുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ അണുബാധ നിയന്ത്രണ നടപടികൾ പാലിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• ഒട്ടകങ്ങളുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തിയവർ, അല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കാത്ത ഒട്ടക മാംസം കഴിച്ചവർ, അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത ഒട്ടകപ്പാൽ കുടിച്ചവർ എന്നിവർക്ക്. (ഇത് ശ്രീലങ്കയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസക്തമല്ല, പക്ഷേ മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് പ്രധാനമാണ്).

മെർസ് വൈറസ് എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്?

ഈ വൈറസുകൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. MERS, SARS, COVID-19 തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ആദ്യം വവ്വാലുകളിൽ തുടങ്ങി, പിന്നീട് മറ്റ് മൃഗങ്ങളിലേക്കും ഒടുവിൽ മനുഷ്യരിലേക്കും പടർന്നു എന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

• MERS-CoV വൈറസ് വവ്വാലുകളിൽ നിന്ന് ഒട്ടകങ്ങളിലേക്കും ഒട്ടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും പകർന്നതായി നിലവിൽ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
• ആഫ്രിക്കയിലും ഏഷ്യയിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ സസ്തനിയായ സിവെറ്റുകളിലൂടെയാണ് SARS-CoV വൈറസ് മനുഷ്യരിലേക്ക് എത്തിയത്.
• ഏത് മൃഗത്തിൽ നിന്നാണ് COVID-19 വൈറസ് മനുഷ്യരിലേക്ക് വന്നതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല.

മെർസ് എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

മറ്റ് ചില പകർച്ചവ്യാധികളെപ്പോലെ, MERS-CoV വൈറസും നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലാണ് വസിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ പുറത്തുവരുന്ന ശ്വസന തുള്ളികളിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രധാനമായും പകരുന്നത്.

മെർസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കോവിഡ്-19 പോലെ ലോകമെമ്പാടും ഇത് വേഗത്തിൽ പടർന്നില്ല. മെർസിന് പടരാൻ വളരെ അടുത്ത സമ്പർക്കം ആവശ്യമാണ്. കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിലോ ആശുപത്രിയിൽ ഒരു രോഗിയെ പരിചരിക്കുമ്പോഴോ പോലെ. സമൂഹവ്യാപനം ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥർ കണ്ടിട്ടില്ല.

കൂടാതെ, ഒട്ടകങ്ങൾക്കും MERS പകരാൻ കഴിയും. സൗദി അറേബ്യയിലെയും പരിസര രാജ്യങ്ങളിലെയും ഒട്ടകങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യരിൽ രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന MERS സ്ട്രെയിനുകളോട് സമാനമായ MERS സ്ട്രെയിനുകളുണ്ട്. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒട്ടകങ്ങൾ മനുഷ്യരിലേക്ക് MERS സജീവമായി പകരുന്നുണ്ടെന്നാണ്.

മെർസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

MERS ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് സമാനമായ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കാം. MERS സാധാരണയായി ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു:

• ചുമ
• പനി (ഒരുപക്ഷേ ഉയർന്ന പനി)
• ശ്വാസം മുട്ടൽ

ചിലരിൽ വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. വൈറസ് ബാധയേറ്റ് രണ്ട് മുതൽ പതിനാല് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെർസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കും.

മെർസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി മെർസ് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലെത്തിയാൽ എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് നോക്കാം. ഇവിടെയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, മെർസ് ന്യുമോണിയ , ശ്വസന പരാജയം, മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ എന്നിവയുടെ ആവശ്യകത എന്നിവയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കാം. ഇത് വൃക്ക തകരാറിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

മെർസ് മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് ഏകദേശം 35% ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതായത് മെർസ് ബാധിച്ച മൂന്നിൽ ഒരാൾ മരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ കുറവായിരിക്കാം. രോഗനിർണയം നടത്താത്തതോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാത്തതോ ആയ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളെ ഈ സംഖ്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ ഈ രോഗം ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കാൻസർ
• വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദ്രോഗം
• വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം
• വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ (ഉദാ: ആസ്ത്മ, സി‌ഒ‌പി‌ഡി)
• പ്രമേഹം (`ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്`)
• പ്രായമായ ആളുകൾ

മെർസ് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

പനി, ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ശ്വസനസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ എവിടെയെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിൽ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗികളുമായോ ഒട്ടകങ്ങളുമായോ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായതോ മുൻകാല MERS അണുബാധയോ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി സാമ്പിളുകൾ എടുത്തേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ സാമ്പിൾ: ഒരു പാത്രത്തിൽ കഫം (അല്ലെങ്കിൽ കഫം) ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. പകരമായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് കഫത്തിന്റെ സാമ്പിൾ എടുക്കാൻ തൊണ്ടയിലൂടെ ഒരു നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് (ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പ്) കടത്തിയേക്കാം.
• മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ സാമ്പിൾ: മൂക്കിനുള്ളിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയുടെ മുകൾഭാഗത്തു നിന്നോ ഒരു സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സെറം സാമ്പിൾ: സെറം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ദ്രാവക ഭാഗമാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് മെഷീനിൽ (സെൻട്രിഫ്യൂജ്) കറക്കുന്നു. തുടർന്ന് സെറം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഈ സെറം വൈറസിനെതിരെ നിർമ്മിച്ച ആന്റിബോഡികൾക്കായി പരിശോധിക്കുന്നു.

എല്ലാ ലബോറട്ടറികൾക്കും MERS-CoV പരിശോധിക്കാൻ അധികാരമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സാമ്പിൾ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ ലബോറട്ടറിയിലേക്കോ സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (CDC) പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സൗകര്യത്തിലേക്കോ അയച്ചേക്കാം.

മെർസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

മെർസിന് നിലവിൽ അംഗീകൃത നിർദ്ദിഷ്ട ആൻറിവൈറൽ ചികിത്സയില്ല. അതായത്, വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ, വൈദ്യചികിത്സ എന്നത് സപ്പോർട്ടീവ് കെയറാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണുബാധയുമായി പോരാടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ , വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കുകയും വേദനയ്ക്കും പനിക്കും പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം.
• എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
• IV ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുക (നിർജ്ജലീകരണം തടയുക).
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു.
• ശ്വസനം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വൃക്കകൾ തകരാറിലായാൽ ഡയാലിസിസ് നടത്താം.

മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് മെർസ് പടരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം? (നിങ്ങൾക്ക് മെർസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ)

നിങ്ങൾക്ക് മെർസ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇവ ചെയ്യണം:

• ഉടൻ തന്നെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വേറിട്ട ഒരു മുറിയിൽ താമസിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, പ്രത്യേക കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കുക.
• സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക (കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക്). നിങ്ങൾ ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം.
• മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം മുറിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മുഖംമൂടി ധരിക്കുക.
• ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക. ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യു ഉടൻ തന്നെ അടച്ചിട്ട ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് എറിഞ്ഞ് കൈകൾ വീണ്ടും കഴുകുക.
• നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മെർസ് ഉണ്ടെന്ന് പറയുക, അങ്ങനെ അവർക്ക് ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എപ്പോൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എപ്പോൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് MERS പടരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്ര സമയം വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ വകുപ്പോ പ്രവിശ്യാ ആരോഗ്യ വകുപ്പോ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും. സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുകയും വൈറസിന് നെഗറ്റീവ് ഫലം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെയാണിത്.

മെർസിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം? (പ്രതിരോധ രീതികൾ)

മെർസിനെതിരെ നിലവിൽ വാക്സിൻ ഇല്ല. മെർസിനെതിരെയുള്ള സംരക്ഷണം മറ്റ് എല്ലാ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള സംരക്ഷണത്തിന് സമാനമാണ്:

• എപ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. പുറത്ത് പോയതിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും കൈകൾ കഴുകാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായും മൂക്കും ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ചോ കൈമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗം ഉപയോഗിച്ചോ മൂടുക.
• കഴിയുന്നത്രയും കൈകൾ കൊണ്ട് കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• രോഗബാധിതരായ ആളുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.
• പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (വാതിൽക്കുപ്പികൾ, മേശകൾ, ഫോണുകൾ) വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, അണുനാശിനി ഉപയോഗിക്കുക.

MERS അണുബാധ തടയാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒട്ടകങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക (മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക്):

• ഒട്ടകങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്തതിനുശേഷം കൈകൾ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അസുഖമുള്ള ഒട്ടകങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒരു കാരണവശാലും ഒഴിവാക്കുക.
• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത ഒട്ടകപ്പാലും വേവിക്കാത്ത ഒട്ടക മാംസവും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ (ഉദാ: പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം), അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒട്ടകങ്ങൾ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയോ ഒട്ടകങ്ങളുമായി ഇടപഴകുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മെർസ് ഉള്ള ഒരാളെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾ MERS ഉള്ള ഒരാളോടൊപ്പമോ പരിചരിക്കുന്നവരോ ആണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഈ അധിക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ആ വ്യക്തിയുടെ ശരീര സ്രവങ്ങളുമായി (ഉദാ. കഫം, ഉമിനീർ) അല്ലെങ്കിൽ സ്രവങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ മുഖംമൂടി, ഗൗൺ, കയ്യുറകൾ എന്നിവ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• പാത്രങ്ങൾ, തൂവാലകൾ, കിടക്കവിരികൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ കഴുകുമ്പോൾ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് കഴുകുക. കയ്യുറകൾ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

മെർസ് വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (പ്രവചനം)

അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിൽ നിങ്ങൾ പോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മെർസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് MERS വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ പരിചരണം നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് MERS ലക്ഷണങ്ങൾ (പനി, ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, MERS-CoV വൈറസ് ബാധയുണ്ടായിരിക്കാമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്തിടെ മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ, ഒട്ടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിരുന്ന ഒരാളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിരുന്നെങ്കിൽ), നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

MERS ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home Message)

ശരി, അപ്പോൾ, ഈ നീണ്ട കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ തീർച്ചയായും ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• മെർസ് അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗമാണ്. അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാതെയോ അവിടെ പോയിട്ടുള്ളതും രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്താതെയോ ഇത് പിടിപെടാൻ സാധ്യതയില്ല.
• അറേബ്യൻ ഉപദ്വീപ് സന്ദർശിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക, മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഒട്ടകങ്ങൾക്ക് സമീപം ശ്രദ്ധിക്കുക. പച്ച ഒട്ടകപ്പാലും വേവിക്കാത്ത ഒട്ടക മാംസവും ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് MERS ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. അവർക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്താനും രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാമെന്നും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും കഴിയും.
• അവബോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം. ഈ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് അവയിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` മെർസ്, കൊറോണ വൈറസ്, മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം, ശ്വസന രോഗം, ഒട്ടകങ്ങൾ, വൈറസ്, ലക്ഷണങ്ങൾ