പുതിയ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? ഇത് സ്കിൻ പർജിംഗ് ആണോ? നമുക്ക് നോക്കാം!

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഏറ്റവും പുതിയതും മികച്ചതുമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ, അത് ഒരു ഫേസ് വാഷ്, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സെറം ആകട്ടെ, വലിയ പ്രതീക്ഷകളോടെ, ഒരുപക്ഷേ അൽപ്പം വിലകൂടിയതാണോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുമെന്നും മുഖക്കുരു മാറുമെന്നും കരുതി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും മോശമായതായും നിങ്ങളുടെ മുഖം മുമ്പത്തേക്കാൾ മോശമായതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? പലർക്കും ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് "സ്കിൻ പർജിംഗ്" എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, അത് ഇതിന് കാരണമാകാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് സ്കിൻ പർജിംഗ്?

സ്കിൻ പർജിംഗ് എന്നതിന് കൃത്യമായ ഒരു സിംഹള പദമില്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ അർത്ഥം "സ്കിൻ ക്ലെൻസിംഗ്" എന്നാണ്. വർഷങ്ങളായി വൃത്തിയാക്കാത്ത ഒരു അലമാര വൃത്തിയാക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യം എല്ലാം പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, മുറി മുഴുവൻ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ അലങ്കോലമായി കാണപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ളതായിരിക്കും. സ്കിൻ പർജിംഗ് അങ്ങനെയാണ്.

പുതിയൊരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സജീവ ഘടകം അടങ്ങിയ ഒന്ന്, അത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന അഴുക്ക്, എണ്ണ, ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ എന്നിവ വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളുന്നു. അടിയിലുള്ളതെല്ലാം പുറത്തുവരുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ധാരാളം മുഖക്കുരുവും പാടുകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സ്കിൻ പർച്ചിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് സ്കിൻ പർജിംഗ് ആണോ? അതോ സാധാരണ ബ്രേക്ക്ഔട്ട് മാത്രമാണോ? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും?

രണ്ടും തമ്മിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ നമുക്ക് വ്യക്തമായി നോക്കാം.

ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം സ്വയം ചോദിക്കുക എന്നതാണ്, "ഞാൻ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ?" അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു മാത്രമാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു സാധാരണ ബ്രേക്ക്ഔട്ട് ആയിരിക്കാം.

ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചർമ്മത്തിന്റെ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകണമെന്നില്ല. ചർമ്മകോശ വിറ്റുവരവ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കുക:

• റെറ്റിനോയിഡുകൾ: ഇവ വിറ്റാമിൻ എയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ്.
• റെറ്റിനോൾ: ഇതിന് കാഠിന്യം കുറവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫാർമസിയിൽ പോലും വാങ്ങാം. ചുളിവുകൾ, മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ട്രെറ്റിനോയിൻ: ഇത് വളരെ കഠിനമാണ്. ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ.ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. ഗുരുതരമായ മുഖക്കുരുവിനും സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• എക്സ്ഫോളിയന്റുകൾ: ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കൾ.
• ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ (AHAs): ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
• ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ (BHAs): സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഇവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്
• ചിലരിൽ വിറ്റാമിൻ സി നേരിയ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും.

സാധാരണയായി, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് , പെപ്റ്റൈഡുകൾ, പതിവ് മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ എന്നിവ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ക്ഷമയോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും സൗമ്യതയോടെയും ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്.

• ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കരുത്: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. സൗമ്യവും ലളിതവുമായ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക: ഈ സമയത്ത് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സൾഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഫേസ് വാഷുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• സുഷിരങ്ങൾ അടയാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസർ, സൺസ്‌ക്രീൻ, മേക്കപ്പ് എന്നിവ "നോൺ-കോമഡോജെനിക്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. അതായത് അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയില്ല.
• തൊടൂ, പൊട്ടിക്കരുത്! ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു തൊടുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്താൽ, മുഖക്കുരു ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ വഷളാകുക മാത്രമല്ല, സ്ഥിരമായ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അതിന്റെ കാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ചെറുതായി തുടങ്ങുക: എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ക്രമേണ ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗത്തിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇത് ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഉൽപ്പന്നം പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ശുദ്ധീകരണം എങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അതിനോട് അലർജിയുണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമാണെന്നോ ഉള്ള സൂചനയുമാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ കാണുക.

• ചർമ്മം കടുത്ത ചുവപ്പ്, വീക്കം, വേദന എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ .
• മുഖത്ത് വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• 6-8 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഒരു പുരോഗതിയും കൂടാതെ അത് വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഇത് അലർജിയുടെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്).