നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ? പിന്നെ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകളിൽ, ചെറിയ ഇക്കിളി, പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തൽ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലർക്ക് ഇത് വളരെ കഠിനമായതിനാൽ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഡയബറ്റിക് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഗുരുതരവും സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസകരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ ഈ വേദനയുമായി ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.
ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം!
ഈ നാഡി വേദന ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അത് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഞരമ്പുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന എന്നിവയായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വേദനസംഹാരികൾ പോലും ഉപയോഗശൂന്യമാകുമെന്ന് മറക്കരുത്. പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണമാണ് ഈ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനം.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം എങ്ങനെ വീണ്ടും കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്തും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെയും കഴിക്കുക.
ഇതെല്ലാം ശരിയായി ചെയ്തിട്ടും വേദന തുടരുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തതായി നമ്മൾ ചിന്തിക്കേണ്ടത് വേദനസംഹാരി മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചാണ്.
വേദന പരിഹാര മരുന്നുകൾ
ഈ നാഡി വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരിയായത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിരവധി മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| മരുന്നിന്റെ തരം | ഉദാഹരണങ്ങൾ | അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|---|
| ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ (ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ - OTC) | ||
| NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) | ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ, ആസ്പിരിൻ | ഇവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ഉപയോഗം വയറ്റിലെ അൾസർ, രക്തസ്രാവം, ഹൃദ്രോഗം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ വൃക്കകൾ ഇതിനകം തന്നെ അപകടത്തിലായതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കരുത്. |
| അസറ്റാമിനോഫെൻ | പാരസെറ്റമോൾ | ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആമാശയത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ കരൾ തകരാറിന് കാരണമാകും. |
| കാപ്സൈസിൻ ക്രീം | വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടാൻ ഒരു ക്രീം | മുളകിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തം ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ചർമ്മത്തിലെ നാഡീകോശങ്ങളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. |
| ലിഡോകൈൻ ജെൽ/ക്രീം | വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പുരട്ടുക. | ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നിടത്ത് ഒരു മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ | ||
| ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ | ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, എസ്എൻആർഐകൾ | വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, നാഡി വേദനയ്ക്കും ഇവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും അവ വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്. മയക്കം, ശരീരഭാരം കൂടൽ, വായ വരണ്ടത് തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. |
| പിടിച്ചെടുക്കൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ | പ്രെഗബാലിൻ, ഗാബപെന്റിൻ | ഈ മരുന്നുകൾ വേദന പകരുന്ന നാഡീകോശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വേദനയുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തലകറക്കം, മയക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. |
| ഒപിയോയിഡ് മരുന്നുകൾ | ട്രാമഡോൾ | വളരെ കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് ഇവ ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളാണ്. ബ്രേക്ക്ത്രൂ വേദനയ്ക്ക് ഇവ നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് . മലബന്ധം പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൂടുതലുമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഇവ ഉപയോഗിക്കാവൂ. |
| ക്യുട്ടെൻസ പാച്ച് | കുറിപ്പടി കാപ്സൈസിൻ പാച്ച് | ഇത് ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള കാപ്സൈസിൻ അടങ്ങിയ പ്ലാസ്റ്ററാണ്, ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഏകദേശം 3 മാസത്തിലൊരിക്കൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടണം. |
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഈ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് വായിച്ചതിനുശേഷം, ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്നും ഏത് അളവിൽ കഴിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം. മറ്റൊരാൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നോ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരിക്കലും ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങരുത്. എല്ലാ മരുന്നുകളും എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമല്ല.
മരുന്നുകൾക്ക് പുറമെയുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ
ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ലിഡോകൈൻ കുത്തിവയ്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പാച്ച്: ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കുത്തിവയ്ക്കുകയോ പാച്ച് പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് വേദനയുള്ള ഭാഗം മരവിപ്പിക്കുന്നു.
- വൈദ്യുത നാഡി ഉത്തേജനം: ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം വേദന സിഗ്നലുകളുടെ സംപ്രേഷണത്തെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്.
- ശസ്ത്രക്രിയ: ചിലപ്പോൾ, ഞരമ്പ് നുള്ളിയാൽ വേദന ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഞരമ്പ് നുള്ളി ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഇത് എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല.
- വേദന നിയന്ത്രണ ഉപകരണങ്ങൾ: ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ വഴി വേദന നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ
ഈ വേദനയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- കൈ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ബ്രേസുകൾ: ഇവ പേശികളുടെ ബലഹീനതയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും നാഡി കംപ്രഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ്: പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കാലിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മരവിപ്പ് ചെറിയ പരിക്കുകൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതും, കാലുകൾക്ക് നന്നായി യോജിക്കുന്നതും, പരിക്കുകൾ തടയുന്നതുമായ പ്രത്യേക ഷൂസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡി വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതും ആദ്യത്തെതുമായ ചികിത്സ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്.
- ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വേദനസംഹാരികൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ അവ ഉപയോഗിക്കരുത്. പ്രമേഹത്തിന് മറ്റ് അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ടാകാം.
- ഈ വേദനയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. മുറിവുകൾ, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് എന്നിവയ്ക്കായി ദിവസവും അവ പരിശോധിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക