നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ജലദോഷം വരാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, മൂക്കിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും വിചിത്രമായതോ തടസ്സമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, മൂക്കിനും തൊണ്ടയ്ക്കും ഇടയിലുള്ളത്, എന്നാൽ നമുക്ക് ആ പേരിനെക്കുറിച്ച് അധികമൊന്നും അറിയില്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കവലയാണിത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ നാസോഫറിനക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം വളരെ ലളിതവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നാസോഫറിനക്സ് എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട (ശ്വാസനാളം) ഒരു ഹൈവേയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ ഹൈവേയുടെ മുകളിലുള്ള ജംഗ്ഷൻ നാസോഫറിനക്സ് ആണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് പിന്നിലാണ്, നിങ്ങളുടെ വായുടെ മേൽക്കൂരയ്ക്ക് തൊട്ടു മുകളിലാണ് . ഇത് പേശികൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ പെട്ടി പോലുള്ള ഭാഗമാണ്.
മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്കും (ശ്വാസനാളം) പിന്നീട് ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും നയിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള പ്രധാന പാലമാണ് നാസോഫറിനക്സ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനോട് ചേർന്ന് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിൽ ആദ്യം അണുക്കളെയും പൊടിയെയും നേരിടുന്നത് ഇതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ജലദോഷം പോലുള്ള മുകളിലെ ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ ഈ പ്രദേശത്തെ എളുപ്പത്തിൽ ബാധിക്കുന്നത്.
നാസോഫറിനക്സ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സേവനങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്?
ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കൊണ്ടുപോകുന്നതിനു പുറമേ, ഈ ചെറിയ ഭാഗം മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
- ചെവിയിലെ മർദ്ദ നിയന്ത്രണം: നിങ്ങളുടെ മധ്യകർണ്ണത്തിനും നാസോഫറിനക്സിനും ഇടയിലുള്ള മർദ്ദം തുല്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മല കയറുമ്പോഴോ വിമാനത്തിൽ പറക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, മർദ്ദം തുല്യമാക്കാൻ നമ്മൾ വെറുതെ ശ്വാസം വിടുകയും വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. നാസോഫറിനക്സുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന യൂസ്റ്റാച്ചിയൻ ട്യൂബുകളാണ് ഈ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നത്.
- രോഗാണുക്കൾ അരിച്ചെടുക്കൽ: നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ പൊടി, അഴുക്ക്, രോഗാണുക്കൾ എന്നിവ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ഈ ഭാഗം സഹായിക്കുന്നു.
- ശബ്ദ രൂപീകരണം: അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, അതായത്, അത് എങ്ങനെ ശബ്ദിക്കുന്നു എന്നതിനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലും നാസോഫറിനക്സ് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →നാസോഫറിനക്സിനുള്ളിലെ പ്രധാന ഘടനകൾ
ഈ പ്രദേശത്ത് മറ്റ് രണ്ട് പ്രധാന ഘടനകൾ കൂടിയുണ്ട്.
1. യൂസ്റ്റാച്ചിയൻ ട്യൂബുകൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ മധ്യ ചെവിയെ നിങ്ങളുടെ നാസോഫറിനക്സുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് ചെറിയ ട്യൂബുകളാണ്. ചെവിയിലെ മർദ്ദം തുല്യമാക്കുകയും ചെവിക്കുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അനാവശ്യ ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും ചെവി അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണം ഈ ട്യൂബുകൾ ചെറുതും തിരശ്ചീനവുമാണ് എന്നതാണ്.
