നിങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? (ബോധം കെടുന്നു) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് കണ്ണുനീർ വരുന്നതോ, കണ്ണുനീർ വരുന്നതോ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ പോലുള്ള ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? സാധാരണയായി ഇതിനെ 'ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ' എന്നാണ് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കാര്യമാണെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും ഇത് വലിയ കാര്യമല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സിൻകോപ്പിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ 'ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ'.

എന്താണിതിനർത്ഥം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബോധക്ഷയം എന്നത് താൽക്കാലികമായി ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് . നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത്? ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നതാണ് .

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ തലച്ചോറ് ഒരു ചെറിയ യന്ത്രം പോലെയാണ്. അത് പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ രക്തം നിരന്തരം പോഷിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ, ഒരു ജല പൈപ്പിലെ മർദ്ദം കുറയുന്നതുപോലെ, തലച്ചോറിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവും കുറയുന്നു. അപ്പോഴാണ് നമുക്ക് കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ മുതൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പിന്നെ നമ്മൾ പെട്ടെന്ന് ബോധം വീണ്ടെടുക്കുന്നു.

നീ എന്തിനാണ് ഞങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത്?

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലത് വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ തൊണ്ടവേദന ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

ശാരീരിക ട്രിഗറുകൾ

• ചിലപ്പോൾ , നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ , തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്തായിരിക്കുമ്പോഴോ, വായുസഞ്ചാരം കുറവായിരിക്കുമ്പോഴോ , നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം ഉണ്ടാകാം. സ്കൂളിലെ പ്രഭാത അസംബ്ലിയിൽ ചില കുട്ടികൾ ബോധം കെടുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ , നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ ``ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ`` എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ``രക്തസമ്മർദ്ദം`` കുറയുന്നു. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഇരുന്നു പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, അതാണ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് നീലനിറം തോന്നുന്നത് എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• മറ്റൊരു കാര്യം ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമില്ല എന്നതാണ്, ഇതിനെയാണ് നിർജ്ജലീകരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ, ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ചെയ്യാം, ഇത് നമുക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും.

വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം

• ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ ഭയം, വേദന, ഉത്കണ്ഠ , അല്ലെങ്കിൽ ഞെട്ടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു . ചിലർ രക്തം കാണുമ്പോൾ തന്നെ ബോധരഹിതരാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൂചി കാണുമ്പോൾ പോലും ചിലർ ബോധരഹിതരാകുന്നു. അങ്ങനെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിനെ വാസോവഗൽ സിൻകോപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ

• ഒരാൾ ഉച്ചത്തിലും വേഗത്തിലും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ ``ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ`` എന്ന് വിളിക്കുന്നു., അയാളുടെ രക്തത്തിലെ `കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്/CO2` ന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ അല്പം ചുരുങ്ങുന്നു (ഇടുങ്ങുന്നു), തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. അത് തലകറക്കത്തിനും കാരണമാകും. നമ്മൾ വളരെ ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുമ്പോഴോ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

• ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ( ഉദാ. അരിഹ്‌മിയ), വിളർച്ച , കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ), അല്ലെങ്കിൽ പോസ്‌ചറൽ ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ടാക്കിക്കാർഡിയ സിൻഡ്രോം (POTS) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം.

ഗർഭം

• ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. ഇത് ചിലപ്പോൾ തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഗർഭപാത്രം വളരുമ്പോൾ, അത് വലിയ രക്തക്കുഴലുകളെ ഞെരുക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് മലർന്ന് കിടക്കുമ്പോൾ.

ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും?

പലപ്പോഴും, വീഴുന്നതിന് മുമ്പ് നമുക്ക് ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇവ മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, വീഴുമ്പോൾ വീഴുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ പോലും, ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു (തലകറക്കം)
• തലകറക്കം, ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നൽ
• വിളറിയ രൂപം
• അസ്ഥിരത, ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നൽ.
• കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കറുത്ത പാടുകൾ കാണുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ "ടണൽ വിഷൻ" പോലുള്ള കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ .
• വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് / ഹൃദയമിടിപ്പ്
• ധാരാളം വിയർക്കൽ (ചിലപ്പോൾ തണുത്ത വിയർപ്പ്)
• ഓക്കാനം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി
• കേൾവിശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നലും ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ അകന്നു പോകുന്നതായി ഒരു തോന്നലും.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും "അയ്യോ, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഛർദ്ദിക്കാൻ തോന്നുന്നു" എന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.

അരിമ്പാറ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, മിക്കപ്പോഴും നമുക്ക് ദുശ്ശാഠ്യം കാണിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദുശ്ശാഠ്യം കാണിക്കാൻ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കഴിയുമെങ്കിൽ, വേഗം കിടക്കുക.ഇങ്ങനെ കിടക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്തി (തലയിണയിലോ ബാഗിലോ) വയ്ക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് തലകറക്കം തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക . പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് പകരം, ആദ്യം അൽപ്പനേരം ഇരിക്കുക, തുടർന്ന് പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
• അങ്ങനെ കിടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്ന് മുട്ടുകൾക്കിടയിൽ തല താഴ്ത്തി വയ്ക്കുക. ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെയും സഹായിക്കുന്നു. പക്ഷേ അത് കിടക്കുന്നതുപോലെ നല്ലതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, പതുക്കെ തല ഉയർത്തുക, തുടർന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക.
• നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കരുത് . ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. വ്യായാമത്തിന് മുമ്പും, സമയത്തും, ശേഷവും, ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം നന്നായി നടക്കാൻ സഹായിക്കുക. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേറ്റു നീങ്ങുക. കാലിലെ പേശികൾ മുറുക്കുന്നതും കാലുകൾ കുറുകെ വയ്ക്കുന്നതും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
• അമിതമായ ചൂട്, തിരക്ക്, കാറ്റ് എന്നിവയുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കുക. അത്തരമൊരു സ്ഥലത്ത് പോകേണ്ടിവന്നാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.
• ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാം.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ യുവാവിനോ ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ അധികം വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ:

• ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ തെറ്റ് പറ്റിയിട്ടുള്ളൂ എങ്കിൽ
• വേദന കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് മാത്രമാണെങ്കിൽ (കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 1-2 മിനിറ്റ്)
• ചുണങ്ങിനുള്ള കാരണം വ്യക്തമാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, അത് വളരെ ചൂടായിരുന്നു, അത് തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്തായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കണ്ട് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു)

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഉദാ: ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം) ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയോ വേണം:

• ഒരു ഗോവണിയിൽ നിന്ന് വീഴുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ശക്തമായി ഇടിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞാൽ)
• അപസ്മാരത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ നെഞ്ചുവേദന , ഹൃദയമിടിപ്പ് , അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ
• അത് ഒരു അപസ്മാരം പോലെയാണെങ്കിൽ (വിറയൽ, പല്ലുകടി, ഉമിനീർ വരൽ പോലുള്ളവ)
• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ കുഴപ്പത്തിൽ അകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ചെറിയ കാലയളവിനുള്ളിൽ നിരവധി തവണ
• തീപിടുത്തത്തിന് മുമ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ
• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാത മരണത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും (വേദന എങ്ങനെ വന്നു, എത്ര നാളായി, മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നിയത്, ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ), നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഇസിജി (ഇസിജി/ഇകെജി) പരിശോധന (ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിശോധനയാണിത്)
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന
• വിളർച്ച പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധന (പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം)
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം (ഹാർട്ട് സ്കാൻ) അല്ലെങ്കിൽ ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ് പോലുള്ള പ്രത്യേക പരിശോധനകളും നടത്താം.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വേദനിപ്പിച്ചാൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളോ മറ്റൊരാളോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന് ഇരയാകുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക:

1. അവനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിലത്ത് കിടത്തുക, അവൻ വീഴുന്നതിന് മുമ്പ് അവനെ പിടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ നല്ലത്. അവൻ വീഴുമ്പോൾ തലയിൽ ഇടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

2. വ്യക്തിക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: കഴുത്ത്, പുറം), അവരെ അനക്കരുത് , കാരണം ഇത് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം. വൈദ്യസഹായം എത്തുന്നത് വരെ അവരെ വെറുതെ വിടുക.

3. ബെൽറ്റ്, കോളർ, ടൈ പോലുള്ള ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അഴിക്കുക.

4. അവന്റെ കാലുകളും താഴത്തെ കാലുകളും ഏകദേശം 12 ഇഞ്ച് (ബാക്ക്പാക്ക്, ജാക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയ്ക്ക് മുകളിൽ) ഉയർത്തുക . ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതായി നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കാലുകൾ ഉയർത്തരുത്.

5. സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ബോധം തിരിച്ചെത്തും. ബോധം വീണ്ടെടുത്ത ശേഷം അല്പം തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടിയെ കുറച്ചുനേരം കൂടി കിടക്കാൻ അനുവദിക്കുക (കുറഞ്ഞത് 10-15 മിനിറ്റ്). വളരെ വേഗത്തിൽ എഴുന്നേൽക്കുന്നത് അവരെ വീണ്ടും ഉണർത്താൻ ഇടയാക്കും.

6. ബോധം വീണ്ടെടുത്ത ശേഷം, അവന് കുടിക്കാൻ കുറച്ച് വെള്ളം കൊടുക്കുക.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, 1990 (സുവാസേരി) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കൂ!

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക:

• കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷവും (2-3 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ) നിങ്ങൾക്ക് ബോധം തിരിച്ചു കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ
• വീണു തലയിൽ ശക്തമായി ഇടിച്ച് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റാൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ
• നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ
• അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥ കണ്ടാൽ
• നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവയവം മരവിക്കുന്നതായി തോന്നിയാൽ (ഇവ ഒരു പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം)
• നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ , ആദ്യമായി ഗർഭം അലസൽ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്

അതുകൊണ്ട്, ബോധക്ഷയം അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും അത് താൽക്കാലികമാണ്.പിന്നെ അതൊരു വലിയ പ്രശ്നവുമല്ല.

• തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം.
• ചൂട്, തിരക്ക്, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കൽ, ഭയം, നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• തലകറക്കം, നീലക്കണ്ണുകൾ, വിയർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അപസ്മാരം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉണ്ടാകാം. അവ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് ജാഗ്രത പാലിക്കാം.
• ഛർദ്ദി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , പെട്ടെന്ന് കിടന്ന് കാലുകൾ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചുമയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ , ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ , നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
• ആർക്കെങ്കിലും അപസ്മാരം ഉണ്ടായാൽ , അവരെ മലർന്നു കിടത്തുക, കാലുകൾ അൽപ്പം ഉയർത്തുക, ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുക. അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ബോധം വരും.
• പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ സംഭവിച്ചാൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം. എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ.

ബോധക്ഷയം , ബോധക്ഷയം, ബോധക്ഷയം, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയൽ, തലകറക്കം, നിർജ്ജലീകരണം, ഹൃദ്രോഗം