റാറ്റ് ലങ് വേം എന്താണ്? വിശദാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്താം!

ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നമുക്ക് കഠിനമായ തലവേദന വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ കഴുത്ത് തിരിക്കാനാവാത്ത വിധം വലിഞ്ഞു മുറുകിയേക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നമുക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം. നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത അത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് കേൾക്കാൻ അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നുന്ന ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, പക്ഷേ എല്ലാവരും അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെ (റാറ്റ് ലങ്‌വോം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇത് എന്താണ് (എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു)? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് (റാറ്റ് ലങ്‌വോം) ഒരു പരാദ വിരയാണ് . കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വിരയുടെ ശാസ്ത്രീയ നാമം (ആൻജിയോസ്ട്രോംഗൈലസ് കാന്റോണെൻസിസ്) എന്നാണ്. എലികളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ വലിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ (പൾമണറി ആർട്ടറികൾ) കൂടുതലും വസിക്കുന്നതിനാൽ ഈ വിരയെ "റാറ്റ് ലങ്‌വോം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇത് എത്ര അസുഖകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, അല്ലേ?

ഈ രോഗം, അതായത്, ഈ വിരബാധ, ഡോക്ടർമാർ അതിനെ (ആൻജിയോസ്ട്രോംഗിലിയാസിസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അണുബാധ ഉണ്ടായാലും, ചിലരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ വിര നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇത് (ഇസിനോഫിലിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മെനിഞ്ചൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിൽ, തലച്ചോറിനെ മൂടുന്ന ചർമ്മങ്ങൾ അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയമാവുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, പരാന്നഭോജി തലച്ചോറിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോയി കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

പ്രധാനം: മസ്തിഷ്ക പനി വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഈ രോഗം (റാറ്റ് ലങ് വേം) നമുക്ക് എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി പറയാം. പരാദം (എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു) പകരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:

1. ഒന്നാമതായി, ഈ തരം പുഴുക്കൾ എലികളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലാണ് വസിക്കുന്നത്.

2. എലികൾ ഈ പുഴുക്കളുടെ ലാർവകളെ (നാം ലാർവകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അവയുടെ മലത്തോടൊപ്പം വിസർജ്ജിക്കുന്നു.

3. പിന്നെ, ഒച്ചുകൾ, സ്ലഗ്ഗുകൾ ( ഗ്യാസ്ട്രോപോഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) പോലുള്ള മൃഗങ്ങൾ ഈ മലം ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പുഴുക്കൾ അവയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

4. ഈ പുഴുക്കളായ ഒച്ചുകളെയോ ഒച്ചുകളെയോ എലികൾ തിന്നുമ്പോൾ, എലികളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ പുഴുക്കൾ വളരുകയും ജീവിതചക്രം വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇപ്പോൾ ചോദ്യം, ആളുകൾ ഇത് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കും എന്നതാണ്.

ഈ പുഴുക്കള്‍ ഉള്ള ഒരു ഒച്ചിനെയോ ഒച്ചിനെയോ ശരിയായി പാചകം ചെയ്യാതെ നാം അറിയാതെ തിന്നുകയോ, അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു ഒച്ചിന്റെയോ ഒച്ചിന്റെ ചെളിയില്‍ പൊതിഞ്ഞ ഒരു പച്ചക്കറിയോ പഴമോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചീര, ചീര മുതലായവ) കഴിച്ചിട്ട്, അത് ശരിയായി കഴുകാതെ പച്ചയായി കഴിക്കുകയോ ചെയ്താല്‍, ആ പുഴുക്കള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിച്ചേക്കാം. പിന്നീട് ആ പുഴുക്കള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ വളരുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, ഈ പരാദജീവികളുടെ വാസസ്ഥലമായ ശുദ്ധജല ചെമ്മീൻ, ഞണ്ട്, തവള എന്നിവ പച്ചയായോ വേവിക്കാത്തതോ ആയി കഴിക്കുന്നത് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചിലപ്പോൾ പറയാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സംഭവമല്ല.

എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അണുബാധ പിടിപെടുന്ന മിക്ക ആളുകളിലും കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇസിനോഫിലിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിൽ വിര എത്തിയാൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• വളരെ കഠിനമായ തലവേദന. തല പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ പോകുന്നതുപോലെ തോന്നുന്ന തലവേദന.
• കഴുത്ത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വളരെ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നു, നിങ്ങളുടെ താടി നെഞ്ചിലേക്ക് താഴ്ത്താൻ പോലും കഴിയില്ല.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ കുത്തേറ്റ സംവേദനം. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ (പാരസ്തേഷ്യ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• കാഴ്ച മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മങ്ങിയ കാഴ്ചയോ ഇരട്ട കാഴ്ചയോ കണ്ടേക്കാം.
• ആശയക്കുഴപ്പം. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാകാതെ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നൽ.
• പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത. അതായത്, പ്രകാശമുള്ള പ്രകാശത്തെ നോക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നു. ഇതിനെ (ഫോട്ടോഫോബിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരിയായി കഴുകാത്ത പച്ചക്കറികളോ പഴങ്ങളോ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഇത് (എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു) ശ്രീലങ്കയിൽ ഉണ്ടോ?

തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും പസഫിക് ദ്വീപുകളിലുമാണ് ഈ വിരരോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. അമേരിക്കയിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഹവായ്യിലും ഈ രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശ്രീലങ്കയെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ധാരാളം എലികൾ, ഒച്ചുകൾ, ഒച്ചുകൾ എന്നിവയുള്ളതിനാൽ, ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നാം ആശങ്കപ്പെടണം . പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ പലപ്പോഴും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പൂന്തോട്ടത്തിൽ നിന്നോ മാർക്കറ്റിൽ നിന്നോ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, അവ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കണോ എന്ന് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം.

മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവന്ന ഒരു കൂട്ടം പച്ചക്കറികൾക്കിടയിലോ, നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ വളർത്തിയ ചീരയിലോ ഒരു ചെറിയ ഒച്ചോ ഒച്ചോ ഒളിച്ചിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കാതെ, രണ്ടുതവണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, പച്ച സാമ്പോൾ ഉണ്ടാക്കിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ആ പുഴുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കയറാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഈ രോഗം ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുമോ?

ഇല്ല. ഈ രോഗം (റാറ്റ് ലങ് വേം) ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല . അതായത് രോഗമുള്ള ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇത് പകരില്ല. പരാദം ഉള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് പകരൂ.

ഈ പുഴു മറ്റ് ഏതൊക്കെ മൃഗങ്ങളെയാണ് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്?

എലികളാണ് ഈ വിരയുടെ പ്രധാന വാഹകർ. ഒച്ചുകൾ, ഒച്ചുകൾ എന്നിവയിലും ലാർവകൾ ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, തവളകൾ, ചെമ്മീൻ, ഞണ്ട്, പല്ലികൾ, പക്ഷികൾ തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളിലും ചിലപ്പോൾ ഈ വിരകൾ ബാധിച്ചേക്കാം.

റാറ്റ് ലങ് വേം മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

മിക്ക ആളുകളും ഈ (റാറ്റ് ലങ് വേം) അണുബാധയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അണുബാധ (ഇയോസിനോഫിലിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന തലച്ചോറിലെ അണുബാധയായി വികസിച്ചാൽ, ചില സങ്കീർണതകളും ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കേൾവിക്കുറവ് .
• മെമ്മറി അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• അപസ്മാരം പോലുള്ള അപസ്മാരം.

അതുകൊണ്ടാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ഈ രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കി, പരാദം അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ച് ഡോക്ടർ സാധാരണയായി എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു അണുബാധ സംശയിക്കും. ചിലപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ ശരീര ദ്രാവകങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പൈനൽ ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈനൽ ടാപ്പ്) വിരകൾ, അവയുടെ ലാർവകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പരാദ അണുബാധയ്ക്കൊപ്പം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു തരം രക്തകോശമായ ഇസിനോഫിൽസ് എന്നിവ അന്വേഷിക്കും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ (റാറ്റ് ലങ്‌വോം) അണുബാധയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് കാലക്രമേണ സ്വയം മാറും . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ ഇതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും:

• വേദന സംഹാരികൾ .
• ഓക്കാനം തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ .
• ഇൻട്രാവണസ് (IV) ദ്രാവകങ്ങൾ , ഇവ ഒരു സിരയിലേക്ക് നൽകുന്ന ദ്രാവകങ്ങളാണ്.
• രോഗി വളരെ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ സെഡേറ്റീവ്സ് .
• ചിലപ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ എന്ന മരുന്നുകളും നൽകാറുണ്ട്.

എനിക്ക് ഈ രോഗം വന്നാൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരാദങ്ങൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വീക്കം കാരണം മരിക്കുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോളം അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളോളം സൗമ്യമോ കഠിനമോ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരാദങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും (കഴുകാത്ത പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഒച്ചുകൾ പോലുള്ളവ) കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും, രോഗം വഷളാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

ഞാൻ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

മെനിഞ്ചൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം:

• വളരെ കഠിനമായ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിൽ വേദന.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ.
• കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.

ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകണം , അല്ലെങ്കിൽ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കണം. ഇതൊരു അടിയന്തര സാഹചര്യമായിരിക്കാം.

ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്:

• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
• എനിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഈ രോഗത്തെ (എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു) നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റില്ലേ?

തീർച്ചയായും അത് സാധ്യമാണ്! എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു വരാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ചില മികച്ച വഴികൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾ ഒച്ചുകൾ, ഞണ്ടുകൾ, ചെമ്മീൻ എന്നിവ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ നന്നായി വേവിച്ചെടുക്കുക. പച്ചയായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• പച്ചക്കറികളും പച്ചിലകളും (പ്രത്യേകിച്ച് പച്ച ലെറ്റൂസ്, ചീര, കാലെ) കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകുക. കൂടാതെ, അവയിൽ ഒച്ചുകൾ, ഒച്ചുകൾ, അവയുടെ മുട്ടകൾ എന്നിവയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഒരു ചെറിയ ഒച്ചിന് പോലും ഒരു ഇലയുടെ കീഴിൽ ഒളിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രത്യേകിച്ച് ഓർക്കുക: സാമ്പോൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ചിലതരം ഇലകൾ (ഉദാ: ഗോട്ടുകൊള) പച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഓരോ ഇലയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിച്ച് വെവ്വേറെ കഴുകേണ്ടതുണ്ട്. സാധ്യമെങ്കിൽ, കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിനാഗിരി ചേർത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

• എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ , കഴിയുന്നത്ര പച്ച പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നന്നായി വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ ഒച്ചുകളും ഒച്ചുകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. എന്നാൽ പരിസ്ഥിതിക്ക് ദോഷകരമായ കീടനാശിനികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുക. പുറത്ത് കളിക്കുമ്പോൾ ഒച്ചുകളെ തൊടരുതെന്നും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകണമെന്നും അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.

"എലി ശ്വാസകോശപ്പുഴു" എന്ന പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇക്കിളി തോന്നും, അല്ലേ? അതൊരു ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പേരാണ്. പക്ഷേ പലരും അതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുതെന്നല്ല. തലച്ചോറിലെ ഏത് അണുബാധയും അപകടകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാരണം അറിയില്ലെങ്കിൽ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെയിൻ ഫ്ലൂവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.