നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തി റിപ്പോർട്ട് നോക്കി, "എന്താണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം?" എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? WBC, RBC, Platelets തുടങ്ങിയ വാക്കുകളിൽ, "ന്യൂട്രോഫിൽസ്" എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ ഇവയിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറില്ല, ഡോക്ടർ പറയുന്നത് മാത്രം കേൾക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും വളരെ കാര്യക്ഷമവുമായ ഒരു കൂട്ടം സൈനികരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിശബ്ദമായി നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ ന്യൂട്രോഫില്ലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ആരാണ്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വലിയ രാജ്യമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു വലിയ സൈന്യമുണ്ട്. ഈ സൈന്യത്തെയാണ് നമ്മൾ "രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ സൈന്യത്തിന് വ്യത്യസ്ത ശാഖകളുണ്ട്. അതുപോലെ, നമ്മുടെ രക്തത്തിലും വ്യത്യസ്ത തരം കോശങ്ങളുണ്ട്.

നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമാണ് ന്യൂട്രോഫിൽസ്, ഇതിനെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ (അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൈന്യമാണ്. ഈ സൈന്യത്തിൽ, ഏത് യുദ്ധത്തിലേക്കും ആദ്യം കുതിക്കുന്ന, മുൻനിരയിലുള്ള പ്രത്യേക സേനയാണ് ന്യൂട്രോഫിൽസ്. ഒരു പോലീസ് റെയ്ഡ് യൂണിറ്റ് പോലെ.

നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ 55% മുതൽ 70% വരെ ന്യൂട്രോഫില്ലുകളാണ്. ഈ സംഖ്യ ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഈ കോശങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, അവ ഗ്രാനുലോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കോശത്തിൽ പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഈ കോശങ്ങളിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ തരികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

അപ്പോൾ ഈ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?

ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പ്രവർത്തനം അണുബാധകളെ ചെറുക്കുക എന്നതാണ്.

ഒരു ചെറിയ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ നമുക്ക് ഇത് മനസ്സിലാക്കാം. നിങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അബദ്ധത്തിൽ ഒരു കത്തിയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ മുറിഞ്ഞുപോയി. മുറിഞ്ഞ മുറിവ് ഇപ്പോൾ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് തുടങ്ങിയ അണുക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള വഴി തുറക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ പട്ടാളക്കാർ അവരുടെ ജോലി ആരംഭിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴാണ്.

1. അടിയന്തര കോൾ സ്വീകരിക്കൽ: പരിക്കേറ്റ കോശങ്ങളും ആക്രമണകാരിയായ ബാക്ടീരിയകളും ചില രാസ സിഗ്നലുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. "ഇവിടെ ഒരു ശത്രു ഉണ്ട്, വേഗം വരൂ!" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു അടിയന്തര കോൾ പോലെയാണിത്.

2. ഉടനെ യുദ്ധക്കളത്തിലേക്ക്: ഈ സിഗ്നൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകളിൽ പട്രോളിംഗ് നടത്തുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് ന്യൂട്രോഫിലുകൾ പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തേക്ക് കുതിക്കുന്നു. അവിടെ എത്തുന്ന ആദ്യത്തെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളാണിവ (ഫസ്റ്റ് റെസ്‌പോണ്ടേഴ്‌സ്).

3. ശത്രുവിനെ വളയുകയും വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുക:യുദ്ധക്കളത്തിൽ എത്തിയ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള അണുക്കളെ വളഞ്ഞ് 'വിഴുങ്ങുന്നു'. ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ "ഫാഗോസൈറ്റോസിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവ അണുക്കളെ പിടിച്ചെടുക്കുകയും വിഴുങ്ങുകയും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എൻസൈമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ദഹിപ്പിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ: മുറിവ് അല്പം ചുവപ്പായി, വീർത്തതായി, ചൂടുള്ളതായി മാറുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിനെ നമ്മൾ വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുറിവ് "ഒലിച്ചിറങ്ങും", അല്ലേ? ആ പഴുപ്പ് പലപ്പോഴും പോരാട്ടത്തിൽ മരിച്ച ന്യൂട്രോഫിൽ കോശങ്ങളുടെയും, നശിച്ച രോഗാണുക്കളുടെയും, ടിഷ്യു ശകലങ്ങളുടെയും ഒരു ശേഖരമാണ്.

ഈ രീതിയിൽ അണുബാധ നിയന്ത്രിച്ചതിനുശേഷം, മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ ന്യൂട്രോഫില്ലുകളും സഹായിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ, ഈ ചെറിയ കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എത്ര വലിയ ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന്?

ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?

ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രത്യേക ശക്തി നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു സൈനിക പരിശീലന സ്കൂൾ പോലെയാണ്. അവിടെ, രൂപപ്പെടുകയും പൂർണ്ണമായി പക്വത പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ഈ കോശങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. തുടർന്ന്, അവ രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിച്ച്, ടിഷ്യൂകളിലും ലിംഫ് നോഡുകളിലും ചുറ്റി സഞ്ചരിച്ച് ശത്രുക്കളെ തിരയുന്നു.

അത്ഭുതകരമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ ഈ ന്യൂട്രോഫിൽ കോശത്തിന്റെ ആയുസ്സ് വളരെ കുറവാണ്. 24 മണിക്കൂറിൽ താഴെ. അതായത് ഇന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ നാളെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ന്യൂട്രോഫില്ലുകളുടേതിന് തുല്യമല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജ എല്ലാ ദിവസവും കോടിക്കണക്കിന് പുതിയ ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഒരു ദിവസം 100 ബില്യണിലധികം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു). അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരം എത്രത്തോളം തയ്യാറാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ

മറ്റെന്തിനേയും പോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ എണ്ണവും ഒരു നിശ്ചിത പരിധിക്കുള്ളിലായിരിക്കണം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ ഒരു മൈക്രോലിറ്ററിന് 2,500 മുതൽ 7,000 വരെ ന്യൂട്രോഫിലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ സംഖ്യ സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കുറവോ വളരെ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് അസാധാരണമാംവിധം കുറവോ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ച് ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ കുറയുമ്പോൾ (ന്യൂട്രോപീനിയ), അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുകയും, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർ എന്ത് തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരാമർശിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും പലപ്പോഴും രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടുകയും ചെയ്യും.

• കംപ്ലീറ്റ് ബ്ലഡ് കൗണ്ട് (CBC): FBC (ഫുൾ ബ്ലഡ് കൗണ്ട്) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ തുടങ്ങി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ എല്ലാത്തരം കോശങ്ങളുടെയും അളവിന്റെ പൊതുവായ ചിത്രം നൽകുന്നു.
• അബ്സൊല്യൂട്ട് ന്യൂട്രോഫിൽ കൗണ്ട് (ANC): ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ യഥാർത്ഥ എണ്ണം അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനയാണിത്.

ഈ പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതിനോ വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

നമ്മുടെ ന്യൂട്രോഫിൽ സൈന്യത്തെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താം?

ശരീരത്തിന്റെ ഈ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ശക്തമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അതായത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. ഇതിന് അധികം അധ്വാനം ആവശ്യമില്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ചില ലളിതമായ ശീലങ്ങളുണ്ട്.

• ശുചിത്വം പാലിക്കുക: സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് രോഗാണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും ഈ പോഷകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
• പരിക്കുകൾ നന്നായി ചികിത്സിക്കുക:ചെറിയ മുറിവാണെങ്കിൽ പോലും, അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അണുബാധ തടയാൻ മരുന്ന് പുരട്ടുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് എല്ലാ ദിവസവും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അസാധാരണമായി ഉയർന്ന ന്യൂട്രോഫിൽ എണ്ണത്തിനും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

ഈ കാര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ന്യൂട്രോഫിൽ പട്ടാളക്കാർക്ക്, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മികച്ച ഉത്തേജനം നൽകും.