2. അഡിനോയിഡുകൾ:ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, അതായത്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ അണുക്കളിൽ നിന്ന് ഈ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അതായത്, കൗമാരത്തിലെത്തുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നന്നായി വികസിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ആവശ്യകത കുറയുന്നു. അതിനാൽ, അവ പലപ്പോഴും ചുരുങ്ങുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
നാസോഫറിനക്സിനെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
ഇനി ഈ മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഇവയിൽ ചിലത് വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചിലതിൽ നമ്മൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
| അവസ്ഥ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| നാസോഫറിംഗൈറ്റിസ് | ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ 'കോമൺ കോൾഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മൂക്കിനും തൊണ്ടയ്ക്കും ഉള്ളിലെ സ്തരങ്ങൾ വീർക്കാൻ കാരണമാകുന്ന റിനോവൈറസ് പോലുള്ള ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| വലുതാക്കിയ അഡിനോയിഡുകൾ | ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾ, അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ അഡിനോയിഡുകൾ വീർക്കാൻ കാരണമാകും. ഇത് മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും കുട്ടിക്ക് വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും കൂർക്കം വലിക്കുകയും ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. |
| നാസോഫറിംഗൽ സിസ്റ്റ് | ഈ ഭാഗത്ത് വെള്ളമോ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളോ നിറഞ്ഞ ഒരു സിസ്റ്റ് (ഒരു മുഴ) രൂപം കൊള്ളുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ വലുതാകുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. |
| മാരകമല്ലാത്ത ട്യൂമർ | ഇവ കാൻസറല്ല. അതായത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് അവ പടരുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ വലുപ്പത്തിൽ വളരുകയും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൺകുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ജുവനൈൽ നാസോഫറിൻജിയൽ ആൻജിയോഫൈബ്രോമ എന്ന ഒരു തരം ട്യൂമർ. |
| നാസോഫറിൻജിയൽ കാൻസർ | ഇത് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇവിടെ വികസിക്കുന്ന കാൻസർ. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം നാസോഫറിൻജിയൽ കാർസിനോമയാണ് . ഇതിന്റെ പ്രധാനവും ആദ്യവുമായ ലക്ഷണം കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത്, മുകളിൽ വേദനയില്ലാത്ത ഒരു മുഴയായിരിക്കാം . |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെന്നു കരുതി ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. എന്നാൽ അതേ സമയം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.
ഈ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇവയെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.
| നാസോഫറിംഗൽ ലക്ഷണങ്ങൾ | |
|---|---|
| 1. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ (ജലദോഷം പോലുള്ളവ) | |
| ചുമ | കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞത് |
| അല്പം കഠിനാധ്വാനം. | ദ്രാവകങ്ങളുടെ ചോർച്ച |
| തുമ്മൽ | തൊണ്ടവേദന |
| ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചെവി അണുബാധകൾ | മൂക്കടപ്പ് |
| മൂക്കിനു ശേഷമുള്ള തുള്ളിമരുന്ന് | |
| 2. അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ | |
| ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദന, തൊണ്ടവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം | കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഇരട്ട ദർശനം പോലുള്ളവ) |
| മുഖ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് | ചെവി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദം |
| മൂക്കിലോ തൊണ്ടയിലോ കഴുത്തിലോ ഒരു മുഴ | ശ്വസിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ കേൾക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് |
നാസോഫറിനക്സ് എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?
ഈ പ്രദേശത്തെ പ്രത്യേകമായി സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ജലദോഷം പോലുള്ള ശ്വസന അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ അതിന് സഹായിക്കും.
- കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: ചുമ, തുമ്മൽ, മൂക്ക് ചീറ്റൽ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം കൈകൾ പലപ്പോഴും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറിന്റെ ഉപയോഗം: സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- അനാവശ്യമായി മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: വൃത്തികെട്ട കൈകളാൽ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് രോഗാണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ: ഒരു തൂവാലയോ ടിഷ്യു പേപ്പറോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായും മൂക്കും മൂടുക. രണ്ടും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് തുമ്മുക.
- രോഗിയാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക: രോഗിയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുകയും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം സാധാരണയായി 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ഇരിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.കൂടുതൽ സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ).
- നിങ്ങൾക്ക് പനിയും ശരീരവേദനയും അമിത ക്ഷീണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഇവ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം).
- നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി തലവേദന, തൊണ്ടവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- മൂക്കിലോ, തൊണ്ടയിലോ, കഴുത്തിലോ ഒരു പുതിയ മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
- ചെവി വേദനയോ മുഴക്കമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനോ, സംസാരിക്കാനോ, കേൾക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ "സാധാരണമല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "വളരെ ഗുരുതരമാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.
നാസോഫറിനക്സ് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവിടെ എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, തുടരുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മൂക്കിന് പിന്നിലും തൊണ്ടയുടെ മുകളിലുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ശ്വസനനാളത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് നാസോഫറിനക്സ്.
- ഈ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥ ജലദോഷം (നാസോഫറിംഗൈറ്റിസ്) ആണ്.
- കുട്ടികളിൽ വീർത്ത അഡിനോയിഡുകൾ ഉറക്കത്തിൽ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും കൂർക്കംവലിയും ഉണ്ടാക്കും.
- കഴുത്തിലെ വേദനയില്ലാത്ത മുഴ, തുടർച്ചയായ തലവേദന, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ചെവി വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ഇവ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ല ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കൈ കഴുകൽ) പാലിക്കുന്നതാണ് നാസോഫറിനക്സ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.