ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ? പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ജാഗ്രത പാലിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. കുടുംബത്തിലേക്ക് പുതിയൊരു അംഗം ചേരുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരമാവധി ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗർഭകാലത്ത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അൽപ്പം അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ചിലർ ഇതിനെ ടോക്സീമിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന്, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ എന്താണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ. ഇതിൽ രണ്ട് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവുണ്ടാകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം . മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കാണപ്പെടുന്നതാണ്. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 20 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതായത് അഞ്ച് മാസം. ചിലപ്പോൾ ഇത് പ്രസവസമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവശേഷം ആറ് ആഴ്ച വരെയോ സംഭവിക്കാം.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അവയവങ്ങളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന അതിലോലമായ ഒരു രക്തക്കുഴൽ സംവിധാനമുണ്ട്, അല്ലേ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആ പാത്രങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അവയിലൂടെ രക്തം ഒഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്ക, കരൾ, തലച്ചോറ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങളെയും കുഞ്ഞിന് പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന പ്ലാസന്റയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തെയും ബാധിക്കും.

ഈ സാഹചര്യം അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ ഉള്ള മിക്ക അമ്മമാരും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അപകടകരമാണ് .

• കുഞ്ഞിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: മറുപിള്ളയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് ജനനസമയത്ത് ഭാരം കുറയൽ , അകാല പ്രസവം , ജനനശേഷം ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

• നിങ്ങളുടെ (അമ്മ) മേലുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്ക, കരൾ, തലച്ചോറ് തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം എന്ന അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ എക്ലാമ്പ്സിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പെട്ടെന്നുള്ളതും അപകടകരവുമായ അവസ്ഥയാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയും സംഭവിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്കിൽ പോയി പതിവായി രക്തസമ്മർദ്ദവും മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീനും പരിശോധിക്കേണ്ടത്. എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം .

നമുക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും അത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. നിശ്ചയിച്ച തീയതിയിൽ ക്ലിനിക്കിൽ പോകുക.

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന ദിവസം മുതൽ , പതിവായി ആന്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്കിൽ പങ്കെടുക്കുക . അവിടെ, ഡോക്ടർമാരും കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകരും നിങ്ങളുടെ ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം , മൂത്രം എന്നിവ പതിവായി പരിശോധിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ഈ പരിശോധനകൾക്ക് അവസ്ഥ കണ്ടെത്താനാകും.

2. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുക

• വിശ്രമം: കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഭക്ഷണക്രമം: ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക . ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുക.
• വ്യായാമം: നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അത് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

3. ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം . ഈ കാര്യങ്ങൾ പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ നേരിട്ട് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡോക്ടർ എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ് നടത്തുന്നത്?

പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയ്ക്കുള്ള ഏകവും മികച്ചതുമായ "ചികിത്സ" കുഞ്ഞിനും മറുപിള്ളയ്ക്കും ജന്മം നൽകുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും കണക്കിലെടുത്താണ് ചെയ്യുന്നത്.

• ഇനിയും സമയമുണ്ടെങ്കിൽ: പ്രസവം കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ബെഡ് റെസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കും, ഒരുപക്ഷേ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ മരുന്നുകളും നൽകും. ഇതെല്ലാം കുഞ്ഞിന് ഗർഭപാത്രത്തിൽ വളരാൻ കുറച്ചുകൂടി സമയം നൽകുന്നതിനാണ്.
• പ്രസവത്തോടടുക്കുകയാണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി അടുത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയോ അവസ്ഥ അപകടത്തിലാണെങ്കിൽ, കൃത്രിമമായി പ്രസവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാനും പ്രസവം നടത്താനും ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

ഈ തീരുമാനങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് എടുക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.