നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ചെറിയ ചുവന്ന മുഖക്കുരു പാപ്പ്യൂളുകൾ) വരാറുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ, കഴുത്തിലോ, നെഞ്ചിലോ ചെറുതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, ചൊറിച്ചിലും, ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമായ കുമിളകൾ ഉണ്ടോ? പഴുപ്പ് ഇല്ലാത്ത മുഖക്കുരു പോലെയാണ് അവ കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് പലർക്കും പരിചിതമായിരിക്കാം. ഇന്ന്, 'മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇവ എന്തൊക്കെയാണെന്നും, അവ എന്തിനാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നും, അവ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നും നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

ഈ 'മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മുഖക്കുരു പപ്പ്യൂളുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഉറച്ചതും ചെറുതായി വീർത്തതുമായ മുഴകളാണ് . അവ സാധാരണയായി കോണാകൃതിയിലാണ്. മറ്റ് ചില മുഖക്കുരുക്കളെപ്പോലെ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറത്തിലുള്ള പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ അഗ്രം അവയ്ക്കില്ല എന്നതാണ് പ്രത്യേകത. അവ വെറും ചുവപ്പായിരിക്കും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറമായിരിക്കും.

ഈ അരിമ്പാറകൾ സാധാരണയായി ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ (സെ.മീ) താഴെയായിരിക്കും. നിറത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറമായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അവ ചുവപ്പ്, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറമാകാം. സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അവ ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെ തോന്നും.

ആർക്കാണ് മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയങ്ങളിൽ കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും മുഖക്കുരു കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മുതിർന്നവരിൽ 20, 30 വയസ്സ് തികയുമ്പോഴും അതിനുശേഷവും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം. ചിലരിൽ മുതിർന്നവരായിരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യമായി മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ഇവ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ് . ചില ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും മുഖക്കുരു അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാണ്. ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിലും ഇവ ഉണ്ടാകാമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

ശരീരത്തിൽ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ എവിടെയാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?

മുഖത്ത് (പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക്, താടി, നെറ്റി), കഴുത്ത്, പുറം, നെഞ്ച്, തോളുകൾ, കൈകളുടെ മുകൾഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖക്കുരുവിന് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രൂപമാണ് മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ. അതായത്, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പുനിറത്തോടുകൂടിയ ചെറിയ മുഴകളാണ് ഇവ. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ മുഴ ഇല്ലെങ്കിലും ഇവ ദൃശ്യമാകും.

സവിശേഷതകളായി:

• ചിലപ്പോൾ അത് ചുവപ്പായിരിക്കും .
• തൊടുമ്പോൾ അൽപ്പം വേദനയുണ്ട് (ഇളം) .
• ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• ചില ആളുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ മുഖത്ത് ചുവന്നതും, ചെറുതായി വീർത്തതും, സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനാജനകവുമായ ഒരു മുഖക്കുരു ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പക്ഷേ പഴുപ്പ് കാണുന്നില്ല. ഈ പപ്പുലെ അങ്ങനെയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ എണ്ണ ഉൽപാദനം: നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്. ഈ ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോഴാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്.
• ചർമ്മത്തിലെ അധിക ബാക്ടീരിയകൾ: നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ വളരെയധികം വളർന്നാൽ, അത് ചിക്കൻപോക്സിനും കാരണമാകും.
• ആൻഡ്രോജൻസ്: ആൻഡ്രോജൻസ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനും, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തിനും, ശരീര വളർച്ചയ്ക്കും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാവരുടെയും ശരീരത്തിലും ഈ ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ അവ ഉയർന്ന അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആണ് പ്രധാന ആൻഡ്രോജൻ. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും.
• ചില മരുന്നുകൾ: കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ചിക്കൻപോക്സിന് കാരണമാകും.

ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും സ്പർശിച്ചാലും, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിലേക്ക് സ്പർശിച്ചാലും, അവ മറ്റൊരാൾക്ക് പകരില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ ആവശ്യമുണ്ടോ?

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ അവയുടെ രൂപം കൊണ്ട് തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ് . അതിനാൽ അവ തിരിച്ചറിയാൻ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്ന് ഒരു നിയമവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിച്ച് ഇവ മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകളാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം. ഇവയും അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിനൊപ്പം മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ചർമ്മം, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഡോക്ടർമാരാണ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ.

ശരി, ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ചില ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ ചികിത്സിക്കാം.

കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങാവുന്ന മരുന്നുകൾ

• അസെലൈക് ആസിഡ്: ബാർലി, ഗോതമ്പ്, റൈ തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആസിഡാണിത്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കൊല്ലുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്:ഇത് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ജെൽ ആയോ വാഷ് ആയോ വാങ്ങാം (ഉദാ. Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചിക്കൻപോക്സിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലും വാഷുകളിലും ചർമ്മത്തിന് അത്ര കഠിനമായ ഫലമുണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുന്നത് പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• റെറ്റിനോയിഡുകൾ (വിറ്റാമിൻ എ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ): റെറ്റിനോയിഡുകൾ (ഉദാ. റെറ്റിൻ-എ®, ടാസോറാക്®, ഡിഫറിൻ® - ഇവ ഇപ്പോൾ കൌണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്) മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കുന്നതിനും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അവ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ, വരൾച്ച, അടഞ്ഞുപോകൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. റെറ്റിനോയിഡുകൾ ഒന്നിടവിട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയോ മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• സാലിസിലിക് ആസിഡ്: ഇത് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ക്ലെൻസറായോ ലോഷനായോ വാങ്ങാം. കേടായ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സാലിസിലിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ലയിപ്പിക്കുകയും രോമകൂപങ്ങൾ അടയുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ

ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഒരു ഗുളിക ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ടെട്രാസൈക്ലിൻ അല്ലെങ്കിൽ മാക്രോലൈഡ് ആൻറിബയോട്ടിക് ഫലപ്രദമാണ്.
• ആന്റി-ആൻഡ്രോജൻസ്: ഈ മരുന്നുകൾ ആൻഡ്രോജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഫലങ്ങളെ തടയുന്നു. മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് ഈ ഹോർമോണുകളാണ്.
• ഡാപ്‌സോൺ: ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ഒരു ജെൽ ആണ്. ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകളിൽ ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പുരട്ടണം.
• ഓറൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ: ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ (ഉദാ: എസ്ട്രോസ്റ്റെപ്പ്®, ബെയാസ്®, ഓർത്തോ ട്രൈ-സൈക്ലെൻ®, യാസ്®) ചിലപ്പോൾ മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾക്ക് സഹായിക്കും, കാരണം അവ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്തെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, മുഖക്കുരു പാടുകൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഇവ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അത്തരം ചില പ്രതിവിധികൾ ഇതാ:

• ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ: ഇതിലെ അസറ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമാണെങ്കിൽ, ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ഇത് കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ (തുല്യ അളവിൽ വെള്ളം) കലർത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു പഞ്ഞി മുക്കി മുഖക്കുരുവിൽ പുരട്ടുക.
• ഗ്രീൻ ടീ:നനഞ്ഞ ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾക്ക് വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കുറച്ച് ഉണങ്ങിയ ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ നനച്ച് മുഖക്കുരുവിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരം മസാജ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് മുഖം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• തേൻ: തേനിൽ കാറ്റലേസ് എന്ന എൻസൈം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെറിയ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത തേൻ കുമിളയിൽ പുരട്ടുക. ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിനാൽ, മുകളിൽ ഒരു ബാൻഡേജ് ഇടാം.
• ഐസ്: ഐസ് പുരട്ടുന്നത് ആ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കും. ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് നേർത്ത തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ചിക്കൻപോക്സിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ചെയ്യാം.
• നാരങ്ങാനീര്: നാരങ്ങാനീരിലെ സിട്രിക് ആസിഡും ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു. ഒരു പഞ്ഞിയിൽ മുക്കി മുഖക്കുരുവിൽ പുരട്ടുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നാരങ്ങാനീര് പ്രകോപിപ്പിക്കാനും സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ: ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയാനോ തടയാനോ ടീ ട്രീ ഓയിൽ സഹായിക്കും. ഒരു പഞ്ഞിയിൽ ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടി അരിമ്പാറയിൽ പുരട്ടുക.

ഈ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

ഓ, ആ മുഖക്കുരു പപ്പിലുകൾ പിഴിഞ്ഞെടുക്കരുത്! ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അവ പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ അത് ചെയ്യുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. കാരണം,

• അത് പുറത്തെടുക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല .
• ഞെക്കിയാൽ ചർമ്മം പൊട്ടിപ്പോകുകയും ബാക്ടീരിയകൾ ഉള്ളിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യും , ഇത് അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ ചുവപ്പിക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം . നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തവുമാണ്. നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് ഞെക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ അത് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• ഇത് വടുക്കൾക്ക് കാരണമാകും . വളരെ ശക്തമായി ഞെരുക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ഒരിക്കലും മാഞ്ഞുപോകാത്ത വടുക്കൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എത്ര ഞെക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചാലും, അത് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മുഖക്കുരു പാടുകൾ തനിയെ മാറുമോ?

മിക്കപ്പോഴും, മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ സ്വയം മാറും , പക്ഷേ ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. സാധാരണയായി മൂന്ന് മുതൽ ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവ മാറും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവയ്ക്ക് നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം.

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ വഷളാകുന്നത് തടയാനും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാതിരിക്കാനും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുകയോ എടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ അണുക്കൾ പടർന്നാൽ, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന വസ്തുക്കൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, ഹെൽമെറ്റ്, സൺഗ്ലാസുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, തലയിണ കവറുകൾ എന്നിവ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.

മുഖക്കുരു പപ്പിളുകളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കൊപ്പം വരുന്ന മുഖക്കുരു പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും തടയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അസാധ്യമല്ലെങ്കിലും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശീലങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• ദിവസവും മുഖം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും നേരിയ ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
• എപ്പോഴും കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്ത ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• മേക്കപ്പ് ഇടുന്നത് നിർത്തേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ "നോൺ-കോമഡോജെനിക്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദിവസാവസാനം മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി കഴുകുക.
• മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുഖത്ത് പുരട്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിരന്തരം മുഖത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്?

ചെറുപ്പമാകുമ്പോഴേക്കും മുഖക്കുരു പാടുകൾ മാറും. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും. വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, മെഡിക്കൽ എസ്തെറ്റീഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് എന്നിവർക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു പാടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം . അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്റെ മുഖക്കുരു ഗുരുതരമാണോ?
• ഞാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ എസ്തെറ്റീഷ്യനെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണണോ?
• ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഏത് തരം മരുന്നാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് കുറിപ്പടി പ്രകാരം നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടത്?
• എനിക്ക് കൂടുതൽ കഠിനമായ ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?

പാപ്പൂൾ, പുസ്റ്റ്യൂൾ, നോഡ്യൂൾ, മാക്യൂൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇവ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകളാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• പാപ്പൂളും പുസ്റ്റലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം:

നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, പാപ്പൂൾ എന്നത് ഉയർന്നതും കട്ടിയുള്ളതും വീർത്തതുമായ ഒരു മുഴയാണ്, പക്ഷേ അതിന് പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ അഗ്രം ഇല്ല .

എന്നാൽ ഒരു കുരു എന്നത്, നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ അഗ്രത്തോടുകൂടിയ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറത്തിലുള്ള ഒരു കുരു ആണ് . ചിലപ്പോൾ ഒരു കുരു പിന്നീട് കുരുവായി മാറിയേക്കാം.

• പാപ്പൂളും നോഡ്യൂളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം:

പാപ്പൂളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് മുഖക്കുരുവിന്റെ അല്പം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു തരം നോഡ്യൂളുകളാണ് നോഡ്യൂളുകൾ. പാപ്പൂളുകളേക്കാൾ വലുതാണ് ഇവ, ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു, വേദനിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ് . ഇവയ്ക്ക് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• പാപ്പുലെയും മാക്കുലെയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം:

പപ്പുലെ എന്നത് ഒരു തരം മുഖക്കുരുവാണ്. ചർമ്മത്തിലെ പരന്നതും നിറം മങ്ങിയതുമായ ഒരു ഭാഗമാണ് മാക്കുലെ. അതായത്, ഇത് ചർമ്മനിരപ്പിന് മുകളിൽ ഉയർന്നിട്ടില്ല, അത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. മുഖക്കുരു ഭേദമായതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന വടു പോലുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കും മുഖക്കുരു പാടുകളുടെ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്താൽ, മനോഹരമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമില്ല.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന് മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ എന്നത് പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ, ചുവന്ന, വീർത്ത മുഖക്കുരുവാണ് .
• ഇവ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല .
• മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒരിക്കലും പിഴിഞ്ഞെടുക്കരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും.
• നിങ്ങളുടെ മുഖവും ചർമ്മവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റാണ് നല്ലത്.
• ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെയും മുഖക്കുരു പാപ്പൂളുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്.