നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കണ്ണുകളുടെയും കറുത്ത വളയങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കൃത്യമായ ദൂരം (പ്യൂപ്പിളറി ദൂരം) എത്രയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കണ്ണട ധരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്!

നിങ്ങൾ കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളാണോ? അതോ ഒന്ന് വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കണ്ണട തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. 'പ്യൂപ്പില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ്' എന്ന അളവുകോലാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ ഈ പദം മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച വ്യക്തമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ 'വിദ്യാർത്ഥി ദൂരം' എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്യൂപ്പില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ് , അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ പിഡി , നിങ്ങളുടെ പ്യൂപ്പില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ് (കണ്ണിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള കറുത്ത വൃത്തം) മുതൽ മറ്റേ കണ്ണിലെ പ്യൂപ്പില്ലറിയുടെ മധ്യഭാഗത്തേക്കുള്ള ദൂരമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി മില്ലിമീറ്ററിലാണ് (മില്ലീമീറ്റർ) അളക്കുന്നത്. നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ ഇന്റർപ്യൂപ്പില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ് (ID) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കണ്ണടയ്ക്കുള്ള കുറിപ്പടി നൽകുമ്പോൾ, ഈ PD മൂല്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം കണ്ണടയുടെ ലെൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കൃത്യമായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ കാഴ്ച ലഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഓൺലൈനായി കണ്ണട വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് പരിശോധനയിൽ നിന്നുള്ള കുറിപ്പടിയോടൊപ്പം ഈ PD മൂല്യം തീർച്ചയായും ആവശ്യമായി വരും.

എനിക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ അളക്കാൻ കഴിയുമോ? ഞാൻ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പിഡി അളക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും കൃത്യമായ അളവെടുപ്പിന്, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു നേത്ര പരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് അത് അളക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . കാരണം കുറച്ച് മില്ലിമീറ്ററുകളുടെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം പരീക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മില്ലിമീറ്ററിൽ (മില്ലീമീറ്റർ) അടയാളപ്പെടുത്തിയ ഒരു റൂളറും ഒരു കണ്ണാടിയും മാത്രമാണ്. PD അളക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക റൂളറുകൾ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ അളവ് എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ചില സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ആപ്പുകളും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം അളന്നാലും ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചാലും അളവിന്റെ കൃത്യതയിൽ വളരെ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അളക്കണമെങ്കിൽ, ഇതാ എങ്ങനെയെന്ന്:

ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെയിരിക്കണം.

1. ആദ്യം, നല്ല വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഒരു കണ്ണാടിയുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖം കണ്ണാടിയിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 18 ഇഞ്ച് അകലെ വയ്ക്കുക.

2. ഇനി, മില്ലിമീറ്റർ മാർക്കിംഗുകൾ കാണാൻ കഴിയത്തക്കവിധം റൂളർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി, ഒരു ഭിത്തിയിലേക്ക് നോക്കുന്നതുപോലെ റൂളർ പിടിക്കണം.

3. നിങ്ങളുടെ ഇടത് കണ്ണ് അടയ്ക്കുക.

4. ഇനി, നിങ്ങളുടെ വലതു കണ്ണുകൊണ്ട് മാത്രം നോക്കുക, നിങ്ങളുടെ വലതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വൃത്തത്തിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള റൂളറിൽ പൂജ്യം (0) അടയാളം വയ്ക്കുക. കറുത്ത വൃത്തത്തെ കൃത്യമായി രണ്ടായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു രേഖയുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പൂജ്യം ആ രേഖയിലായിരിക്കണം. ഈ പോയിന്റിൽ റൂളർ നീക്കരുത്, ശരിയല്ലേ? അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കേണ്ടിവരും.

5. ശരി, ഇനി നിങ്ങളുടെ ഇടത് കണ്ണ് തുറന്ന് വലത് കണ്ണ് അടയ്ക്കുക.

6. ഇനി, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കണ്ണുകൊണ്ട് മാത്രം നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വൃത്തത്തിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള മില്ലിമീറ്റർ അടയാളം കണ്ടെത്തുക. മുമ്പത്തെപ്പോലെ, കറുത്ത വൃത്തം കൃത്യമായി രണ്ടായി സങ്കൽപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ കേന്ദ്രത്തോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള മില്ലിമീറ്റർ അടയാളം നിങ്ങളുടെ PD മൂല്യമാണ്.

ഓർമ്മിക്കുക: ഈ രീതിയിൽ മാത്രം അളക്കുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ സാധ്യമെങ്കിൽ സഹായം തേടുക.

ആരുടെയെങ്കിലും സഹായത്തോടെ അളന്നാൽ അത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാണ്!

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സഹായിച്ചാൽ ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാണ്. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ PD അളക്കുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ഇരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ മുഖങ്ങൾക്കിടയിൽ ഏകദേശം 18 ഇഞ്ച് അകലം പാലിക്കണം.

2. മില്ലിമീറ്റർ മാർക്കിംഗുകൾ കാണാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അയാൾ റൂളറിനെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് ഉയർത്തിപ്പിടിക്കണം. റൂളർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയായിരിക്കണം (ഒരു മതിലിനു മുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അവനെ നോക്കുന്നത് പോലെ).

3. ഇനി, നിങ്ങളുടെ പിഡി അളക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഇടത് കണ്ണിലേക്ക് നേരെ നോക്കുക. ഇനി മുതൽ, നിങ്ങളുടെ തല അനക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

4. അളക്കുന്ന വ്യക്തി റൂളറിൽ പൂജ്യം (0) അടയാളം സ്ഥാപിക്കണം, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളുടെ വലതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വളയത്തിന്റെ പുറം അറ്റത്ത് (അതായത്, ഇടതുവശത്ത് നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ വലതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വളയത്തിന്റെ അറ്റം) ആയിരിക്കണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ റൂളർ നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കേണ്ടിവരും.

5. ഇനി, നിങ്ങളുടെ പിഡി അളക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ വലത് കണ്ണിലേക്ക് നേരെ നോക്കുക.

6. അളക്കുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഇടതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വളയത്തിന്റെ അകത്തെ അറ്റത്തോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള മില്ലിമീറ്റർ അടയാളം നോക്കണം (അതായത്, വലതുവശത്ത് നിന്ന് അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ഇടതു കണ്ണിന്റെ കറുത്ത വളയത്തിന്റെ അറ്റം). ആ മില്ലിമീറ്റർ അടയാളമാണ് നിങ്ങളുടെ PD മൂല്യം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ 'വിദ്യാർത്ഥി ദൂരം' (PD) ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ കൃഷ്ണമണികൾ ഒരു ക്യാമറയുടെ ലെൻസുകൾ പോലെയാണ്. ഇവയിലൂടെയാണ് പ്രകാശം പ്രവേശിക്കുന്നത്. തുടർന്ന്, ഈ പ്രകാശം കണ്ണിനുള്ളിലെ ലെൻസിലൂടെ കടന്ന് കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള റെറ്റിനയിൽ പതിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് നമ്മൾ കാണുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ചശക്തി കുറവാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രകാശം ശരിയായി ഫോക്കസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ചില ദൂരങ്ങൾ നമുക്ക് മങ്ങിയതായി തോന്നുന്നത്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ദൂരക്കാഴ്ചക്കുറവ്/ഹൈപ്പറോപ്പിയ - അടുത്തു നിന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ദൂരെ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയില്ല.
• ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി/മയോപിയ - ദൂരെ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അടുത്ത് കാണാൻ കഴിയില്ല.
• പ്രെസ്ബയോപ്പിയ - 40 വയസ്സിനു ശേഷം പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം - കണ്ണിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റം കാരണം പ്രകാശം ശരിയായി കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

കണ്ണടയുടെ കാര്യത്തിൽ, എല്ലാവർക്കും ഒരേ തരത്തിലുള്ള കണ്ണട ലഭിക്കില്ല. ഇതിന് കാരണം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പ്രശ്നത്തിന്റെ തീവ്രത, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഡിഗ്രി ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം ഉണ്ടെന്ന് തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ PD കൃത്യമായി അളക്കുന്നതിലൂടെയും ലെൻസുകളുടെ ഒപ്റ്റിക്കൽ സെന്റർ നിങ്ങളുടെ കോർണിയയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന തരത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തവും സുഖകരവുമായ കാഴ്ച നൽകും.

