നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതും, വിണ്ടുകീറുന്നതും, ചൊറിച്ചിലും ആണോ? നമുക്ക് ആസ്റ്റിയോടോട്ടിക് എക്സിമയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

ഇക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതും, വിണ്ടുകീറുന്നതും, ചൊറിച്ചിലും ആണോ? ഉണങ്ങിയാൽ നിലം പൊട്ടുന്നത് പോലെയുള്ള ചെറിയ വിള്ളലുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നായിരിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ ആസ്റ്റിയോടോട്ടിക് എക്സിമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?

എന്താണ് ആസ്റ്റിയോടോട്ടിക് എക്സിമ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആസ്റ്റിയാറ്റോട്ടിക് എക്‌സിമ ഒരു തരം എക്‌സിമയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ വരണ്ടതാകാനും, വിണ്ടുകീറാനും, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്, വായു വരണ്ടതായിരിക്കുകയും, ചൂട് നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ ഹീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണമാണ്.

ഒരു ഉണങ്ങിയ ചെളിക്കുളത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കാത്തപ്പോൾ അത് എങ്ങനെ പൊട്ടുന്നു എന്ന് ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം കുറയുമ്പോൾ അങ്ങനെയാണ് പൊട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഈ വിള്ളലുകളിലൂടെ രോഗാണുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവേശിക്കും. അപ്പോൾ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അത് ചൊറിഞ്ഞാൽ. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഒരു നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതായത്, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ കട്ടിയുള്ള ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം, ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി ചികിത്സിക്കും.

ഇതിനെ എക്സിമ ക്രാക്കെലെ എന്നും സെറോട്ടിക് എക്സിമ എന്നും വിളിക്കുന്നു. പേരുകൾ അൽപ്പം വിചിത്രമാണെങ്കിലും, അവസ്ഥ ഒന്നുതന്നെയാണ്.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ തരം എക്‌സിമയാണ് ആസ്‌തെനിക് എക്‌സിമ. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള നമ്മുടെ അമ്മമാരിലും, അച്ഛന്മാരിലും, മുത്തശ്ശിമാരിലും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. "ഓ, എന്റെ ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ആണ്, അത് അടർന്നു പോകുന്നുണ്ട്" എന്നൊക്കെ അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• ചർമ്മത്തിൽ വരണ്ട, ചെതുമ്പൽ നിറഞ്ഞ, പരുക്കൻ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• ചർമ്മം വല്ലാതെ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു .
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറിയേക്കാം (ചുവപ്പ് കലർന്ന പർപ്പിൾ നിറമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ചർമ്മ നിറത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം).
• ചർമ്മത്തിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമാകാം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും അൾസറായി മാറുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മം പിന്നീട് വീർക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും പഴുപ്പ് ഒലിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ശരീരത്തിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

ശരീരത്തിലെവിടെയും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അസ്തെനിക് എക്സിമ, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന മേഖലകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്:

• ചെവികളിൽ
• മുഖത്ത്
• കൈകളിലും കൈകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്തും
• കാലുകളും നിതംബങ്ങളും
• നെഞ്ചും വയറും (ശരീരം)

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആസ്തെനിക് എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം, നമ്മൾ "എപ്പിഡെർമിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്ന നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ നിന്ന് വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുകയും, അത് ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. വെള്ളമില്ലാതെ ഒരു ചെടി ഉണങ്ങിപ്പോകുന്നത് പോലെയാണിത്.

60 വയസ്സിനു ശേഷം ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഗ്രന്ഥികൾ വിയർപ്പും എണ്ണയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറയുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ വിയർപ്പും എണ്ണകളും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ പാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവ കുറയുമ്പോൾ, ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഈ അവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്തെനിക് എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചൂടിന് വിധേയമായാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അടുപ്പിന് സമീപം, അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ ഒരു ഹീറ്ററിന് സമീപം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പോലുള്ളവ).
• നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ചിലർ മണിക്കൂറുകളോളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതല്ല).
• നിങ്ങൾ കഠിനമായ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ശരീരം നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ കഠിനമായ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിലും, അവ ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം ഇല്ലാതാക്കും).
• ചർമ്മത്തിൽ ഘർഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ചർമ്മത്തിന് നല്ലതല്ലാത്ത ചില തരം തുണിത്തരങ്ങളുണ്ട്).

കൂടാതെ, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഡൈയൂററ്റിക്സ് പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളും (ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം പുറന്തള്ളാൻ കാരണമാകുന്നു) വരണ്ട ചർമ്മത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മറ്റൊരു കാര്യം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ കുടുംബങ്ങളിൽ അസ്തെനിക് എക്സിമ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനർത്ഥം ജനിതകമായി ഒരു മുൻകരുതൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ആസ്തെറ്റോട്ടിക് എക്സിമ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, ഒരിക്കലുമില്ല. ആസ്തെറ്റോട്ടിക് എക്സിമ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. അദ്ദേഹം/അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും.

പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അസൈറ്റ് എക്സിമ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കണ്ടെത്താൻ അവർ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം മൂലമാണെന്ന് അവർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷൻ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

ആസ്തെനിക് എക്സിമ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഇത് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ , പ്രധാന ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും ജലാംശം നൽകുന്നതിലാണ്.

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നല്ലൊരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു സ്കിൻ ക്രീമോ ഓയിൻമെന്റോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ദിവസവും ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം. കുളികഴിഞ്ഞ് ചർമ്മം ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പുരട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യാനുസരണം പുരട്ടാം.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, ഡോക്ടർ കുറിപ്പടി ക്രീമുകളോ ഓയിൻമെന്റുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്താനും സ്വയം ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. അത്തരം ക്രീമുകളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡെസോണൈഡ് പോലുള്ള ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ.
• ഫ്ലൂസിനോലോൺ, ട്രയാംസിനോലോൺ അല്ലെങ്കിൽ ബെറ്റാമെത്തസോൺ പോലുള്ള ടോപ്പിക്കൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.
• ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്ന പിമെക്രോലിമസ് പോലുള്ള ടോപ്പിക്കൽ ആന്റി-ചൊറിച്ചിൽ ക്രീമുകൾ.

മോയിസ്ചറൈസറും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ക്രീമും ഒരേ സമയം ഉപയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് ക്രീം ആദ്യം പുരട്ടണമെന്നും എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം. ചില ക്രീമുകൾ ആദ്യം പുരട്ടുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഏറ്റവും നല്ല തരം ക്രീം ഏതാണ്?

വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ക്രീമുകളോ ഓയിന്റ്‌മെന്റുകളോ എണ്ണമയമുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളാണ്. ഇവയിൽ എണ്ണയുടെ ശതമാനം കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസികളിലും ചില കടകളിലും വാങ്ങാം. "ഹീലിംഗ് ക്രീം" അല്ലെങ്കിൽ "ഓയിന്റ്‌മെന്റ്" എന്ന് പറയുന്നവ നോക്കുക.

പ്രധാനമായും വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലോഷനുകളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ ലോഷനുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം വീണ്ടെടുക്കാനും സുഖപ്പെടാനും കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കണം. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ സുഖപ്പെടുകയുള്ളൂ.

എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ആസ്തെനിക് എക്സിമ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. അതായത്, അത് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും അപ്രതീക്ഷിത സമയങ്ങളിൽ വീണ്ടും വഷളാകുകയും ചെയ്യാം. ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ദിവസേന മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് എക്സിമ. തൽഫലമായി, ചർമ്മം തകരുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര പോറൽ ഒഴിവാക്കണം. ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. ചൊറിച്ചിൽ നിർത്താൻ പ്രയാസമായിരിക്കും, പക്ഷേ ചൊറിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചൊറിച്ചിൽ വിരുദ്ധ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം.

ആസ്തെനിക് എക്സിമ തടയാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ആസ്തെനിക് എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• കുളിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക (15 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്), പകരം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
• ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചൂടാക്കൽ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേറ്ററിന് സമീപം ആകരുത്.
• കുളികഴിഞ്ഞും ദിവസം മുഴുവനും മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
• കഠിനമായ സോപ്പുകൾക്ക് പകരം വീര്യം കുറഞ്ഞ ക്ലെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക (ഇത് വായുവിൽ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു).

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വീട്ടിൽ മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ അറ്റോപിക് എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു അണുബാധയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വേദന
• വീക്കം
• ചർമ്മത്തിലെ കുമിളകളിൽ നിന്നോ മുറിവുകളിൽ നിന്നോ ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നു
• പനിയും വിറയലും

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• "എനിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല തരം മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഏതാണ്?"
• "നീ പറഞ്ഞ ക്രീമുകൾ എത്ര തവണ ഞാൻ പുരട്ടണം?"
• "ആദ്യം മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടണോ അതോ നിർദ്ദേശിച്ച ക്രീം പുരട്ടണോ?"
• "ഈ ചികിത്സകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?"

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു തരം എക്‌സിമയാണ് ആസ്‌തെനിക് എക്‌സിമ. ശൈത്യകാല അവധിക്കാലത്തോ വരണ്ട വേനൽക്കാലത്തോ പോലെ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് ഇത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടേക്കാം. ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ പരീക്ഷിക്കാം. എണ്ണമയമുള്ള ഒരു തൈലം പുരട്ടുന്നത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ മറ്റ് ലോഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ കൂടുതൽ ഈർപ്പമുള്ളതാണ്. ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ ഇടയ്ക്കിടെ വഷളാകാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് സീസണൽ മാറ്റങ്ങളോ പ്രായമാകുമ്പോഴോ. അതിനാൽ, ഭാവിയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക!