ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും സംസാരിക്കുമ്പോഴും വായ വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 'ഉമിനീർ' എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അധികം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല, അല്ലേ? എന്നാൽ ഈ ഉമിനീർ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വസ്തുവാണ്. ഇത് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ മാത്രമല്ല, സംസാരിക്കാനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അപ്പോൾ ഈ ഉമിനീർ എങ്ങനെയാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്? ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മുടെ വായ്ക്കുള്ളിലെ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ അവയവങ്ങളാണ് ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ. ഒരു വാട്ടർ പമ്പിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരുന്നതുപോലെ, ഈ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ വായിൽ ആവശ്യമായ ഉമിനീർ നിരന്തരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഉമിനീർ നമ്മുടെ വായയെയും തൊണ്ടയെയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാനും ദഹിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ വായിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്:
- മൂന്ന് പ്രധാന ഗ്രന്ഥികൾ
- നൂറുകണക്കിന് ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രധാന ജോലി ഉമിനീർ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വലിയ ജോലിയാണിത്.
ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ പ്രതിദിനം ഒന്നോ രണ്ടോ ലിറ്റർ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു ബാത്ത് ടബ് നിറയ്ക്കാൻ അത്രയും ഉമിനീർ മതിയാകും!
ഇത്രയും ഉമിനീർ നമ്മുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു: ഉമിനീർ ഭക്ഷണത്തെ നനയ്ക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും തൊണ്ടയിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു: ഉമിനീരിൽ 'അമൈലേസ്' എന്ന എൻസൈം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ അന്നജം ആമാശയത്തിൽ എത്തുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ ദഹിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു: നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന കണികകളെയും അണുക്കളെയും കഴുകിക്കളയാൻ ഉമിനീർ സഹായിക്കുന്നു.
- പല്ലുകളെ ക്ഷയത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു: ഉമിനീർ പല്ലുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ നൽകുകയും പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമായ ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി പല്ലുകളെ ദ്വാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ഈ ഗ്രന്ഥികൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? അവ എത്ര വലുതാണ്?
ഈ മൂന്ന് പ്രധാന ഗ്രന്ഥികളുടെയും നമ്മുടെ വായിലെ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളുടെയും സ്ഥാനങ്ങളും വലുപ്പങ്ങളും അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.
| ഗ്രന്ഥിയുടെ പേര് | സ്ഥലം | ഏകദേശ വലുപ്പം |
|---|---|---|
| പരോട്ടിഡ് ഗ്രന്ഥികൾ | ചെവികൾക്ക് തൊട്ടുമുന്നിൽ, കവിൾ ഭാഗത്ത്. ഇവയാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ. നമ്മുടെ വായിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മൊത്തം ഉമിനീരിന്റെ 50% ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ഗ്രന്ഥികളാണ്. | ഒരു ഉണങ്ങിയ പ്ലമിന്റെ വലിപ്പം. |
| സബ്മാണ്ടിബുലാർ ഗ്രന്ഥികൾ | താഴത്തെ താടിയെല്ലിന് താഴെ. | രണ്ട് ഗ്രന്ഥികളും കൂടിച്ചേർന്നാൽ അവയ്ക്ക് ഒരു വാൽനട്ടിന്റെ വലിപ്പമുണ്ടാകും. |
| സബ്ലിംഗ്വൽ ഗ്രന്ഥികൾ | നാവിന്റെ ഇരുവശത്തും, വായയുടെ അടിഭാഗത്തും. | ഒരു ഗ്രന്ഥിക്ക് ഒരു ബദാമിന്റെ വലിപ്പമുണ്ട്. |
| ചെറിയ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ | ചുണ്ടുകൾ, അണ്ണാക്ക്, നാവ്, കവിളുകൾക്കുള്ളിൽ എന്നിങ്ങനെ നൂറുകണക്കിന് അവ ചിതറിക്കിടക്കുന്നു. | 2 മില്ലിമീറ്ററോ അതിലും ചെറുതോ. |
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ ആന്തരിക ഘടന എന്താണ്?
ഈ ഗ്രന്ഥികൾ കോശങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച എൻസൈമുകളും മ്യൂക്കസും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഈ കോശങ്ങളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയായ പരോട്ടിഡ് ഗ്രന്ഥി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതായത്, മുഖ നാഡിക്ക് മുകളിലുള്ള ഭാഗം, അതായത് നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന നാഡി, അതിനു താഴെയുള്ള ഭാഗം.
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ ചിലപ്പോൾ വിവിധ രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. ഇവ കേൾക്കുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇവയിൽ മിക്കതും ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.
- ഉമിനീർ കല്ലുകൾ (സിയാലോലിത്തിയാസിസ്):വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പോലെ തന്നെ, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളിലോ ഉമിനീർ വഹിക്കുന്ന നാളങ്ങളിലോ ചെറിയ കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളാം. ഇത് ഉമിനീരിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം: ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ആവശ്യത്തിന് ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തതിന്റെ ഫലമായി വായ വരണ്ടുണങ്ങുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
- സിയലാഡെനിറ്റിസ്: ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ വീർക്കാനും, ചുവപ്പിക്കാനും, വേദനാജനകമാകാനും കാരണമാകും.
- ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥി നിയോപ്ലാസം/ട്യൂമർ: ചിലപ്പോൾ ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത (കാൻസർ അല്ലാത്ത) മുഴകൾ വികസിച്ചേക്കാം.
- ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥി കാൻസർ: വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ മുഴകൾ കാൻസറായി മാറാം.
ചില ആളുകൾക്ക് വായ വരണ്ടിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? (ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം)
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ഉമിനീർ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുന്നു എന്നർത്ഥം വരുന്ന ഒരു തരം ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഡിസോർഡർ ഉണ്ട്. സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം , ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
- കാൻസർ ചികിത്സ: റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും കീമോതെറാപ്പിയും , പ്രത്യേകിച്ച് തല, കഴുത്ത് കാൻസറുകൾക്ക്, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ തകരാറിലാക്കുകയും ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
- അണുബാധകൾ: എച്ച്ഐവി , എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികൾ.
- ചില മരുന്നുകൾ: നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ പാർശ്വഫലമായി വായ വരണ്ടതാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ.
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രധാന ലക്ഷണം വരണ്ട വായയാണ് . കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:
- ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- വായ തുറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- പനി
- താടിക്ക് താഴെയോ ചെവിക്ക് സമീപമോ ഒരു മുഴ പോലുള്ള വീക്കം
എന്റെ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ അടഞ്ഞുപോയാൽ വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഉമിനീർ കല്ലുകൾക്ക് കഴിയും. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉമിനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ആ മർദ്ദം ആ ചെറിയ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- പുളിയുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുക: നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ടോഫി പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് ഉമിനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് കല്ല് പുറത്തേക്ക് തള്ളാനും സഹായിച്ചേക്കാം.
- സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക:കല്ല് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഭാഗത്ത് സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതും സഹായിച്ചേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: കല്ല് കഠിനമായ വേദന, വീക്കം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അണുബാധയായിരിക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറുതും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ അവയവങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് മുതൽ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായി നിലനിർത്തുന്നത് വരെ അവ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി വരണ്ട വായ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ താടിയെല്ലിലോ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ചെറുതാണെങ്കിലും നമ്മുടെ വായിൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളാണ്.
- ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാനും ദഹിപ്പിക്കാനും, വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും, പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും ഉമിനീർ അത്യാവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വായ വരണ്ടതായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ താടിയെല്ലിന് താഴെയോ വീക്കമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
- ഉമിനീർ കല്ലുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.