നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പലരും ഇപ്പോൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന വളരെ കഠിനമായിരിക്കും, അത് കാലുകളിലൂടെ താഴേക്ക് പടരുന്നു, നിങ്ങളെ മരവിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായിട്ടും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, 'സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ' എന്ന ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കും.
സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ രണ്ടോ അതിലധികമോ ചെറിയ അസ്ഥികളെ കശേരുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നവയെ ഒന്നിച്ചുചേർക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ 'ഫ്യൂസ്' ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്. നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെ പരസ്പരം മുകളിൽ അടുക്കിയിരിക്കുന്ന അസ്ഥി വളയങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ഗോപുരമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ഗോപുരമാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിവർന്നു നിർത്തുന്നത്. ചില രോഗങ്ങൾ കാരണം, ഈ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള സന്ധികൾ ദുർബലമാകുകയോ, ക്ഷീണിക്കുകയോ, സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അപ്പോൾ അവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സുഷുമ്നാ നാഡി അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും.
ദുർബലവും പ്രശ്നമുള്ളതുമായ കശേരുക്കളെ പരസ്പരം ലയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നട്ടെല്ലിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതാണ് സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ. ഇത് കശേരുക്കൾ ചലിക്കുന്നത് തടയുന്നു. നാഡി വേദന, കാലിലെ മരവിപ്പ്, പേശി ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ന്യൂറോ സർജൻമാരും ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻമാരുമാണ് നടത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏറ്റവും അനുയോജ്യനായ ഡോക്ടറെ നിർണ്ണയിക്കും.
ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകളിലാണ് സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നത്?
എല്ലാ പുറം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. മിക്കപ്പോഴും, മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ ഒരു ഡോക്ടർ ഇത്തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയെ ആശ്രയിക്കുകയുള്ളൂ. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ചില പ്രധാന അവസ്ഥകൾ ഇതാ:
- ജന്മനാ നട്ടെല്ല് സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ: ചില ആളുകൾക്ക് ജനനസമയത്ത് ചില നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: രണ്ട് കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഇത് ഡിസ്ക് പുറത്തേക്ക് വീർത്ത് ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്താൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 'സ്പൈനൽ നാഡി കംപ്രഷൻ' എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
- നട്ടെല്ലിലെ അണുബാധകൾ: രോഗാണുക്കൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലോ ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലോ പ്രവേശിക്കുന്നു.
- നാഡി കംപ്രഷൻ: കഴുത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ (സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി) അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറം (സയാറ്റിക്ക) ഞരമ്പുകൾ കംപ്രഷൻ ചെയ്യുന്നതുമൂലം കൈകളിലോ കാലുകളിലോ താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദന.
- സ്കോളിയോസിസ്: നട്ടെല്ലിന്റെ വശങ്ങളിലേക്ക് വളയുന്ന അവസ്ഥ. ഇത് മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഉണ്ടാകാം.
- സ്പോണ്ടിലോസിസും സ്പോണ്ടിലോലിസ്തസിസും: വാർദ്ധക്യം മൂലം നട്ടെല്ലിന് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷയം, ഒരു കശേരു മറ്റൊന്നിനു മുകളിൽ വഴുതി വീഴൽ.
- സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്: സുഷുമ്നാ നാഡി കടന്നുപോകുന്ന കനാലിന്റെ ഇടുങ്ങിയ അവസ്ഥ.
- നട്ടെല്ലിന്റെ ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ.
- നട്ടെല്ലിന്റെ മുഴകൾ.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വിജയത്തിനും ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയും ഇസിജിയും നടത്തും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർജനോട് പറയുക: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ സർജനോട് പറയണം. ചില മരുന്നുകൾ (രക്തം നേർപ്പിക്കൽ പോലുള്ളവ) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരാൾ: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്താനോ വാഹനമോടിക്കാനോ കുറച്ചുനേരം കുനിയാനോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല. അതിനാൽ, വീട്ടിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- അനസ്തേഷ്യയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള അനസ്തേഷ്യ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യാൻ അനസ്തേഷ്യ ടീം നിങ്ങളുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തും.
