ബീജത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ: നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ബീജം എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുന്നുവെന്നും അവയുടെ ധർമ്മം എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കൃത്യമായി ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ലജ്ജ തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് ഈ ബീജങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

ബീജം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബീജം പുരുഷ ലൈംഗികകോശങ്ങളാണ് . ഒരു ചെറിയ തവളയുടെ ആകൃതിയിലുള്ളതും സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ മാത്രം കാണാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു തരം കോശമാണിത്. ഒരു പുരുഷന്റെ ബീജം ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡവുമായി സംയോജിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഭ്രൂണം രൂപപ്പെടുകയും ഒരു കുഞ്ഞ് വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ "(ഗർഭധാരണം)" അല്ലെങ്കിൽ "(ബീജസങ്കലനം)" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് യോനിയിലൂടെയുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് കൃത്രിമ ബീജസങ്കലന രീതികളിലൂടെയും സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് (ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ - IVF).

ഒരു ആൺകുട്ടി സാധാരണയായി 10 നും 12 നും ഇടയിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. അതിനുശേഷം, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് അവനുണ്ടാകും.

ബീജത്തിന് മറ്റ് നിരവധി പേരുകൾ ഉണ്ട്:

• പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന കോശങ്ങൾ
• ബീജകോശങ്ങൾ
• ബീജകോശങ്ങൾ (ഏകവചനം: ബീജകോശം)

നമ്മൾ പുരുഷന്മാർക്ക് ബീജവുമായി മാത്രം എന്താണ് ബന്ധം?

വാസ്തവത്തിൽ, ബീജത്തിന്റെ ഒരേയൊരു, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ധർമ്മം ഒരു സ്ത്രീയുടെ അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതായത്, ഒരു കുഞ്ഞിനെ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുക.

സ്ഖലനം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത്, അതായത് ശുക്ലം സ്ഖലനം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത്, എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ എന്ന് ചിലർ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്ഖലനം ചെയ്യാത്ത ബീജം നിങ്ങളുടെ ശരീരം തന്നെ വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ശുക്ലത്തിൽ എത്ര ശുക്ലങ്ങളുണ്ട്?

ബീജം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പശയുള്ള വസ്തുവാണ് ബീജം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെ ബീജത്തിൽ ഒരു മില്ലി ലിറ്ററിൽ (ഏകദേശം 0.2 ടീസ്പൂൺ) 15 ദശലക്ഷം മുതൽ 200 ദശലക്ഷം വരെ ബീജങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഇത്രയും ചെറിയ സ്ഥലത്ത് എത്രമാത്രം ബീജം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

ഒരു മില്ലി ലിറ്ററിൽ 15 ദശലക്ഷത്തിൽ താഴെ ബീജങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ , ആ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ ഒളിഗോസ്‌പെർമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടികളെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കാം.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ബീജത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത യോനി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ, ബീജം സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ യാത്ര അവയെ യോനി, സെർവിക്സ്, ഗർഭാശയം എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഒടുവിൽ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഈ യാത്ര അത്ര എളുപ്പമല്ല. സ്ത്രീയുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ബീജങ്ങളെ വിദേശ ആക്രമണകാരികളായി കണക്കാക്കുന്നു. അതിനാൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ബീജങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ തടസ്സങ്ങളെല്ലാം മറികടന്ന് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിൽ എത്തി കുറച്ച് ബീജങ്ങൾ അതിജീവിച്ചാൽ, അവിടെ ഒരു അണ്ഡമുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ആ അണ്ഡത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു ബീജം വിജയിച്ചാൽ, ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നു.

ബീജത്തിന് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

ഇത് സന്ദർഭത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

• സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ളിൽ: ബീജത്തിന് അഞ്ച് ദിവസം വരെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. അതായത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കാം.
• വൃഷണങ്ങളിൽ: സ്ഖലനം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ബീജം ഏകദേശം 2.5 മാസം വൃഷണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ജീവിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, അവ മരിക്കുകയും ശരീരം വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശരീരത്തിന് പുറത്ത്: ഇത് പ്രധാനമായും അന്തരീക്ഷ താപനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (ഏകദേശം 20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്), ബീജത്തിന് ഒരു മണിക്കൂറോളം ജീവിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, താപനില പെട്ടെന്ന് മാറിയാൽ, ബീജം പെട്ടെന്ന് മരിക്കും.
• ബീജബാങ്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ബീജം ബാങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ, അത് പതിറ്റാണ്ടുകളോളം ക്രയോജനിക് സാഹചര്യങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ബീജം എവിടെയാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്? അവ പുറത്തുകടക്കുന്ന വഴി എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളിലെ ചെറിയ ട്യൂബുകളുടെ ഒരു സംവിധാനത്തിലാണ് ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. ഈ ട്യൂബുകളെ സെമിനിഫറസ് ട്യൂബ്യൂളുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബീജം പുറത്തുവരുമ്പോൾ (സ്ഖലനം ചെയ്യുമ്പോൾ), അവ ഈ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു:

1. ആദ്യം, അത് വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു.

2. അടുത്തതായി, അത് വൃഷണങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് (എപ്പിഡിഡൈമിസ്) സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ ബീജത്തിന്റെ കൂടുതൽ പക്വത സംഭവിക്കുന്നു.

3. അവിടെ നിന്ന് അത് ഒരു ചുരുണ്ട ട്യൂബിലൂടെ (വാസ് ഡിഫറൻസ്) സഞ്ചരിക്കുന്നു.

4. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇവിടെയാണ് സെമിനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നത്.

5. ഒടുവിൽ, ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രഭാഗത്തുള്ള മൂത്രനാളി മീറ്റസ് വഴി മൂത്രം മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.

ഒരു ബീജത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത്രയും ചെറിയ ഒന്നിൽ എത്രമാത്രം വിശദാംശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്!

ഒരു ബീജം വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ചെറിയ കോശമാണ്. ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

1. തല: ബീജത്തിന്റെ തലയിൽ ജനിതക വിവരങ്ങൾ അഥവാ DNA അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ബീജത്തിന്റെ തല ബദാം ആകൃതിയിലുള്ളതും ചെറുതായി കൂർത്തതുമാണ്. തല (അക്രോസോം)' എന്ന ഒരു തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തലയുടെ ബദാം ആകൃതിയും അക്രോസോമിലെ എൻസൈമുകളും ബീജത്തെ അണ്ഡകോശത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. മധ്യഭാഗം/കഴുത്ത്: ഈ ഭാഗത്ത് മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയ നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പവർഹൗസുകളാണ്. ഇവ ബീജത്തിന്റെ വാലിനു ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

3. വാൽ/ഫ്ലാഗെല്ലം:ബീജത്തിന്റെ ഏറ്റവും നീളം കൂടിയ ഭാഗമാണ് വാൽ. കോർക്ക്സ്ക്രൂ പോലുള്ള ഭ്രമണ ചലനമാണ് ബീജത്തെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നത്. ബീജം ഒരു അണ്ഡത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ബീജ രൂപഘടന പ്രധാനമാണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും! ബീജ രൂപഘടന ഒരു ബീജത്തിന്റെ ആകൃതിയാണ് :

• തലയുടെ ആകൃതിയും വലുപ്പവും.
• മധ്യഭാഗം എങ്ങനെയിരിക്കും.
• വാലിന്റെ ഘടന.

ആരോഗ്യമുള്ളതും ശരിയായ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ബീജങ്ങളാണ് നന്നായി നീന്താനും നേരെയാക്കാനും കഴിയുന്നത്. ഒരു അണ്ഡത്തിലെത്താനും ബീജസങ്കലനത്തിനും ഈ കഴിവ് അത്യാവശ്യമാണ്.

അസാധാരണമായ ബീജ രൂപഘടനയുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• അസെഫാലിക് ബീജം
• ചെറിയ തലയുള്ള ബീജം (മൈക്രോസെഫാലി)
• വലിയ തലയുള്ള ബീജം (മാക്രോസെഫാലി)
• അധിക ബീജ തലയുള്ള ബീജം (ഉദാ. ഇരട്ട ബീജ തല)
• അക്കോഡേറ്റ് ബീജം
• വളഞ്ഞതോ വലിച്ചതോ ആയ വാൽ
• ചുരുണ്ട വാൽ
• ഷോർട്ട്-ടെയിൽഡ് ബീജം (നാരുകളുള്ള ഉറയിലെ ബീജത്തിന്റെ ഡിസ്പ്ലാസിയ)

ഇതുപോലുള്ള അസാധാരണ ആകൃതികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബീജത്തിന് ശരിയായി നീന്താനോ അണ്ഡത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകളാണ് ബീജത്തെ ബാധിക്കുന്നത്?

പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണം ബീജത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളാകാം. നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയോ അവയുടെ ചലനത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ബീജത്തെ ഇത് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം.

ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വെരിക്കോസീൽസ്: വൃഷണങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സിരകൾ വീർക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് രക്തം ഒരു സ്ഥലത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും വൃഷണങ്ങളുടെ താപനില വർദ്ധിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ബീജവളർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• വൃഷണാഘാതം: വൃഷണങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചില ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐകൾ): ക്ലമീഡിയ, ഗൊണോറിയ തുടങ്ങിയ ചില എസ്ടിഐകൾ നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന് കേടുവരുത്തും.
• ചില മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ ഒരു പാർശ്വഫലമായി ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:
• ഫ്ലൂട്ടാമൈഡും ബികല്യൂട്ടമൈഡും (ഇവ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്)
• സ്പൈറോനോലക്റ്റോൺ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഉള്ള മരുന്ന്)

കൂടാതെ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി ശരീരത്തിലെ ബീജ ഉത്പാദനത്തെ തടയുന്നു. ഈ ചികിത്സകൾ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, കാപ്‌സ്യൂളുകൾ, പാച്ചുകൾ, ഗുളികകൾ, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ജെല്ലുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.

• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ:
• മദ്യപാനം, പുകവലി (സിഗരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വേപ്പ്), മരിജുവാന ഉപയോഗംഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ബീജത്തിന്റെ അളവിനെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കും.
• ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ബീജത്തിനും ദോഷകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സോണകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് ടബ്ബുകൾ വൃഷണങ്ങളുടെ താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ കസേരയിലോ വീൽചെയറിലോ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും.
• ആന്റിസ്പെർം ആന്റിബോഡികൾ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ബീജത്തെ ഒരു വിദേശ ആക്രമണകാരിയായി തെറ്റായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ നശിപ്പിക്കാൻ ആന്റിബോഡികൾ അയയ്ക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ബീജവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബീജ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും അളവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഒളിഗോസ്‌പെർമിയ: ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അതായത്, ഒരു മില്ലിലിറ്റർ ബീജത്തിൽ 15 ദശലക്ഷത്തിൽ താഴെ ബീജങ്ങൾ.
• അസൂസ്‌പെർമിയ: ഈ അവസ്ഥയിൽ, ശുക്ലത്തിൽ ബീജം ഉണ്ടാകില്ല. പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ട്യൂബുകളിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ടെറാറ്റോസ്‌പെർമിയ: ബീജത്തിൽ അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലുള്ള ബീജത്തിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ബീജത്തിന്റെ അസാധാരണമായ ആകൃതി ബീജത്തിന്റെ ശരിയായ ചലനത്തിനും അണ്ഡത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ബീജ വിശകലനം നടത്തുക എന്നതാണ്. ഈ പരിശോധനയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം
• ബീജത്തിന്റെ ആകൃതി / രൂപഘടന
• ബീജ പ്രവർത്തനം/ചലനം

ഈ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ബീജ സാമ്പിൾ ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കിലോ, ലാബിലോ, വീട്ടിലോ നൽകാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ സാമ്പിൾ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അത് എത്രയും വേഗം (സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) ക്ലിനിക്കിലേക്കോ ലാബിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകണം.

എന്റെ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:

• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ: ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക: ഇവയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ബീജത്തിന് നല്ലതാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക: അതായത് ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ (കോണ്ടം, സ്ത്രീ കോണ്ടം പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളെ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

ഓർക്കുക, ഈ ശീലങ്ങൾ വളരാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ബീജസങ്കലനത്തിന് എത്ര ബീജങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഗർഭിണിയാകാൻ ഒരു ബീജം മാത്രം മതി! എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ സ്ഖലനത്തിലും ദശലക്ഷക്കണക്കിന്, ഒരുപക്ഷേ നൂറുകണക്കിന്, ബീജങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നു. ആ ഭാഗ്യശാലിയായ ബീജം അണ്ഡത്തെ കണ്ടെത്തി ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഈ വലിയ സംഖ്യ പുറത്തുവിടുന്നത്.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കുക...

ബീജത്തിന്റെ ഏക ലക്ഷ്യം അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുക എന്നതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക വിവരങ്ങൾ അടുത്ത തലമുറയിലേക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ബീജത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അധികം ചിന്തിക്കില്ലായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബീജത്തിന്റെ വലുപ്പം, ആകൃതി, പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ബീജ വിശകലനം നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ബീജത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്കും സഹായിക്കാനാകും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ പിതൃത്വത്തിനും കാരണമാകും. അപ്പോൾ, നമുക്ക് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാം, ശരിയല്ലേ?