കാൻസർ റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുമോ? റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ കാൻസറിന് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചികിത്സകൾ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ആശങ്കാജനകമായ കാര്യമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്നും ആർക്കാണ് ഇതിന് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതെന്നും ഇതിനെക്കുറിച്ച് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയെന്നും സംസാരിക്കും.

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലമായി ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന വ്യത്യസ്ത വൈകല്യങ്ങളുടെയും പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ഒരു കൂട്ടമാണ് റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, കാൻസർ ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് റേഡിയേഷൻ രശ്മികൾ പതിക്കുമ്പോൾ, സമീപത്തുള്ള ആരോഗ്യകരമായ കലകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിന് ചില കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം പോലും ഈ കേടുപാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള കാൻസറുകൾക്ക് നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗത്ത് റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ നടത്തിയ ആളുകളിൽ ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്:

• സ്തനാർബുദം
• അന്നനാള കാൻസർ
• ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ
• ശ്വാസകോശ അർബുദം

റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

റേഡിയേഷൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനകത്തും ചുറ്റുമുള്ള കലകളെ തകരാറിലാക്കും. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. അതായത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ വീർക്കുകയും ചുവപ്പായി മാറുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, ഈ കേടായ കല ക്രമേണ കട്ടിയാകുകയും നാരുകളായി മാറുകയും ചെയ്യും. മുറിവിൽ ഒരു വടു രൂപപ്പെടുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. അപ്പോൾ കലകൾക്ക് ഇനി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൊറോണറി ആർട്ടറികൾ: ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളാണിവ . ഇവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയും.
• ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്കും താളവും നിലനിർത്താൻ വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങൾ (ചാലക സംവിധാനം): ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത വയറിംഗ് പോലെയാണ്. ഇത് തകരാറിലായാൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമരഹിതമാകാം.
• മയോകാർഡിയം: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന പമ്പിംഗ് ഭാഗമാണിത്. ഇത് ദുർബലമായാൽ ഹൃദയത്തിന് രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
• ഹൃദയംപെരികാർഡിയം: ഇത് ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ സഞ്ചി പോലെയാണ്. ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കാം.
• ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾക്കിടയിലുള്ള വാൽവുകൾ: ഇവ ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും.

ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഹൃദയത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന പ്രധാന ഹ്രസ്വകാല ഫലങ്ങൾ പെരികാർഡിയത്തിലാണ്. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പെരികാർഡിറ്റിസ് : ഹൃദയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സ്തരത്തിന്റെ വീക്കം ആണ് ഇത്.
• പെരികാർഡിയൽ എഫ്യൂഷൻ: ഹൃദയത്തിനും പെരികാർഡിയൽ സഞ്ചിക്കും ഇടയിൽ ജലമയമായ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഈ അവസ്ഥകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ എന്ന കാൻസറിന് ചികിത്സ തേടിയവരിലാണ് ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ

ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ വികസിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും, ചിലപ്പോൾ 20 വർഷം വരെ എടുക്കും. ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് ഫെയിലർ : ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയത്തിന് കഴിയില്ല.
• കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം: ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളുടെ സങ്കോചമോ തടസ്സമോ.
• കാർഡിയോമയോപ്പതി: ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാവുകയോ, കട്ടിയാകുകയോ, വലുതാകുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമക്കേടുകൾ (അരിഥ്മിയ): വളരെ വേഗത്തിലോ വളരെ മന്ദഗതിയിലോ ആയ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• കൺസ്ട്രക്റ്റീവ് പെരികാർഡിറ്റിസ്: ഹൃദയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മെംബ്രൺ കട്ടിയുള്ളതും കടുപ്പമുള്ളതുമായി മാറുന്നു, ഇത് ഹൃദയം ശരിയായി വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• വാൽവുലാർ ഹൃദ്രോഗം: ഹൃദയ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഇടതുവശത്ത് റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഉണ്ടാകാം. റേഡിയേഷൻ അളക്കുന്നതിനുള്ള യൂണിറ്റിനെ ഗ്രേ (Gy) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, നിരവധി റേഡിയേഷൻ ചികിത്സകളിൽ മൊത്തം ഡോസ് 30 ഗ്രേ (Gy) കവിയുന്നുവെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിക്കും.

കൂടാതെ, ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്:

• ട്രാസ്റ്റുസുമാബ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്ത്രാസൈക്ലിനുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് കാർഡിയോടോക്സിക് കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുമായി ഒരേസമയം ചികിത്സ.
• മുൻകാലങ്ങളിൽ നിലവിലുള്ള ഒരു ഹൃദയ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കുക.
• റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയ്ക്കിടെ പ്രായം കുറയുന്നു.

കൂടാതെ, ചില ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• അമിതവണ്ണം.
• പ്രമേഹം (പ്രമേഹം).
• അമിതമായ മദ്യ ഉപയോഗം.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം.
• പുകവലി.
• അനാരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

മുൻകാലങ്ങളിൽ, കാർഡിയോടോക്സിസിറ്റിയുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അവബോധമില്ലായിരുന്നു, അതിനാൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാരും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണം നടത്തി പുതിയതും സുരക്ഷിതവുമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയത്തിൽ എത്തുന്ന റേഡിയേഷന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യമാക്കി. അതിനാൽ, ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞു.

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഇത് ലക്ഷണങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, റേഡിയേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹ്രസ്വകാല റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ

റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഹ്രസ്വകാല പാർശ്വഫലങ്ങളായ പെരികാർഡിറ്റിസിന്റെയും പെരികാർഡിയൽ എഫ്യൂഷന്റെയും പ്രധാന ലക്ഷണം കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദനയാണ് . ഈ വേദന:

• നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോൾ അത് കുറയുന്നു.
• ഉച്ചത്തിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അത് വർദ്ധിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം) ഉണ്ടാകാം. മുന്നോട്ട് കുനിയുന്നതിലൂടെ ഇത് ശമിക്കും.

ദീർഘകാല റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം വളരെ മൂർച്ഛിക്കുന്നതുവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ. ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം (സിൻകോപ്പ്).
• വരണ്ട ചുമ.
• ഓക്കാനം.
• വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് (ഹൃദയമിടിപ്പ്).
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• കണങ്കാലുകൾ, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ വീക്കം (എഡീമ).
• ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ക്ഷീണം.

പ്രധാനം: ഗുരുതരമായ റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം മാരകമായ ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്കോ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക എമർജൻസി സർവീസുകളെ ഉടൻ വിളിക്കുക. സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വൈകിയാൽ പോലും സ്ഥിരമായ നാശനഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മരണം പോലും സംഭവിക്കാം.

ഇത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ വിവിധ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കും രക്തപരിശോധനയ്ക്കും പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ
• കാർഡിയാക് സിടി സ്കാൻ
• കാർഡിയാക് എംആർഐ
• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി അല്ലെങ്കിൽ ഇസിജി)
• ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി പരിശോധന
• വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ
• എൻഡോമൈകാർഡിയൽ (ഹൃദയം) ബയോപ്സി

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദ്രോഗത്തിന് നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ മുതൽ മരുന്നുകൾ, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയിലെ പുതിയ പുരോഗതിയോടെ, ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാനും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയുന്നു.

പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും?

റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം തടയാനുള്ള പ്രധാന മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ലഭിക്കുന്ന റേഡിയേഷന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

കാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ നൂതന റേഡിയേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ട്യൂമറിലേക്ക് കൃത്യമായ അളവിൽ റേഡിയേഷൻ നൽകുന്നു, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്തുന്ന റേഡിയേഷന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• തീവ്രത-മോഡുലേറ്റഡ് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി (IMRT): ഇതിൽ ത്രിമാന (3D) ട്യൂമർ മാപ്പിംഗ് നടത്തുകയും വളരെ നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ റേഡിയേഷൻ ബീമുകൾ വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പ്രോട്ടോൺ തെറാപ്പി: ഇത് ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള, പോസിറ്റീവ് ചാർജുള്ള കണികകൾ (പ്രോട്ടോണുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഊർജ്ജം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും കാൻസർ ട്യൂമറിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, സ്തനാർബുദം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ലഭിക്കുന്ന റേഡിയേഷന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ചികിത്സ നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്ന സമയത്ത് മാത്രമേ റേഡിയേഷൻ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഈ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

നെഞ്ചിൽ റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതായത്:

• മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കൽ.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കൽ.

കാൻസർ ചികിത്സ പൂർത്തിയായ ശേഷം, പതിവായി തുടർചികിത്സ നടത്തേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ 5 മുതൽ 10 വർഷം കൂടുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾക്കും ഡോക്ടർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായവർക്ക് ഭാവിയെക്കുറിച്ച് എന്ത് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും?

കൂടുതൽ ആളുകൾ കാൻസറിനെ അതിജീവിച്ച് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്തോറും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്ന പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾക്ക് നന്ദി, ഈ അപകടസാധ്യത ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വീക്ഷണം ഈ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ലഭിച്ച റേഡിയേഷന്റെ അളവ്.
• റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ സ്വീകരിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രായം.
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയസ്തംഭനമോ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര ചികിത്സ തേടുക.

നെഞ്ചിലെ കാൻസറിന് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നടത്തിയവർക്ക് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം റേഡിയേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, റേഡിയേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ സമീപകാല പുരോഗതി റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകളും മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സംഗ്രഹം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കാൻസറിനുള്ള നെഞ്ചിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഹൃദയത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• ഈ പ്രഭാവം ഹ്രസ്വകാലത്തേക്കോ ദീർഘകാലത്തേക്കോ (വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം) സംഭവിക്കാം.
• പുതിയ റേഡിയേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ കാരണം ഈ അപകടസാധ്യത ഇപ്പോൾ വളരെയധികം കുറഞ്ഞു.
• നിങ്ങൾ റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരേണ്ടതും പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, താമസിയാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, അവബോധവും പരിചരണവുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

` റേഡിയേഷൻ ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ ചികിത്സ, ഹൃദ്രോഗം, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, നെഞ്ചിലെ റേഡിയേഷൻ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