Skip to main content

സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? നമുക്ക് ഈ പ്രത്യേക ലെൻസുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? നമുക്ക് ഈ പ്രത്യേക ലെൻസുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളാണോ? അതോ കാഴ്ചക്കുറവ് കാരണം കണ്ണട ധരിക്കുന്ന ആളാണോ? ഇവ എത്ര സാധാരണമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, സാധാരണ ഗ്ലാസുകൾ കൊണ്ടോ നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ സോഫ്റ്റ് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ കൊണ്ടോ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് അത്തരം പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ രക്ഷയ്‌ക്കെത്തുന്ന അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം ലെൻസിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇവയെ സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ക്ലീറൽ ലെൻസുകളും കണ്ണിൽ ധരിക്കുന്ന ഒരു തരം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ നമ്മൾ സാധാരണയായി കാണുന്ന കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളേക്കാൾ അല്പം വലുതാണ്. ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക, ഒരു സാധാരണ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കണ്ണിന്റെ കോർണിയയിൽ മാത്രം ഇരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സോസർ പോലെയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്ക്ലീറൽ ലെൻസ് കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗം (സ്ക്ലീറ) മൂടുന്ന ഒരു വലിയ സോസർ പോലെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ 'സ്ക്ലീറൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

'റിജിഡ് ഗ്യാസ്-പെർമിബിൾ' (RGP) എന്ന ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്നാണ് ഇവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതായത് ഈ ലെൻസുകൾ അൽപ്പം കട്ടിയുള്ളതാണ്, നിങ്ങൾ അവയെ പിടിക്കുമ്പോൾ അവ എളുപ്പത്തിൽ വളയുന്നില്ല, അവയുടെ ആകൃതി മാറുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ ലെൻസുകളിലൂടെ ഓക്സിജൻ വാതകം കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമെന്നതും പ്രത്യേകതയാണ്. ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ ലെൻസ് കോർണിയയെ നേരിട്ട് സ്പർശിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ലെൻസിനും കോർണിയയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു ചെറിയ ഇടം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ചെറിയ പാലം പോലെ. ഈ ലെൻസ് കണ്ണിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, ഈ ഇടം ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം ( ഉപ്പുവെള്ള ലായനി) കൊണ്ട് നിറയും. അപ്പോൾ കണ്ണിന്റെ കോർണിയ എപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളതും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടതുമായിരിക്കും.

എന്തിനാണ് സ്ക്ലീറൽ ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? അവയിൽ ആരാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം?

വിവിധ നേത്രരോഗങ്ങൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഈ സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണ ഗ്ലാസുകളോ ലെൻസുകളോ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമായ കാഴ്ച നേടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു അനുഗ്രഹമായിരിക്കും.

ഇവ പ്രധാനമായും ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

അവസ്ഥ/കാരണം ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം
കോർണിയ രോഗങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കെരാറ്റോകോണസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ, കണ്ണിന്റെ കോർണിയ കോൺ ആകൃതിയിൽ മുന്നോട്ട് തള്ളിനിൽക്കുകയും കാഴ്ച മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗുരുതരമായ അപവർത്തന പിശകുകൾ സാധാരണ ഗ്ലാസുകളോ ലെൻസുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഗുരുതരമായ കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളവർക്ക്.
കഠിനമായ വരണ്ട കണ്ണ് ലെൻസിനും കണ്ണിനും ഇടയിലുള്ള ദ്രാവകം കണ്ണിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും കേടുപാടുകൾ ഉണങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോർണിയയിലെ പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ കണ്ണിന് പരിക്കേറ്റതിനോ അണുബാധയ്‌ക്കോ ശേഷം കോർണിയയുടെ ഉപരിതലം ക്രമരഹിതമാകുമ്പോൾ, അത് മിനുസപ്പെടുത്താനും വ്യക്തമായ കാഴ്ച നൽകാനും.
മറ്റ് സങ്കീർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഗ്രാഫ്റ്റ് vs. ഹോസ്റ്റ് ഡിസീസ് (GvHD) , സ്റ്റീവൻസ്-ജോൺസൺ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ മൂലം കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്.

ഈ ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ലെൻസുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു.

  • വളരെ വ്യക്തവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ കാഴ്ചശക്തി: ഈ ലെൻസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ തങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വളരെ വ്യക്തവും മൂർച്ചയുള്ളതുമാണെന്ന് പലരും പറയുന്നു. ചിലർ പറയുന്നത് ഒരു ഹൈ-ഡെഫനിഷൻ (HD) ചിത്രം നോക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുമെന്നാണ്.
  • അവ എളുപ്പത്തിൽ വീഴില്ല: ഈ ലെൻസുകൾ വലുതായതിനാലും അവയുടെ അരികുകൾ കണ്പോളകൾക്ക് താഴെയായി തുടരുന്നതിനാലും, സാധാരണ ലെൻസുകൾ പോലെ അവ നീങ്ങുകയോ പുറത്തേക്ക് വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നവർക്ക് പോലും വളരെ സുഖകരമാണ്.
  • മികച്ച നേത്ര സംരക്ഷണം: ലെൻസ് കൂടുതൽ ഭാഗം മൂടുന്നതിനാൽ, പൊടിയും മറ്റ് വസ്തുക്കളും കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് കുറവാണ്. കേടായ കോർണിയയ്ക്ക് ഇത് മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
  • കണ്ണിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തൽ: നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ലെൻസിനുള്ളിലെ ദ്രാവകം കണ്ണിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നു. വരണ്ട കണ്ണ് രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ഇത് വലിയൊരു ആശ്വാസമാണ്.
  • ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ പോലും മാറ്റിവയ്ക്കാം: ഉദാഹരണത്തിന്, കെരാട്ടോകോണസ്കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യകത ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

എന്തെങ്കിലും പോരായ്മകളുണ്ടോ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വെല്ലുവിളികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റെല്ലാത്തിനെയും പോലെ, ഈ ലെൻസുകൾക്കും അവരുടേതായ പോരായ്മകളും വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ മിക്കതും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

  • പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും: ഈ ലെൻസുകൾ ഇടുന്നതിനും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും കുറച്ച് പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം. അതിനാൽ ആദ്യം കുറച്ച് മണിക്കൂർ അവ ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും, തുടർന്ന് ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  • അൽപ്പം വില കൂടുതലാണ്: ഇവ പ്രത്യേക ലെൻസുകൾ ആയതിനാലും ഓരോരുത്തർക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കേണ്ടതിനാലും, സാധാരണ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളേക്കാൾ അൽപ്പം വില കൂടുതലാണ്.
  • അറ്റകുറ്റപ്പണി ആവശ്യമാണ്: ദിവസം മുഴുവൻ ധരിക്കുമ്പോൾ, ലെൻസിനുള്ളിലെ ദ്രാവകത്തിൽ അഴുക്കിന്റെയും പൊടിയുടെയും ചെറിയ കണികകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാം. ഇത് കാഴ്ചയിൽ നേരിയ മങ്ങലിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, പലരും ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും വീണ്ടും സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
  • ശരിയായ ഫിറ്റ് ലഭിക്കാൻ നിരവധി ശ്രമങ്ങൾ വേണ്ടിവന്നേക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പൂർണ്ണ ഫിറ്റ് ലഭിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പൂർണ്ണ ഫിറ്റ് ലഭിക്കാൻ രണ്ടോ മൂന്നോ ശ്രമങ്ങൾ വേണ്ടിവന്നേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട.

ഈ ലെൻസുകൾ എങ്ങനെയാണ് അകത്താക്കുന്നതും പുറത്തെടുക്കുന്നതും?

ഇത് ഒരു സാധാരണ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് വയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കണ്ണിൽ ലെൻസ് എങ്ങനെ തിരുകാം

1. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക: എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, തുടർന്ന് വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.

2. ലെൻസിൽ ലായനി നിറയ്ക്കുക: ലെൻസ് ഒരു ചെറിയ കപ്പ് പോലെ കൈയിൽ പിടിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ ഉപ്പുവെള്ള ലായനി (സലൈൻ) പൂർണ്ണമായും നിറയുന്നത് വരെ നിറയ്ക്കുക. അമിതമായി നിറയ്ക്കരുത്, കാരണം ഇത് കണ്ണിനും ലെൻസിനും ഇടയിൽ ഒരു വായു കുമിള കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ കാരണമാകും.

3. ലെൻസ് 'ട്രൈപോഡ്' സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക: നിങ്ങൾ വലംകൈയ്യൻ ആണെങ്കിൽ, വലതുകൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരലിന്റെയും നടുവിരലിന്റെയും തള്ളവിരലിന്റെയും അഗ്രം ഉപയോഗിച്ച് ലെൻസിനെ ബാലൻസ് ചെയ്യുക.

4. മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് നിൽക്കുക: മുഖം നിലത്തിന് സമാന്തരമാകുന്ന തരത്തിൽ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ് നിൽക്കുക. താടി നെഞ്ചിലേക്ക് തിരുകുക. ലെൻസിലുള്ള ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയാനാണിത്.

5. കണ്ണ് വലുതാക്കുക: ഇടതുകൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലെ കണ്പോള മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. വലതുകൈയുടെ നടുവിരൽ (ലെൻസ് പിടിച്ചിരിക്കുന്ന കൈ) ഉപയോഗിച്ച് താഴത്തെ കണ്പോള താഴേക്ക് വലിക്കുക.

6. ലെൻസ് കണ്ണിൽ വയ്ക്കുക: ഇപ്പോൾ പതുക്കെ ലെൻസ് നേരിട്ട് കണ്ണിൽ വയ്ക്കുക. ദ്രാവകം ഒഴുകിപ്പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ലെൻസ് കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മുകളിലെ കണ്പോള പിടിച്ചിരുന്ന കൈ നീക്കം ചെയ്യുക. തുടർന്ന് താഴത്തെ കണ്പോള വിടുക.

7. പരിശോധിക്കുക:ലെൻസ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ ശരിയായി പതിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നേരെ എഴുന്നേൽക്കുക. വായു കുമിളകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ലെൻസ് വീണ്ടും നീക്കം ചെയ്ത് ലായനി വീണ്ടും നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം.

പ്രധാനം: ഈ ലെൻസുകൾ ഇടുമ്പോഴോ പുറത്തെടുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ തോന്നിയാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എന്തെങ്കിലും വേദനയോ ചുവപ്പോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ നേത്ര പരിചരണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

  • ലെൻസിന്റെ ഫിറ്റിൽ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.
  • കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തതയിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ.
  • കണ്ണിനുള്ളിൽ ലെൻസ് നിരന്തരം ചലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
  • ലെൻസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
  • കണ്ണിൽ സ്ഥിരമായ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ സാധാരണ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ പോലെയല്ല, കെരാട്ടോകോണസ്, കടുത്ത വരണ്ട കണ്ണുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക നേത്ര അവസ്ഥകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിഹാരമാണ് അവ.
  • ഈ ലെൻസുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കണം, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ.
  • ലെൻസുകൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഉയർന്ന ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ലായനികൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരിക്കലും ടാപ്പ് വെള്ളമോ ഉമിനീരോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
  • ആദ്യം ഇവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ തുടർച്ചയായ വേദനയോ ചുവപ്പോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
  • നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം ഏതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്ക്ലീറൽ ലെൻസുകൾ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ, കാഴ്ചശക്തി, കോർണിയ, കെരാട്ടോകോണസ്, നേത്രരോഗങ്ങൾ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ

⚠️ IMPORTANT: The medical articles and information on the Nirogi Lanka website are for general informational purposes only, and are in no way a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Consult a doctor immediately for any medical problems you may have.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 5 + 9 =