"പൊട്ടാസ്യം" എന്ന വാക്ക് നമ്മളെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ? പ്രത്യേകിച്ച് വാഴപ്പഴം പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പൊട്ടാസ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു പോഷകമാണ്. എന്നാൽ എന്തും പോലെ, ഇത് ശരീരത്തിൽ വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചാൽ, വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി `(ഹൈപ്പർകലീമിയ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം വളരെ ലളിതമായി പഠിക്കാം, നമ്മൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പൊട്ടാസ്യം ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പൊട്ടാസ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുത സന്ദേശവാഹകൻ പോലെയാണ്. ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- പേശികളും ഞരമ്പുകളും: നമ്മുടെ പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലൂടെ സിഗ്നലുകൾ കൈമാറുന്നതിനും പൊട്ടാസ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈ ചലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം ശരിയായ പേശിയിൽ എത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- ഹൃദയ പ്രവർത്തനം: നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ താളത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിൽ പൊട്ടാസ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
- ശരീര ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ : ഇത് നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങൾക്കകത്തും പുറത്തും ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, നമ്മുടെ വൃക്കകളാണ് ഈ പ്രക്രിയയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് നിലനിർത്തുകയും അധികമുള്ളത് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ , ഈ അധിക പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങും.
സാധാരണ പൊട്ടാസ്യം അളവ് എന്താണ്? ഏത് അളവ് അപകടകരമാണ്?
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ ശരീരത്തിൽ എത്രമാത്രം പൊട്ടാസ്യം ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ല." വളരെ ലളിതമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് ഇത് അളക്കുന്നത്. അതിന്റെ മൂല്യങ്ങൾ `(mmol/L)` എന്ന യൂണിറ്റുകളിലാണ് അളക്കുന്നത്. ഇത് കിലോഗ്രാമിൽ ഭാരം അളക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ പട്ടികയിൽ ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ സാധാരണവും അസാധാരണവുമായ അളവ് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.
| രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് (mmol/L) | പദവി |
|---|
| 3.5 നും 5.5 നും ഇടയിൽ | ആരോഗ്യകരവും സാധാരണവുമായ നില |
| 5.5 ൽ കൂടുതൽ | ഉയർന്ന നില. വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. |
| 6.5 ൽ കൂടുതൽ | അപകടകരമാം വിധം ഉയർന്ന അളവ്. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. |
ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇവിടുത്തെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്ന്, പലപ്പോഴും പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും
, ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണില്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും പരിശോധനയ്ക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ ആകസ്മികമായി ഇത് കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവ സ്ഥിരമായി, വന്നും പോയിം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും ( വയറിളക്കം )
- ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ക്ഷീണവും നിർജീവാവസ്ഥയും
- നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത .
- ഹൃദയമിടിപ്പ് (ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നുക, നെഞ്ചിൽ ഒരു വിറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം തോന്നുക)
- പേശി ബലഹീനത
- കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ
- ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടാസ്യം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ) കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്.
ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? രക്തപരിശോധനയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വാർഷിക പരിശോധനയ്ക്കിടെയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിച്ചേക്കാം.
രക്തപരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താം
ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ്. 1. ഒരു ഡോക്ടറോ നഴ്സോ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു ചെറിയ സൂചി കുത്തി ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കും. 2. സൂചി തിരുകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് സാധാരണമാണ്. 3. ദ്രാവക ഭാഗത്ത് (സെറം) പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ രക്ത സാമ്പിൾ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. 4. ഫലങ്ങൾ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.
"തെറ്റായ ഉയർന്ന ഫലം" ലഭിക്കുമോ?
അറിയേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഇതാ. ചിലപ്പോൾ, രക്തം എടുക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ ചില ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ തകരുകയും, ആ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലെ പൊട്ടാസ്യം രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യും. അപ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ഇല്ലെങ്കിലും,
പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് ഉയർന്നതാണെന്ന് പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് കാണിക്കുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'തെറ്റായ ഉയർന്ന' ഫലം (സ്യൂഡോഹൈപ്പർകലീമിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
അതിനാൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഈ രക്തപരിശോധന ആവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതൊരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്.
ഒരു ഇസിജി പരിശോധനയുടെ ആവശ്യകത
പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ECG) നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ പരിശോധന ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുകയും അത് സാധാരണ രീതിയിൽ മിടിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വേദനാരഹിതവും ലളിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്, എന്നാൽ ഉയർന്ന അളവ് (ഹൈപ്പർകലീമിയ) പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയത്തിന് അപകടകരമാണ്.
- മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, അതിനാൽ ഇത് പലപ്പോഴും പതിവ് രക്തപരിശോധനകളിലൂടെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
- വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം അളവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പേശികളുടെ ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഫലം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധന ആവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക.
പൊട്ടാസ്യം, ഹൈപ്പർകലീമിയ, രക്തപരിശോധന, വൃക്കരോഗം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇസിജി, രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, വൃക്കരോഗം സിംഹള, ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ലക്ഷണങ്ങൾ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക