മെനിഞ്ചൈറ്റിസിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ബോധവാന്മാരാകാം!

മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് അഥവാ 'ബ്രെയിൻ ഫീവർ' എന്ന് നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ വിളിക്കുന്ന ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനും സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കും ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ കവചം വീർക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗമാണിത്. പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ്. വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക, കൈ കഴുകുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നമുക്കും നമ്മുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും. അപ്പോൾ അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് തടയുന്ന പ്രധാന വാക്സിനുകൾ

മെനിഞ്ചൈറ്റിസിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം മെനിംഗോകോക്കൽ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വാക്സിനുകളിൽ പല തരങ്ങളുണ്ട്. മെനിംഗോകോക്കൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന 70% രോഗങ്ങളും ഇവ തടയും. ശരാശരി, വാക്സിൻ എടുക്കുന്ന പത്തിൽ ഒമ്പത് പേർക്കും നല്ല സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു.

പ്രധാന തരം വാക്സിനുകളും അവയുടെ ലളിതമായ വിവരണവും താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

വാക്സിനേഷൻ എടുക്കേണ്ട പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ

കുട്ടികൾക്ക് പതിവായി നൽകുന്ന വാക്സിനേഷനുകൾക്ക് പുറമേ, ചില അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കും ഈ വാക്സിൻ നൽകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് രോഗിയുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ആളുകൾ: കാരണം രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഡോർമിറ്ററികളിൽ താമസിക്കുന്ന ഒന്നാം വർഷ വിദ്യാർത്ഥികൾ: നിരവധി ആളുകൾ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്നതിനാൽ രോഗം പടരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• സൈനിക പരിശീലനം നേടുന്നവർ: ക്യാമ്പുകളിൽ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്നതിനാൽ.
• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് സാധാരണമായ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് (ഉദാ: ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങൾ) യാത്ര ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ.
• പ്ലീഹ നീക്കം ചെയ്തവരോ പ്ലീഹ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തവരോ ആയ ആളുകൾ: കാരണം പ്ലീഹ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ പ്രത്യേക ബലഹീനതകളുള്ള ആളുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, "ടെർമിനൽ കോംപ്ലിമെന്റ് ഘടക കുറവ്" പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ.
• ലബോറട്ടറികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരും മെനിംഗോകോക്കൽ ബാക്ടീരിയയുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവരുമായ ആളുകൾ.

വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

വാക്സിനേഷൻ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ , ഉദാഹരണത്തിന് പനി, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ജലദോഷം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം:

• ഈ വാക്സിൻ മുൻപ് എടുത്ത ഒരു ഡോസിനോട് നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• വാക്സിനിലെ ഏതെങ്കിലും ഘടകത്തോട് നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ .

കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്ത് നേരിയ വേദനയും ചുവപ്പും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന പനി, അസ്വസ്ഥത, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം തുടങ്ങിയ കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് തടയുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന വാക്സിൻ

മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണതയായും മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഈ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളെ തടയുന്ന വാക്സിനുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസിൽ നിന്ന് പരോക്ഷമായി സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്ന ദേശീയ വാക്സിനേഷൻ പരിപാടിയിൽ ഈ വാക്സിനുകളിൽ പലതും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

വാക്സിനേഷനുകൾക്ക് പുറമേ സ്വീകരിക്കാവുന്ന മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ

പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നമ്മുടെ പ്രധാന മാർഗമാണെങ്കിലും, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് മാത്രമല്ല, മറ്റ് പല പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.

തുമ്മൽ, ചുമ, ചുംബനം, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി ഉപയോഗിച്ച കപ്പുകൾ, കട്ട്ലറി, ടൂത്ത് ബ്രഷ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ പങ്കിടൽ എന്നിവയിലൂടെ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാം.

മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.രോഗിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് അനുസരിച്ച്, മുൻകരുതലായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.