നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? നാമെല്ലാവരും വൃഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ട്യൂബിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെ വാസ് ഡിഫെറൻസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഈ പേര് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും മാന്യമായും സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ വാസ് ഡിഫെറൻസ്?
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫാക്ടറികളാണ് വൃഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ അവിടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ, ഈ ബീജങ്ങൾ അവിടെ തന്നെ തുടരുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്. അവ പക്വത പ്രാപിക്കുകയും സംഭരിക്കപ്പെടുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകുകയും വേണം.
ഈ യാത്രയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്ന, ഒരു ഹൈവേ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ട്യൂബിനെ വാസ് ഡിഫെറൻസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഡക്റ്റസ് ഡിഫെറൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ബീജനാളം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
റൂട്ട് ഇപ്രകാരമാണ്:
1. വൃഷണങ്ങളിലാണ് ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.
2. അടുത്തതായി, അവ വൃഷണങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗമായ എപ്പിഡിഡൈമിസിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ ബീജം പക്വത പ്രാപിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ പക്വമായ ബീജങ്ങൾ എപ്പിഡിഡൈമിസിൽ നിന്ന് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തോടെ വാസ് ഡിഫറൻസിലൂടെ നീങ്ങുന്നു.
4. ഈ ട്യൂബിലൂടെ ബീജം സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകങ്ങളും ബീജത്തിൽ ചേരുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ പൂർണ്ണ മിശ്രിതമായ ബീജം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
5. ഒടുവിൽ, ഈ ബീജം മൂത്രനാളിയിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു.
അപ്പോൾ മനസ്സിലായോ? വാസ് ഡിഫെറൻസ് ആണ് ബീജത്തെ കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന ട്യൂബ് . അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബീജത്തിന് പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ഒരു വഴിയും ഉണ്ടാകില്ല.
ഇത് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? എത്ര നീളമുണ്ട്?
വാസ് ഡിഫറൻസ് വൃഷണസഞ്ചിയിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അവിടെ നിന്ന് അത് പെൽവിക് അറയിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച്, മൂത്രസഞ്ചിക്ക് പിന്നിലേക്ക് കടന്ന്, ഒടുവിൽ സെമിനൽ വെസിക്കിൾ ഡക്ടുമായി ചേർന്ന് സ്ഖലന നാളം രൂപപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും നീളമുള്ള ഒരു ട്യൂബാണിത്. സാധാരണയായി ഇതിന് 30 മുതൽ 45 സെന്റീമീറ്റർ വരെ (ഏകദേശം 12-18 ഇഞ്ച്) നീളമുണ്ടാകാം. അതായത് ഒരു അടിയിൽ കൂടുതൽ നീളമുണ്ട്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് ചുരുണ്ടതാണ്. പേശികളും നാരുകളുള്ള കലകളും കൊണ്ടാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ട്യൂബിന് ബീജത്തെ മുന്നോട്ട് തള്ളാൻ ആവശ്യമായ സങ്കോച ശക്തി ലഭിക്കുന്നത്.
വാസ് ഡിഫെറൻസിനെ ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകൾ ബാധിച്ചേക്കാം?
ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവത്തെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങളും ബാധിക്കാം. പ്രധാനമായവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| അവസ്ഥ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| വാസ് ഡിഫെറൻസിന്റെ ജന്മനാ അഭാവം | ചില പുരുഷന്മാരിൽ ഈ ട്യൂബ് ഇല്ലാതെയാണ് ജനിക്കുന്നത്. ഒരു വശത്തോ ഇരുവശത്തോ ഇത് ഇല്ലാതാകാം. വന്ധ്യതയുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്. സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് എന്ന ജനിതക രോഗവുമായി ഈ അവസ്ഥ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. |
| വാസ് ഡിഫെറൻസിലെ അണുബാധ (വാസിറ്റിസ്) | വാസ് ഡിഫെറൻസ് കട്ടിയാകുകയും, വീർക്കുകയും, വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ആ പ്രദേശത്തെ മറ്റൊരു അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| വാസ് ഡിഫറൻസിന്റെ തടസ്സം | പെൽവിക് ഏരിയയിലുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക്, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധ എന്നിവ കാരണം ഈ ട്യൂബ് അടഞ്ഞുപോകാം. ഇത് ബീജത്തിന്റെ സഞ്ചാരം തടയുകയും വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. |
| ബീജകോശം | വൃഷണത്തിലോ പിന്നിലോ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ഒരു മുഴ (സിസ്റ്റ്) രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല, പക്ഷേ വലുതാകുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. |
| ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ) | ഗൊണോറിയ, ക്ലമീഡിയ തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾ വാസ് ഡിഫെറൻസിലും ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലും വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. |
| മറ്റ് വൃഷണ വൈകല്യങ്ങൾ | ഓർക്കിറ്റിസ് , വൃഷണ കാൻസർ, വൃഷണ ടോർഷൻഅത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട വാസ് ഡിഫെറൻസിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. |
ഇതിനുപുറമെ, വാസ് ഡിഫെറൻസുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നിനെ വാസക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയല്ല. ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ കുടുംബാസൂത്രണ രീതിയാണ്. വാസ് ഡിഫെറൻസ് ട്യൂബുകളുടെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മുറിക്കുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്, അങ്ങനെ ബീജം പുറത്തുവരുന്നത് തടയുന്നു.
ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് സൂചനകൾ നൽകും. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക.
- വേദന: വൃഷണസഞ്ചിയിലോ, ഞരമ്പിലോ, അടിവയറ്റിലോ ഉള്ള കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആയ വേദന.
- വീക്കം: വൃഷണസഞ്ചിയുടെ ഒരു വശത്തോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് വശങ്ങളിലോ അസാധാരണമായ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടൽ.
- മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റുകൾ: വൃഷണങ്ങളിലോ ചുറ്റുപാടുകളിലോ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു മുഴ. ഇവ എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം .
- ലിംഗത്തിൽ നിന്നുള്ള അസാധാരണമായ സ്രവം: ശുക്ലമോ മൂത്രമോ അല്ലാത്തതും മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ദുർഗന്ധമോ ഉള്ളതുമായ സ്രവം.
- വന്ധ്യത: ഒരു തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാതെ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ബീജത്തിൽ ബീജത്തിന്റെ അഭാവം എന്ന അസൂസ്പെർമിയ എന്ന അവസ്ഥ മൂലമാകാം ഇത്. വാസ് ഡിഫെറൻസിലെ തടസ്സം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ വേണ്ട, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .
ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും.
- ശാരീരിക പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിലും വൃഷണസഞ്ചിയിലും മുഴകൾ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം എന്നിവയ്ക്കായി മൃദുവായി സ്പർശിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വൃഷണവും ബീജകോശവും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നല്ല ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കും, അതുവഴി അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
- ട്രാന്സിലുമിനേഷന്: ഒരു ചെറിയ ടോര്ച്ച് പോലുള്ള ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് വൃഷണസഞ്ചിയിലൂടെ പ്രകാശം പരത്തുന്നതാണ് ഇത്. മുഴ ഖരരൂപത്തിലുള്ളതാണോ അതോ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നല്കാന് ഇത് സഹായിക്കും.
ഈ പ്രാരംഭ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്കായി റഫർ ചെയ്തേക്കാം.
- അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- എംആർഐ സ്കാൻ: ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്.
- രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ:പകർച്ചവ്യാധി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയുക.
- ബീജ വിശകലനം: വന്ധ്യതയുടെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു അത്യാവശ്യ പരിശോധനയാണ്. ബീജത്തിലെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം, അവയുടെ ചലനം, ആകൃതി എന്നിവ ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
- ബയോപ്സി: ഒരു മുഴ കാൻസർ ആണെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.
ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ചികിത്സാ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും.
- സിസ്റ്റുകൾ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, ഒരു സിറിഞ്ച് (ആസ്പിറേഷൻ) ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാം.
- വാസ് ഡിഫറൻസിൽ തടസ്സം, മുഴ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരിയാക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.
ഈ സംവിധാനത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക. അമിതഭാരം ഹോർമോണുകളെയും പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയെയും ബാധിക്കും.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- പുകവലിയും പുകയില ഉപയോഗവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി ബീജത്തെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക. ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
- നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ക്രിക്കറ്റ്, ഫുട്ബോൾ), ഒരു അബ്ഡോമിനൽ ഗാർഡ് ധരിക്കുക.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ സാധാരണ രൂപവും സംവേദനവും പരിചയപ്പെടുക. കുളിക്കുമ്പോൾ മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ സൌമ്യമായി പരിശോധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ, മുഴകളോ, വേദനയോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത് , ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
സ്ത്രീകൾക്കും വാസ് ഡിഫെറൻസ് ഉണ്ടോ?
ഇല്ല. ഇത് പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീ ശരീരത്തിലും സമാനമായ ഒരു ട്യൂബ് സംവിധാനമുണ്ട്. അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് ഒരു അണ്ഡം കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ഈ ട്യൂബുകളാണ് ഉത്തരവാദികൾ.
വാസ് ഡിഫറൻസ് നമ്മൾ എല്ലാ ദിവസവും ചിന്തിക്കുന്ന ഒന്നല്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ലജ്ജിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് പുറത്തേക്ക് ബീജം കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ട്യൂബാണ് വാസ് ഡിഫറൻസ്.
- നിങ്ങളുടെ വൃഷണഭാഗത്തുള്ള വേദന, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഴ എന്നിവ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
- ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ മൂലമോ ജനനം മുതൽ അവയുടെ അഭാവം മൂലമോ വന്ധ്യതാ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം.
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ) നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതൊരു ആശങ്കയും ഭയമോ ലജ്ജയോ കൂടാതെ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക