നമ്മുടെ ഓർമ്മയുടെ ആദ്യ കവാടം: ഇന്ദ്രിയ ഓർമ്മയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മനോഹരമായ ഒരു മണം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ ആ കടയിൽ നിന്ന് വരുന്ന പുതിയ ബ്രെഡിന്റെ ഗന്ധമായിരിക്കാം അത്. നിങ്ങൾ ആ കട കടന്ന് കുറച്ച് മീറ്ററുകൾ നടന്നതിനുശേഷവും, ആ ഗന്ധം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ തങ്ങിനിൽക്കുന്നു, അല്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ തൊട്ട് വിട്ടാലും, ആ സ്പർശനത്തിന്റെ ചൂട് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ചുനേരം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഇന്ദ്രിയ മെമ്മറി അല്ലെങ്കിൽ "സെൻസറി മെമ്മറി" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ മെമ്മറി സിസ്റ്റത്തിലെ ആദ്യത്തേതും അതിശയകരവുമായ ഘട്ടമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

സെൻസറി മെമ്മറി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സെൻസറി മെമ്മറി എന്നത് വളരെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ (കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ, മൂക്ക്, നാവ്, ചർമ്മം) ശേഖരിക്കുന്നു. ഇതിനെ `(സെൻസറി രജിസ്റ്റർ)` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് തൽക്ഷണം ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനുള്ള ഫോട്ടോ എടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. നമ്മുടെ സെൻസറി മെമ്മറി നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലെ ഓരോ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളും ഒരു സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ പകർത്തുന്നു. തുടർന്ന്, ആ വിവരശേഖരത്തിൽ നിന്ന്, "വൗ.. ഇത് പ്രധാനമാണ്" എന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്ന ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നമ്മുടെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

ഈ ഓർമ്മ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണയായി ഇത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മങ്ങിപ്പോകും. ഈ ചെറിയ കാലയളവാണ് നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലെ മാറ്റങ്ങളും സൂക്ഷ്മതകളും തുടർച്ചയായി മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നത്.

സെൻസറി മെമ്മറിയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 പ്രധാന തരം സെൻസറി മെമ്മറികളുണ്ട്. ഒരു പട്ടിക നോക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാകും.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം?

ഇവ വെറും വാക്കുകളല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാ ദിവസവും അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.

ഐക്കണിക് മെമ്മറി

ആകാശം ഇരുണ്ടു പോകുന്നതായും പെട്ടെന്ന് ഒരു മിന്നൽപ്പിണർ അടിക്കുന്നതും സങ്കൽപ്പിക്കുക. വെളിച്ചം അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷം, ആ മിന്നൽപ്പിണരിന്റെ ചിത്രം ഒരു സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കൺമുന്നിൽ നിലനിൽക്കും, അല്ലേ? അതാണ് `(ഐക്കോണിക് മെമ്മറി)` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു ഉദാഹരണം, പുതുവത്സരാഘോഷത്തിൽ നമ്മൾ കത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്പാർക്ക്ലർ കറക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വൃത്തം വരയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. നമ്മുടെ `(ഐക്കോണിക് മെമ്മറി)` ആകാശത്ത് ഒരു സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് പ്രകാശിച്ച സ്ഥലങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

എക്കോയിക് മെമ്മറി

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ട് കേട്ടു കഴിഞ്ഞാലും, ആ പാട്ടിന്റെ ഈണം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മുഴങ്ങിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും, അല്ലേ? `(എക്കോയിക് മെമ്മറി)` യുടെ കാര്യത്തിലും അതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, ഒരു നിമിഷം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കും, "ഓ... ആരാണ് എന്നെ വിളിച്ചത്?" കാരണം ആ ശബ്ദം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ തങ്ങിനിൽക്കും.

സ്പർശന മെമ്മറി

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കൈ മുറുകെ പിടിച്ച് വിട്ടാലും, നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്ക് കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് സ്പർശനവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പരുക്കൻ തുണിയിൽ തൊട്ടതിനുശേഷവും, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇപ്പോഴും പരുക്കൻത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ `(ഹാപ്റ്റിക് മെമ്മറി)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

രുചിയുടെയും ഘ്രാണത്തിന്റെയും ഓർമ്മകൾ

ഇവ രണ്ടും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് അരി കഴിച്ചതിനുശേഷം വായിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന എരിവ്, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ടോഫി കഴിച്ചതിനുശേഷം നാവിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന മധുരം എന്നിവ `(ഗസ്റ്റേറ്ററി മെമ്മറി)` യുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ബേക്കറി കടന്നുപോകുമ്പോൾ അപ്പത്തിന്റെ ഗന്ധമോ, ഒരു ക്ഷേത്രം കടന്നുപോകുമ്പോൾ ധൂപവർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഗന്ധമോ, ആ സ്ഥലം കടന്നുപോയതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതാണ് `(ഗന്ധ ഓർമ്മ)` യുടെ പ്രവൃത്തി.

ഈ സെൻസറി മെമ്മറി എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഈ പ്രക്രിയ വളരെ വേഗതയുള്ളതാണ്. ഇത് കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്:

1. ഒരു സംവേദനം അനുഭവിക്കൽ: ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ പുഷ്പം കാണുന്നു.

2. തലച്ചോറിന്റെ പ്രസക്തമായ ഭാഗം സജീവമാകുന്നു: ഒരു പൂവ് കണ്ടയുടനെ, കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ തലച്ചോറിലെ ഭാഗം (സെൻസറി കോർട്ടെക്സ്) തൽക്ഷണം സജീവമാകുന്നു. ഒരു ബൾബ് കത്തിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

3. പ്രധാനപ്പെട്ടത് തലച്ചോറാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്: അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ കണ്ടത് പ്രധാനമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ഒരു സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ തീരുമാനിക്കും. "ഓ... ഈ പുഷ്പം വളരെ മനോഹരമാണ്, എനിക്ക് ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് ഒരു ക്രമരഹിതമായ കാര്യമാണ്." തലച്ചോറ് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നു.

4. തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു: പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ അടുത്ത തലത്തിലുള്ള മെമ്മറിയിലേക്ക്, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കൂ. തലച്ചോറ് മറ്റ് അനാവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

സെൻസറി മെമ്മറിയുടെ ശേഷിയെയും ദൈർഘ്യത്തെയും കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും? (ശേഷി)

ഇന്ദ്രിയ ഓർമ്മകളുടെ ശേഷി വളരെ വലുതാണ് . കാരണം നമ്മൾ ഒരേ സമയം നിരവധി ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചിരുന്ന ഒരു സമയം സങ്കൽപ്പിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് ചോറിന്റെയും കറിയുടെയും നിറം കാണാം .
• ഓരോ കറിയുടെയും മണം ഞാൻ മൂക്കിലൂടെ അനുഭവിക്കുന്നു.
• പുളി, കയ്പ്പ്, മധുരം, എരിവ് തുടങ്ങിയ രുചികൾ നാവ് തിരിച്ചറിയുന്നു.
• അരി, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ ഘടന നിങ്ങൾക്ക് തൊലിയിലൂടെ (വായയ്ക്കുള്ളിൽ) അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
• ചെവി കൊണ്ട് പപ്പടം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന "കുരുക്കുന്ന" ശബ്ദം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാം.

നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയ ഓർമ്മയ്ക്ക് ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം ഒരേസമയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. അതാണ് ഇതിനെ ഇത്ര ശക്തമാക്കുന്നത്.

വിവരങ്ങൾ എത്ര കാലം സൂക്ഷിക്കും? (കാലാവധി)

ശേഷി വലുതാണെങ്കിലും, ഇന്ദ്രിയ മെമ്മറിയിലെ വിവരങ്ങൾ വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിർത്തൂ.. സാധാരണയായി 0.2 സെക്കൻഡ് മുതൽ 2-4 സെക്കൻഡ് വരെ മാത്രം. ഓരോ ഇന്ദ്രിയത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഈ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷ്വൽ `(ഐക്കോണിക്)` മെമ്മറി 1 സെക്കൻഡിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ, അതേസമയം ഓഡിറ്ററി `(എക്കോയിക്)` മെമ്മറി ഏകദേശം 4 സെക്കൻഡ് നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഇത് ഇത്ര ചെറുതാകാൻ കാരണം, ഓരോ സെക്കൻഡിലും നമ്മിലേക്ക് വരുന്ന പുതിയ സംവേദനങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്.

തലച്ചോറിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്?

സെൻസറി മെമ്മറി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രക്രിയയിൽ തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ ഇന്ദ്രിയത്തിനും പ്രത്യേക പാതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ, ആ ശബ്ദം നാഡികളിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യുത സിഗ്നലായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അത് ആദ്യം ബ്രെയിൻസ്റ്റം വഴിയും പിന്നീട് തലച്ചോറിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമായ തലാമസിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു. തലാമസ് ആണ് വിവരങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്തേക്ക് നയിക്കുന്ന കേന്ദ്രം. അവിടെ നിന്ന്, കേൾവിക്ക് ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് ശബ്ദ സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ ബന്ധം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.

തലച്ചോറിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്നാണ് ഈ ഭാഗങ്ങൾ, സെൻസറി മെമ്മറി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയ കൃത്യമായി നിർവഹിക്കുന്നത്.

സെൻസിറ്റീവ് മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

സെൻസറി മെമ്മറി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ, മറ്റേതൊരു ഭൗതിക ഭാഗത്തെയും പോലെ, ചില അവസ്ഥകൾ കാരണം ഇത് തകരാറിലാകുകയോ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. വാർദ്ധക്യം, ചില നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിന് പരിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് മാറാം.

നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തിയെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.