'നാസോപുപില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ്' ഇതുപോലെയാണോ?

അതെ, PD കൂടാതെ മറ്റൊരു പ്രധാന അളവുകോൽ കൂടിയുണ്ട്, അത്നാസോപില്ലറി ദൂരം . നിങ്ങളുടെ കറുത്ത കണ്ണിന്റെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് മൂക്കിന്റെ പാലത്തിന്റെ മധ്യത്തിലേക്കുള്ള ദൂരമാണിത്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, അഞ്ചിൽ നാലുപേർക്കും പൂർണ്ണമായും സമമിതിയിലുള്ള കണ്ണുകളും മൂക്കുകളും ഇല്ല. അതായത്, രണ്ട് കണ്ണുകൾക്കും `നാസോപുപില്ലറി ദൂരം` ഒരുപോലെയല്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഈ വ്യത്യാസം 2 മില്ലിമീറ്ററിൽ (2 മിമി) കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആറിൽ ഒരാൾക്ക്, ഈ വ്യത്യാസം 2 മില്ലിമീറ്ററിൽ (2 മിമി) കൂടുതലാകാം. ഈ ദൂരം ചെറുതായതിനാൽ, പലരും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുകയോ അറിയുകയോ ചെയ്തേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഗ്ലാസുകളുടെ രൂപകൽപ്പനയെയും, പ്രത്യേകിച്ച് മൾട്ടിഫോക്കൽ ലെൻസുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

'പ്യൂപ്പില്ലറി ഡിസ്റ്റൻസ്' (PD) അളവ് തെറ്റാണെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ പിഡിക്ക് തെറ്റായി അളന്ന ഒരു കണ്ണട നിങ്ങൾക്ക് ഘടിപ്പിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• കണ്ണിന് ആയാസം
• തലവേദന
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ വികലതകൾ - കാര്യങ്ങൾ വികലമായോ വികലമായോ കാണപ്പെടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, അവ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ അനാവശ്യമായ ആയാസം കാരണം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച വഷളായേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ PD ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ഈ 'പ്യൂപ്പിളറി ദൂരം' (PD) ഇടയ്ക്കിടെ മാറാറുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വളരുമ്പോൾ ഈ PD മാറുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ഉള്ള PD നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളതുപോലെയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായതിനുശേഷം ഈ PD മൂല്യം സാധാരണയായി മാറില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മാറാൻ സാധ്യതയുള്ള വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലോ മുഖത്തോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടിവന്നാൽ, ആ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പിഡിയിൽ നേരിയ മാറ്റം വന്നേക്കാം.

ശരാശരി 'വിദ്യാർത്ഥി ദൂരം' (PD) എത്രയാണ്?

ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരാശരി PD മൂല്യം ഏകദേശം 63 മില്ലിമീറ്റർ `(63mm)` ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. മിക്ക മുതിർന്നവരുടെയും PD മൂല്യം 50 മുതൽ 70 മില്ലിമീറ്റർ `(50mm - 70mm)` വരെയാണ്. വളരെ കുറച്ച് ആളുകളുടെ PD മൂല്യങ്ങൾ ഈ പരിധിക്ക് പുറത്ത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് 45 മില്ലിമീറ്റർ `(45mm)` വരെ കുറഞ്ഞ മൂല്യമുണ്ടാകാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് 80 മില്ലിമീറ്റർ `(80mm)` വരെ ഉയർന്ന മൂല്യമുണ്ടാകാം.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കരുത്?

നിങ്ങൾ കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ആവശ്യത്തിന് മാത്രമാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വായന അല്ലെങ്കിൽ ലഘു ജോലി), നിങ്ങളുടെ PD ആ ആവശ്യത്തിന് നല്ലതായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ PD വളരെ കൃത്യമായി അളക്കേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയാണ് സാഹചര്യങ്ങൾ:

• മൾട്ടിഫോക്കൽ ലെൻസുകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ: ഇവ `പ്രോഗ്രസീവ് ലെൻസുകൾ`, `ബൈഫോക്കൽസ്` (ദൂരവും അടുത്തും കാണാൻ കഴിയുന്ന ലെൻസുകൾ), അല്ലെങ്കിൽ `ട്രൈഫോക്കൽസ്` (മൂന്ന് ദൂരങ്ങളും, ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ദൂരങ്ങളും, അടുത്തും കാണാൻ കഴിയുന്ന ലെൻസുകൾ) പോലുള്ള ലെൻസുകളാണ്. ഈ ലെൻസുകളുടെ ഓരോ ഭാഗവും കൃത്യമായി നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ PD മൂല്യം വളരെ കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
• അടുത്തും ദൂരവും കാണുന്നതിന് കണ്ണട ധരിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ:കാരണം, നമ്മുടെ മുന്നിലുള്ള എന്തെങ്കിലും നോക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പിഡി ഏകദേശം 3 മില്ലിമീറ്റർ (3mm) ചെറുതായി കുറയുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഐറിസുകളിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റായ ക്രമീകരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ (സ്ട്രാബിസ്മസ് പോലുള്ളവ): അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പിഡി അളക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പിഡി സ്വയം അളക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ പരിശീലനം ലഭിച്ച നേത്ര പരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനെയോക്കൊണ്ട് അളക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്റെ കണ്ണടയുടെ കുറിപ്പടിയിൽ ഈ PD എന്തുകൊണ്ട് പരാമർശിച്ചിട്ടില്ല?

ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്) കണ്ണടയ്ക്കുള്ള കുറിപ്പടി നൽകുമ്പോൾ PD മൂല്യം പറയണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു നിയമവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സംസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് അത്തരം നിയമങ്ങളുണ്ട്. ശ്രീലങ്കയിൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ കണ്ണട നിർമ്മാതാവോ ഈ PD മൂല്യം അളന്ന് അവരോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കും.

നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു PD മൂല്യം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ഥലങ്ങൾ ഇതിന് പ്രത്യേക ഫീസ് ഈടാക്കിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമായ ഒരു ജോഡി കണ്ണട ലഭിക്കുന്നതിന്, ഈ PD മൂല്യം കൃത്യമായി അളക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഡോക്ടറോടോ കണ്ണട കടയോടോ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അപ്പോൾ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്യൂപ്പിളറി ഡിസ്റ്റൻസ് (PD) എന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ കറുത്ത വളയങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ദൂരമാണ്.
• വ്യക്തവും സുഖകരവുമായ കാഴ്ച നൽകുന്ന ഗ്ലാസുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഈ പിഡി മൂല്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ അളക്കാൻ ശ്രമിക്കാമെങ്കിലും, ഏറ്റവും കൃത്യമായ അളവെടുപ്പിനായി ഒരു നേത്ര പരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് അളക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• PD അളവ് തെറ്റാണെങ്കിൽ, കണ്ണിന് ആയാസം, തലവേദന, കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി പോലും വഷളായേക്കാം.
• മൾട്ടിഫോക്കൽ ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ സ്ട്രാബിസ്മസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിലോ, ശരിയായ പിഡി മൂല്യം അത്യാവശ്യമാണ്.

അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത തവണ കണ്ണട ശരിയാക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ PD മൂല്യത്തിൽ അൽപ്പം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. കാരണം ഒരു മില്ലിമീറ്ററോ രണ്ടോ മില്ലിമീറ്ററിന്റെ ചെറിയ വ്യത്യാസം പോലും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ വലിയ തോതിൽ സ്വാധീനിക്കും! ആരോഗ്യമുള്ള രണ്ട് കണ്ണുകൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ മൂല്യമാണ്.

` പ്യൂപ്പിളറി ദൂരം, കണ്ണടകൾ, നേത്ര പരിശോധന, കാഴ്ച, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, പിഡി അളക്കൽ, ഇന്റർപ്യൂപ്പിളറി ദൂരം