പെൽവിക് പരീക്ഷയെ പേടിയാണോ? നമുക്ക് അതെല്ലാം സംസാരിക്കാം!

"പെൽവിക് എക്സാം", അതായത് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകൾക്കും അൽപ്പം ഭയവും, നാണക്കേടും, അസ്വസ്ഥതയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കാരണം ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നടത്താവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധനകളിൽ ഒന്നാണിത്. അതിനാൽ ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഭയങ്ങളും മായ്‌ക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെൽവിക് പരീക്ഷ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് പെൽവിക് പരിശോധന. ഇത് വേഗമേറിയതും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

ഈ പരിശോധനയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പ്രധാന അവയവങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വൾവ
• യോനി
• സെർവിക്സ്
• ഗർഭപാത്രം
• ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ
• അണ്ഡാശയങ്ങൾ
• മൂത്രസഞ്ചി

ഈ പരിശോധന എത്ര തവണ നടത്തണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

പെൽവിക് പരീക്ഷകളും പാപ് പരിശോധനകളും ഒന്നാണോ?

ഇല്ല. ഇവ രണ്ടും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഈ രണ്ട് പരിശോധനകളും ഒരേ സമയം, ഒരേ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. ഒരു പെൽവിക് പരീക്ഷ എന്നത് ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മുറിയിലൂടെയും നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്. എല്ലാം ക്രമത്തിലാണോ, എന്തെങ്കിലും തകരാറുകളോ തകരാറുകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് അവർ സാധാരണയായി പരിശോധിക്കുന്നു.

പാപ്പ് ടെസ്റ്റ് എന്നത് മുറിയിലെ ഒരു കസേരയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ പൊടി സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുന്നത് പോലെയാണ്. പാപ്പ് ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസറായി മാറിയേക്കാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

ഈ പരീക്ഷ എഴുതേണ്ടത് എനിക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. അടിവയറ്റിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. സാധാരണയായി 21 വയസ്സിനു ശേഷം ഈ പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, എല്ലാ വർഷവും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോഴും ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

ഇതിന് അധികം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

• ആർത്തവം: പരിശോധനാ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധന വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടി വിളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ്: പരിശോധനയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് യോനിയിൽ ഒന്നും കയറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അതായത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്, ടാംപണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ യോനി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുക: പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ബാത്ത്റൂമിൽ പോയി മൂത്രമൊഴിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പരീക്ഷണമാണെങ്കിൽ, ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

ആദ്യമായി ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരീക്ഷയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ അല്പം ഭയവും പരിഭ്രാന്തിയും തോന്നുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

• നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനും സുഖം തോന്നുന്ന ഒരു പുരുഷ ഡോക്ടറെയോ സ്ത്രീ ഡോക്ടറെയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചില ആളുകൾ ഒരു വനിതാ ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണ്.
• അവരോട് മുൻകൂട്ടി പറയുക: അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാൻ വിളിക്കുമ്പോഴും ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോഴും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പരിശോധനയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ അവർ എല്ലാം വിശദീകരിച്ചു തരുകയും പരിശോധന കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമാക്കുകയും ചെയ്യും.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? വേദനയുണ്ടാകുമോ?

ഒന്നാമതായി, ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും.

സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ചില അസ്വസ്ഥതകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ അത് വേദനാജനകമായിരിക്കരുത്. ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നതും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതും ഈ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി പരീക്ഷ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് നോക്കാം.

എനിക്ക് എങ്ങനെ വിശ്രമം തോന്നുന്നു?

• ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക: സാവധാനം, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകും.
• ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക: തോളിലെയും വയറിലെയും കാലുകളിലെയും പേശികളെ മനഃപൂർവ്വം വിശ്രമിക്കുക.
• ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക, "ഇനി എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്?" അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യമായി ഭയം തോന്നില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിർത്താം: ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും പരിശോധന നിർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. ചിലപ്പോൾ വളരെ കുറച്ച് രക്തസ്രാവം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, കുറച്ച് തുള്ളി രക്തം പോലെ. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത രക്തസ്രാവമോ കഠിനമായ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഡോക്ടർ എന്താണ് കാണുന്നതെന്ന് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളോട് പറയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പാപ്പ് പരിശോധനയോ മറ്റേതെങ്കിലും പരിശോധനയോ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ വരാൻ കുറച്ച് ദിവസമെടുക്കും.

ഈ പരിശോധനയിലൂടെ സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ, അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ), പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ് (പിഐഡി) തുടങ്ങിയ നിരവധി അവസ്ഥകൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്.