നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലയിൽ ഇടിച്ചോ? അവർക്ക് എപ്പോൾ വീണ്ടും കളിക്കാൻ തുടങ്ങാം? ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വികൃതിയാണോ? കുട്ടികൾക്ക് ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കളിക്കുമ്പോഴോ ചെറിയ പരിക്കുകളോ, മുഴകളോ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അവരെ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായി പരിക്കേറ്റാൽ, അത് ഒരു ചെറിയ ചതവിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായിരിക്കും. ഇന്ന് നമ്മൾ അത്തരമൊരു പ്രത്യേക കേസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, ഒരു `(കൺകഷൻ)` . ഇത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ `(ഞെട്ടൽ)` യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `(കൺകഷൻ)` എന്നത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു പരിക്കാണ് . കൈയിലോ കാലിലോ ചതവ് പോലെയല്ല ഇത്, പക്ഷേ ഇത് തലച്ചോറിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തലയിൽ ഇടിക്കുന്നതോ കളിക്കുമ്പോൾ ആരെയെങ്കിലും ഇടിക്കുന്നതോ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് തലയോട്ടിക്കുള്ളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും. അപ്പോഴാണ് ഈ `(കൺകഷൻ)` അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.

അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് പലതരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

• തലവേദന: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം.
• തലകറക്കം: കടന്നൽ കുത്തുന്നത് പോലെ തോന്നാം.
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി.
• ആശയക്കുഴപ്പം: ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ബോധം അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണെന്നാണ്. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നോ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നോ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ലായിരിക്കാം.
• നീലക്കണ്ണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ദർശനം.
• ചെവിയിൽ ഒരു മുഴക്കം കേൾക്കുന്നു.
• പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കുന്നു.
• സാധാരണഗതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉറങ്ങുക.
• പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരിക, അല്ലെങ്കിൽ സങ്കടം തോന്നുക.

പക്ഷേ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, ശരിയായ വിശ്രമം നൽകിയാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും . കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിലേക്കും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും മടങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി നീണ്ടുനിൽക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, "ഓ, കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖമാണ്, അവന് തലവേദനയില്ല. അവന് വീണ്ടും കളിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?" നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം പൂർണ്ണമായും ഭേദമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവനെ വീണ്ടും കളിക്കാനോ ഓടാനോ ചാടാനോ അനുവദിക്കുന്നത് ശരിക്കും അപകടകരമാണ് .

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, അത് ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ നമ്മൾ അതിൽ ഭാരം വയ്ക്കാറില്ല, അല്ലേ? കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, പരിക്ക് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും അത് സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും. തലച്ചോറിനും ഇത് ബാധകമാണ്. നമുക്ക് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം സംഭവിക്കുകയും, തലച്ചോറ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് വീണ്ടും തലയിൽ അടിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നമുക്ക് മറ്റൊരു മസ്തിഷ്കാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.. മാത്രമല്ല, രണ്ടാമത്തെ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ കഠിനമായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇത് തലച്ചോറിന് ദീർഘകാല, ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിവയ്ക്കും. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ``സെക്കൻഡ് ഇംപാക്ട് സിൻഡ്രോം'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം, ചിലപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാഘാതം സംഭവിച്ച ഒരു കുട്ടി പുറമേക്ക് സുഖമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. അവർക്ക് വലിയ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടില്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ അവരുടെ ചിന്ത, ഓർമ്മ, സന്തുലിതാവസ്ഥ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സാധാരണമായിരിക്കാം . മസ്തിഷ്കാഘാതങ്ങളിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയൂ. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ സ്വന്തമായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: മസ്തിഷ്കാഘാതം ഒരു തമാശയല്ല. കുട്ടി ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ വിശ്രമം നൽകുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ, എനിക്ക് എപ്പോൾ വീണ്ടും കളിക്കാൻ തുടങ്ങാം? ഡോക്ടർ/മാഡം പറയുന്നത് വരെ ഞാൻ കാത്തിരിക്കണോ?

അതെ, എല്ലാവരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണിത്! പ്രത്യേകിച്ച് സ്‌പോർട്‌സിനെ സ്നേഹിക്കുകയും കഴിവുള്ളതുമായ ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, അവർ ഉടൻ തന്നെ വീണ്ടും കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കുട്ടിക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ സമയത്താണ് തലച്ചോറിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുക. അതിനുശേഷം, കുട്ടിക്ക് ചില ലഘുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം. എന്നാൽ അത് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം.

• ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ കുറച്ചുനേരം ഒരു വ്യായാമ ബൈക്ക് ഓടിക്കാം.
• അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വേഗത്തിൽ നടക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പതുക്കെ ജോഗിംഗിന് പോകാം.
• ഇവ ചെയ്യുമ്പോൾ, തലവേദന, തലകറക്കം മുതലായവ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർത്തണം.

കുട്ടിക്ക് ഈ ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ യാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ കായിക പരിശീലനങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങാം.

• ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടി ഒറ്റയ്ക്ക് പന്ത് ചവിട്ടുന്നു.
• ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുന്ന കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, ഒറ്റയ്ക്ക് ബാറ്റിംഗ് പരിശീലനം നടത്തുകയോ ക്യാച്ച് എടുക്കുകയോ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.

എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിലോ, ടീം സ്പോർട്സിലോ, മത്സരങ്ങളിലോ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കുട്ടി പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഡോക്ടറാണ്.

ഒരു കുട്ടി വീണ്ടും കളിക്കാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാൻ കഴിയും?

ഒരു ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ പരിശോധിക്കുകയും നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടി പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ അവരെ കളിക്കാൻ തിരികെ പോകാൻ അനുവദിക്കൂ. ഇവയാണ് പരിഗണിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

1. ഇപ്പോൾ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകരുത്. തലവേദന, തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയെല്ലാം പൂർണ്ണമായും നിലച്ചിരിക്കണം.

2. `(കൺകഷൻ)` ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. ചിലപ്പോൾ, വേദനയ്ക്കും തലകറക്കത്തിനും മരുന്നുകൾ നൽകാറുണ്ട്. ആ മരുന്നുകളെല്ലാം നിർത്തിയതിനുശേഷവും, നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

3.കുട്ടിയുടെ ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കണം. കൂടാതെ, കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ തിരിച്ചെത്താനും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ പഠനത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും കഴിയണം.

4. നിങ്ങൾ കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്താലും (ഉദാ. ജോഗിംഗ്, സ്പ്രിന്റിംഗ്, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ മുതലായവ), ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും വീണ്ടും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

ചില സ്കൂളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കായിക പ്രതിഭയുള്ള കുട്ടികളുള്ള സ്കൂളുകൾ, "ബേസ്‌ലൈൻ കൺകഷൻ ടെസ്റ്റ്" എന്നൊരു ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതൊരു കമ്പ്യൂട്ടർ അധിഷ്ഠിത പരീക്ഷയാണ്. ഇത് കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ, ഓർമ്മശക്തി, ചിന്താ വേഗത എന്നിവ അളക്കുകയും ഡാറ്റ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (ഇതിനെ "ബേസ്‌ലൈൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ഒരു "കൺകഷൻ" കഴിഞ്ഞ്, പരിശോധന ആവർത്തിക്കുകയും മുമ്പത്തെ "ബേസ്‌ലൈൻ" മൂല്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ ഫലങ്ങൾ "ബേസ്‌ലൈൻ" ലെവലിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കുട്ടി സുഖം പ്രാപിച്ചു എന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചന കൂടിയാണ്. ഈ സൗകര്യം എല്ലായിടത്തും ലഭ്യമായേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കളിയിലേക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചുവരാം? ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഒരു രീതി!

ശരി, ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ "ശരി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇപ്പോൾ കളിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് പറയുന്നതായി കരുതുക. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം തുടർച്ചയായി ഒരു മത്സരം കളിക്കാൻ കഴിയുമെന്നല്ല, അല്ലേ? പതുക്കെ, പതുക്കെ, പടിപടിയായി, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആ കായിക വിനോദവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി നടക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുപോലെ.

1. ലഘുവായ വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നടത്തം, സാവധാനത്തിലുള്ള ജോഗിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ ബൈക്ക് ഓടിക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. ഇവ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുക.

2. വ്യക്തിഗത കായിക പരിശീലനങ്ങൾ: അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കളിക്കുന്ന കായിക ഇനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, പക്ഷേ ഒരു ടീമിനൊപ്പം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യുന്ന പരിശീലനമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഷൂട്ടിംഗ് പരിശീലനം നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ വോളിബോൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് സെർവിംഗ് പരിശീലനം നടത്താം. വീണ്ടും, തലയിൽ അധികം ആഘാതം ഉണ്ടാകാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

3. നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് ഡ്രില്ലുകൾ: അടുത്തതായി, ടീം പ്ലേ ഉൾപ്പെടുന്നതും എന്നാൽ ശാരീരിക സമ്പർക്കമോ കൂട്ടിയിടിയോ കുറഞ്ഞതുമായ ഡ്രില്ലുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പങ്കെടുക്കാം.

4. ഫുൾ കോൺടാക്റ്റ് പ്രാക്ടീസ്: ഈ ഘട്ടത്തിൽ കുട്ടിക്ക് സാധാരണ പോലെ ടീമിനൊപ്പം പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെ, അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി കൂട്ടിയിടിക്കാനും ഒരു യഥാർത്ഥ മത്സരത്തിലെന്നപോലെ കളിക്കാനും കഴിയും.

5. മത്സരത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക: അവസാന ഘട്ടം ഒരു യഥാർത്ഥ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ (തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം പോലുള്ളവ) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ പ്രവർത്തനം നിർത്തി വിശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം വിശ്രമിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂളിലെയോ സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബിലെയോ ഒരു അത്‌ലറ്റിക് പരിശീലകൻഅങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വീണ്ടും കളിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ അവർക്ക് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഒരു പദ്ധതി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. അത് വലിയൊരു സഹായമായിരിക്കും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ കൂടി

ഈ `(ഞെട്ടൽ)` കഥയിൽ, മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിലും കുട്ടികൾ എന്ന നിലയിലും നാമെല്ലാവരും വളരെ ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കണം.

• "അവൻ പൂർണ്ണമായും സുഖമായിരിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ കളിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ അയയ്ക്കരുത്. കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. അവരുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിനും ഭാവിക്കും ഈ ഇടവേള എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കിക്കുക.
• ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾ "അയ്യോ, ഞാനില്ലാതെ ടീം തോൽക്കും" എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലകൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കുമെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കളിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ അവർ സങ്കടപ്പെട്ടേക്കാം. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പിന്തുണയ്ക്കണം. സ്നേഹപൂർവ്വം വിശദീകരിക്കുക, "നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും വീണ്ടും കളിക്കണമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ കുറച്ചുനേരം വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്."
• ഹെൽമെറ്റ് ആവശ്യമുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമാണ് നിങ്ങൾ കളിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നന്നായി യോജിക്കുന്നതും നല്ല നിലവാരമുള്ളതുമായ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെ തടയില്ലെങ്കിലും, തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ച് മറ്റൊരു പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തിരക്കിട്ട് കളിക്കളത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുപകരം, സമയമെടുത്ത് ശരിയായി സുഖം പ്രാപിച്ച് സുരക്ഷിതമായി കളിക്കളത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ മസ്തിഷ്കാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്നത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു പരിക്കാണ്. അതിനെ നിസ്സാരമായ ഒന്നായി കരുതരുത്.

2. ഒരു കുട്ടിക്ക് മസ്തിഷ്കാഘാതം സംഭവിച്ചാൽ, പൂർണ്ണ വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്.

3. സ്പോർട്സ് വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതി വാങ്ങണം.

4. നിങ്ങൾ വീണ്ടും പതുക്കെ, പടിപടിയായി സ്പോർട്സുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

5. എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചാൽ, പ്രവർത്തനം ഉടനടി നിർത്തുക.

6. കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി അവർക്ക് പിന്തുണയും ഉചിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുക.

ശരിയായ വിശ്രമവും ക്രമേണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്കാഘാതം ബാധിച്ച മിക്ക കുട്ടികളും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു!

` മസ്തിഷ്കാഘാതം, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, കായിക പരിക്കുകൾ, തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, രോഗമുക്തി, കായിക വിനോദങ്ങളിലേക്കുള്ള തിരിച്ചുവരവ്, ശ്രീലങ്കൻ വൈദ്യോപദേശം