- പുകവലിയും നിക്കോട്ടിനും ഉപേക്ഷിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്! നിങ്ങൾ സിഗരറ്റ്, ബീഡി, സിഗാർ, വേപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പുകയില ചവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് നിർത്തണം . പുതിയ അസ്ഥി രൂപീകരണത്തിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും നിക്കോട്ടിൻ ഒരു ഗുരുതരമായ തടസ്സമാണ്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വിജയം അസ്ഥി ശരിയായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പുകവലി ആ ഫലത്തെ നശിപ്പിക്കും.
- ഉപവാസം: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് എത്ര മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.
ശസ്ത്രക്രിയ എങ്ങനെ നടത്തുന്നു, അതിനു ശേഷവും
ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം നിങ്ങളെ ഓപ്പറേഷൻ തിയേറ്ററിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു നഴ്സ് നിങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും സലൈൻ നൽകുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു IV ലൈൻ തിരുകുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയാ സംഘം നിങ്ങളെ ഓപ്പറേഷൻ തിയേറ്ററിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി അനസ്തേഷ്യ നൽകും.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ബാധിച്ച കശേരുക്കളിൽ എത്തുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ശരീരത്തിന്റെ പുറകിലോ, വയറിലോ, വശത്തോ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു. ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ 'തുറന്ന' രീതി ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്, മറ്റുള്ളവ 'മിനിമലി ഇൻവേസീവ്' രീതി ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്, ഇതിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അടുത്തതായി, രണ്ട് കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഒരു അസ്ഥി ഗ്രാഫ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ അസ്ഥി കഷണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെവിടെ നിന്നെങ്കിലും (നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് അസ്ഥി പോലുള്ളവ), മരിച്ചുപോയ ഒരു ദാതാവിൽ നിന്ന് വരാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കാം. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അസ്ഥി ഗ്രാഫ്റ്റിന് മുകളിൽ പുതിയ അസ്ഥി നിർമ്മിക്കും, രണ്ട് കശേരുക്കളെയും ഒരു ഉറച്ച അസ്ഥി കഷണമായി സംയോജിപ്പിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഈ ഫ്യൂസിംഗ് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ലോഹ സ്ക്രൂകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളെ റിക്കവറി റൂമിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. ബോധം തിരിച്ചു കിട്ടുമ്പോൾ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നൽകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി ചെറിയ ട്യൂബുകൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, കുറച്ച് ദിവസം ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.
നേട്ടങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.
| ആനുകൂല്യങ്ങൾ | അപകടസാധ്യതകൾ / സങ്കീർണതകൾ |
|---|---|
| പുറം വേദനയും കാല് വേദനയും കുറഞ്ഞു. | ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയിലും ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ: അണുബാധ, അമിത രക്തസ്രാവം, അനസ്തേഷ്യയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. |
| കൈകാലുകളിലെ തരിപ്പും ബലഹീനതയും കുറയുന്നു. | ശസ്ത്രക്രിയ നടക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് മാത്രമുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ: നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന അല്ലെങ്കിൽ പേശി ബലഹീനത. |
| മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരവും ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും. | വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. |
| നട്ടെല്ല് സ്ഥിരത. | സംയോജിത കശേരുക്കൾ ചലിക്കാത്തതിനാൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ വഴക്കം ഒരു പരിധിവരെ കുറയുന്നു. |
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും
സുഖം പ്രാപിക്കൽ ക്രമേണയുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം. എന്നിരുന്നാലും , ഉയർത്തൽ, വളയ്ക്കൽ, വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ നിരവധി മാസത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും സഹായിക്കും. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം.
ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ എപ്പോൾ കാണണം
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
| രോഗലക്ഷണ വിഭാഗം | ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സവിശേഷതകൾ |
|---|---|
| അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
| നാഡീ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ |
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം എനിക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
മിക്ക ആളുകൾക്കും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ലിന്റെ വഴക്കം മുമ്പത്തേക്കാൾ അല്പം കുറവായിരിക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ വേദനയില്ലാത്തതും സുഖപ്രദവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നത് , ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വിജയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
- സുഖം പ്രാപിക്കൽ ക്രമേണയുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക (പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർത്തലും വളയ്ക്കലും സംബന്ധിച്ച്).
- അണുബാധയുടെയോ നാഡീ സംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, താമസിയാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment